Η 100χρονη γυναίκα λέει ότι η κατανάλωση κόκκινου κρασιού είναι το μυστικό για μια μακρά ζωή
Αν ψάχνετε να ζήσετε μεγαλύτερη ζωή - και πραγματικά, ποιος δεν είναι - θα μπορούσατε πάνταπηγαίνετε να φάτε ένα χοτ-ντογκ. Μπορεί. Ή θα μπορούσατε απλώς να ρίξετε ένα άλλο ποτήρι κρασί. Τουλάχιστον, αυτό λέει η Violet Ewin και μόλις γιόρτασε τα 100α γενέθλιά της στο Swindon της Αγγλίας.
Thomas Kelsey / Swindon Διαφημιστής Η Violet είπε στο Διαφημιστής Swindon ότι, χωρίς αποτυχία, προσφέρεται σε ένα ποτήρι δίπλα στο δείπνο της. Σίγουρα, το γεύμα είναι πιθανώς υγιές και αυτό θα μπορούσε επίσης να συμβάλει στη μακροζωία της, αλλά hey, θα πάρουμε οποιαδήποτε δικαιολογία για να έχουμε ένα ποτήρι μεγέθους Πάπας Olivia.
Και οι ισχυρισμοί της έχουν στην πραγματικότητα κάποια επιστήμη πίσω τους. Οι ερευνητές γνωρίζουν εδώ και χρόνια ότι το κόκκινο κρασί είναι υγιές για την καρδιά και τα φλαβονοειδή που περιέχει βοηθούν στη μείωση της LDL (κακής) χοληστερόλης και του κινδύνου στεφανιαίας νόσου, ενισχύοντας ταυτόχρονα την HDL (καλή) χοληστερόλη σας.Μια άλλη μελέτηδείχνει ότι ένα νυχτερινό ποτήρι θα μπορούσε επίσης να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τους μυς, κάτι που είναι σημαντικό καθώς μεγαλώνετε.
Thomas Kelsey / Swindon Διαφημιστής Η Βιολέτα φαίνεται να είναι απόδειξη αυτού, καθώς λέει ότι έχει καλή υγεία εκτός από μια ελαφρά μείωση της όρασης και της ακοής. Συμβάλλει επίσης στην ηλικία της για να είναι ενεργή καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής της και να απολαμβάνει συχνά διακοπές.
«Συνήθιζα να ανήκω σε δύο κλαμπ και απόλαυσα τις διακοπές μου, κάτι που με έκανε να συνεχίζω και χαρούμενος», είπε.
Συνεχίστε λοιπόν,επιλέξτε το σωστό κόκκινογια το δικό σαςπάρτι διακοπών- τότε προγραμματίστε διακοπές για το νέο έτος. Στην υγειά σας.