Πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια - για το καλό
Γκέτι Αχ, σπυράκια - αυτά τα μικρά σημεία του σκότους που σε συγκρατούν από την επιδερμίδα των ονείρων σου. Μπορεί να αισθάνονται σαν ένα γεγονός της ζωής, αλλά με μερικές έξυπνες στρατηγικές μπορεί να είστε σε θέση να τους στείλετε τη συσκευασία για πάντα. Τρεις δερματολόγοι έχουν το μειονέκτημα για το πώς να θεραπεύσουν τους φραγμένους πόρους που έχετε - και να αποφύγετε την εμφάνιση νέων.
Απολέπιση του σωστού τρόπου
Η απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος φαίνεται σαν ένας πολύ καλός τρόπος για να τα εμποδίσετε να αναμιχθούν με συντρίμμια και σμήγμα και να φράξουν τους πόρους - και είναι, ως επί το πλείστον. Το πρόβλημα είναι με τρίψιμο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και στην πραγματικότητα να οδηγήσει σε περισσότερες εξάρσεις. «Η διαδικασία της δημιουργίας κυττάρων του δέρματος (κερατινοκύτταρα) στο κάτω στρώμα του δέρματος, η μετακίνηση στο ανώτερο στρώμα, το θάνατο και το ξεφλούδισμα ονομάζεται« κερατινοποίηση ».Δρ Leslie Baumann, δερματολόγος πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο και συγγραφέας του Cosmeceuticals και καλλυντικά συστατικά , εξηγεί. «Όταν αλλάξει αυτή η διαδικασία κερατινοποίησης, ας πούμε με τριβή, οι πόροι φράσσονται».
πώς να είναι καλύτερα στο σεξ για αυτόν
Αντ 'αυτού, αναζητήστε χημικούς απολεπιστές όπως γλυκολικό οξύ, ρετινοειδή και σαλικυλικό οξύ. Joel L. Cohen, διευθυντής τουΣχετικά με τη Δερματολογία δέρματοςστο Greenwood Village, CO, συνιστά την εντατική θεραπεία σαφήνειας του PCA SKIN: 0,5% Pure Retinol Night (106 $; pcaskin.com), το οποίο περιέχει ρετινόλη, σαλικυλικό οξύ και νιασιναμίδη, και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ερυθρότητας και των αποχρωματισμών που απομένουν από τα breakouts.
Παράλειψη αυτών των συστατικών
Ίσως γνωρίζετε ήδη να αναζητάτε τις λέξεις «μη φαγεωγόνο» στη συσκευασία οποιουδήποτε προϊόντος φροντίδας δέρματος (αν όχι, θα πρέπει - αυτό σημαίνει ότι το προϊόν κατασκευάστηκε ειδικά για να αποφευχθεί η πρόκληση αποκλεισμένων πόρων), αλλά ο Baumann λέει ότι οι χειρότεροι παραβάτες Η κατηγορία των πόρων είναι το μυριστικό ισοπροπύλιο, το παλμιτικό ισοπροπύλιο και το λάδι καρύδας. Έτσι, αν τα εντοπίσετε στη λίστα συστατικών, κάντε τοδενπροσθήκη στο καλάθι!
Αναζητήστε έναν επαγγελματία
Μπορεί να δοκιμάσετε να σβήσετε τα σπυράκια μόνοι σας, αλλά όλα τα δέρματα με τα οποία μιλήσαμε συμφώνησαν: Είναι καλύτερο να πάτε σε έναν έμπειρο προσώπου για εξαγωγή. «Ο στόχος είναι να αφαιρέσετε το βύσμα χωρίς να καταστρέψετε το περιβάλλον δέρμα, ώστε να μην αφήσετε μια ουλή ή να προκαλέσετε μόλυνση», λέει ο δερματολόγος της Νέας Υόρκης.Καλλι Παπαντωνίου, M.D.