41 αποσπάσματα που θα σας δείξουν ότι είναι εντάξει να λυπηθείτε μερικές φορές

1. «Αν μπορούσες να διαβάσεις το μυαλό μου, θα κλαίγατε!» ~ Ανώνυμος

2. «Θα είμαι εντάξει, απλά όχι σήμερα!» ~ Ανώνυμος

3. 'Σταματήστε να ελέγχετε άτομα που δεν σας ελέγχουν.' ~ Ανώνυμος

πόσο συχνά πρέπει να βάψω τα μαλλιά μου για να καλύψω γκρι

4. «Σταμάτησα να μιλάω για το πώς ένιωσα γιατί ήξερα ότι κανείς δεν νοιάζεται ούτως ή άλλως». ~ QuotesnHumor.com

5. «Δεν ξέρεις πόνο μέχρι να κοιτάς τον εαυτό σου στον καθρέφτη, με δάκρυα που ρέουν κάτω από το πρόσωπό σου και ικετεύεις τον εαυτό σου να κρατήσεις και να είσαι δυνατός. Αυτός είναι πόνος. ' ~ TheThingsWeSay.com

6. 'Μην κλαίτε γιατί τελείωσε, χαμογέλα γιατί συνέβη.' ~ Δρ Seuss

7. «Δεν μπορείτε να προστατευτείτε από τη θλίψη χωρίς να προστατευτείτε από την ευτυχία.» ~ Τζόναθαν Σαφράν Φόερ

8. «Δεν ήθελα να ξυπνήσω. Είχα πολύ καλύτερο χρόνο να κοιμηθώ. Και αυτό είναι πραγματικά λυπηρό. Ήταν σχεδόν σαν έναν αντίστροφο εφιάλτη, όπως όταν ξυπνάτε από έναν εφιάλτη είστε τόσο ανακουφισμένοι. Ξύπνησα σε έναν εφιάλτη. ' ~ Ned Vizzini

9. 'Αυτό που πρέπει να καταλάβετε για μένα είναι ότι είμαι ένα πολύ δυστυχισμένο άτομο.' ~ Τζον Γκρίν

10. «Κάθε ανόητος μπορεί να είναι ευτυχισμένος. Χρειάζεται ένας άνθρωπος με πραγματική καρδιά για να κάνει την ομορφιά από τα πράγματα που μας κάνουν να κλαίμε. ' ~ Clive Barker

11. «Φανταστείτε να χαμογελάτε μετά από ένα χαστούκι στο πρόσωπο. Τότε σκεφτείτε να το κάνετε είκοσι τέσσερις ώρες την ημέρα. ' ~ Μάρκος Ζούσακ

12. «Τα δάκρυα είναι λέξεις που πρέπει να γραφτούν». ~ Πάολο Κοέλχο

13. 'Μην κλαις για κάποιον που δεν θα κλαίει για σένα.' ~ Λόρεν Κόνραντ

14. «Υπάρχουν δύο τύποι ανθρώπων στον κόσμο: εκείνοι που προτιμούν να είναι λυπημένοι μεταξύ άλλων και εκείνοι που προτιμούν να είναι λυπημένοι μόνοι». ~ Νικόλ Κράους

15. «Ήταν μια μεγαλοφυία της θλίψης, βυθίζεται σε αυτήν, χωρίζοντας τα πολυάριθμα σκέλη της, εκτιμώντας τις λεπτές αποχρώσεις της. Ήταν ένα πρίσμα μέσω του οποίου η θλίψη μπορούσε να χωριστεί στο άπειρο φάσμα της. ' ~ Τζόναθαν Σαφράν Φόερ

16. «Μην ντρέπεσαι να κλαίνε. Είναι σωστό να θλίψεις. Τα δάκρυα είναι μόνο νερό και τα λουλούδια, τα δέντρα και τα φρούτα δεν μπορούν να αναπτυχθούν χωρίς νερό. Αλλά πρέπει επίσης να υπάρχει φως του ήλιου. Μια πληγωμένη καρδιά θα επουλωθεί εγκαίρως, και όταν συμβαίνει, η μνήμη και η αγάπη των χαμένων μας σφραγίζεται μέσα για να μας παρηγορήσει. ' ~ Μπράιαν Ζακ

17. «Ο Ester ρώτησε γιατί οι άνθρωποι είναι λυπημένοι. «Αυτό είναι απλό», λέει ο γέρος. «Είναι οι φυλακισμένοι της προσωπικής τους ιστορίας. Όλοι πιστεύουν ότι ο κύριος στόχος της ζωής είναι να ακολουθήσει ένα σχέδιο. Ποτέ δεν ρωτούν αν αυτό το σχέδιο είναι δικό τους ή αν δημιουργήθηκε από άλλο άτομο. Συγκεντρώνουν εμπειρίες, αναμνήσεις, πράγματα, ιδέες άλλων ανθρώπων και είναι κάτι περισσότερο από ό, τι μπορούν να αντιμετωπίσουν. Και γι 'αυτό ξεχνούν τα όνειρά τους. ' ~ Πάολο Κοέλχο

18. «Η θλίψη δίνει βάθος. Η ευτυχία δίνει ύψος. Η θλίψη δίνει ρίζες. Η ευτυχία δίνει κλαδιά. Η ευτυχία είναι σαν ένα δέντρο που πηγαίνει στον ουρανό, και η θλίψη είναι σαν τις ρίζες που κατεβαίνουν στη μήτρα της γης. Και τα δύο χρειάζονται, και όσο υψηλότερο πηγαίνει ένα δέντρο, τόσο βαθύτερα πηγαίνει ταυτόχρονα. Όσο μεγαλύτερο είναι το δέντρο, τόσο μεγαλύτερο θα είναι οι ρίζες του. Στην πραγματικότητα, είναι πάντα σε αναλογία. Αυτή είναι η ισορροπία της. ' ~ Ωχ

19. «Η θλίψη θα διαρκέσει για πάντα». ~ Βίνσεντ βαν Γκογκ

20. «Όταν κάνεις κάτι ευγενές και όμορφο και κανείς δεν το προσέχει, μην λυπάσαι. Για τον ήλιο κάθε πρωί είναι ένα όμορφο θέαμα, αλλά το μεγαλύτερο μέρος του κοινού κοιμάται ακόμα. ' ~ Τζον Λένον

21. «Θα είμαι ισχυρότερος από τη θλίψη μου.» ~ Γιασεμί πολίτες

22. «Δεν είδατε πραγματικά τη θλίψη ή τη λαχτάρα, εκτός αν γνωρίζετε ήδη ότι ήταν εκεί. Αλλά αυτό ήταν το τέχνασμα, έτσι δεν είναι; Όλοι είχαν την απογοήτευσή τους και τις αποσκευές τους. μόνο, μερικοί το έφεραν στις εσωτερικές τσέπες τους και όχι στην πλάτη τους. ' ~ Η πατριά της Maggie

23. «Η θλίψη είναι μόνο ένας τοίχος ανάμεσα σε δύο κήπους.» ~ Kahlil Gibran

24. «Νομίζω ότι οι πιο λυπημένοι άνθρωποι πάντα προσπαθούν όσο το δυνατόν περισσότερο για να κάνουν τους ανθρώπους χαρούμενους, επειδή ξέρουν πώς είναι να νιώθεις απολύτως άχρηστο και δεν θέλουν κανένας άλλος να νιώσει έτσι». ~ Ρόμπιν Ουίλιαμς

τι είδη οικιακής χρήσης μπορεί να σε σκοτώσουν

25. «Απλώς άφησα τον πόνο να αναλάβει, επιτρέποντάς του να μουδιάσει τον πόνο που μένει πίσω». ~ Τζέσικα Σόρενσεν

26. «Δεν νομίζω ότι όλοι οι συγγραφείς είναι λυπημένοι, είπε. Νομίζω ότι είναι το αντίθετο - όλοι οι λυπημένοι γράφουν. ' ~ Λανγκ Λεβ

27. 'Όταν είσαι λυπημένος - σαν πραγματικά λυπημένος - θέλεις να είσαι μόνο με άλλους ανθρώπους που είναι λυπημένοι.' ~ Νικ Χόρνμπι

28. «Μου αρέσει να περπατάω στη βροχή γιατί κανείς δεν μπορεί να με δει να κλαίω.» ~ Ρόουαν Άτκινσον

29. «Έδωσε τα πάντα σε όλους. Εκτός από εμένα. ' ~ Τ.Κ. Ρόουλινγκ

30. «Η θλίψη είναι κακία». ~ Gustave Flaubert

31. «Τα δάκρυα ρέουν στα μάγουλά μου από τα μάτια μου που δεν αναβοσβήνουν. Τι με κάνει να κλαίω; Δεν υπάρχει τίποτα ενοχλητικό εδώ. Ίσως είναι υγροποιημένος εγκέφαλος. ' ~ Σαμουήλ Μπέκετ

32. 'Το πρόβλημα με μια μεγάλη θλίψη είναι ότι δεν ταιριάζει στο σώμα σας.' ~ Μανουέλ Ρίβας

33. «Σε αγαπούσα στα χειρότερα, και ήσουν πάντα στα χειρότερα. Τίποτα δεν μπορούσε να με σταματήσει. Ούτε καν εσύ. ' ~ Ντένις Envall

34. «Υπάρχει ένας ωκεανός σιωπής μεταξύ μας… και πνίγω μέσα του». ~ Ranata Suzuki

35. «Σκεφτείτε ότι θα σας λείψω για πάντα, όπως τα αστέρια χάνουν τον ήλιο στον πρωί του ουρανού». ~ Λάνα Ντελ Ρέι

36. «Οι άνθρωποι που φωνάζουν χαρά από τις στέγες είναι συχνά ο πιο θλιβερός από όλους». ~ Μιλάνο Kundera

37. «Προσπαθώ να χαμογελάσω, αλλά δεν μπορώ να επεκτείνω την προπόνηση ευελιξίας στο στόμα μου, απλά δεν θα κινηθεί». ~ Στέφ Κάμπελ

38. «Επειδή τα κομμάτια της καρδιάς σου ζυγίζουν σαφώς περισσότερο όταν κάθονται θρυμματισμένα στο κάτω μέρος του στομάχου σου». ~ Χέδερ Μπρούερ

39. «Μερικές φορές εύχομαι να γράφεται η ζωή με μολύβι για να την διαγράψουμε και να την γράψουμε ξανά». ~ Θησούρι Βανιάρατσι

τρόποι ενίσχυσης του μεταβολισμού χωρίς άσκηση

40. «Αν επιλέξετε να είστε λυπημένοι, τότε θα είστε λυπημένοι, αλλά υπάρχουν φορές που δεν ξέρετε γιατί είστε λυπημένοι. Τα δάκρυα αρχίζουν να ρέουν από τα μάτια σας. ' ~ Άννα Μαρία Αγκίλαρ

41. «Είναι εντάξει να λυπάσαι, δεν είναι το τέλος του κόσμου!» ~ Ανώνυμος