Πότε και πώς να χωρίσετε με κάποιον που αγαπάτε: 10 να κάνετε και να μην κάνετε

Το να αφήσεις το άτομο που αγαπάς είναι σίγουρα το πιο δύσκολο, σπαρακτικό πράγμα που μπορείς να κάνεις. Γνωρίζετε ότι πρόκειται να κάνετε κάτι που θα σπάσει την καρδιά σας σε εκατομμύρια κομμάτια, αλλά γνωρίζετε επίσης ότι είναι το σωστό.

Τώρα, το ερώτημα είναι πώς να χωρίσεις με κάποιον που αγαπάς; Πώς αφήνεις να φύγει κάποιος που ακόμα φροντίζεις βαθιά; Είναι ακόμη δυνατό να τελειώσετε τα πράγματα με ένα άτομο για το οποίο έχετε ακόμα έντονα συναισθήματα;

Ναι, είναι δυνατό, αλλά, για να είμαι ειλικρινής, θα είναι μια κόλαση δουλειά.

Θα είναι μια συνεχής μάχη ανάμεσα στην καρδιά και το μυαλό σας.Από τη μια πλευρά, η καρδιά σας θα σας λέει να συνεχίσετε να παλεύετε για την αγάπη σας και, από την άλλη, το μυαλό σας θα επιμένει ότι πρέπει να τα παρατήσετε όλα.

Τα συναισθήματά σας θα είναι παντού. Η συναισθηματική σας και ψυχική υγεία θα γίνει πραγματικό χάος.Θα προσπαθήσετε να μην πληγώσετε τα συναισθήματα του συντρόφου σας, ενώ θα περάσετε από την καρδιά σας.

Έτσι, εάν πρόκειται να πλεύσετε σε αυτό το είδος ταξιδιού, πρέπει να οπλιστείτε με υπομονή και δύναμη γιατί σίγουρα θα το χρειαστείτε.

Πώς να χωρίσετε με κάποιον που αγαπάτε: 10 σημαντικά πράγματα που πρέπει και δεν πρέπει

Υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να κάνετε εάν θέλετε να τελειώσετε τα πράγματα με τον σωστό τρόπο και να έχετε ένα καθαρό διάλειμμα με το σημαντικό σας άλλο. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν κάποια πράγματα που δεν πρέπει ποτέ, αλλά στην πραγματικότητα ποτέ, να κάνετε αν δεν θέλετε να πληγώσετε τα συναισθήματα του συντρόφου σας.

​Αποφάσισα να φτιάξω αυτές τις δύο λίστες με τα πράγματα που πρέπει και δεν πρέπει για να χωρίσετε με κάποιον που αγαπάτε και ελπίζω ότι θα σας φανούν χρήσιμο.

Το να χωρίσεις με κάποιον που αγαπάς

Έτσι, αν θέλετε να κάνετε τον χωρισμό σας όσο το δυνατόν πιο ανώδυνο τόσο για εσάς όσο και για τον ερωτικό σας σύντροφο, αυτά είναι τα πράγματα που πρέπει να κάνετε:

Κάντε μια σοβαρή συζήτηση με το σημαντικό σας άλλο

Ειλικρινής και ανοιχτός επικοινωνία είναι , χωρίς καμία αμφιβολία, το πιο σημαντικό μέρος του καθενός υγιής σχέση .Την πρώτη φορά που θα αρχίσετε να σκέφτεστε έναν χωρισμό, θα πρέπει να μοιραστείτε αυτές τις σκέψεις με το σημαντικό σας άλλο.

Εάν το κάνετε έγκαιρα, μπορεί να υπάρχει πιθανότητα να σώσετε τη σχέση σας.

Ωστόσο, εάν έχετε ήδη αποφασίσει να τερματίσετε τα πράγματα και είστε εκατό τοις εκατό σίγουροι ότι είναι το μόνο σωστό πράγμα που πρέπει να κάνετε, θα πρέπει να καθίσετε και να συζητήσετε σοβαρά με τον ΕΟ σας.

Μιλήστε για όλα τα πράγματα που σας οδήγησαν να πάρετε αυτήν την απόφαση εξαρχής

Να είστε απόλυτα ειλικρινείς μαζί τους. Εξηγήστε όλους τους λόγουςαποφάσισες να βάλεις τέλος στη σχέση σου.

Μπορείτε να παραδεχτείτε ότι εξακολουθείτε να τους αγαπάτε, αλλά μην τους δίνετε ψεύτικες ελπίδες, αν έχετε ήδη αποφασίσει και αποφασίσατε να τελειώσετε τα πράγματα μαζί τους. Μάλλον δεν θα το καταλάβουν και δεν θα το αποδεχτούν, αλλά προσπαθήστε να εξηγήσετε ότι είναι πραγματικά για το καλύτερο.

Κάντε το πρόσωπο με πρόσωπο

Αυτό είναι απολύτως απαραίτητο. Εάν το κάνετε μέσω κειμένου ή α τηλεφωνική κλήση , θα τους πληγώσει περισσότερο και θα δείξετε ότι δεν είστε παρά ένας τεράστιος δειλός.

Ακριβώς επειδή χωρίζετε με τον σύντροφό σας δεν σας δίνει το δικαίωμα να του συμπεριφέρεστε λιγότερο από το πώς του συμπεριφέρεστε ενώ ήσασταν σε μια ρομαντική σχέση.

Αυτό το άτομο ήταν μέρος της ζωής σας για κάποιο διάστημα και δημιουργήσατε τόσο όμορφες αναμνήσεις μαζί. Το λιγότερο που μπορείτε να κάνετε είναι να τους δώσετε ένας κατάλληλος, πρόσωπο με πρόσωπο αντιο σας .

τα καλύτερα στυλ μαλλιών για στρογγυλά πρόσωπα

Λάβετε υπόψη τα συναισθήματα του συντρόφου σας

Εάν εξακολουθείτε να αγαπάτε τον μελλοντικό πρώην σύντροφό σας, είμαι σίγουρος ότι το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να του ραγίσετε την καρδιά. Γι' αυτό πρέπει να τους χωρίσετε με τον λιγότερο επώδυνο δυνατό τρόπο.

Πρέπει να προσέχετε τον χρόνο και τον τόπο όταν τους λέτε για την απόφασή σας. Ωστόσο, δεν πρέπει να χτυπάτε πολύ γύρω από τον θάμνο γιατί σίγουρα δεν θα τους διευκολύνει τον χωρισμό.

Να είστε εκ των προτέρων σχετικά με την απόφασή σας. Να είστε ειλικρινείς και να παραδεχτείτε ότι εξακολουθείτε να τους αγαπάτε, αλλά ότι δεν είναι το ίδιο είδος αγάπης που νιώθατε για αυτούς στην αρχή.

Ωστόσο, εάν εξακολουθείτε να επιλέξετε να το κάνετε μέσω κειμένου, μπορεί να σας φανούν χρήσιμα αυτά τα μηνύματα κειμένου χωρισμού.

Επιλέξτε ένα καθαρό διάλειμμα

Μην τους προσφέρετε «ας μείνουμε φίλοι» ή «θα έχεις πάντα έναν αληθινό φίλο μέσα μου» ή το πιο κλισέ από όλα, το'δεν φταις εσύ αλλά εγώ'μαλακίες. Μπορείτε να μείνετε μόνο ως φίλοι που δεν τηλεφωνούν ποτέ για έλεγχο και θα καταλήξετε να μισείτε πραγματικά ο ένας τον άλλον.

Μόλις αποφασίσετε να χωρίσετε τους δρόμους σας, πρέπει πραγματικά να χωρίσετε τους δρόμους σας και ο καθένας από εσάς πρέπει να ακολουθήσει το μονοπάτι που επιλέγει για τον εαυτό του.

Φυσικά, θα ήταν ωραίο να υποσχεθείτε ο ένας στον άλλον ότι θα σέβεστε και θα αγαπάτε πάντα τον χρόνο που περάσατε μαζί, αλλά αυτό είναι όλο. Εάν θέλετε πραγματικά να τα αφήσετε όλα και να συνεχίσετε τη ζωή σας το συντομότερο δυνατό, θα πρέπει πραγματικά να προσπαθήσετε να κάνετε ένα καθαρό διάλειμμα.

Σημαντικό Don't όταν πρόκειται να αφήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο

​Συνεχίστε να κάνετε κύλιση προς τα κάτω εάν θέλετε να μάθετε ποια είναι τα μεγαλύτερα αρνητικά όταν πρόκειται να χωρίσετε με ένα άτομο για το οποίο εξακολουθείτε να έχετε έντονα συναισθήματα.

Το Ghosting είναι ένα απόλυτο όχι

Το Ghosting είναι το χειρότερο πράγμα που μπορείς να κάνεις σε κάποιον που ήταν μεγάλο μέρος της ζωής σου για κάποιο διάστημα. Αυτό θα τους έδειχνε μόνο ότι ποτέ δεν τους αγάπησες πραγματικά και θα μετέτρεπε όλη την αγάπη που νιώθουν για σένα σε μίσος.

Ξέρω ότι δεν είναι εύκολο να τελειώσεις τα πράγματα με κάποιον που εξακολουθεί να σημαίνει τόσα πολλά για σένα, αλλά όσο κι αν χρειάζεται να φροντίζεις τα συναισθήματά σου, θα πρέπει να δίνεις προσοχή και στα συναισθήματα του συντρόφου σου.

Θα πληγωθούν ανεξάρτητα από το πώς θα χωρίσετε μαζί τους - είναι αναπόφευκτο. Αλλά, το να τους φαντάζεσαι θα έδειχνε μόνο ότι δεν τους σέβεσαι αρκετά για να τους δώσεις το σωστό κλείσιμο.

Επίσης, θα σήμαινε ότι δεν είστε αρκετά γενναίοι για να σταθείτε πίσω από τις πράξεις σας και ότι δεν έχετε την αξιοπρέπεια να τερματίσετε τη σχέση σας πρόσωπο με πρόσωπο.

Μην σκεφτείτε καν να χωρίσετε λίγο χρόνο πρώτα

Ο σύντροφός σας πιθανότατα θα προτείνει να κάνετε ένα διάλειμμα σχέσης και να σκεφτείτε τη σχέση σας πριν πάρετε μια οριστική απόφαση.

Ωστόσο, αν το αποδεχτείτε αυτό, θα τους δώσει μόνο ψεύτικες ελπίδες. Θα αρχίσουν να σκέφτονται ότι δεν είστε απόλυτα σίγουροι για την απόφασή σας και ότι υπάρχει ακόμα ελπίδα να σώσετε τη σχέση σας ή να ξεκινήσετε από την αρχή.

Νομίζω ότι αυτό δεν θα ήταν δίκαιο να το κάνεις σε ένα άτομο που αγαπάς, σωστά; Έτσι, εάν το SO σας προτείνει μια διακοπή της σχέσης, θα πρέπει να απορρίψετε απαλά την προσφορά τους και να εξηγήσετε ότι η απόφασή σας είναι οριστική και ότι δεν σκοπεύετε να την αλλάξετε, ανεξάρτητα από το τι.

Μην χωρίζετε σε δημόσιο χώρο

Ο πρώτος λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να το κάνετε σε δημόσιο χώρο είναι ότι μπορεί να κάνει την κατάσταση ακόμα χειρότερη για τον σύντροφό σας.

Μπορεί να πιστεύουν ότι φοβόσασταν να το κάνετε ιδιωτικά και ότι χρησιμοποιείτε αυτούς τους ανθρώπους γύρω σας για να κάνετε το χωρισμό όσο το δυνατόν πιο γρήγορα.

Ξέρω ότι θα ήταν ωραίο να αποφύγεις να δημιουργήσεις μια σκηνή μπροστά σε άλλους ανθρώπους, αλλά είμαι σίγουρος ότι ο σύντροφός σου θα ήθελε να το κάνεις όσο είστε μόνοι σας. Δεν ξέρετε ποια θα είναι η αντίδρασή τους, αλλά πρέπει να είστε έτοιμοι να το χειριστείτε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Χωρισμός ιδιωτικά και να το κάνουμε πρόσωπο με πρόσωπο θα τους δείξει επίσης ότι εξακολουθείτε να σέβεστε και να νοιάζεστε γι' αυτούς και τα συναισθήματά τους.

Μην τους δίνετε ψεύτικες ελπίδες

Το ανέφερα ήδη παραπάνω, αλλά πραγματικά πρέπει να το τονίσω ξανά. Μόλις πάρετε την απόφαση να χωρίσετε τους δρόμους σας, πρέπει να μείνετε σε αυτήν την απόφαση και να αντιμετωπίσετε όλα όσα έρχονται μετά από αυτήν.

Αν σας ενδιαφέρει να δώσετε άλλη μια ευκαιρία στη σχέση σας, τότε θα πρέπει να προτείνετε ένα διάλειμμα σχέσης. Δεν πρέπει να τους λέτε ότι τελειώνετε τα πράγματα για τα καλά μαζί τους.

Μην σκέφτεστε καν το σεξ χωρισμού

Όσο τρελό κι αν ακούγεται, τα περισσότερα ζευγάρια κάνουν σεξ χωρισμού στις μέρες μας. Δεν ξέρω αν είναι επειδή θέλουν να διασκεδάσουν για τελευταία φορά (ακριβώς πρινστάδια χωρισμούkick in) ή επειδή πιστεύουν ότι θα τους κάνει να αλλάξουν γνώμη, αλλά, κατά τη γνώμη μου, είναι εντελώς τρελό.

Ετσι, σεξ χωρισμού είναι εκτός τραπεζιού.Μπορεί μόνο να σας μπερδέψει και να σας κάνει να πιστεύετε ότι πήρατε μια βιαστική απόφαση και ότι θα πρέπει να προσπαθήσετε να λύσετε τα πράγματα αντί να χωρίσετε.

Δεν με νοιάζει αν ο σύντροφός σου είναι μοντέλο ή σε παρακαλούν γονατιστός να το κάνεις για τελευταία φορά. πρέπει να κρατάς τα άλογά σου και να ελέγχεις τις επιθυμίες σου.

Πώς ξέρετε πότε να χωρίσετε με κάποιον που αγαπάτε; 10 τεράστιες κόκκινες σημαίες

Ξέρω ότι είναι δύσκολο να πάρεις την απόφαση να χωρίσεις με κάποιον που ακόμα αγαπάς, αλλά μερικές φορές, δυστυχώς, πρέπει να το κάνεις για να διατηρήσεις τη συναισθηματική και ψυχική σου υγεία.

Υπάρχουν μερικές κόκκινες σημαίες που δείχνουν ότι ήρθε η ώρα να τερματίσετε τη σχέση σας και έχω παραθέσει τις σημαντικότερες παρακάτω. Συνεχίστε λοιπόν να διαβάζετε…

Έχετε δοκιμάσει τη θεραπεία ζευγαριού, αλλά…

Δεν λειτούργησε. Ανεξάρτητα από το πόσο προσπαθείς και προσπαθείς… Ανεξάρτητα από την προσπάθεια που καταβάλλεις για να φτιάξεις τη σχέση σου, τα πράγματα απλά δεν βελτιώνονται.

Έχετε δοκιμάσει πολλές διαφορετικές θεραπείες ζευγαριών και έχετε ακολουθήσει όλες τις συμβουλές ειδικών σχέσεων που λαμβάνετε, αλλά τίποτα δεν βοήθησε να βελτιώσετε τη σχέση σας.

Τότε, ξέρετε τι πρέπει να κάνετε… Πρέπει να αποτρέψετε τη σχέση σας από το να σας εξαντλήσει. Σώστε τον εαυτό σας και αφήστε το στο παρελθόν σας μια για πάντα και προχωρήστε στο διάολο από αυτό.

Συνεχίζετε να χωρίζετε και να ξαναβρίσκεστε μαζί

Εάν εσείς οι δύο είστε κολλημένοι στον απαίσιο κύκλο του χωρισμού και της συνεύρεσης, είναι προφανές ότι εξακολουθείτε να μοιράζεστε έντονα συναισθήματα ο ένας για τον άλλον που δεν θα σας επιτρέψουν να χωρίσετε για πάντα.

Ο Justin Timberlake ήταν σε ποια μπάντα

Ωστόσο, πρέπει επίσης να το γνωρίζετε η αγάπη δεν είναι ποτέ αρκετή για να λειτουργήσει μια σχέση.

Αργά ή γρήγορα, θα καταλάβετε ότι δεν οδηγεί πουθενά. Θα συνειδητοποιήσετε ότι δεν θα μπορέσετε ποτέ να διατηρήσετε μια υγιή σχέση και θα σας κάνει να χωρίσετε ξανά. Αλλά αυτή τη φορά, θα είναι πραγματικά και για καλό.

Είσαι αυτός που κάνει όλη την προσπάθεια

Μια σχέση είναι και πρέπει να είναι πάντα αμφίδρομος. Ο σεβασμός, τα συναισθήματά σας και όλη η προσπάθεια που καταβάλλετε για να λειτουργήσει η σχέση σας πρέπει να ανταποκρίνονται.

Εάν δεν συμβαίνει αυτό, αν αισθάνεστε ότι είστε ο μόνος που προσπαθεί να διατηρήσει τη σχέση, είναι σαφές σημάδι ότι η άλλη πλευρά δεν σας αγαπά με τον ίδιο τρόπο που την αγαπάτε.

Μια μέρα, θα κουραστείτε από όλα αυτά και θα πάρετε μια οριστική και τελική απόφαση. Θα φύγετε και δεν θα θέλετε καν να κοιτάξετε πίσω.

Δεν υπάρχει πια εμπιστοσύνη ή σεβασμός στη σχέση σας

Υποθέτω ότι όλοι γνωρίζουμε τη θεμελιώδη βάση κάθε υγιούς σχέσης. Λοιπόν, η εμπιστοσύνη και ο σεβασμός είναι αυτή η βάση.

Εάν αισθάνεστε ότι δεν σας σέβονται ή ότι δεν μπορείτε πλέον να εμπιστευτείτε τον σύντροφό σας, είναι ένα πολύ σαφές κόκκινο σημάδι ότι πρέπει να φύγετε από αυτή τη σχέση.

Τα αγαπημένα σας πρόσωπα δεν υποστηρίζουν τη σχέση σας

Εάν κανείς στην κοινότητα δεν υποστηρίζει τη σχέση σας, αυτό είναι κόκκινη σημαία,λέει η εμπειρογνώμονας σχέσεων με έδρα τη Νέα Υόρκη, Lindsay Chrisler.

Φυσικά, αυτό δεν χρειάζεται να είναι ένα σαφές σημάδι ότι πρέπει να τελειώσετε τα πράγματα με τον ρομαντικό σας σύντροφο, αλλά είμαι σίγουρος ότι υπάρχει ένας καλός λόγος για τον οποίο τα κοντινά σας πρόσωπα δεν υποστηρίζουν τη σχέση σας.

Είναι πιθανώς επειδή πιστεύουν ότι ο σύντροφός σας δεν σας αξίζει.Το γεγονός είναι ότι σας αγαπημένους Θέλετε μόνο το καλύτερο για εσάς και θα πρέπει οπωσδήποτε να λάβετε υπόψη τη γνώμη τους για τη σχέση σας.

Υπάρχει μια ρήξη μεταξύ σας

Οι άνθρωποι αλλάζουν . Τα συναισθήματα σβήνουν… Αρχίζετε να απομακρύνεστε από τον σύντροφό σας χωρίς καν να το γνωρίζετε.

Μια μέρα, απλά ξυπνάς και συνειδητοποιείς ότι τίποτα δεν είναι όπως παλιά. Γνωρίζετε ότι ο σύντροφός σας δεν σας κάνει ευτυχισμένους όπως πριν.

Καταλαβαίνετε ότι η σχέση σας δεν είναι τόσο στενή όσο πριν. Και ανεξάρτητα από το πόσο προσπαθείτε, απλά φαίνεται ότι είναι αδύνατο να επανασυνδεθείτε και να αναπτυχθείτε ξανά μαζί με το SO σας.

πράγματα που πρέπει να τεθούν σε μητρώο γάμου

Η απομάκρυνση είναι ένα από τα πιο ξεκάθαρα σημάδια ότι πρέπει να ξανασκεφτείτε τη σχέση σας και να αποφασίσετε αν θα πρέπει να συνεχίσετε να βγαίνετε με ένα άτομο που δεν νιώθετε πια τόσο κοντά.

Βιώνετε οποιαδήποτε μορφή κακοποίησης

Ανεξάρτητα από το πόσο αγαπάτε κάποιον, δεν πρέπει ποτέ να υπομένετε την ασέβεια ή την καταχρηστική συμπεριφορά. Θυμηθείτε, ένα άτομο που σας αγαπά ειλικρινά δεν θα σας πλήγωνε συνεχώς και επίτηδες.

Δεν χρειάζεται να εξηγήσετε τον εαυτό σας σε κανέναν επειδή είστε ο μόνος που είναι πραγματικά σημαντικός.Βάλτε μια τεράστια τελεία στο δικό σας καταχρηστική σχέση και κλείσε αυτό το κεφάλαιο της ζωής σου για πάντα.

Οι καβγάδες έχουν γίνει φυσιολογικό μέρος της σχέσης σας

Για να είμαστε ξεκάθαροι, όλα τα ζευγάρια τσακώνονται. Οι μικρές διαφωνίες κάθε τόσο είναι ένα απολύτως φυσιολογικό μέρος μιας υγιούς σχέσης.

Ωστόσο, από τη στιγμή που αυτές οι «περιστασιακές τσακωμοί» γίνουν «καυγάδες επαφής», είναι πραγματικά καιρός να απομακρυνθείτε από τη σχέση σας. Διαφορετικά, θα έχει ως αποτέλεσμα να γίνει η σχέση σας τοξική και να καταστρέψει την ψυχική σας υγεία.

Από την άλλη, το πάθος το έχει φύγει εδώ και πολύ καιρό

Όταν η σπίθα φύγει από τη σχέση σας, να είστε σίγουροι ότι η αγάπη θα ακολουθήσει. Φυσικά, η σπίθα δεν μπορεί ποτέ να είναι τόσο δυνατή όσο ήταν όταν ξεκινάτε να βγαίνετε ραντεβού, αλλά επίσης δεν πρέπει ποτέ να σβήσει τελείως.

Η καλύτερή μου φίλη τερμάτισε πρόσφατα τη σχέση της. Και ξέρεις τι μου είπε όταν τη ρώτησα τι έγινε; Πραγματικά πρέπει να την αναφέρω γιατί αυτή η φράση με είχε κολλήσει πολύ στο μυαλό.

Είπε,Η εμπιστοσύνη και το πάθος έφυγαν από τη σχέση πριν από πολλά φεγγάρια. Τώρα ήρθε η ώρα να το αφήσω κι εγώ.

Σκέφτεσαι τον χωρισμό όλη την ώρα

Εάν σκέφτεστε συνεχώς να τερματίσετε τη σχέση σας, είναι πιθανώς επειδή έχετε περισσότερους από έναν λόγους να το κάνετε.

Δεν είσαι ευτυχισμένος σε αυτή τη σχέση και βλέπεις τον χωρισμό ως τη μόνη σου σωτηρία. Και ξέρεις τι? Έχετε κάθε δικαίωμα να το κάνετε. Έχετε κάθε δικαίωμα να αφήσετε οτιδήποτε δεν σας κάνει ευτυχισμένο.

Η ζωή είναι πολύ σύντομη να σπαταλάς τον πολύτιμο χρόνο σου σε λάθος ανθρώπους και πράγματα που δεν μπορούν να σε κάνουν ευτυχισμένο.

Πώς να ξεπεράσετε έναν χωρισμό με κάποιον που αγαπάτε: 10 σημαντικά βήματα

Έτσι, αν σας ενδιαφέρει αυτό το μέρος, υποθέτω ότι έχετε ήδη τελειώσει με τη συζήτηση του χωρισμού.

Όταν ένα ρομαντική σχέση τελειώνει, η μία πλευρά θα καταλήγει πάντα πληγωμένη και, δυστυχώς, είναι αναπόφευκτο.

Εάν εξακολουθείτε να έχετε έντονα ρομαντικά συναισθήματα για σας πρώην σύντροφος , είναι απολύτως φυσιολογικό να υποφέρεις μετά το χωρίζω . Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα μπορέσετε ποτέ να συνέλθετε από αυτό και να συνεχίσετε τη ζωή σας.

Το πένθος και η θεραπεία μετά από έναν χωρισμό είναι μια μακρά και κουραστική διαδικασία. Αλλά, δυστυχώς, πρέπει να περάσετε από αυτή τη διαδικασία εάν θέλετε να προχωρήσετε. Έχω ετοιμάσει μερικές συμβουλές ειδικών σχέσεων για εσάς παρακάτω που θα σας βοηθήσουν να τα ξεπεράσετε όλα λίγο πιο γρήγορα.

Δώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας να ξεκουραστεί

Τώρα έχετε χρόνο να κάνετε όλα τα πράγματα που θέλατε να κάνετε πριν, αλλά το μόνο πράγμα που πρέπει να κάνετε αυτή τη στιγμή είναι να πάρετε μια πολύ βαθιά ανάσα και να χαλαρώσετε.

Δώστε χρόνο στον εαυτό σας. Ξεκουράσου. Αφήστε το μυαλό και την καρδιά σας να ξεκουραστούν από όλα και όλους τους άλλους. Είναι κάτι που χρωστάς στον εαυτό σου. Περάστε λίγο χρόνο μόνοι σας και μην σκέφτεστε τη σχέση σας, τον πρώην σύντροφό σας ήστάδια χωρισμούκαθόλου.

Απλώς προσπαθήστε να χαλαρώσετε και φανταστείτε ότι είστε το μόνο άτομο που έχει απομείνει στον κόσμο. Γιατί η αλήθεια είναι ότι κανείς άλλος δεν έχει σημασία εκτός από εσάς.

Διακόψτε την επαφή μετά τον χωρισμό

Υποθέτω ότι έχετε ακούσει για τον περίφημο κανόνα της μη επαφής μετά τον χωρισμό. Τώρα, πρέπει να εφαρμόσετε αυτόν τον κανόνα αμέσως αφού ολοκληρώσετε τη συνομιλία χωρισμού.

Έτσι, αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχουν μηνύματα ή τηλεφωνήματα στον πρώην ρομαντικό σας σύντροφο. Πρέπει πραγματικά να διακόψετε την επικοινωνία αφού αποφασίσετε να τελειώσετε τα πράγματα.

Πλέον ειδικοί σχέσεων συμφωνώ ότι ο κανόνας της μη επαφής είναι ο ΜΟΝΟΣ αποτελεσματικός τρόπος για να ξεπεράσετε το α χωρίζω και συνέχισε τη ζωή σου.

Οι καλύτεροι φίλοι είναι πάντα η καλύτερη θεραπεία

Αν νιώθεις λυπημένος κατάκαρδα , ξέρω μια θεραπεία που σίγουρα θα σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα. Αυτή η απίστευτη θεραπεία ονομάζεται ' ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ ΦΙΛΟΙ .'

Είναι οι άνθρωποι που σας αγαπούν περισσότερο και που θα κάνουν σχεδόν τα πάντα για να σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα. Θα σας βοηθήσουν να συλλέξετε και να κολλήσετε κάθε μέρος της ραγισμένης καρδιάς σας και θα σταθούν δίπλα σας σε κάθε βήμα της διαδικασίας του πένθους και της θεραπείας σας.

Μείνετε μακριά από τα social media για λίγο

Το καλύτερο για εσάς θα ήταν να κάνετε μια μικρή αποτοξίνωση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Απλώς για να μην ελέγχετε αν ο πρώην σας είναι συνδεδεμένος ή τι μοιράζεται συνεχώς.

Βρείτε κάτι άλλο που θα σας απασχολήσει. Διαβάστε βιβλία, το ωροσκόπιό σας ή προσπαθήστε να μάθετε μια νέα χρήσιμη δεξιότητα, μια νέα γλώσσα, για παράδειγμα.Αν συνεχίσεις να κατασκοπεύεις τον πρώην σου μεσα ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ , θα είναι τεράστιο διακοπή συμφωνίας για την επούλωση και τη συνεχή διαδικασία.

Συμφιλιωθείτε με την κατάστασή σας

Η κατάστασή σας δεν είναι στην πραγματικότητα τόσο καλή και ξεκάθαρη, σωστά; Και λοιπόν? Υπάρχουν τόσοι πολλοί άνθρωποι σε παρόμοια ή και ίδια κατάσταση με εσάς.

Ρουφήστε το. Έχετε πάρει την απόφαση και τώρα το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να σταθείτε πίσω από αυτήν.Αποδεχτείτε τα όλα ως ένα τεράστιο μάθημα που προσπαθεί να σας διδάξει η ζωή σας.

Αποδεχτείτε και αγκαλιάστε τα συναισθήματά σας

Μην πολεμάς ποτέ τα συναισθήματά σου.Φυσικά, σε καταλαβαίνω. Είναι δύσκολο να συμβιβαστείς με το γεγονός ότι πρέπει να αφήσεις κάποιον που είσαι ακόμα βαθιά ερωτευμένος.

Όμως, η αλήθεια είναι ότι μερικοί άνθρωποι θα έχουν για πάντα μια θέση στις καρδιές μας, και δεν μπορείτε να κάνετε απολύτως τίποτα για να το αλλάξετε αυτό. Μπορείτε απλώς να το αποδεχτείτε και να ελπίζετε ότι ο χρόνος θα είναι με το μέρος σας και θα κάνει αυτά τα συναισθήματα να ξεθωριάσουν.

Το τελευταίο πράγμα που πρέπει να κάνετε αυτή τη στιγμή είναι να καταπιέσετε τα συναισθήματά σας. Μπορεί να επηρεάσει την ψυχική σας υγεία με τον χειρότερο δυνατό τρόπο.

Εμπιστευτείτε ένα μέλος της οικογένειας

Αφού αποφασίσετε να χωρίσετε δρόμους με το σημαντικό σας άλλο, το μόνο πράγμα που δεν πρέπει να κάνετε είναι να απομακρυνθείτε από τους αγαπημένους σας.

Ξέρω ότι οδηγείτε σε ένα πραγματικό συναισθηματικό τρενάκι, αλλά, πιστέψτε με, θα νιώσετε πολύ καλύτερα αν μοιραστείτε τη θλίψη σας με κάποιον άλλο.

Ανοιχτείτε σε κάποιον που εμπιστεύεστε περισσότερο, είτε είναι ο καλύτερός σας φίλος είτε μέλος της οικογένειάς σας. Ποιος ξέρει, μπορεί να σας δώσουν μερικές καλές συμβουλές και να σας βοηθήσουν να το ξεπεράσετε όλο αυτό πιο γρήγορα.

πώς να κάνει έναν άντρα ευτυχισμένο στο κρεβάτι

Μην πηδάτε σε μια νέα σχέση

Όταν βρίσκεστε στην περίοδο χωρίς επαφή μετά τον χωρισμό, είναι ένα τεράστιο όχι για εσάς να αρχίσετε να βγαίνετε με άλλους ανθρώπους.

Αυτήν τη στιγμή βρίσκεστε σε μια περίοδο της ζωής σας όπου πρέπει να εστιάσετε όλη την προσοχή και την προσοχή σας στον εαυτό σας.

Βρίσκεστε σε μια περίοδο της ζωής σας που είναι καιρός να το κάνετε ερωτευτείτε τον εαυτό σας και ξεκινήστε να βγαίνετε με αυτό το υπέροχο άτομο που βλέπετε στον καθρέφτη σας κάθε πρωί.

Μπορεί να πιστεύετε ότι το ραντεβού με άλλους ανθρώπους θα σας βοηθήσει να ξεχάσετε τον πρώην σύντροφό σας πιο γρήγορα, αλλά το γεγονός είναι ότι είναι τόσο ανόητο. Δεν μπορείτε να ερωτευτείτε κάποιον άλλο όσο ο πρώην σας είναι ακόμα σταθερά εγκατεστημένος στην καρδιά σας.

Περιποιηθείτε τον εαυτό σας

Με απλά λόγια, τώρα είναι η ώρα να εστιάσετε όλη σας την προσοχή στον εαυτό σας. Πρέπει να περιποιηθείτε τον εαυτό σας στο μέγιστο γιατί απλά το αξίζετε.

Κάντε πράγματα που πάντα θέλατε αλλά δεν είχατε την ευκαιρία να κάνετε πριν. Πάρτε μια μέρα ευεξίας. Γεμίστε το ηλεκτρονικό καλάθι αγορών και αγοράστε μόνοι σας όλα όσα θέλετε.Λίγη λιανική θεραπεία δεν σκότωσε ποτέ κανέναν, σωστά;

Πιστέψτε στη δύναμη του χρόνου

Εμπιστέψου με, ο χρόνος θεραπεύει . Δεν έχει καμία μαγική δύναμη να εξαφανίσει τα συναισθήματά σας για κάποιον, αλλά σίγουρα θα σας βοηθήσει να ανακάμψετε από τις συναισθηματικές σας πληγές.

Την πρώτη φορά που θα δώσετε χρόνο στον εαυτό σας να θρηνήσει και να θεραπεύσει με ειρήνη, θα καταλάβετε για τι πράγμα μιλάω.Μην βάζετε το είμαι εντάξει, έχω προχωρήσει στη μάσκα γιατί κάνοντας αυτό, θα είστε μόνο καταπιέζοντας τα συναισθήματά σας .

Πρέπει να είσαι αρκετά δυνατός για να αποδεχτείς όλα σου τα συναισθήματα, τα θετικά αλλά και τα αρνητικά. Διαφορετικά, να είστε σίγουροι ότι αργά ή γρήγορα, όλα αυτά τα καταπιεσμένα συναισθήματα θα βγουν στην επιφάνεια και θα προκαλέσουν ακόμη μεγαλύτερη ζημιά.

Να συμπεράνω

Θέλω επίσης να σας προειδοποιήσω για κάτι τελευταίο. Η αγάπη είναι ένα πολύ περίπλοκο συναίσθημα. Είναι κάτι που δεν μπορεί ποτέ να ελεγχθεί.

Δεν υπάρχει διακόπτης όταν πρόκειται για αγάπη. Δεν μπορείτε να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε τα συναισθήματά σας όπως και όποτε θέλετε. Έτσι, ακόμα και μετά από εσάς τέλος τα πράγματα με το άτομο που αγαπάς αληθινά, δεν σημαίνει ότι η αγάπη που νιώθεις γι 'αυτόν θα εξαφανιστεί από τη μια μέρα στην άλλη.

Θα χρειαστείτε χρόνο. Πολύς χρόνος, στην πραγματικότητα. Για να υποφέρετε, να ανακάμψετε, να θεραπεύσετε, να προχωρήσετε… Θα χρειαστείτε χρόνο για να επαναφέρετε τη ζωή σας σε καλό δρόμο.

Ωστόσο, το πιο σημαντικό πράγμα είναι να σκεφτείτε τη δική σας ευημερία. Εάν πιστεύετε ότι αξίζετε περισσότερα από όσα σας δίνει ο μελλοντικός πρώην σύντροφός σας, ανεξάρτητα από το πόσο επώδυνο θα είναι, πρέπει να τον χωρίσετε και να τους κάνετε μέρος του παρελθόντος σας.

Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να παραμελείτε εντελώς τα συναισθήματα του συντρόφου σας. Είμαι σίγουρος ότι το να τους ραγίσεις είναι το τελευταίο πράγμα που θέλεις να κάνεις.

Αυτός ο αποτελεσματικός οδηγός για το πώς να χωρίσετε με κάποιον που αγαπάτε θα σας βοηθήσει να τελειώσετε τα πράγματα με τον σύντροφό σας με τον λιγότερο επώδυνο τρόπο και για τους δυο σας.

Είναι ωραίο να φροντίζεις τα συναισθήματα των άλλων, αλλά να θυμάσαι, ότι πρέπει πάντα να είσαι ο πρωταρχικός στόχος και η μεγαλύτερη προτεραιότητά σου στη ζωή.

Τίποτα σε αυτή τη ζωή δεν αξίζει τον κόπο αν δεν είσαι ευτυχισμένος… Ούτε ένα τόσο όμορφο συναίσθημα όπως η αγάπη.