13 σημάδια ότι είναι συναισθηματικά δεμένος μαζί σας + ένας οδηγός για την προσκόλληση

Το να είσαι συναισθηματικά δεμένος με κάποιον ξεχωριστό είναι το καλύτερο συναίσθημα στον κόσμο - ειδικά αν το άλλο άτομο νιώθει το ίδιο. Ωστόσο, συχνά, η προσκόλληση μπορεί να γίνει ανθυγιεινή σε ένα χτύπημα του δακτύλου.

Αλλά πώς ξέρετε ποιο είναι το στυλ προσκόλλησης σας; Είσαι πραγματικά ερωτευμένος ή απλά νιώθεις την ανάγκη για αγάπη;

Υπάρχει τρόπος να καταλάβεις αν κάποιος είναι κολλημένος μαζί σου; Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αγάπης και προσκόλλησης;

Υπάρχουν καταστάσεις που έχεις έντονη συναισθηματική σχέση με κάποιον αλλά δυσκολεύεσαι να το προσδιορίσεις. Επίσης, δεν φαίνεται να καταλαβαίνεις αν τα συναισθήματά σου είναι ανταποδοτικά.

Λοιπόν, σε αυτήν την περίπτωση, χρειάζεστε τη βοήθεια ενός ειδικού και έχετε έρθει στο σωστό μέρος. Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την προσκόλληση, συμπεριλαμβανομένων των ενδείξεων ότι κάποιος είναι συναισθηματικά δεμένος μαζί σας.

Συναισθηματικά προσκολλημένο νόημα

Πριν φτάσουμε στο θέμα, πρέπει να είμαστε ξεκάθαροι για το τι είναι συναισθηματική προσκόλληση.

Με απλά λόγια, η συναισθηματική προσκόλληση σημαίνει να νιώθεις έντονη στοργή για κάποιον και όχι μόνο. Έχετε αυτήν την ανεξέλεγκτη επιθυμία να είστε δίπλα σε αυτό το άτομο και ας μην ξεχνάμε τον ισχυρό δεσμό που μοιράζεστε.

Η κτητικότητα χαρακτηρίζει επίσης αυτό το είδος προσκόλλησης στις περισσότερες περιπτώσεις. Αυτό το άτομο το θέλεις μόνο για σένα και μόνο η σκέψη ότι δεν νιώθει το ίδιο σε κάνει να το χάσεις.

Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το να είσαι προσκολλημένος σε κάποιον είναι απαραίτητα κακό - όλα εξαρτώνται από το τι κάνεις με τα συναισθήματά σου.

Εάν τα συναισθήματά σας δεν είναι ανταποδοτικά, υπάρχει σίγουρα η πιθανότητα να ξεσπάσει η κόλαση. Από την άλλη πλευρά, αυτό το είδος συναισθηματικής σύνδεσης μπορεί επίσης να είναιμια βάση για μια υγιή σχέση.

Τύποι συναισθηματικής προσκόλλησης

Οι σχέσεις είναι δύσκολες όπως είναι, αλλά για να γίνουν τα πράγματα ακόμα χειρότερα - κάτι που περίμενες, επειδή τίποτα δεν μπορεί να πάει ομαλά - υπάρχουν 3 διαφορετικοί τύποι προσκόλλησης όσον αφορά τους άνδρες:

Συνημμένο φίλο

Η προσκόλληση σε φίλο είναι πολύ συνηθισμένη. Αρχίζετε να χτίζετε μια σχέση μαζί του, αλλά τα συναισθήματά του για εσάς παραμένουν μόνο πλατωνικά.

Αυτή είναι σίγουρα μια ειδοποίηση φιλικής ζώνης. Μπορείτε να ξεχάσετε να έχετε μια ρομαντική σχέση μαζί του. Σε έχει μπλοκάρει με αυτόν τον τρόπο και μόλις αποκλειστείς, δεν υπάρχει τρόπος να ξεμπλοκαριστείς.

Ναι, η αλήθεια είναι ότι δεν πρέπει να είστε εραστές μόνο αν σκοπεύετε να κάνετε κάτι σοβαρό - θα πρέπει να είστε και καλύτεροι φίλοι. Αλλά σε αυτήν την περίπτωση, δεν είστε παρά καλοί φίλοι και αυτό είναι το όλο πρόβλημα.

Το θέμα σχετικά με αυτό είναι ότι συνήθως, η προσκόλληση με φίλους ξεκινά παρόμοια με μια συναισθηματική. Είναι πολύ δύσκολο να ξεχωρίσεις αυτά τα δύο, ειδικά αν είσαι αυτός που θέλει κάτι περισσότερο.

50 αποχρώσεις του γκρι γραβάτα σκηνή

Σε αυτή την κατάσταση, το να παρασυρθείς είναι παιχνιδάκι. Εδώ έχεις αυτόν τον άντρα που θέλει να περάσει χρόνο μαζί σου, που εκτιμά τη γνώμη σου και που προφανώς τρέφει κάποια συναισθήματα για σένα.

Φυσικά, το υποθέτεις σε ερωτεύεται . Στη συνέχεια, από το μπλε εμφανίζονται οι ιστορίες του για άλλες γυναίκες.

Στην αρχή, πείθεις τον εαυτό σου ότι τα κάνει όλα για να σε κάνει να ζηλέψεις. Ωστόσο, σύντομα συνειδητοποιείς ότι αυτός ο άντρας σε βλέπει ως φίλο του και ότι η συνειδητοποίηση σε χτυπάει σαν κρύο ντους.

Ναι, η αλήθεια είναι ότι σε αγαπάει και σε εκτιμά. Αλλά έτσι νιώθει ο καθένας για τους πραγματικούς του φίλους.

Εάν αυτό είναι κάτι με το οποίο μπορείτε να σχετιστείτε, μπορώ να σας δώσω μόνο μία συμβουλή: κάντε πίσω! Μην βασανίζεσαι μένοντας δίπλα του μόνο και μόνο επειδή ελπίζεις ότι κάποια από αυτές τις μέρες θα αρχίσει επιτέλους να σε βλέπει ως υλικό φιλενάδας.

Φυσική προσκόλληση

Η φυσική προσκόλληση βασίζεται αποκλειστικά στην εμφάνιση και τη χημεία σας. Συμβαίνει όταν καθοδηγείστε αποκλειστικά από τις ορμόνες, τις επιθυμίες και τα πρωταρχικά σας ένστικτα.

Αλλά, όπως γνωρίζετε, πραγματική χημεία δεν είναι αρκετό αν θέλεις μια σοβαρή σχέση.

Μπορείτε να ξεκινήσετε με αυτό, αλλά αφού τελειώσει η φάση του μήνα του μέλιτος, η χημεία θα εξασθενίσει και θα μείνετε χωρίς τίποτα.

Το σεξ σας μπορεί να είναι υπέροχο στην αρχή, αλλά μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, θα καταρρεύσει επίσης.

Ωστόσο, μόνο και μόνο επειδή αυτό δεν είναι μια πραγματική συμφωνία - δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να ταράξει τον κόσμο σας.

Ρομαντική προσκόλληση

Τέλος, το πράγμα για το οποίο είστε εδώ: ρομαντική προσκόλληση. Η αγάπη είναι κάτι που πρέπει να σας ενδιαφέρει. Αυτή είναι η πραγματική υπόθεση.

Αυτό είναι το είδος της προσκόλλησης που περιλαμβάνει και τη φίλη και τη σωματική προσκόλληση - γιατί δεν μπορείτε να είστε πραγματικοί σύντροφοι αν δεν είστε φίλοι και αν δεν μοιράζεστε ισχυρή χημεία.

Αυτός ο τύπος προσκόλλησης είναι η τελική φάση κατά την οποία μπορείς να είσαι απόλυτα σίγουρος ότι ένας άντρας θέλει να γίνει δικός σου για πάντα άτομο . Είναι κάτι που θα έχεις και θα νιώθεις για το υπόλοιπο της ζωής σου.

Το να καταφέρετε να φτάσετε σε αυτό το επίπεδο προσκόλλησης δείχνει ότι τόσο εσείς όσο και ο πιθανός ρομαντικός σύντροφός σας είστε συναισθηματικά ώριμοι. Αυτή είναι η κορωνίδα της σχέσης σας και το ισχυρότερο δυνατό θεμέλιο για μια υγιή σχέση και αληθινή αγάπη.

Πώς δένονται συναισθηματικά οι άντρες;

Οι άντρες, λοιπόν, είναι μια τελείως διαφορετική ιστορία. Δεν λέγεται ότι είμαστε δύο εντελώς διαφορετικοί κόσμοι τυχαία.

Υπάρχει ένας πολύ καλός λόγος για αυτό. Οι γυναίκες είναι λεκτικά όντα και τους αρέσει να εκφράζονται με λόγια, ενώ οι άνδρες κρύβουν τα αληθινά τους συναισθήματα, το γεγονός ότι είναι συναισθηματικά δεμένοι.

Πηγαίνετε στη ρίζα των συναισθημάτων του και κάντε τον να σας ανοιχτεί με τον τρόπο που δεν έκανε ποτέ πρινΗ μυστική του εμμονή, ένας καταπληκτικός οδηγός για τον ανδρικό ψυχισμό και τα ένστικτα.

Το κρατούν μέσα γιατί οι περισσότεροι άντρες δεν είναι τόσο καλοί με τα λόγια. Ίσως φοβούνται την απόρριψη ή την ταπείνωση αν τα συναισθήματα δεν είναι ανταποδοτικά.

Έτσι, θα δείξουν αν έλκονται από εσάς αλλά με διακριτικό τρόπο με μικρά αξιολάτρευτα ζώδια.

Είναι στο χέρι σας να τα αποκωδικοποιήσετε και να δείτε αν θέλει να απαντήσετε.

Δώστε τους ένα διάλειμμα - δεν είναι τόσο εύκολο να φλερτάρετε μια κοπέλα αν δεν είστε σίγουροι ότι της αρέσεις, ειδικά αν ο άντρας είναι απλώς ένας καλός άντρας που φοβάται να κάνει κάτι ηλίθιο και να σε χάσει.

Στην πραγματικότητα, όταν το σκεφτείτε, αυτά τα σημάδια θα σας πουν επίσης αν είναι καλός ή κακό παιδί, επειδή τα κακά αγόρια δεν έχουν τον χρόνο να κάνουν αυτά τα πράγματα.

Μπαίνουν κατευθείαν στη δουλειά και συνήθως, αυτή η δουλειά σας αφήνει μόνους και συντετριμμένους.

Έτσι, αν δείτε αυτά τα σημάδια, όχι μόνο μπορείτε να είστε σίγουροι ότι είναι δεμένος μαζί σας και σας αρέσει, αλλά μπορείτε επίσης να είστε βέβαιοι ότι είναι καλός τύπος.

Με τηνΣύστημα αφοσίωσης, θα τραβήξετε την προσοχή και την αφοσίωσή του – για όσο καιρό το θέλετε.

Σημάδια ότι ένας άντρας είναι συναισθηματικά δεμένος μαζί σας

Οι γυναίκες είναι ανοιχτά βιβλία όσον αφορά τα συναισθήματά τους. Είμαστε ακριβώς αυτός ο τύπος ανθρώπων. Όταν μας αρέσει κάποιος, όταν είμαστε δεμένοι μαζί του, θα τον ενημερώσουμε.

Θα είμαστε ειλικρινείς γιατί δεν υπάρχει λόγος να χάνετε χρόνο—πρέπει να ξεκινήσετε αμέσως τις δουλειές σας.

Του αρέσει να περνά χρόνο μαζί σου

Αυτό είναι ένα από τα πιο εμφανή σημάδια ότι είναι κολλημένος μαζί σου.

Θα χρησιμοποιήσει τον ελεύθερο χρόνο του που συνήθως προοριζόταν για χαλάρωση για εσάς.

Θα πάει να κάνει παρέα μαζί σου γιατί του αρέσεις και σίγουρα έχει κάποια συναισθήματα για σένα.

Ξέρω, κάποιοι από εσάς μπορεί να πουν ότι οφείλεται στο ότι πιστεύει ότι μπορεί να κάνει σεξ μαζί σας, αλλά τι γίνεται αν έχετε βγάλει το σεξ από το τραπέζι; Τι τότε?

Εάν εξακολουθεί να κάνει παρέα μαζί σας, σημαίνει ότι είναι μαζί σας μόνο επειδή ενδιαφέρεται να σας εκμεταλλευτεί;

Βλέπετε, δεν συμβαίνει επειδή στην πραγματικότητα δεν έχει κανένα απώτερο κίνητρο. Η σχέση σας δεν είναι σωματική, δεν είναι σεξουαλική επειδή δεν είστε φίλοι με οφέλη, οπότε μπορείτε να είστε σίγουροι ότι δεν συμμετέχει σε αυτή για το σεξ. Είναι μέσα γιατί του αρέσεις.

Επικοινωνεί μαζί σου όλη την ώρα

Δεν μπορεί να περάσει ούτε μια μέρα που να μην σας τηλεφωνήσει ή να σας στείλει μήνυμα. Δεν είναι αξιολάτρευτο αυτό; Θέλει να δει αν είσαι καλά και θέλει να σε ενημερώσει ότι σε σκέφτεται, ότι του λείπεις.

Ξέρω ότι αυτό ακούγεται λίγο πιεστικό και καταδιωκτικό, αλλά όχι αν είναι αξιολάτρευτο. Υπάρχει μεγάλη διαφορά ανάμεσα στο να είσαι ανατριχιαστικός από το τηλέφωνο και στο απολύτως χαριτωμένο.

Αν σου αρέσει και αν δεν σε ενοχλεί με το να θέλει να βλέπει κάθε σου κίνηση, αν δεν συμπεριφέρεται κτητικά, τότε είναι απλά αξιολάτρευτο.

Θέλει ειλικρινά να δει αν είσαι καλά και στο τέλος, θέλει απλώς να πει ένα γεια και να σου δείξει ότι υπάρχει και σε σκέφτεται.

Ενδιαφέρεται μόνο για σένα

Επικεντρώνει όλη του την ενέργεια πάνω σου. Μπορείτε να είστε σίγουροι ότι είστε η μόνη γυναίκα για εκείνον.

Περνάει όλο αυτό τον χρόνο μαζί σου. σου τηλεφωνεί και σου στέλνει μηνύματα μόνο για να δει τι έχεις κάνει και το πιο σημαντικό, δεν βγαίνει με άλλους ανθρώπους.

Εντάξει, μπορείς σίγουρα να είσαι σίγουρος ότι είναι δεμένος μαζί σου και θέλει να έχει κάτι μαζί σου.

Πάει πάνω και πέρα

Σε ποιον δεν αρέσουν τα δώρα και τα δείπνα για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου; Για τα περισσότερα από τα παιδιά σας, ξέρετε τι παίρνετε και το περιμένετε.

Αλλά, τι γίνεται αν ο άντρας σου δεν μπορεί να αντέξει οικονομικά όλα αυτά τα όμορφα πράγματα που σου δίνει, όλα εκείνα τα όμορφα μέρη που σε πάει;

Λοιπόν, αν το κάνει ούτως ή άλλως, τότε πραγματικά δίνει ό,τι έχει για να σας κερδίσει. Σημαίνεις τόσα πολλά για αυτόν.

Σε κοιτάζει με έναν ιδιαίτερο τρόπο

Ξέρεις απλώς αυτό το βλέμμα. Μόλις το δεις, ξέρεις ότι είναι το βλέμμα που λέει ότι θέλει εσένα και μόνο εσένα. Μπορείτε να δείτε την αγάπη στα μάτια του. μπορείς να δεις θαυμασμό.

Το πρόσωπό του είναι γαλήνιο και χαρούμενο ενώ σε κοιτάζει. Απλώς μπορείτε να δείτε ότι αυτό είναι.

Αυτή η εμφάνιση δεν μπορεί να πλαστογραφηθεί. Μπορείς να είσαι ένας ηθοποιός παγκοσμίως, αλλά δεν μπορείς να προσποιηθείς αυτό το βλέμμα.

Ούτε ένας μεταμφιεσμένος ναρκισσιστής δεν μπορεί να προσποιηθεί αυτό το βλέμμα. Είναι γνήσιο και θα το καταλάβετε όταν το δείτε.

Πάντα σε βάζει πρώτο

Ας ξεκαθαρίσουμε ένα πράγμα. Αν δεν σε βάζει πρώτο και αν ενεργεί εγωιστικά, να είσαι σίγουρος ότι δεν είναι ο άνθρωπος που θα μείνει περισσότερο.

Αν φροντίζει μόνο τον εαυτό του και τις ανάγκες του, πιθανότατα είναι ακόμη και εγωιστής εραστής και δεν είναι ο άντρας για εσάς.

Μην νομίζετε ότι ένας άντρας που σκέφτεται μόνο τον εαυτό του θα σας πάει σε ένα εστιατόριο ή θα σας δώσει κάποια σημασία.

Όμως, ένας άντρας που είναι πρόθυμος να κάνει τα πάντα για σένα και που νοιάζεται για τις ανάγκες σου και εσένα, γενικότερα, είναι ο άνθρωπος που είναι δεμένος μαζί σου και θέλει να είναι μαζί σου.

Σας συστήνει στην οικογένεια και τους φίλους του

Ένα από τα πιο σημαντικά σημάδια ότι ενδιαφέρεται για εσάς και θέλει να είναι μαζί σας είναι όταν επιμένει να συναντήσετε τους πιο σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή του – τους φίλους του και την οικογένειά του.

Του αρέσεις τόσο πολύ που θέλει να σε δείξει στα αγαπημένα του πρόσωπα.

Θέλει να πάρει την έγκρισή τους, αλλά ακόμα κι αν δεν το κάνει, αυτό δεν θα τον σταματήσει γιατί η συναισθηματική προσκόλληση δεν είναι κάτι που μπορείτε εύκολα να ξεχάσετε.

Ζητά τη γνώμη σου

Τον ενδιαφέρει πραγματικά τι σκέφτεσαι. Όποτε χρειάζεται βοήθεια, ξέρει ότι μπορεί να έρθει σε εσάς. Ξέρει ότι δεν θα τον κρίνεις ούτε θα του πεις «σου το είπα».

Ξέρει ότι θα τον βοηθήσεις όσο μπορείς. Όταν χρειάζεται συμβουλές, θα αναζητήσει τη δική σας γιατί ξέρει ότι θα κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να του κάνετε μια πρόταση που να είναι προς το συμφέρον του.

Του αρέσει ο τρόπος που σκέφτεσαι και σέβεται τις σκέψεις σου — γι' αυτό θέλει να ακούσει τη γνώμη σου.

Γέρνει πιο κοντά σου

Δεν το κάνει επίτηδες. Είναι απλώς ο νόμος της έλξης και έλκεται από εσάς πολύ.

Όποτε είναι κοντά σου, δεν μπορεί παρά να κλίνει σε σένα γιατί θέλει να είναι μαζί σου και το θέλει και το σώμα του.

Δεν θα σας κάνει ποτέ ενέδρα και δεν θα σας αιχμαλωτίσει, οπότε δεν έχετε πού να πάτε αν δεν θέλετε να κλίνει προς το μέρος σας.

Θα σας αφήνει πάντα λίγο χώρο για να επιστρέψετε εάν αισθάνεστε άβολα.

Δεν προσποιείται ότι είναι κάτι που δεν είναι

Γύρω σου, είναι ο γνήσιος εαυτός του. Δεν θέλει να συμπεριφέρεται ως κάτι που δεν είναι.

Αυτό είναι ακόμη ένα σημάδι της έλξης του, της ρομαντικής προσκόλλησης.

Θέλει να είναι ο εαυτός του γιατί ξέρει ότι δεν θα τον κρίνεις. Δεν θέλει να σε παίξει επειδή σημαίνεις τόσα πολλά για αυτόν και αρνείται να στοιχηματίσει την ευκαιρία να είναι μαζί σου.

Ξέρει ότι οι μάσκες πέφτουν αργά ή γρήγορα και δεν θέλει να το ρισκάρει. Είτε τον συμπαθείς είτε όχι.

Κουνάει βουνά για σένα

Δεν υπάρχει τίποτα που δεν μπορεί να κάνει για εσάς. τίποτα δεν είναι πολύ δύσκολο. Δεν είναι επειδή είναι κορόιδο. Το απολαμβάνει γιατί είναι συναισθηματικά συνδεδεμένος μαζί σου.

Σε αγαπάει και δεν είναι πρόβλημα να κάνεις οτιδήποτε θέλεις να κάνει. Θα καταβάλει επιπλέον προσπάθεια για να σας πάει σε ένα ωραίο ραντεβού.

Θα προσπαθήσει πραγματικά να σχεδιάσει τα πράγματα όσο το δυνατόν καλύτερα, ώστε να είστε ευτυχισμένοι.

Είναι ειλικρινής

Σου ανοίγεται και δεν υπάρχουν μυστικά. Θέλω να πω, δεν θα σου πει ολόκληρη την ιστορία της ζωής του τη στιγμή που θα σε γνωρίσει, αλλά όταν η σχέση σου γίνει πιο περίπλοκη, δεν θα σου κρύψει τίποτα.

Θα απαντήσει σε κάθε ερώτηση που θα του κάνετε γιατί όταν βρίσκεστε στη φωτογραφία, όλη του η ζωή είναι ένα ανοιχτό βιβλίο.

Ξέρει ότι οι ψεύτες θα χαρακτηρίζονται πάντα ως ψεύτες.

Ακόμα κι αν μετανοήσουν για τα ψέματά τους, κανείς δεν θα τους εμπιστευτεί πλήρως ποτέ ξανά. Δεν θέλει να πάρει αυτό το ρίσκο μαζί σου.

Θέλει να δεσμευτεί μαζί σου

Είναι θετικός ότι είστε το άτομο με το οποίο θέλει να περάσει το υπόλοιπο της ζωής του.

Ξέρει ότι η συναισθηματική σας σχέση είναι πάνω από το φεγγάρι και δεν θέλει να διακινδυνεύσει να το χάσει.

Το να βγαίνεις με άλλες γυναίκες αποκλείεται γιατί θέλει μόνο εσένα. Είστε η πηγή της ευτυχίας του και το νόημα της ζωής του.

Μπορεί να ακούγεται απαίσιο, αλλά είσαι, και είσαι ένα τυχερό κορίτσι που έχεις αυτό το κάτι που ονειρεύονται τόσες άλλες γυναίκες.

Αν βρεθείτε σε αυτά τα ζώδια, τότε συγχαρητήρια - έχετε έναν άντρα που είναι ερωτευμένος μαζί σας και θέλει να περάσει το υπόλοιπο της ζωής του μαζί σας.

Δεν είναι ψεύτης. δεν προσποιείται ότι του αρέσεις γιατί δεν έχει άλλα κίνητρα να είναι μαζί σου εκτός από το γεγονός που θέλει.

Δώστε του μια ευκαιρία γιατί μάλλον φοβάται πολύ να πει κάτι ευθέως.

Λοιπόν, οι άντρες είναι έτσι—τι μπορείτε να κάνετε από το να κάνετε την πρώτη κίνηση!

Συχνές ερωτήσεις

Είναι Συναισθηματικά Δεμένος μαζί μου;

Όταν ένας άντρας νιώθει ένα ρομαντικό δέσιμο μαζί σου, θα έχει τα μάτια του μόνο για σένα. Εσείς οι δύο δεν χρειάζεται καν να είστε σε μια πραγματική σχέση ακόμα, αλλά θα σας αφοσιωθεί σε κάθε περίπτωση.

Αυτός ο άντρας δεν ενδιαφέρεται για άλλη κοπέλα εκτός από εσένα. Το να περνάει χρόνο μαζί σας τον κάνει τον πιο ευτυχισμένο άνθρωπο στη ζωή και το μόνο που θέλει είναι να επιβεβαιώσετε ότι είναι αρκετά καλός.

Νοιάζεται για την ευημερία σας, σας βάζει στην πρώτη θέση και είναι έτοιμος να κάνει τα πάντα μόνο και μόνο για να είναι κοντά σας. Όχι μόνο αυτό: αυτός ο τύπος έχει επίσης εμμονή με την ερωτική σας ζωή.

Θέλει να μάθει αν βγαίνετε ραντεβού με κάποιον άλλο και ποιος τύπος ανδρών σας αρέσει, ώστε να μπορεί να γνωρίζει αν έχει πιθανότητες ή όχι.

Αν αυτό μοιάζει πολύ με τον άντρα σου, δεν υπάρχει αμφιβολία για ένα πράγμα: είναι δεμένος μαζί σου.

Πώς ξέρετε ότι είστε δεμένοι με κάποιον;

Όταν είσαι δεμένος με κάποιον, νιώθεις κοντά του ακόμα και όταν είσαι σωματικά χώρια. Όποτε είσαι μαζί τους, νιώθεις σαν στο σπίτι σου. Η αγκαλιά τους είναι εκεί που ανήκεις και νιώθεις πιο ασφαλής από ποτέ.

Απολαμβάνετε την παρουσία αυτού του ατόμου περισσότερο από οτιδήποτε άλλο και θα περνούσατε κάθε δευτερόλεπτο της ημέρας σας μαζί του αν μπορούσατε. Δεν μπορείς να τα βγάλεις από το μυαλό σου, όσο και να προσπαθείς και δεν μπορείς να φανταστείς τη ζωή σου χωρίς αυτά εκεί.

Ρομαντικοποιείς ολόκληρη τη σχέση σου καιβλέπεις αυτό το άτομο πολύ καλύτερο από ό,τι είναι στην πραγματικότητα. Τα κοιτάς με ροζ γυαλιά και είναι σαν να αρνείσαι να παρατηρήσεις κάποιο από τα ελαττώματά τους.

Αισθάνομαι ωραία, το ξέρω. Ωστόσο, να θυμάστε πάντα ότι κανείς δεν είναι άξιος να χάσει τον εαυτό σας.

Ανεξάρτητα από το πόσο δεμένοι είστε με αυτό το ξεχωριστό άτομο, μην ξεκολλάτε από την πραγματικότητα. Το πιο σημαντικό: μην σταματήσετε ποτέ να βάζετε τον εαυτό σας πρώτο.

Πώς μπορώ να σταματήσω να είμαι συναισθηματικά δεμένος;

Το να ξεπεράσεις την ανθυγιεινή προσκόλληση δεν είναι εύκολο, αλλά μπορεί να γίνει. Απλώς πρέπει να καταλάβετε ότι μπορείτε να ζήσετε χωρίς αυτά, παρόλο που δεν φαίνεται έτσι τώρα.

Αντί να εστιάσετε τόσο πολύ στο αγαπημένο σας πρόσωπο, δουλέψτε με την αυτοεκτίμησή σας και να θυμάστε ότι δεν σας καθορίζουν. Μην ξεχνάτε ότι το τιμόνι της ζωής σας είναι στα χέρια σας, γι' αυτό μην βάζετε ποτέ τη δική σας ευτυχία υπό τον έλεγχο κάποιου άλλου!

Ξέρετε, όλη αυτή η προσκόλληση είναι χαριτωμένη - σε κάποιο βαθμό. Αλλά τη στιγμή που εξελίσσεται σε συναισθηματική εξάρτηση, είναι ένα κόκκινο σημάδι ότι πρέπει να κάνετε κάτι.

Ξέρεις ακριβώς για τι πράγμα μιλάω, διαφορετικά, δεν θα αναρωτιόσουν πώς να σταματήσεις να είσαι προσκολλημένος, σωστά;

Υπάρχει τεράστια διαφορά μεταξύ της ανθυγιεινής και της υγιούς προσκόλλησης. Όταν νιώθεις το δεύτερο, νιώθεις αυτόν τον όμορφο συναισθηματικό δεσμό με το άτομο που σε ενδιαφέρει.

σεξ θέσεις για να δοκιμάσετε το σύζυγό σας

Ωστόσο, όταν έχετε ένα ανθυγιεινό στυλ προσκόλλησης, η σχέση σας γίνεται το μόνο πράγμα που έχει σημασία. Ξαφνικά, οι καλύτεροι φίλοι και τα μέλη της οικογένειάς σας γίνονται ασήμαντοι. Το ακόμη χειρότερο, αγνοείτε εντελώς τον εαυτό σας.

Το άτομο με το οποίο είστε ερωτευμένοι υπαγορεύει ολόκληρη τη ζωή σας και ολόκληρη η διάθεσή σας εξαρτάται από τον τρόπο που σας αντιμετωπίζει. Νιώθεις ημιτελής χωρίς αυτά και το να φύγεις δεν είναι επιλογή.

Λοιπόν, εδώ είναι ακριβώς πώς να θεραπεύσετε τον εαυτό σας από αυτό το είδος ανθυγιεινής εξάρτησης.

Βρείτε την αιτία του ανθυγιεινού στυλ προσκόλλησης σας

Η θεραπεία των συνεπειών χωρίς να βρει την αιτία είναι μάταιη, δεν νομίζετε; Γι' αυτό ακριβώς πρέπει να σκάψετε βαθιά μέσα σας και να ανακαλύψετε τον λόγο για τα ανθυγιεινά μοτίβα της σχέσης σας.

Είναι ο φόβος της εγκατάλειψης; Οι άνθρωποι που έχουν ερημώσει στο παρελθόν αναπτύσσουν μια φοβία της ιστορίας που επαναλαμβάνεται.

Αν σας έχει αφήσει πίσω κάποιος που σήμαινε τον κόσμο για εσάς, είναι φυσικό να είστε πεπεισμένοι ότι όλοι θα σας φέρονται το ίδιο.

Μια άλλη κοινή αιτία είναι η κατάχρηση. Εάν έχετε πέσει ποτέ θύμα βίας, πιθανότατα έχετε χάσει την αίσθηση της αυτοεκτίμησης και κρατάτε απεγνωσμένα τα άτομα που σας ενδιαφέρουν, υποθέτοντας ότι δεν αξίζετε την αγάπη τους.

Επίσης, η συμπεριφορά σας μπορεί να προκληθεί από συναισθηματική παραμέληση στο παρελθόν. Εάν έχετε νιώσει ότι δεν σας αγαπούν και δεν σας θέλουν, είστε έτοιμοι να κάνετε ό,τι χρειάζεται για να αποτρέψετε κάτι τέτοιο να συμβεί ξανά.

Κατά ειρωνικό τρόπο, η ανάγκη σου συνήθως έχει αντιπαραγωγικό αποτέλεσμα και καταλήγεις να διώχνεις αυτούς που αγαπάς.

Σταματήστε να ερωτεύεστε τις δυνατότητες

Το επόμενο πράγμα που πρέπει να κάνετε αν θέλετε να απομακρυνθείτε από κάποιον είναι να σταματήσετε να ρομαντικοποιείτε τα πράγματα. Ας είμαστε ειλικρινείς: τις περισσότερες φορές, κολλάτε σε όλα όσα θα μπορούσατε και θα έπρεπε να έχετε αντί να βλέπετε την πραγματικότητα.

Το να βλέπεις το μέλλον σου με έναν άντρα δεν κάνει τη σχέση σου τέλεια. Αλλά έτσι ακριβώς το βλέπεις - χωρίς ούτε ένα ελάττωμα.

Τη στιγμή που συναντάτε κάποιον που σας αρέσει, αρχίζετε να φαντάζεστε τους δυο σας να δένετε τον κόμπο, να μεγαλώνετε ένα σωρό παιδιά και να οδηγείτε μαζί στο ηλιοβασίλεμα.

Βασικά, δεν κολλάτε μαζί τους - προσκολλάτε στην ιδέα της ζωής που θέλετε μαζί τους. Μερικές φορές, δεν ερωτεύεσαι ένα άτομο - ερωτεύεσαι την ιδέα της αγάπης.

Και μόλις σταματήσετε να το κάνετε αυτό, θα σταματήσετε επίσης να δένεστε τόσο γρήγορα.

Επικεντρωθείτε στην αυτο-πρόοδο

Το να είσαι προσκολλημένος σημαίνει να ξοδεύεις όλη σου την ενέργεια στο αντικείμενο της στοργής σου. Συνήθως περιλαμβάνει να τους σκέφτεσαι συνέχεια, να παρακολουθείς θρησκευτικά τις σελίδες τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, να παλεύεις με αρνητικές σκέψεις για το αν θα σε εγκαταλείψουν, να κάνεις ό,τι καλύτερο μπορείς για να χωρέσεις στη ζωή τους…

Για να σταματήσει αυτό, πρέπει να μετατοπίσεις την ενέργειά σου σε κάποιον άλλο. Όχι, δεν σας συμβουλεύω να αρχίσετε να βγαίνετε με περισσότερα άτομα ταυτόχρονα για να τραβήξετε την προσοχή σας από αυτό το άτομο.

Εδώ μιλάω για σένα. Πρέπει να εστιάσετε ολόκληρη την προσοχή σας στον εαυτό σας αντί να ταράζετε το μυαλό σας σχετικά με τον (δυνητικό) σύντροφό σας.

Αν θέλετε να απαλλαγείτε από τα ανθυγιεινά σας πρότυπα, πρέπει να χτίσετε την αυτοπεποίθησή σας. Σημαίνει να συνειδητοποιήσεις ότι είσαι αρκετά καλός με ή χωρίς αυτούς και το πιο σημαντικό, να καταλάβεις ότι κάποιος άλλος θα σε αγαπούσε, ακόμα κι αν έφευγε.

Δεν μπορείτε να επιτύχετε τίποτα από όλα αυτά, εκτός εάν ασχοληθείτε με κάποια σοβαρή αυτοβελτίωση. Αυτό περιλαμβάνει να γίνετε ο καλύτερος εαυτός σας και να κάνετε πραγματικότητα τον ξεχασμένο στόχο και τα όνειρά σας.

Μόλις συμβεί αυτό, θα αρχίσετε να εκτιμάτε περισσότερο τον εαυτό σας. Θα ανακτήσετε την αίσθηση της αυτοεκτίμησής σας και δεν θα χρειαστείτε την επικύρωση κανενός.

Εξάλλου, δεν θα έχετε χρόνο και ενέργεια για να ασχοληθείτε με αυτά. Και αυτός είναι ο τελικός σας στόχος, έτσι δεν είναι;

Θέστε κάποιους κανόνες συμπεριφοράς

Εσείς ελέγχετε τα συναισθήματά σας - δεν είναι το αντίστροφο. Γι' αυτό ακριβώς πρέπει να μάθετε πώς να ελέγχετε τον εαυτό σας σε τέτοιες καταστάσεις.

Θέστε μερικούς κανόνες συμπεριφοράς για τον εαυτό σας και τηρήστε τους, ό,τι κι αν γίνει.

Ξεκινήστε με φαινομενικά μικρά πράγματα, όπως το να υποσχεθείτε στον εαυτό σας ότι ποτέ δεν θα διπλασιάσετε ή θα τριπλασιάσετε μήνυμα στον (δυνητικό) σύντροφό σας, αν δεν έχει απαντήσει στο πρώτο σας μήνυμα. Υποσχεθείτε στον εαυτό σας ότι δεν θα τους ρωτάτε αν σας αγαπούν κάθε μέρα μόνο και μόνο επειδή χρειάζεστε επιβεβαίωση.

Μια άλλη καλή ιδέα είναι να επιλέξετε μια μέρα της εβδομάδας που θα βλέπετε τους φίλους και την οικογένειά σας χωρίς το BAE σας. Δεν με νοιάζει πόσο ερωτευμένος μπορεί να είσαι και πόσο άσχημα θέλεις να δεις το άτομό σου αυτήν την ημέρα - δεν υπάρχει καμία πιθανότητα στην κόλαση να επιτρέψεις στον εαυτό σου να παραβιάσει αυτόν τον κανόνα.

Τα παραδείγματα είναι άπειρα αλλά η ουσία είναι η ίδια. Δεν χρειάζεται να κόψετε τους δεσμούς με αυτό το ξεχωριστό άτομο, αλλά πρέπει να βρείτε έναν τρόπο να απομακρυνθείτε από αυτόν.

Ζήτα βοήθεια

Τέλος, αν παρατηρήσετε ότι όλα αυτά σας επιβαρύνουν, ήρθε η ώρα να ζητήσετε βοήθεια. Μια καλή ιδέα είναι να μιλήσετε με καλούς φίλους ή μέλη της οικογένειάς σας. Μερικές φορές, χρειάζεστε απλώς ένα άτομο εμπιστοσύνης για να σας ακούσει και να είναι ο ώμος σας για να κλάψετε.

Επίσης, δεν είναι ντροπή να μιλήσεις με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Θα σας παρουσιάσουν διαφορετικές στρατηγικές για να απαλύνουν τον πόνο σας και θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αυτό το ζήτημα με τον πιο υγιεινό δυνατό τρόπο.

Είναι αγάπη ή συναισθηματική προσκόλληση;

Ενώ ο πρωταρχικός στόχος της αγάπης είναι να κάνει το άλλο άτομο ευτυχισμένο, η προσκόλληση κατευθύνεται προς την εκπλήρωση των δικών σας αναγκών. Παρόλο που πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η αγάπη και η συναισθηματική προσκόλληση είναι συνώνυμα, υπάρχουν μερικές βασικές διαφορές μεταξύ αυτών των δύο εννοιών.

Εγωιστής εναντίον ανιδιοτελούς

Το να αγαπάς πραγματικά κάποιον σημαίνει να θέλεις το άλλο άτομο να είναι ευτυχισμένο, με ή χωρίς εσένα. Το παν είναι να θέλεις την ευημερία τους, ακόμα κι αν αυτό δεν σε περιλαμβάνει.

Από την άλλη πλευρά, η προσκόλληση συνήθως αφορά εσάς. Ναι, έχεις εμμονή με το μπέι σου, αλλά το κάνεις για όλους τους εγωιστικούς λόγους.

Ίσως κολλάτε πάνω τους επειδή φοβάστε να πεθάνετε μόνοι, ίσως σας δώσουν όλα όσα αναζητούσατε ή απλώς ταιριάζουν στην ιδέα σας για το τέλειο ταίρι σας.

συγκροτήματα που δεν βρίσκονται στην αίθουσα φήμης rock and roll

Είτε έτσι είτε αλλιώς, ο τελικός σας στόχος είναι να εκπληρώσετε τις δικές σας συναισθηματικές ανάγκες - όχι τις δικές τους.

Ελευθερωτική εναντίον κτητικής

Το να είσαι δεμένος σημαίνει να θέλεις να έχεις τον πλήρη έλεγχο του αγαπημένου σου προσώπου. Σημαίνει να είσαι υπερβολικά κτητικός και να μην τους δίνεις αρκετό χώρο για να αναπνεύσουν.

Η αγάπη είναι διαφορετική. Όταν αγαπάς κάποιον, του δίνεις όλη την ελευθερία του κόσμου. Ο φόβος δεν σε παραλύει, έχεις επίγνωση των αξιών σου και δεν σκέφτεσαι καν να τις εγκλωβίσεις.

Σε κάποιο επίπεδο, συμπεριφέρεστε έτσι επίτηδες. Όσο κι αν αγαπάτε το άτομό σας, δεν το θέλετε κοντά, αν πρέπει να το εμποδίσετε να φύγει.

Θέλω εναντίον ανάγκης

Μια άλλη κρίσιμη διαφορά μεταξύ της προσκόλλησης και της αγάπης είναι αυτή μεταξύ της επιθυμίας και της ανάγκης.

Μπορεί να αγαπήσετε αυτό το άτομο μέχρι το φεγγάρι και πίσω. Παρόλα αυτά, εξακολουθείτε να γνωρίζετε ότι θα επιβιώσετε χωρίς αυτά. Μπορείτε να ζήσετε χωρίς αυτά - απλά επιλέγετε να μην το κάνετε.

Αντίθετα, το να είσαι προσκολλημένος σημαίνει ότι χρειάζεσαι απεγνωσμένα αυτό το άτομο στη ζωή σου. Σημαίνει να τα κρατάς και να τα αρπάζεις σαν καλαμάκι.

Σε αυτήν την περίπτωση, είστε σίγουροι ότι δεν μπορείτε να τα καταφέρετε χωρίς αυτά. Τους χρειάζεσαι όπως χρειάζεσαι τον αέρα για να αναπνεύσεις και αυτό ακριβώς είναι το ανθυγιεινό στο στυλ προσκόλλησης σου.

Τι είναι η Θεωρία Προσκόλλησης;

Μια θεωρία προσκόλλησης δηλώνει ότι το στυλ προσκόλλησης των ενηλίκων σας επηρεάζεται αποκλειστικά από το είδος της συναισθηματικής σύνδεσης που είχατε με τον κύριο φροντιστή σας. Εν ολίγοις, ισχυρίζεται ότι η σχέση που είχατε με τους γονείς σας υπαγορεύει κάθε άλλη σχέση αργότερα στη ζωή.

Η θεωρία προτάθηκε αρχικά από τον John Bowlby, ψυχαναλυτή και ψυχίατρο τη δεκαετία του 1980.

Τέσσερα στυλ προσκόλλησης

Σύμφωνα με τη θεωρία της προσκόλλησης, υπάρχουν τέσσερα διαφορετικά στυλ προσκόλλησης στους ενήλικες και κάθε ένα από αυτά αντιστοιχεί σε στυλ προσκόλλησης στα παιδιά. Εδώ είναι:

Ασφαλής

Δεν αφήνεις τις ανασφάλειές σου να σε πλησιάσουν. Στην πραγματικότητα, είστε εξαιρετικά σίγουροι όταν πρόκειται για τη σχέση σας.

Δεν αφήνεις τις αμφιβολίες να σου κάνουν το καλύτερο και ποτέ δεν έχεις ανάγκη.

Εάν όλα αυτά είναι αλήθεια, το στυλ προσκόλλησης σας είναι σίγουρα ασφαλές. Μπορεί να είναι μόνο ένα καλό σημάδι: ένα σημάδι ότι είχατε μια έντονη συναισθηματική σύνδεση με τους κύριους φροντιστές σας. Σας έμαθε πώς να εκφράζετε την αγάπη, πώς να την αναγνωρίζετε και πώς να μην δένεστε πολύ.

Ανήσυχος-απασχολημένος/ Ανήσυχος-αμφιθυμικός

Αυτό το στυλ είναι πρώτο στη λίστα με τα ανασφαλή στυλ προσκόλλησης.

Οι ενήλικες με ύφος ανησυχίας-ανησυχίας αντιμετώπιζαν πιθανώς ασυνεπή ανατροφή των παιδιών όταν ήταν παιδιά.

Τη στιγμή που αρχίζεις να σκέφτεσαι τον εαυτό σου, κατακλύζεσαι από αρνητικές σκέψεις. Αλλά δεν είσαι έτσι με τους άλλους. Στην πραγματικότητα, βλέπεις όλες τις ιδιότητές τους και, κατά συνέπεια, υποθέτεις ότι όλοι είναι καλύτεροι από εσένα.

Είστε υπερβολικά σκεπτόμενοι και συνεχίζετε να αναλύετε κάθε λεπτομέρεια σχετικά με τον σύντροφό σας, φοβούμενοι ότι πρόκειται να σας αφήσει πίσω. Αυτό είναι το κύριο χαρακτηριστικό ενός ανήσυχου-ανησυχημένου ή αμφίθυμου στυλ.

Ακόμα κι αν είναι όλα πεταλούδες και τριαντάφυλλα, δεν μπορείτε να καταπολεμήσετε την ιδέα ότι ο σύντροφός σας θα σας απογοητεύσει. Φαντάζεστε διαφορετικά σενάρια και αναζητάτε τρόπους με τους οποίους θα μπορούσε να σας γυρίσει την πλάτη.

Αποφυγή αγάπης

Τα άτομα με αποφυγικό στυλ προσκόλλησης δεν θα επιτρέψουν στον εαυτό τους να εξαρτηθεί από κανέναν. Έχουν περάσει πολλά και κάθε φορά που πίστευαν ότι μπορούσαν να βασιστούν σε κάποιον, κατέληγαν προδομένοι.

Η ανεξαρτησία και η ελευθερία τους είναι η νούμερο ένα προτεραιότητα. Δεν άντεχαν να εγκλωβιστούν, παρόλο που μιλάμε για ένα χρυσό κλουβί.

Ανήσυχο-αποφευκτικό/ Φοβερό-αποφευκτικό/ Αποδιοργανωμένο

Εάν έχετε αυτό το στυλ προσκόλλησης, φοβάστε την οικειότητα. Όχι, δεν μιλάω για τη δραστηριότητα της κρεβατοκάμαρας εδώ.

Αντίθετα, μιλώ για την πλήρη έκθεση του εαυτού σας πνευματικά στον σύντροφό σας. Και μόνο η πιθανότητα να χρειαστεί να ανοιχτείτε σε άλλους μπορεί να σας τρομάξει.

Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είστε πλέον στην αγορά γνωριμιών. Έχετε επενδύσει 100% ενώ όλα είναι διασκέδαση και παιχνίδια, αλλά τη στιγμή που τα πράγματα γίνονται λίγο πιο σοβαρά - τρέχετε για τη ζωή σας.

Για να ολοκληρώσετε:

Έχετε μάθει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη συναισθηματική προσκόλληση και έχετε καταλάβει τα σημάδια που ένας άντρας είναι συναισθηματικά δεμένος μαζί σας. Τι άλλο θα μπορούσε να ζητήσει ένα κορίτσι σε μια σύγχρονη πισίνα γνωριμιών;

Λοιπόν, η χρήση αυτής της νέας γνώσης με σύνεση θα ήταν επιθυμητή. Πιστέψτε με: αν παίξετε σωστά τα χαρτιά σας και είμαι σίγουρος ότι αυτό ακριβώς θα κάνετε - όλοι οι τύποι θα τρελαθούν μαζί σας.

Επιπλέον, αυτή είναι η καλύτερη ευκαιρία για να θεραπεύσετε τον εαυτό σας από τα παλιά σας τραύματα προσκόλλησης, ώστε να μπορείτε να κάνετε μια νέα, νέα αρχή.