Θα μπορούσε αυτό το παγωτό * Πραγματικά * να αυξήσει την παροχή μητρικού γάλακτος;

Getty Images

Όχι επειδή θέλω να σας υποστηρίξω ότι είστε ένα στερεότυπο Cathy-esque που γίνεται ανθρώπινος σωρός με δάκρυα βλέποντας παγωτό και σοκολάτα, αλλά πρέπει να γνωρίζετε ότιΝα σπάσειέχει αποφασίσει ένα παγωτό ικανό να ενισχύσει την παροχή μητρικού γάλακτος - και είναι η νέα βρώμη του Ben & Jerry of This Swirled. Χαλαρώστε τα δάκρυα της χαράς και βγάλτε το κουτάλι, σωστά !;

Λοιπόν ... όχι τόσο γρήγορα. Ο λόγος για τον οποίο αυτό το παγωτό φέρεται να είναι καλό για την παροχή μητρικού γάλακτος είναι επειδή έχει βρώμη. Η βρώμη έχει γαλαξαγωγοί, λέει ο Romper και σύμφωνα με τοΑμερικανική ένωση εγκυμοσύνης, οι γαλαξιαγωγοί μπορούν να ενισχύσουν την παροχή μητρικού γάλακτος

Μπεν και Τζέρι

Αλλά επιτρέψτε μου να επαναλάβω: Αυτά τα γαλαξιαγωγεία προέρχονται, εάν θα το έχετε χάσει στο παρελθόν, τοβρώμη. Βρώμη, τι έτρωγε η γιαγιά σου, και το ίδιο σκατά που μπορείς να πάρεις ... αραιάς πλιγούρι βρώμης.

Μια ματιά στο Ben & Jerry'sλέει ο ιστότοποςότι το παγωτό περιέχει βρώμη στη λίστα συστατικών - κάτι που είναι καλό. Αλλά η περιγραφή της γεύσης είναι «το μπισκότο κανέλας βρώμης στροβιλίζεται, 'όχι' πλιγούρι βρώμης σε παγωτό. ' Σκεφτείτε το με αυτόν τον τρόπο: Πιθανότατα δεν θα φάγατε μπισκότα βρώμης αντί για πραγματικό, ατσάλινο πλιγούρι βρώμης, οπότε υποθέτοντας ότι έχετε τα ίδια οφέλη για την υγεία σε μορφή παγωτού ... πιθανώς παραπληροφόρησε Αξίζει επίσης να σημειωθεί: Μια μερίδα του ίδιου του παγωτού περιέχει το 50% της καθημερινής συνιστώμενης πρόσληψης κορεσμένου λίπους. Έτσι, ενώ η βρώμη είναι καλή για εσάς (ναι!), Καταναλώνετε επίσης μερικά όχι τόσο υπέροχα πράγματα.

Το να δηλώσετε ότι ένα παγωτό που περιέχει βρώμη θα ενισχύσει την παροχή μητρικού γάλακτος σας - χωρίς καν να πείτε πόσο θα χρειαστεί να φάτε για να πάρετε το όφελος για την υγεία της βρώμης - είναι κάπως σαν να λέτε, «καλά, αυτό Η μελέτη λέει ότι το κρασί είναι καλό για τον εγκέφαλό μου, οπότε συγχώρεσέ με ενώ προσποιούμαι ότι αυτό το White Zin είναιχυμόςκαι ότι είμαι σε ένα χυμό καθαρίζει weeeeeeee!

Ενώ είναι πολύ αισιόδοξο να λεηλατείτε το μανάβικο που ψάχνετεοτιδήποτε με βρώμηγια χάρη του μωρού σας, πιθανότατα θα πρέπει να παραλείψετε το διάδρομο παγωτού και να κατευθυνθείτε κατευθείαν στορεύμαβρώμη. & macr; _ (ツ) _ / & macr;

(ω / τPopSugar)

Ακολουθήστε το Redbook στο Facebook.