5 ερωτήσεις για να ρωτήσετε τον εαυτό σας προτού του πείτε ότι σας λείπει

Όταν χάσετε τον πρώην φίλο σας, το μόνο πράγμα που σας ενοχλεί είναι αν σας λείψει. Αλλά παρόλο που είναι σημαντικό να γνωρίζετε, υπάρχουν μερικά πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να επιλύσετε με τον εαυτό σας προτού εξομολογήσετε τα συναισθήματά σας. Εδώ είναι 5 ερωτήσεις για να ρωτήσετε τον εαυτό σας προτού πείτε στον πρώην σας ότι σας λείπει.

1. Είναι αυτή η αγάπη ή το εγώ;

Όταν χάνουμε κάποιον που νομίζαμε ότι ανήκει σε εμάς, έχουμε την τάση να αισθανόμαστε ένα διαφορετικό εύρος συναισθημάτων. Φυσικά, το πρώτο είναι συνήθως σοκ, ακολουθούμενο από τεράστιο συναισθηματικό πόνο. Αλλά κάτι που δεν γνωρίζουμε πολλοί από εμάς είναι ότι αυτός ο πόνος μερικές φορές δεν έχει μεγάλη σχέση με την αγάπη. Μερικές φορές, χάνουμε ένα άτομο επειδή έχουμε συνηθίσει να το έχουμε στη ζωή μας ή υποφέρουμε για όλα τα μελλοντικά σχέδια που δεν θα μπορέσουμε να ολοκληρώσουμε με αυτόν τον άνθρωπο, τώρα που έχουν φύγει. Αλλά υπάρχουν και στιγμές κατά τις οποίες η καρδιά μας δεν είναι το πράγμα που είναι πραγματικά πληγωμένο, παρόλο που δεν το γνωρίζουμε. Υπάρχουν στιγμές που υπάρχει πολύ μεγάλη ματαιοδοξία σε εμάς που μας εμποδίζει να δεχτούμε ότι έχουμε χάσει κάποιον που πιστεύαμε ότι θα ήταν πάντα δικός μας. Θεωρούμε την αποχώρηση αυτού του ατόμου ως προσωπική ήττα και το εγώ μας μας κάνει να πιστεύουμε ότι θα κάναμε οτιδήποτε για να επιστρέψουμε αυτό το άτομο. Έτσι, μία από τις πρώτες ερωτήσεις που πρέπει να αναρωτηθείτε προτού αποφασίσετε να πείτε στον πρώην σας ότι σας λείπει είναι: «Μιλάει αυτή η αγάπη ή απλά το εγώ μου;» Τον ζηλεύεις απλώς να συνεχίσει τη ζωή του πριν το κάνεις ή μήπως δεν μπορείς να φανταστείς ότι περνάς το υπόλοιπο της ζωής σου χωρίς αυτό το άτομο στο πλευρό σου;

2. Μου λείπει πραγματικά όλοι;

Αφού συμβεί η διάλυση και περάσει κάποιος χρόνος, ένας από τους μηχανισμούς άμυνας του εγκεφάλου σας είναι εκεί για να σας κάνει να ξεχάσετε τις περισσότερες από τις κακές αναμνήσεις που μοιραστήκατε με αυτό το άτομο. Με αυτόν τον τρόπο, μετά από λίγο, καταλήγετε να θυμάστε μόνο τα όμορφα πράγματα από την προηγούμενη σχέση σας και είναι φυσικό να νιώθετε νοσταλγικά όταν θυμάστε αυτές τις στιγμές. Αλλά αν σκέφτεστε να επιστρέψετε μαζί με τον πρώην σας, πρέπει να γνωρίζετε ότι η σχέση σας δεν ήταν τόσο καλή γιατί διαφορετικά οι δυο σας δεν θα είχατε σπάσει τα πράγματα. Επομένως, πρέπει να αναρωτηθείτε εάν σας λείπει πλήρως αυτό το άτομο ή απλώς χάνετε τα μέρη του που σας άρεσε - γιατί εξακολουθεί να είναι ολόκληρο το πακέτο, παρά τις επιθυμίες σας.

3. Αξίζει να παλέψουμε αυτή η σχέση;

Μια άλλη ερώτηση που πρέπει να αναρωτηθείτε πριν πείτε στον πρώην σας ότι σας λείπει είναι αν αυτή η σχέση είναι κάτι που αξίζει να αγωνιστείτε. Είναι μια σχέση που θέλετε να περάσετε χρόνια και ίσως ακόμη και το υπόλοιπο της ζωής σας; Ή είναι πραγματικά κάτι που μπορείτε να δείτε τον εαυτό σας να ξεχνά σε λίγους μήνες; Είναι αυτή η σχέση και αυτός ο άντρας αξίζει την ενέργεια, το χρόνο και την υπομονή σας και, το πιο σημαντικό, αξίζει τον εαυτό σας; Αυτές είναι όλες οι ερωτήσεις που χρειάζεστε για να απαντήσετε ρεαλιστικά στον εαυτό σας και πρέπει να είστε σίγουροι για τις απαντήσεις σας πριν ενεργήσετε με τα πιθανά συναισθήματά σας.

4. Είμαι έτοιμος να περάσω τα πάντα για άλλη μια φορά;

Εάν πείτε στον φίλο σας ότι τον λείπει και αν σας το πει πίσω, οι πιθανότητες είναι ότι οι δυο σας θα ξαναγυρίσουν. Αλλά δεν σημαίνει ότι όλα τα προβλήματά σας θα εξαφανιστούν μαγικά και αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά μαθήματα που θα σας διδάξει η διάσπασή σας, αν επιστρέψετε στον πρώην σας. Πρέπει να γνωρίζετε το γεγονός ότι το ίδιο αποτέλεσμα της σχέσης σας είναι πολύ δυνατό. Οι δυο σας εξακολουθείτε να είστε οι ίδιοι άνθρωποι που ήσασταν πριν και το γεγονός ότι μπορεί να χάσετε ο ένας τον άλλον δεν αλλάζει αυτό το γεγονός. Έτσι, το ερώτημα που πρέπει να αναρωτηθείτε πριν κάνετε κάτι για τα συναισθήματά σας είναι εάν είστε έτοιμοι να περάσετε από ένα ακόμη διάλυμα και ό, τι θα φέρει μαζί του, γιατί αυτός είναι ένας πιθανός κίνδυνος να επιστρέψετε μαζί του.

5. Μπορούμε να συγχωρήσουμε ο ένας τον άλλον;

Το γεγονός είναι ότι κάτι έπρεπε να οδηγήσει στη διάλυση σας για να συμβεί. Αλλά είναι ένα πράγμα αν είχατε κάποιες μικρότερες διαφωνίες και είναι κάτι εντελώς διαφορετικό εάν οι δυο σας πληγώνουν ο ένας τον άλλον. Εάν συμβαίνει αυτό, αυτό που πρέπει να αναρωτηθείτε είναι εάν εσείς και ο πρώην σας είστε έτοιμοι να συγχωρήσετε ο ένας τον άλλον για όλο τον πόνο που προκαλέσατε. Επειδή δεν έχει νόημα να ξαναγυρίσετε, αν και οι δύο θα επιστρέψετε συνεχώς στα ίδια πράγματα που κάνατε ο ένας στον άλλο.