Πώς να προβλέψετε όταν κάνετε ωορρηξία

Κάνε σεξ, είπαν. Θαμένω έγκυος, αυτοι ειπαν.Αυτοίήταν λάθος - είδος. Ακόμα κι αν μπορείτε να χτυπηθείτε μετά από σεξ χωρίς προστασία μόνο μία φορά (ευχαριστώ για τα κεφάλια, το σεξ!), Ο συγχρονισμός παίζει συχνά τεράστιο ρόλο στη σύλληψη ενός μωρού. Σε τελική ανάλυση, οι πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το εάν έχετε ωορρηξία. Μια γρήγορη πορεία για το τι είναι η ωορρηξία: Είναι όταν ένα ωάριο απελευθερώνεται από την ωοθήκη σας στους σάλπιγγες σας (συμβαίνει συνήθως περίπου στο μέσο του κύκλου σας). Εκεί, μπορεί να συνδεθεί με το σπέρμα - μια συνάντηση που μπορεί να οδηγήσει σε έκρηξη, μωρό! Είστε πιο γόνιμοι την ημέρα που έχετε ωορρηξία και τις 5 ημέρες που προηγούνται.

Όμως, για να αναφέρω τον αείμνηστο Whitney Houston,πώς ξέρω!?!... όταν πραγματικά συμβαίνει η σταγόνα αυγού; Αυτά τα βασικά πράγματα μπορεί να σας βοηθήσουν να αποκωδικοποιήσετε ακριβώς αυτό.

Έχετε έναν σταθερό κύκλο

Εάν ο κύκλος σας είναι σταθερός, τότε το να καρφώσετε την ημέρα που έχετε ωορρηξία είναι λίγο πιο εύκολο. Γενικά, έχετε ωορρηξία 14 ημέρες μετά την πρώτη ημέρα της περιόδου σας, λέει η Carolyn Alexander, MD, ειδικός γονιμότητας στο Southern California Reproductive Center στο Λος Άντζελες. Εάν δεν είστε ακριβώς βέβαιοι πότε θα πέσει η περίοδος σας, ξεκινήστε να τη συνδέετε στο iCal ή κάντε λήψη ενός προγράμματος παρακολούθησης περιόδου, ώστε να έχετε ένα αρχείο με τα μηνιαία μοτίβα σας.

ταινίες που βγαίνουν το καλοκαίρι του 2019

Έχετε καθαρή απαλλαγή

Η αποκρυπτογράφηση του τι βγαίνει από το σώμα σας μπορεί να σας δώσει μια ματιά στο τι συμβαίνειμέσατο σώμα σου. Συγκεκριμένα, η απόρριψη μπορεί να αποτελέσει ένδειξη για τη γονιμότητά σας. Οτιδήποτε είναι καθαρό και ολισθηρό είναι ένα σημάδι ότι έχετε ωορρηξία, λέει ο Αλέξανδρος. Δεν είστε σίγουροι σε τι να το συγκρίνετε; Η εκφόρτιση που δεν σχετίζεται με την ωορρηξία τείνει να είναι παχύτερη.

Θέλετε να το ενεργοποιήσετε, όπως, τώρα

Ξαφνικά στη διάθεση να έχουμεσεξ όλη την ώρα όλη την ώρα ; Η αύξηση της λίμπιντο μπορεί σίγουρα να είναι ένας δείκτης ότι έχετε ωορρηξία, λέει ο Αλέξανδρος. Θα μπορούσατε να το κολλήσετε στο γεγονός ότι ο σύντροφός σας είναι τόσο πολύ καυτός. Αλλά εκτός από αυτό, κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, το σώμα σας αρχίζει να παράγει περισσότερα οιστρογόνα για να προετοιμαστεί για μια πιθανή εγκυμοσύνη - και το να αισθάνεστε πολύ σέξι είναι μια ωραία παρενέργεια των αυξημένων επιπέδων της ορμόνης.

Έχετε - Διαφορετικές - κράμπες

Μια άλλη ένδειξη: βιώνει μονόπλευρη, κάτω κοιλιακό άλγος. Αυτοί οι πόνοι δεν είναι οι ίδιοι με τα τυπικά προβλήματα της περιόδου σας, και μάλιστα έχουν ένα ειδικό όνομα: middleschmertz, λέει ο Alexander (είναι Γερμανικά για μεσαίο πόνο). Είναι όταν αισθάνεστε ότι η ωοθήκη σας απελευθερώνει πραγματικά το αυγό, πράγμα που σημαίνει - μπίνγκο - ωορρηξία! Μερικές φορές μπορεί επίσης να συνοδεύεται με ελαφριά κηλίδες.

Έχετε πόνο στο στήθος

Εάν το στήθος σας είναι ιδιαίτερα τρυφερό ή πόνο και η περίοδος σας δεν είναι ορατή, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι έχετε ωορρηξία, λέει ο Αλέξανδρος. Πλήρης αποκάλυψη: Μπορεί να είναι δύσκολο να κολλήσετε εντελώς την ωορρηξία στα πονόλαιμά σας, επειδή αυτό μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι PMS. Προσπαθήστε να δείτε αν το σύμπτωμα ταιριάζει μέχρι το μέσο του κύκλου σας για περισσότερη σαφήνεια.

Έχετε μια αίσθηση μυρωδιάς * Super Keen *

Δεν μπορείτε ξαφνικά να ασχοληθείτε με το musky άρωμα του συνεργάτη σας ή τη σαλάτα γραφείου της; Το λάκτισμα της νέας σου υπερδύναμης μπορεί να οφείλεται σε ωορρηξία. Πιστεύεται ότι για να διατηρηθεί το ζευγάρωμα των ειδών (ναι, χωρίς σέξι), η βιολογία προγραμματίζει τα θηλυκά να πάρουν την αρσενική φερομόνη και την ανδροστερόνη, η οποία συνδέεται με τη σεξουαλική έλξη.

Αλλά ας πούμε ότι θέλετε κάποια δεδομένα ...

Υπάρχουν επίσης μερικοί άλλοι τρόποι για να μετρήσετε εάν μπορεί να έχετε ωορρηξία. Για παράδειγμα, καθ 'όλη τη διάρκεια του μήνα, η θερμοκρασία του σώματός σας κυμαίνεται διακριτικά. Αμέσως πριν από την ωορρηξία, η θερμοκρασία σας πέφτει ελαφρώς κάτω (συνήθως κάπου μεταξύ 96 και 98 μοίρες), ακολουθούμενη από μια ακίδα την επόμενη ημέρα της ωορρηξίας (το άλμα είναι συνήθως κάπου μεταξύ 97 έως 99 μοίρες) Λαμβάνοντας τη θερμοκρασία σας κάθε μέρα για μια χρονική περίοδο, μπορείτε να μετρήσετε πότε το σώμα σας βρίσκεται στο πιο γόνιμο. Εάν θέλετε να το δοκιμάσετε, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε βασικό θερμόμετρο, καθώς μπορεί να πάρει μικρές αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματός σας και να το κάνετε την ίδια ώρα κάθε πρωί. Μπορείτε επίσης να παραλάβετε ένα κιτ ωορρηξίας στο φαρμακείο σας που μπορεί να σας πει πότε κάνετε ωορρηξία - δεν χρειάζεται να είστε ψιθυριστής των ωοθηκών.

ΑκολουθηστεRedbook στο Facebook.