Πώς η έλλειψη στοργής καταστρέφει τις σχέσεις (+ Πώς να ανακτήσετε)

Η οικειότητα είναι απαραίτητη για κάθε υγιή σχέση. Ωστόσο, δεν είναι ασυνήθιστο να βλέπεις ζευγάρια που παλεύουν με την έλλειψη στοργής στα έρωτά τους.

Εάν αυτό είναι κάτι με το οποίο αντιμετωπίζετε, ξέρετε πώς είναι να λαχταράτε σωματική οικειότητα από το άτομο που κοιμάται δίπλα σας. Ειρωνικό, έτσι δεν είναι; Λοιπόν, είναι επίσης καταστροφικό και μπορεί να είναι καταστροφικό.

Λοιπόν, γιατί η έλλειψη στοργής εμφανίζεται ακόμη και σε φαινομενικά ερωτικές σχέσεις; Πώς σας επηρεάζει, και το πιο σημαντικό, τι μπορεί να γίνει για αυτό;

Τι κρύβεται πίσω από την έλλειψη στοργής και οικειότητας σε μια σχέση;

Πότε χάθηκαν οι αγκαλιές, τα φιλιά και οι αγκαλιές από τον έρωτά σας; Πότε σταματήσατε να κοιμάστε μαζί; Το πιο σημαντικό: γιατί συνέβη;

Μερικές φορές, σε αγαπούν σε μια γλώσσα που δεν μπορείς να καταλάβεις

Ας ξεκαθαρίσουμε ένα πράγμα: διαφορετικοί άνθρωποι χρειάζονται διαφορετικά επίπεδα στοργής για να λειτουργήσουν. Στην πραγματικότητα, όλα εξαρτώνται από τη γλώσσα αγάπης σας.

Είμαι βέβαιος ότι ξέρετε ακριβώς για τι πράγμα μιλάω. Λοιπόν, μία από αυτές τις πέντε γλώσσες αγάπης είναι η φυσική αφή. Αυτοί είναι οι άνθρωποι που προτιμούν να χρησιμοποιούν μη λεκτική επικοινωνία για να εκφράσουν τα συναισθήματά τους αντί να πουν κυριολεκτικά σ' αγαπώ.

Δεν θα σου πουν ότι νοιάζονται για σένα αμέσως. Δεν θα σας γράφουν ποιήματα αγάπης ούτε θα σας κάνουν μια ρομαντική έκπληξη κάθε τόσο.

Όμως, θα χρησιμοποιήσουν κάθε ευκαιρία που θα έχουν για να αγγίξουν το αγαπημένο τους πρόσωπο, να του κρατήσουν το χέρι όταν μιλάνε, να το αγκαλιάσουν ή να το φιλήσουν περνώντας.

Αυτοί οι άνθρωποι έχουν την επιθυμία να είναι συνεχώς κοντά στο άτομο που αγαπούν. Αυτή η εγγύτητα τους δίνει ασφάλεια, άνεση και ικανοποίηση.

Δεν υπάρχει πρόβλημα όταν βρίσκεις έναν σύντροφο που έχει την ίδια επιθυμία για φιλιά, αγκαλιές και συνουσίες. Τι γίνεται όμως όταν δύο άνθρωποι που δείχνουν αγάπη με εντελώς διαφορετικούς τρόπους καταλήγουν μαζί;

Τι γίνεται αν ο σύντροφός σας είναι εσωστρεφής; Τι θα συμβεί αν το να δείχνει σωματική στοργή σημαίνει να βγει από τη ζώνη άνεσής του;

Τι γίνεται αν η υπόθεσή σας ότι δεν σας αγαπούν είναι παραπληροφόρηση; Επομένως, πριν κατηγορήσετε τον σύντροφό σας για αδιαφορία, λάβετε υπόψη αυτό το ενδεχόμενο.

Για αρχή, παρατηρήστε προσεκτικά τη συμπεριφορά τους. Εκφράζουν την αγάπη για εσάς μέσω άλλων γλωσσών;

Ίσως, προτιμούν να σας κάνουν κομπλιμέντα ή να σας αγοράσουν δώρα. Ίσως, απολαμβάνουν να περνούν ποιοτικό χρόνο μαζί σας ή να εκφράζουν την αγάπη τους χωρίς όρους κάνοντας σας μικρές, καθημερινές χάρες.

Αν συμβαίνει αυτό,δεν υπάρχει αμφιβολία: εσείς και ο σύντροφός σας δεν μιλάτε την ίδια γλώσσα αγάπης. Παρόλο που αυτή η συνειδητοποίηση από μόνη της δεν θα λύσει μαγικά το πρόβλημά σας, ξέρετε με τι αντιμετωπίζετε.

Εξάλλου, είναι μια αρχή, έτσι δεν είναι;

Ο χειρότερος τύπος απόστασης είναι ο συναισθηματικός

Οι άνθρωποι που βρίσκονται σε παρόμοια μήκη κύματος δεν έχουν κανένα πρόβλημακρατώντας ζωντανή μια σχέση εξ αποστάσεωςπαρ' όλα τα χιλιόμετρα ανάμεσά τους. Τι γίνεται όμως με αυτούς που κάθονται ο ένας δίπλα στον άλλον, αλλά δεν έχουν υπάρξει ποτέ πιο απόμακροι;

Αυτό ακριβώς συμβαίνει με εσάς και το σημαντικό σας άλλο. Είναι φυσικά παρόντες στη ζωή σας, αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν φαίνεται να αισθάνεστε πραγματικά την παρουσία τους.

Είναι σαν τον δεσμό που είχατε κάποτε εξαφανιστεί. Κάποιος ή κάτι έκοψε τα κορδόνια, και τώρα, εδώ είστε: δύο άγνωστοι που ξυπνούν συνέχεια ο ένας δίπλα στον άλλο.

Καλά,η έλλειψη σωματικής επαφής με την οποία παλεύετε αυτή τη στιγμή δεν είναι παρά μια άμεση συνέπεια αυτής της συναισθηματικής απόστασης. Εσείς οι δύο έχετε απομακρυνθεί ο ένας από τον άλλο με τα χρόνια.

Αυτό είναι κάτι που αντιμετωπίζουν πολλά ζευγάρια σε ένα συγκεκριμένο σημείο της σχέσης τους.Δεν ξέρεις πότε και πώς συνέβη, αλλά παραδέχεσαι ότι νιώθεις συναισθηματικά αποσυνδεδεμένος από τον σύντροφό σου.

Είναι σαν κανένας από τους δύο να μην υπάρχει ψυχικά ή συναισθηματικά στη σχέση. Οι σκέψεις και η καρδιά σας περιπλανιούνται αλλού, όσο το δυνατόν πιο μακριά από το σημαντικό σας άλλο.

Όταν συμβαίνει αυτό, η απλή προσπάθεια σωματικής οικειότητας σας αρρωσταίνει ή τουλάχιστον σας κάνει να νιώθετε άβολα.

Το άγγιγμα του SO σας παρείχε ανακούφιση μετά από μια κουραστική μέρα και τώρα δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε δίπλα τους, πόσο μάλλον κάτι περισσότερο.

Για μερικά ζευγάρια, δυστυχώς, αυτό είναι το τέλος της ρομαντικής τους σχέσης. Έχουν σταματήσει να αγαπούν ο ένας τον άλλον και αυτό δεν είναι παρά ένα σημάδι ότι ήρθε η ώρα να χωρίσουν.

Από την άλλη, κάποιοι δεν το βλέπουν τίποτα περισσότερο από μια κρίση. Αποφασίζουν να το παλέψουν και να καταβάλουν όλες τους τις δυνάμεις για να αποκαταστήσουν τη χαμένη οικειότητα.

Ποια προσέγγιση είναι η σωστή, πρέπει να αναρωτιέστε. Αξίζει να σωθεί μια σχέση μόλις φτάσει σε αυτό το σημείο;

Λοιπόν, κανείς δεν μπορεί να σας δώσει την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση - η επιλογή είναι πάντα δική σας.

πώς να έχουμε έναν οργανισμό με έναν άνδρα

ΣΧΕΤΙΚΟ: 10 σημάδια ότι δεν καταβάλλει αρκετή προσπάθεια στη σχέση σας

Ακόμη και τα πιο δυνατά συναισθήματα λήγουν όταν αγνοούνται και θεωρούνται δεδομένα

Ένας άλλος λόγος που κρύβεται πίσω από αυτή την κατάσταση στη σχέση σας είναι το χάλι στο οποίο πέσατε εσείς και ο φίλος ή η κοπέλα σας.

Είστε και οι δύο μαζί για πολλά χρόνια, και με κάποιο τρόπο, στην πορεία, και οι δύο σταματήσατε να καλλιεργείτε τη σχέση. Είναι σαν να ξεχάσατε ότι πρέπει να ποτίζεται και να το ταΐζετε σαν να ήταν άνθρωπος.

Η αγάπη σας ακόμα δεν έχει εξαφανιστεί, αλλά σίγουρα βρίσκεται στο μονοπάτι της καταστροφής. Για χρόνια, κανείς δεν έκανε ποτέ τίποτα για να το κρατήσει ζωντανό, και τώρα πρέπει να αντιμετωπίσετε τα ερείπια αυτού που κάποτε ήταν μεγάλη αγάπη.

Ακούγεται οικείο, σωστά; Καλά,Αυτή είναι μια αρκετά κοινή κατάσταση με μακροχρόνια ζευγάρια σε αφοσιωμένες σχέσεις.

Η ουσία εδώ είναι ότι αρχίσατε να θεωρείτε ο ένας τον άλλον δεδομένο. Η φάση της ερωτοτροπίας έχει περάσει προ πολλού. δεν υπάρχουν πλέον ραντεβού και δεν κερδίζει ο ένας τον άλλον.

Σταμάτησες λοιπόν. Σταμάτησες να δίνεις κομπλιμέντα, να δίνεις προσοχή και να δίνεις στοργή.

Έχετε συνηθίσει την παρουσία αυτού του ατόμου και είστε σίγουροι ότι δεν θα πάει πουθενά, ό,τι κι αν συμβεί. Έχετε χάσει την επιθυμία για κάποιον που είναι πάντα στη διάθεσή σας.

Το πάθος έχει φύγει, οι πεταλούδες στην κοιλιά σου κοιμούνται, αλλά η πείνα του δέρματος είναι εκεί.

Εσείς και ο σύζυγός σας δεν είστε πλέον εραστές ή ρομαντικοί σύντροφοι. Μπορεί να είστε φίλοι ή συμπατριώτες, αλλά πάνω από όλα είστε συγκάτοικοι. Δεν ζείτε μαζί – συνυπάρχετε ο ένας δίπλα στον άλλο.

Πώς το διορθώνεις;

Τι απέγιναν όλα αυτά τα πυροτεχνήματα από την αρχή του έρωτά σας; Λοιπόν, εσείς οι δύο τους κλείσατε με κοινές δυνάμεις.

Ωστόσο, δεν είμαι εδώ για να σας κρίνω. Πιστέψτε με: συμβαίνει και στους καλύτερους.

Όμως, τώρα που καταλάβατε το πρόβλημα, ήρθε η ώρα να αναλάβετε δράση. Αναζωογονήστε τη σπίθα στον έρωτά σας και δείτε τον να επιστρέφει στη χρυσή του εποχή.

Το άτομο που προσπαθείτε να προσεγγίσετε δεν είναι συναισθηματικά διαθέσιμο αυτή τη στιγμή. Παρακαλώ δοκιμάστε ξανά αργότερα

Όλα αυτά ήταν ένα θέμα από την αρχή; Είναι δυνατόν να μην συμβαίνει αυτό για πρώτη φορά; Ήσασταν τόσο τυφλωμένοι από την αγάπη που δεν το προσέξατε;

Είναι δυνατόν να προσποιηθήκατε ότι δεν σας ενοχλούσε τότε; Αλλά τώρα, έχετε φτάσει σε ένα σημείο όπου έχετε χορτάσει;

Σε αυτήν την περίπτωση, έχετε να κάνετε με έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο σύντροφο με προβλήματα οικειότητας.Ή, ίσως είναι απλώς εγωκεντρικοί σε σημείο που αρνούνται συνειδητά να αγαπήσουν κανέναν εκτός από τον εαυτό τους.

χτενίσματα για 25χρονη γυναίκα

Για να ξεκαθαρίσουμε ένα πράγμα, ήταν έτσι για πάντα και πιθανότατα θα διατηρήσουν τα πρότυπα συμπεριφοράς τους για όσο αναπνέουν.

Αλλά, πιθανότατα σκεφτήκατε ότι θα μπορούσατε να τα αλλάξετε με τον καιρό. Ήσουν πεπεισμένος ότι είχες ό,τι χρειαζόταν για να ανοίξει η καρδιά τους στην αγάπη.

Αγνόησες όλες τις κόκκινες σημαίες και σκέφτηκες ότι θα τους έκανες να σε ερωτευτούν. Δεν είναι ότι δεν καταλάβατε ότι ήταν ανίκανοι να αγαπήσουν – απλώς διατηρήσατε τις ελπίδες σας ότι τα πράγματα θα εξελιχθούν διαφορετικά.

Ονειρεύτηκες να γκρεμίσεις τους τοίχους τους. Λαχταρούσες να σε αφήσουν σε μια μέρα και να γίνουν πιο μαλακοί.

Ωστόσο, αυτό δεν συνέβη ποτέ, έτσι δεν είναι;Έγιναν ακόμη πιο συναισθηματικά μη διαθέσιμοι όταν συνειδητοποίησαν ότι ήσουν εκεί και ότι δεν είχες σκοπό να τους αφήσεις.

Πώς το διορθώνεις;

Εάν αυτό είναι κάτι με το οποίο μπορείτε να σχετιστείτε, δεν έχετε πολλές επιλογές. Ό,τι κι αν συμβεί, πρέπει να ξεχάσετε ότι η αγάπη σας τα αλλάζει. Αν μπορούσε να είχε συμβεί αυτό, θα συνέβαινε μέχρι τώρα. Όταν το συνειδητοποίησαδεν με αγαπαει(πρώην μου), αποφάσισα να προχωρήσω αμέσως.

Ως εκ τούτου,μπορείτε είτε να αγκαλιάσετε την κατάσταση είτε να αφήσετε την κατάσταση.Μπορείτε είτε να καταδικάσετε τον εαυτό σας σε μια ζωή χωρίς αγάπη δίπλα τους είτε να συνεχίσετε μόνοι σας.

Μπορείτε είτε να παραμείνετε σε αυτή τη μονόπλευρη σχέση είτε μπορείτε να προχωρήσετε με την ελπίδα να βρείτε αυτή που σας αξίζει.

Δεν θα σας πω ψέματα: και στις δύο περιπτώσεις, θα ραγίσετε την καρδιά σας, αλλά μόνο μία επιλογή θα μετατρέψει ολόκληρη τη ζωή σας σε ένα σκοτεινό τούνελ χωρίς το φως στο τέλος της.

Το πώς σας ανταποκρίνεται κάποιος μπορεί να μην έχει καμία σχέση με εσάς

Όταν κάτι δεν πάει καλά στον έρωτά μας, τείνουμε να κατηγορούμε τον εαυτό μας.

Εάν στερείτε την αφή, θα το δείτε αμέσως ως το τέλος του κόσμου. Έχει εξαφανιστεί η αγάπη ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας;

Η σχέση σας έφτασε στην ημερομηνία λήξης της; Είναι άπιστοι; Έχουν συναισθηματική σχέση; Δεν είσαι πλέον ελκυστική;

Αλλά,Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν ο σύντροφός σας δεν είναι στοργικός λόγω κάποιου άλλου προβλήματος που δεν σχετίζεται με τη σχέση σας; Είναι πιθανό κάτι έξω από τα αισθηματικά σας να πάει στραβά;

τι γίνεται αν νομίζετε ότι είστε έγκυος

Η ενήλικη ζωή το κάνει αυτό στους ανθρώπους. Είμαστε όλοι απασχολημένοι, τρέχοντας μεταξύ θελημάτων και ευθυνών.

Ίσως, ο SO σας ασχολείται με κάποια ζητήματα ψυχικής υγείας. ίσως έχουν κατάθλιψη ή απλώς περνούν μια αγχωτική περίοδο. Είτε έτσι είτε αλλιώς, είναι περισσότερο από προφανές ότι ενοχλούνται με κάτι.

Επομένως, το να σας δείχνουν στοργή απλά δεν είναι το πρωταρχικό πράγμα στο μυαλό τους αυτή τη στιγμή.

Πώς το διορθώνεις;

Παρόλο που αυτός ο λόγος φαίνεται αρκετά καλοπροαίρετος, εξακολουθεί να μην είναι τα καλύτερα νέα στον κόσμο. Βλέπετε, εάν ο σύντροφός σας περνά από μια δύσκολη κατάσταση, αλλά δεν ξέρετε τίποτα γι 'αυτό, εξακολουθείτε να έχετε πρόβλημα.

Αυτή τη φορά, δεν μιλάμε μόνο για στέρηση αφής. Είναι ξεκάθαρο ότι έχετε κάποια προβλήματα επικοινωνίας.

Γι' αυτό πρέπει να αρχίσετε να εργάζεστε για την αιτία πριν αντιμετωπίσετε τις συνέπειες. Μιλήστε με το SO σας, ανακτήστε την εμπιστοσύνη τους και κάντε τους να συνειδητοποιήσουν ότι μπορούν να σας πουν τα πάντα.

Μην τους κρίνετε, αλλά ακούστε προσεκτικά ό,τι έχουν να πουν. Μην τους πιέζετε, εκτός κι αν θέλετε να τους τρομάξετε.

Εσείς οι δύο θα πρέπει να δημιουργήσετε ξανά το ασφαλές περιβάλλον στη σχέση.Τη στιγμή που θα πετύχετε αυτόν τον δύσκολο στόχο, η επικοινωνία σας θα βελτιωθεί και η σωματική στοργή θα κάνει μεγάλη επιστροφή.

Πώς μπορεί να σας επηρεάσει η έλλειψη στοργής από τον σύζυγο ή τη σύζυγο;

Είσαι κοινωνικό ον και είτε το γνωρίζεις είτε όχι, χρειάζεσαι το ανθρώπινο άγγιγμα όπως χρειάζεσαι αέρα για να αναπνεύσεις. Το χρειάζεστε ιδιαίτερα από τον σύντροφό σας – το άτομο που βλέπετε ως αδελφή ψυχή σας.

Λοιπόν, τι συμβαίνει όταν στερείτε τη σωματική επαφή μαζί τους; Λοιπόν, πρέπει να αφήσει κάποιες συνέπειες σε εσάς, έτσι δεν είναι;

Αν το άγχος έκαιγε θερμίδες, θα ήσουν supermodel

Η πείνα του δέρματος και η έλλειψη ανθρώπινης επαφής γενικά οδηγούν σε άγχος – δεν υπάρχει αμφιβολία γι' αυτό. Οι μοναχικοί άνθρωποι είναι πιο συχνά απογοητευμένοι και δυσαρεστημένοι με τη ζωή τους.

Έτσι, μπορείτε απλώς να φανταστείτε τι μπορεί να σας κάνει να είστε μόνοι ενώ είστε σωματικά δίπλα στο αγαπημένο σας πρόσωπο. Σε κάνει θυμωμένο, δυστυχισμένο και δυστυχισμένο.

Αισθάνεστε σαν να μαλώνετε με όλους όσους διασταυρώνονται από το δρόμο σας, έχετε μηδενική ανοχή σε κάθε είδους διαφωνία και θα μπορούσατε κυριολεκτικά να δαγκώσετε όλους όσους χρησιμοποιούν λάθος τόνο πάνω σας, πόσο μάλλον κάτι άλλο.

Το χειρότερο μέρος είναι ότι, στις περισσότερες περιπτώσεις, σου παίρνει λίγο χρόνο για να καταλάβεις τι συμβαίνει μαζί σου. Βλέπετε ότι κάτι δεν πάει καλά, αλλά δυσκολεύεστε να βρείτε την αιτία όλου αυτού του άγχους.

Έτσι, αντί να εργάζεστε για την αιτία,αυτή η ποσότητα άγχους σας αγχώνει ακόμη περισσότερο και πριν το καταλάβετε, έχετε παγιδευτεί σε έναν ατελείωτο, φαύλο κύκλο από τον οποίο δεν βλέπετε διέξοδο.

Η διάθεσή σας αλλάζει δεκάδες φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι σχέσεις σας με τους φίλους και την οικογένειά σας μπαίνουν σε κρίσεις και καταλήγετε σε κάποιου είδους κοινωνική απομόνωση γιατί αν ειπωθεί η αλήθεια, δεν είστε καλή παρέα για κανέναν.

Ολόκληρη η ζωή σας αρχίζει να διαλύεται. Το πιο καταστροφικό είναι το γεγονός ότι η σχέση που έχετε με τον εαυτό σας φαίνεται να είναι επίσης σε δύσκολη θέση.

Η αλήθεια είναι ότι τον τελευταίο καιρό δυσκολεύεσαι να τα βάλεις με τον εαυτό σου. Όλη αυτή η κατάσταση έχει επηρεάσει σοβαρά την ψυχική σας υγεία.

Γίνεστε ολοένα και πιο ανήσυχοι και είναι σαν να αποτυγχάνετε να δείτε ότι χρειάζεστε απεγνωσμένα κάτι τόσο απλό όπως η στοργή του αγαπημένου σας προσώπου. Φυσικά, δεν λαμβάνετε καθόλου, οπότε η κατάστασή σας επιδεινώνεται.

Να θυμάστε ένα πράγμα: τίποτα και κανείς δεν αξίζει την ψυχική σας υγεία. Βάλτε τον εαυτό σας ως προτεραιότητα και προσπαθήστε να κάνετε τον εαυτό σας ευτυχισμένο εάν δεν μπορείτε να διορθώσετε τη σχέση σας.

Δεν αισθάνεστε πια άνετα στο πετσί σας

Η έλλειψη σωματικής επαφής σε μια ρομαντική σχέση φέρνει πολλά προβλήματα αυτοεκτίμησης. Είναι πραγματικά πολύ λογικό.

Το άτομο με το οποίο μοιράζεσαι τη ζωή σου δεν σε φιλάει, δεν σε κρατάει στην αγκαλιά του, δεν σε αγκαλιάζει και τελικά δεν κοιμάται μαζί σου. Λοιπόν, ποιος θα μπορούσε να σας κατηγορήσει για το συμπέρασμα ότι σας βρίσκουν απωθητικό;

Είστε πεπεισμένοι ότι ο σύντροφός σας δεν σας βλέπει πλέον ως ελκυστικούς. Το πρώτο πράγμα που κάνετε είναι να αρχίσετε να ψάχνετε για ελαττώματα στο σώμα σας.

Έχετε πάρει βάρος; Ή, μήπως έχασες ένα κιλό πάρα πολλά; Θα έπρεπε να κάνεις κάτι διαφορετικό με τα μαλλιά σου; Θα βοηθούσε το να πάτε στο γυμναστήριο; Ή, μήπως αλλάζεις το άρωμά σου;

Αρχίζετε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με όλους τους άλλους άνδρες και γυναίκες – ειδικά με αυτούς που βρίσκονται κοντά στο SO σας. Φαντάζεστε τον σύντροφό σας να θαυμάζει τα βλέμματα όλων και μετά να συνειδητοποιεί ότι είστε η χειρότερη επιλογή που θα μπορούσαν να κάνουν ποτέ.

Όχι μόνο αυτό: συγκρίνεις τον εαυτό σου και με το άτομο που ήσουν στην αρχή του έρωτά σου. Εξάλλου, αυτός είναι που ερωτεύτηκε ο σύζυγός σας, οπότε ο δρόμος προς την καρδιά τους είναι να επιστρέψετε στον νεότερο εαυτό σας.

Το μεγαλύτερο πρόβλημα εδώ είναι ότι αυτά τα ζητήματα αυτοεκτίμησης παραμένουν μαζί σας ακόμα κι αν η σχέση σας διαλύεται. Γίνονται ένα βαρύ φορτίο που κουβαλάς σε όλα τα μελλοντικά ρομάντζα σου.

Δημιουργείτε ζητήματα που σας ακολουθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μόλις αρχίσετε να αισθάνεστε άβολα στο δέρμα σας, η εικόνα του σώματός σας αλλάζει για πάντα.

Σου παίρνει πολύ χρόνο για να καταλάβεις ότι είσαι υπέροχος όπως ακριβώς είσαι και σου παίρνει πολύ χρόνο για να αποδεχτείς τις ατέλειές σου.

Όμως, σας παίρνει τον περισσότερο χρόνο για να συνειδητοποιήσετε ότι η φυσική σας εμφάνιση δεν είχε καμία σχέση με τη στέρηση αφής. Όταν είστε σε μια υγιή σχέση, το αγαπημένο σας πρόσωπο θα σας αγαπήσει όπως κι αν φαίνεστε – αυτό είναι το όλο θέμα.

Η μοναξιά δεν είναι έλλειψη παρέας – είναι έλλειψη σκοπού

Ο καθηγητής του Πανεπιστημίου της Αριζόνα, Kory Floyd, λέει: Το άγγιγμα, ιδιαίτερα, είναι τόσο σημαντικό, όχι μόνο για τις σχέσεις, την ανθρώπινη σύνδεση και την ανθρώπινη προσκόλληση, αλλά και για την υγεία και την ευημερία μας, τόσο σωματική όσο και ψυχική.

Επομένως, είναιΔεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η έλλειψη οικειότητας και η στέρηση αφής προκαλούν έλλειψη ωκυτοκίνης, της ορμόνης της αγάπης.

Κατά συνέπεια, η κατάθλιψη αρχίζει να σέρνεται στον κόσμο σας. Παρόλο που δεν είστε σωματικά και τεχνικά μόνοι, είστε πολύ μόνοι.

Έχετε έναν ρομαντικό σύντροφο, αλλά τις περισσότερες φορές νιώθετε σαν να είστε ελεύθεροι. Νιώθετε ότι δεν σας αγαπούν και δεν θέλετε, κάτι που δεν μπορεί να είναι ευχάριστο για κανέναν.

Δεν είναι ότι η σχέση σας είναι το μόνο πράγμα που καταρρέει εδώ - ολόκληρη η ζωή σας είναι. Νομίζεις ότι όλες οι προσπάθειές σου είναι μάταιες και ότι έχεις χάσει κάθε σκοπό σε αυτόν τον κόσμο.

Τι μπορείτε να κάνετε για αυτό;

Λοιπόν, δεν έχετε! Ακόμα κι αν το άτομο δίπλα σου έχει πάψει να σε αγαπάει, δεν πρέπει ποτέ να σταματήσεις να αγαπάς τον εαυτό σου.

90s πράγματα που δεν υπάρχουν πια

Ξέρω ότι είσαι μόνος. Ναι, είναι χάλια. Αλλά, hey, έχετε ακόμα τον εαυτό σας, και ποιος μπορεί να είναι πιο σημαντικός από αυτό;

Πώς μπορείτε να σώσετε μια σχέση που στερείται στοργής;

Τα καλύτερα νέα είναι ότι δεν έχουν χαθεί όλα. Μια σχέση χωρίς άγγιγμα μπορεί να αποθηκευτεί και εδώ είναι πώς ακριβώς να το κάνετε.

Αν η αγάπη δεν σου δίνεται δωρεάν, δεν αξίζει να την έχεις

Το νούμερο ένα λάθος που κάνουν οι άνθρωποι σε σχέσεις που στερούνται στοργής είναι να εκλιπαρούν για προσοχή. Αρχίζουν να κυνηγούν την αγάπη σε απεγνωσμένες προσπάθειες να την πιάσουν.

Δεν υπάρχει τίποτα ασυνήθιστο σε αυτό. Φοβάσαι ότι χάνεις το άτομο που αγαπάς και θέλεις να το κρατάς δίπλα σου όσο πιο σφιχτά γίνεται.

Αλλά,αξίζει καν την αγάπη που κυνηγάς; Σύμφωνα με όλασυμβουλές σχέσης, σίγουρα δεν είναι.

Μην με παρεξηγείτε, δεν λέω ότι πρέπει να κάθεστε σταυρωμένα τα χέρια και να μην κουνάτε το δάχτυλό σας. Μην αφήσετε την υπερηφάνεια να καταστρέψει την αγάπη σας.

Ωστόσο, μην ξεχνάτε και την αξιοπρέπειά σας. Είναι ένα πράγμα να ζητάς από τον σύντροφό σου να μιλήσει για το πρόβλημά σου, αλλά το να τον παρακαλάς γονατιστός είναι κάτι εντελώς διαφορετικό.

Κοίτα,δεν μπορείς να αναγκάσεις κανέναν να είναι στοργικός με τον ίδιο τρόπο που δεν μπορείς να αναγκάσεις κανέναν να σε αγαπήσει.

Μπορείτε να κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να βρείτε έναν συμβιβασμό σχετικά με αυτό το θέμα και μπορείτε να είστε ανοιχτοί σε ό,τι σας ενοχλεί και να ελπίζετε για το καλύτερο. Όλα τα άλλα είναι λίγο πολύ έξω από τις δυνατότητές σας.

Δεν έχει νόημα να ανταποδώσουμε τη χάρη

Ένα άλλο πράγμα που δεν πρέπει να κάνετε είναι να γίνετε ομοιόμορφοι. Ξέρω ότι θέλετε να τονώσετε τον εγωισμό σας δίνοντας στον σύντροφό σας μια γεύση από το δικό του φάρμακο, αλλά πιστέψτε με: δεν είναι ο σωστός τρόπος. Εκτός από ανώριμο, δεν θα σας βγάλει πουθενά.

Ξέρετε ακριβώς για τι πράγμα μιλάω. Το SO σου σου στερούσε τη σωματική στοργή για λίγο, οπότε τώρα που προσπαθούν να έρθουν πιο κοντά σου, δεν τους αφήνεις να μπουν.

Αποφεύγετε τις αγκαλιές, τα φιλιά και τις αγκαλιές τους παρά την πείνα για το δέρμα που σας κυριεύει.

Στην πραγματικότητα τους τιμωρείτε για τη συμπεριφορά τους. Αυτή είναι η εκδίκησή σας – δεν σκοπεύετε να τρέχετε κοντά τους κάθε φορά που θυμούνται να δείχνουν στοργή.

Παρόλο που καταλαβαίνω την άποψή σας, η καλύτερη επιλογή είναι να τα αφήσετε να γλιστρήσουν αυτή τη φορά. Εάν δεν το κάνετε, τότε η άβυσσος μεταξύ σας θα γίνει μόνο βαθύτερη.

Για να ολοκληρώσετε:

Η έλλειψη στοργής σε μια σχέση είναι μεγάλη υπόθεση – μην αφήσετε κανέναν να σας πει το αντίθετο. Ωστόσο, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η έλλειψη σωματικής επαφής είναι στην πραγματικότητα, στις περισσότερες περιπτώσεις, απλώς συνέπεια ενός βαθύτερου προβλήματος.

Όμως, τα καλά νέα είναι ότι τα πράγματα δεν χρειάζεται να παραμένουν πάντα έτσι. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί και η σχέση σας μπορεί να σωθεί.

Υπάρχει μόνο μία προϋπόθεση: τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας πρέπει να ενώσετε τις δυνάμεις σας για να διορθώσετε τα πράγματα.