Γιατί ο ιεραπόστολος είναι η καλύτερη θέση σεξ όλων των εποχών

Γκέτι

Επιτρέψτε μου να πω εδώ και τώρα, χωρίς ντροπή ή ρουζ, ότι μου αρέσει η ιεραποστολική θέση. Το να κάνεις έρωτα ενώ ξαπλώνω στην πλάτη με τον άντρα μου στην κορυφή είναι οικείο και άνετο. Είναι το καρβέλι και πουρέ πατάτας τουφύλοεγχειρίδιο. Εάν πεινάτε, σας γεμίζει. Εάν είστε κουρασμένοι, μπορείτε ακόμα να διαχειριστείτε ένα αλίευμα. Το χαβιάρι Beluga δεν είναι, αλλά σαν ένα Quarter Pounder με τυρί, ξέρετε πώς θα φαίνεται, πώς θα δοκιμάσει και πόσο καιρό θα χρειαστεί να φάτε. Και αν θέλετε να το κάνετε φανταχτερό, μπορείτε πάνταπροσθέστε πατάτες και σαλάτα.

Κάποια στιγμή, η ιεραποστολική θέσηήτανφύλο. Ως παιδί, αν διάβασα για σεξ ή έριξα μια ερωτική σκηνή στην τηλεόραση πριν αλλάξουν κανάλια οι γονείς μου, αυτή ήταν η θέση που βρισκόταν το ζευγάρι - ο άντρας στην κορυφή, η γυναίκα τον κοιτούσε λατρευτά. Αλλά ήρθε στη δεκαετία του '70. Οι στρίφωμα έπεσαν και οι γυναίκες ανέβηκαν. Πράγματι, η γυναίκα στην κορυφή ήταν ουσιαστικά υποχρεωτική και όποιος δεν είχε σεξουαλικό ρεπερτόριο για να ανταγωνιστεί την Κάμα Σούτρα έπρεπε να κρεμάσει το κεφάλι της με ντροπή. Οι φεμινίστριες και οι ειδικοί του σεξ ένωσαν την άποψη ότι η ιεραποστολική θέση έκανε μια γυναίκα παθητική και υποτακτική στον άνδρα της. Και δεν είναι περίεργο ότι δεν κορυφώσαμε πάντα - σε αυτή τη θέση τοκλειτορίςμάλλον δεν διεγέρθηκε, ούτε το G-spot!

Διανυκτέρευση, ξαπλωμένος ανάσκελα ήταν ΕΞΩ. Εάν θέλετε να είστε δροσεροί και ενδυναμωμένοι, έπρεπε να βγείτε από κάτω και να ελέγξετε ή να απορρίψετε τις πιθανότητές σαςτο Μεγάλο Ογια πάντα. Αλλά έχουμε περισσότερους ή καλύτερους οργασμούς με τον πλούτο των θέσεων που έχουμε τσακίσει τους λαιμούς μας και στρίψαμε τα άκρα μας για να μπει; Ο αθλητισμός και ο αυτοσχεδιασμός μας βελτίωσαν την ποιότητα της αγάπης μας;

Πιστεύω όμως ότι η ιεραποστολική θέση είναι θηλυκή. είναι δελεαστικό. Και μην προσπαθήσετε να μου πείτε ότι δεν είναι ερωτικό. Αψίστε την πλάτη σας, δώστε στον σύζυγό σας την καλύτερη εμφάνιση 'έλα να με' και απλώς παρακολουθήστε αυτόν τον άντρα να κινείται.

Πιστεύω όμως ότι η ιεραποστολική θέση είναι θηλυκή. είναι δελεαστικό. Και μην προσπαθήσετε να μου πείτε ότι δεν είναι ερωτικό.

Από όλες τις θέσεις, αυτό είναι το πιο αισθητικά συγχωρετικό. Δεν χρειάζεται να είστε αυτοσυνείδητοι για το σώμα σας, επειδή το μεγαλύτερο μέρος καλύπτεται από το σύζυγό σας. Και, ούτως ή άλλως, για τις γυναίκες, δεν υπάρχει άγχος απόδοσης. Αυτή είναι μια θέσηΟλοιξέρει πώς να το κάνει. Ξαπλωμένος στην πλάτη σας με τίποτα στο μυαλό σας εκτός από, ας πούμε, πώς έφτασε αυτός ο λεκές στην οροφή, είστε στην ιδανική θέση για να χαλαρώσετε και να απολαύσετε τον εαυτό σας. Όπως σχολιάζει ο φίλος μου Joanne, «το βρίσκωευκολότερηπρος τηνέχεις οργασμόσε αυτή τη θέση, γιατί είμαι πιο χαλαρή. Με τους άλλους σκέφτομαι συνεχώς τι πρέπει να κάνω ». Είναι η ιδανική θέση για τον ντροπαλό, τον ντροπαλό ή τον απλό τεμπέλη. «Μπορώ να επικεντρωθώ σε μένα», λέει ένας άλλος φίλος, ο Beth.

Καμία άλλη θέση δεν σας κάνει να νιώθετε τόσο στοργικά, στοργικά και κοντά στον σύντροφό σας. Πρόσωπο με πρόσωπο μπορείτε να φιλήσετε και να εξερευνήσετε ο ένας τον άλλον. Μπορείτε να δείτε τις εκφράσεις στο πρόσωπό του - μια ερωτική εμπειρία από μόνη της - και τα χέρια σας είναι ελεύθερα να τον χαϊδεύσουν ή να τον πιάσουν σφιχτά. Η ιεραποστολική θέση είναι επίσης η πιο άνετη για να τελειώσετε - ήδη αγκαλιάζετε, για χάρη του παραδείσου.

Ορισμένες γυναίκες, ωστόσο, αποβάλλονται από την απλότητα της θέσης. Αν κάποιος μπορεί να το κάνει, δεν το θέλουν. Και το όνομά του δεν κάνει καμία εύνοια, καθώς φέρεται να εισήχθη από ιεραπόστολους σε κατοίκους των παλαιών ευρωπαϊκών αυτοκρατοριών ως «αξιοσέβαστη» θέση - μια ιστορία που είναι απίθανο να σας κάνει να παραλύσετε από τη λαγνεία.

«Είναι βαρετό», λέει η Patricia, η οποία σαφώς δεν πάλευε ποτέ με μερικές από τις παραλλαγές του ιεραποστόλου. «Οι θέσεις που βλέπουν προς τα πλάγια ή είναι στην κορυφή του προσφέρουν καλύτερη πρόσβαση σε όλα τα σημαντικά μέρη μου».

δεν αγαπώ το παιδί μου

«Το να είμαι στην κορυφή με κάνει να νιώθω επιθετικός, κάτι που είναι ερωτικό», λέει η Rachel. Και μερικές γυναίκες, λέει η Shirley Zussman, Ed.D., θεραπευτής σεξ και συζύγου της Νέας Υόρκης, μπορεί να αισθάνεται προσκολλημένη στον ιεραπόστολο. «Δεν είναι τόσο ελεύθεροι να κινούνται όσο βρίσκονται σε άλλες θέσεις.

Εάν δεν βρίσκετε την ιεραποστολική θέση ικανοποιητική, ίσως χρειαστεί να την τελειοποιήσετε. Ένα ή δύο σκληρά μαξιλάρια κάτω από τους γοφούς σας, ανασηκώνοντας τη λεκάνη σας για βαθύτερη διείσδυση, μπορεί να κάνει τη διαφορά. Ο σύζυγός σας μπορεί να οδηγήσει ψηλά ή χαμηλά, κλίνει πίσω για να παρακολουθήσει ή προς τα εμπρός για να ψιθυρίσει και να φιλήσει. Μπορείτε να ισιώσετε τα πόδια σας για να δημιουργήσετε μεγαλύτερη ένταση ή να τα απλώσετε ευρέως ή, αν είστε κατάλληλα, τυλίξτε τα γύρω από τη μέση του ή βάλτε το ένα ή και τα δύο στους ώμους του. Μπορεί να κρατήσει τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας ή, ακόμα και με τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας, μπορείτε να πιάσετε το κεφαλάρι και να τον ωθήσετε πίσω (ποιος είπε ότι η ιεραποστολική θέση έπρεπε να είναι υποτακτική;). Μπορεί να κλίνει προς τη μία πλευρά, ώστε να μπορείτε να χαϊδεύετε τα γεννητικά όργανα του άλλου.

Για να εγγυηθεί ακόμη πιο βαθιά διείσδυση στην ιεραποστολική θέση, ο ψυχίατρος της Νέας Υόρκης Avodah Offit, MD, συγγραφέας του Ο Σεξουαλικός Εαυτός ,προτείνει μια μικρή παραλλαγή: «Τραβήξτε τα γόνατά σας μέχρι το στήθος σας και, στη συνέχεια, απλώστε τα αρκετά ώστε ο σύζυγός σας να φτάσει μεταξύ τους. Με τα μοσχάρια σας και στις δύο πλευρές της πλάτης του, στηρίξτε το βάρος του στις πλάτες των μηρών σας. Αν θέλετε να μετακινηθείτε, μπορείτε να κάνετε rock-back μαζί του ».

«Το πλεονέκτημα αυτής της θέσης», λέει ο Δρ. Offit, «είναι ότι δεν χρειάζεται να είστε ιδιαίτερα ευέλικτοι. Η λήψη του βάρους του με αυτόν τον τρόπο σας δίνει επίσης κάποιο έλεγχο και ο οργασμός είναι ευκολότερος επειδή η διείσδυση είναι βαθύτερη από ό, τι εάν τα πόδια σας είναι ίσια ή έξω προς τα πλάγια. Όμως, προειδοποιεί, πρέπει να διαμορφωθεί για αυτό. Μερικά ζευγάρια απλά δεν είναι κατασκευασμένα για να ταιριάζουν σε αυτό, οπότε δεν υπάρχει καμία συνταγή. Αλλά πιθανότατα θα έχετε το μέγιστο όφελος από την ιεραποστολική θέση εάν αρχίσετε να εξασκείτε ξανά αυτά τα παλιά Kegels. «Οι ασκήσεις Kegel από μόνες τους μπορούν να βοηθήσουν στον οργασμό», λέει ο Dr. Offit. 'Ή μπορείτε να υποφέρετε, πιέζοντας τα κολπικά χείλη και την κλειτορίδα σας προς το σώμα του άνδρα.' Ακόμα καλύτερα, προτείνει, κάνει τις δύο κινήσεις μαζί, οι οποίεςσφίγγειολόκληρο τον κόλπο.

Εάν αυτό δεν είναι αρκετό για να σας πείσει ότι υπάρχουν περισσότερα στον ιεραπόστολο από το να ξαπλώνετε εκεί, είναι καιρός να μάθετε για το CAT -Τεχνική ευθυγράμμισης Coital- μια παραλλαγή της ιεραποστολικής θέσης που υποτίθεται ότι διεγείρει το G-spot καθώς και την κλειτορίδα και ενθαρρύνει ταυτόχρονα οργασμούς.

Ξεκινάτε στην κανονική ιεραποστολική θέση, αλλά με τη σύζυγό σας στηρίζεται το πλήρες βάρος του πάνω σας, όχι στους αγκώνες του. Στη συνέχεια κινείται περίπου δύο ίντσες προς τα εμπρός, έτσι ώστε η λεκάνη του να είναι πάνω από τη δική σας. Με τα πόδια σας γύρω από τους μηρούς του, πιέζετε προς τα πάνω καθώς κινείται προς τα πίσω έτσι ώστε να αισθάνεστε απαλή αλλά άμεση διέγερση. Το κλειδί είναι η πίεση και η αντίθετη πίεση και ο ρυθμικός συντονισμός της κίνησης, μια αργή, απαλή ταλάντωση.

«Η θέση δεν είναι αυτόματη, αλλά μια μικρή σειρά προσαρμογών», λέει ο Edward Eichel, ψυχοθεραπευτής που ανέπτυξε την τεχνική. «Ποτέ δεν οδηγείς ούτε καταρρέεις». Επίσης, όταν και οι δύο αισθάνεστε κοντά στον οργασμό, εξηγεί: «πρέπει να περιμένετε και να το αφήσετε να σας έρθει - χωρίς να το καταλάβετε. Πρέπει να πιστέψεις ότι θα συμβεί ».

Εάν όλες αυτές οι οδηγίες μειώνουν την επιθυμία σας, δοκιμάστε να πάρετε τη θέση και να επικοινωνήσετε σωστά χωρίς να επιχειρήσετε διείσδυση, προτείνει ο Eichel, έτσι ώστε η ίδια η κίνηση να γίνει πηγή ευχαρίστησης. «Είναι μια κοινή απάντηση», λέει ο Eichel, «τόσο ιδανικό είναι σχεδόν ποιητικό».

Δυστυχώς, μέχρι στιγμής η τεχνική με έχει ξεφύγει, αν και δεν είναι φίλος. «Πρέπει να είσαι ρυθμικός, ελεγχόμενος - και υπομονετικός», λέει, κάτι που πιθανώς εξηγεί γιατί δεν το κατάφερα. Αλλά είμαι πεπεισμένος ότι αξίζει να εξασκηθείτε: Σε μια μελέτη 86 ανδρών και γυναικών, οι μισοί από τους οποίους εκπαιδεύτηκαν να χρησιμοποιούν CAT, ο Eichel διαπίστωσε μια «εντυπωσιακή αύξηση» στον αριθμό των γυναικών που φτάνουν σε οργασμό «πάντα ή συχνά» κατά τη διάρκεια της συνουσίας - 77 τοις εκατό , σε σύγκριση με μόνο 27 τοις εκατό στην ανεκπαίδευτη ομάδα. Και σε μια μικρότερη μελέτη, η αύξηση του αριθμού των γυναικών που απολάμβαναν αυτή τη σπάνια θεραπεία - τον ταυτόχρονο οργασμό - ήταν ακόμη πιο δραματική: 50 τοις εκατό πέτυχε, σε σύγκριση με 4,5 τοις εκατό (πρέπει να προσπαθήσω σκληρότερα).

Στο τέλος, αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό είναι πώςεσείςΝιώστε για μια θέση σεξ. «Εάν αισθάνεστε φυλακισμένος από τον ιεραπόστολο ή αισθάνεστε λιγότερη διέγερση με αυτόν τον τρόπο, τότε δεν θα επιτρέψετε στον εαυτό σας να το απολαύσετε», λέει ο Δρ Zussman. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν θα λειτουργήσει ποσότητα προσαρμογής, επανατοποθέτησης ή διέγερσης.

Όσον αφορά τον ιεραπόστολο που είναι υποτακτική θέση, το σεξ είναι συχνά μια αντανάκλαση του τι συμβαίνει στην υπόλοιπη σχέση σας. Αν είσαιπροσπαθώντας νέα πράγματαμόνο και μόνο επειδή το θέλει ο σύζυγός σας, τότε εξακολουθείτε να είστε υποτακτικοί σε όποια θέση κι αν κάνετε. Το να πας στην κορυφή δεν είναι κυρίαρχο αν κάνεις ακριβώς αυτό που έχει ζητήσει.

πώς να μορφοποιήσετε τα μαλλιά που μεγαλώνουν

Σκεφτείτε το με αυτόν τον τρόπο: Υπάρχει κάτι ελκυστικό για το να μην χρειάζεται να κάνετε κάτι που μπορεί να σας αποσπάσει από το να ξαπλώσετε εκεί και να το απολαύσετε. Και ποια είναι η καλύτερη θέση για αυτό;

ΑκολουθηστεRedbook στο Facebok.