Είμαι συναισθηματικά καταχρηστικός; 10 σημάδια είστε ο καταχρηστικός συνεργάτης

Παρόλο που πολλοί άνθρωποι θεωρούν τη σεξουαλική και σωματική κακοποίηση ως τις μόνες μορφές κακοποίησης, η αλήθεια είναι πολύ διαφορετική. Η κακοποίηση έχει πολλά πρόσωπα και η ενδοοικογενειακή βία, η συναισθηματική και λεκτική κακοποίηση είναι μερικά από αυτά.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να σας βοηθήσουν να συνειδητοποιήσετε ότι είστε το θύμα της συναισθηματικής κακοποίησης, αλλά έχετε αναρωτηθεί ποτέ: «Είμαι η συναισθηματικά κακοποιητική;» Μην συμπεριφέρεστε τόσο έκπληκτοι γιατί η μετατροπή σε συναισθηματικό κακοποιητή είναι ευκολότερη από ό, τι νομίζετε και μπορεί να συμβεί κυριολεκτικά σε κανέναν.

Γι 'αυτό σας παρουσιάζουμε ένα σύνολο δηλώσεων και ερωτήσεων τις οποίες μπορείτε να ρωτήσετε τον εαυτό σας ή να επισημάνετε ως αληθινές ή ψευδείς για να προσδιορίσετε εάν είστε ο καταχρηστικός συνεργάτης στη σχέση σας.

1. Κάνει τα πάντα για να σας ευχαριστήσει

Ένα από τα πρώτα σημάδια που μπορεί να είστε συναισθηματικά καταχρηστικός είναι το γεγονός ότι πρόσφατα, έχετε παρατηρήσει ότι ο ρομαντικός σας σύντροφος κάνει τα πάντα για να σας ευχαριστήσει. Ξέρω ότι το βλέπετε αυτό ως σημάδι της αγάπης της για εσάς, αλλά γιατί το κάνει πραγματικά;

πώς να κάνω το μουνί μου σφιχτό

Φοβάται ότι θα την αφήσετε αν δεν πάνε όλα με τον τρόπο σας; Κουνάει το κεφάλι της σε ό, τι λέτε επειδή φοβάται να σας αντιμετωπίσει ή να μιλήσει το μυαλό της;

Εάν η απάντηση είναι ναι, τότε είναι αναμφίβολα θύμα της συναισθηματικής σας κακοποίησης, παρόλο που κανένας από εσάς δεν το γνωρίζει.

2. Έχει προβλήματα αυτοεκτίμησης

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες που δεν σχετίζονται πάντα με τη ρομαντική σχέση. Και παρόλο που δεν σας λέω να αναλάβετε όλη την ευθύνη για τα ζητήματα αυτοπεποίθησης της φίλης σας, σίγουρα θα πρέπει να αναρωτιέστε εάν είστε αυτός που το κάνει χειρότερο.

Την επαινείς και την ωθείς προς τα εμπρός, ώστε να νιώθει καλύτερα για τον εαυτό της; Ή ταΐζετε συνεχώς τις ανασφάλειες της και σπάζετε το πνεύμα της;

Ένα από τα πράγματα που κάνουν όλοι οι συναισθηματικοί κακοποιοί είναι να κάνουν το θύμα τους να σκεφτεί ότι τίποτα δεν είναι ποτέ αρκετά και να τους κάνει να αναρωτιούνται γιατί δεν είναι αρκετοί. Και αν αυτό είναι κάτι που κάνετε επίσης, όλα είναι ξεκάθαρα.

3. Διαμαρτύρεται για τη σεξουαλική σας ζωή

Η σεξουαλική σας ζωή θεωρείται εξαιρετική μόνο όταν το απολαμβάνουν και οι δύο σύντροφοι με την ίδια ένταση. Αλλά τα πράγματα είναι διαφορετικά στη σχέση σας. Η φίλη σου σε κατηγορεί ότι είσαι πολύ εγωιστική στο κρεβάτι και όταν το σκεφτείς, η αλήθεια είναι ότι δεν προσπαθείς πολύ σκληρά για να την ευχαριστήσεις.

Και παρόλο που μάλλον δεν το γνωρίζετε, αυτό είναι επίσης μια μορφή συναισθηματικής κακοποίησης. Ο σύντροφός σας δεν πρέπει ποτέ να αισθάνεται συνηθισμένος στο κρεβάτι και δεν είστε ο μόνος που θα πρέπει να απολαμβάνετε τον εαυτό σας.

4. Αποφεύγετε παραγωγικά επιχειρήματα

Ο τρόπος που ενεργείτε όταν πρόκειται για επιχειρήματα λέει πολλά για το ρόλο σας στη σχέση. Ένα από τα σημάδια ότι είστε συναισθηματικός κακοποιός είναι ότι αποφεύγετε εντελώς τους αγώνες. Αντί να μιλάτε για πράγματα, δίνετε στο άλλο σας μισή αθόρυβη θεραπεία ή ενεργείτε με παθητικό-επιθετικό τρόπο.

Ή μήπως υπερβάλλετε ενώ υποστηρίζετε; Δεν επιδιώκετε να επιλύσετε το πρόβλημα. Αντ 'αυτού, μεταφέρετε τα πάντα σε προσωπικό επίπεδο. Απλά δεν μπορείτε να ελέγξετε τον εαυτό σας και όταν εσείς και η φίλη σας διαφωνείτε, συνεχίζετε να την προσβάλλετε και την ταπεινώνετε.

μοναδικά γυναικεία ονόματα και νοήματα μωρών

Κάθε μία από αυτές τις δύο προσεγγίσεις είναι μια μορφή συναισθηματικής κακοποίησης σε μια σχέση. Θυμηθείτε - είστε οι δυο σας ενάντια στο πρόβλημα και όχι εναντίον του άλλου.

5. Έχετε κατηγορηθεί για «φωτισμό αερίου»

Σας κατηγόρησε ποτέ η φίλη σας ότι τη φωτίζετε; Ή προσπαθήσατε σκόπιμα να την κάνετε να πιστέψει κάποια πράγματα που δεν είναι πραγματικά αληθινά;

Έχετε ποτέ πιάσει τον εαυτό σας να στρίβει την αλήθεια ή προσπαθείτε να πείσετε τον σύντροφό σας ότι κάποια γεγονότα έπαιξαν διαφορετικά; Έχετε προσπαθήσει ποτέ να την διαβεβαιώσετε ότι έκανε ή είπε κάποια πράγματα που στην πραγματικότητα δεν το έκανε;

Εάν έχετε απαντήσει θετικά σε όλες ή μερικές από αυτές τις ερωτήσεις, αυτό είναι ένα σαφές σημάδι της συναισθηματικής σας κακοποίησης.

6. Σας αρέσει να έχετε τον έλεγχο

Όλες οι καταχρηστικές σχέσεις έχουν μια παραμορφωμένη σχέση ισχύος, επειδή η συναισθηματική κακοποίηση δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια προσπάθεια ελέγχου του άλλου ανθρώπου. Όταν το σκεφτείτε, αυτό ακριβώς προσπαθείτε να κάνετε με τη φίλη σας.

ο καλύτερος τρόπος να ευχαριστήσει έναν άντρα

Έχετε μια κρυφή επιθυμία να εκτελέσετε κάθε πτυχή της ζωής της. Θέλετε να είστε υπεύθυνοι για την καριέρα και τα οικονομικά της, σχετικά με τους ανθρώπους με τους οποίους αγκαλιάζει, τον τρόπο που ντύνεται, ακόμη και σχετικά με τη στάση και τις απόψεις της ζωής.

Αυτά είναι όλα τα κοινά χαρακτηριστικά όλων των κακοποιών εκεί έξω, είτε μιλάμε για συναισθηματική ή σωματική βία.

7. Δυσκολεύεστε να ζητήσετε συγνώμη

Ένα άλλο κοινό πράγμα για τους περισσότερους χρήστες είναι ότι δεν έχουν τη δυνατότητα να ζητήσουν συγνώμη. Ακόμα και όταν ένας δράστης ξέρει ότι έκανε κάτι λάθος, ποτέ δεν θα δηλώσει ότι πράγματι λυπάται για τα λόγια ή τις πράξεις του.

Από την άλλη πλευρά, εάν είστε συναισθηματικός κακοποιός, θα τοποθετείτε συνεχώς τον σύντροφό σας σε μια θέση όπου πρέπει να ζητήσει συγγνώμη και να λυπηθεί κυριολεκτικά για όλα.

8. Αποφεύγετε την ευθύνη

Η αδυναμία συγγνώμης σχεδόν πάντα συμβαδίζει με την αποφυγή ευθύνης.

Ένα από τα σημάδια της κακής συμπεριφοράς σας είναι το γεγονός ότι ποτέ δεν θεωρείτε τον εαυτό σας ένοχο για οτιδήποτε συμβαίνει στη σχέση σας. Ακόμα και όταν παραδέχεστε ότι η συμπεριφορά σας ήταν υπερβολική αντίδραση, δικαιολογείτε τον εαυτό σας λέγοντας ότι σας προκλήθηκε και ότι ό, τι κάνατε ή είπατε ήταν απλώς μια αντίδραση.

9. Την κατηγορείτε ότι είναι πολύ ευαίσθητη

Κάθε φορά που την κακοποιείτε ή την προσβάλλετε ή κάθε φορά που χρησιμοποιείτε μια από τις τακτικές σας για να την πέσετε, η φίλη σας το θεωρεί ως το τέλος του κόσμου. Αρχίζει να κλαίει και θέλει να ξέρετε πόσο πόνο την έχετε προκαλέσει.

Όλα αυτά σε έκαναν να σκεφτείς ότι είναι απλώς ένα υπερβολικά δραματικό κλαμπ. Αλλά η αλήθεια είναι πολύ διαφορετική.

Η αλήθεια είναι ότι αυτή είναι μόνο η αντίδρασή της στο γεγονός ότι την κακοποιείτε διανοητικά, συναισθηματικά και ψυχολογικά. Δεν είναι πολύ ευαίσθητη - είσαι πολύ επιθετική.

10. Συμπεριφέρεστε διαφορετικά στο κοινό

Οι άνθρωποι γύρω τους έχουν συνήθως μια εντελώς διαφορετική εικόνα των κακοποιών. Τους θεωρούν αγαπημένους και φροντισμένους φίλους, συζύγους και πατέρες.

Και αυτό συμβαίνει επειδή οι περισσότεροι κακοποιοί προσποιούνται ότι είναι κάτι που δεν είναι όταν είναι δημόσια και αντιμετωπίζουν τον ρομαντικό σύντροφό τους εντελώς διαφορετικά όταν είναι μόνοι.

Έχετε δει ποτέ τον εαυτό σας να είναι εντελώς διαφορετικό στο κοινό από το πώς είστε πίσω από κλειστές πόρτες; Εάν έχετε, ήρθε η ώρα να ξανασκεφτείτε τη συμπεριφορά σας. Θυμηθείτε, εάν δεν θεωρείτε τη συμπεριφορά σας καταχρηστική, τότε δεν θα την αλλάξετε μπροστά σε άλλους ανθρώπους, γιατί δεν υπάρχει τίποτα που πρέπει να ντρέπεστε.

τι αρέσουν οι άντρες στο κρεβάτι