20 σημάδια ενός γάμου χωρίς αγάπη και 6 ισχυροί τρόποι να το αντιμετωπίσεις
Το λυπηρό γεγονός είναι ότι πολλά ζευγάρια αρνούνται ότι έχουν κολλήσει σε έναν δυστυχισμένο, χωρίς αγάπη γάμο, παρόλο που βαθιά μέσα τους, έχουν πλήρη επίγνωση της κατάστασής τους.
Μένουν μαζί για οικονομικούς λόγους ή για τα παιδιά τους ή για κάποιους άλλους πολύ λάθος λόγους.
Παρόλο που είναι φυσιολογικό να αναγνωρίζετε άλλα οφέλη του γάμου σας, όπως το γεγονός ότι είναι καλό για τα παιδιά σας ή ότι είναι οικονομικά άνετο, τίποτα από αυτά δεν έχει νόημα αν εσείς και ο σύντροφός σας δεν αγαπάτε πλέον ο ένας τον άλλον (ή δεν αγαπάτε ποτέ).
Μπορεί να πιστεύετε ότι είναι καλύτερα για τα παιδιά σας αν παραμείνετε παντρεμένοι, αλλά το θέμα είναι ότι θα νιώσουν ότι κάτι δεν πάει καλά.
Θα είναι χειρότερο για αυτούς να παρακολουθούν και τους δύο γονείς τους δυσαρεστημένους κάθε μέρα ή να ακούνε συχνά τους καβγάδες και τις διαφωνίες σας.
Όλοι οι γάμοι περνούν από δύσκολα μπαλώματα και φυσικά, προτού πάρετε βιαστικές αποφάσεις, θα πρέπει και οι δύο να προσπαθήσετε να διορθώσετε το γάμο σας και να αναζωπυρώσετε τη σπίθα στη σχέση σας.
Δυστυχώς, μερικές φορές, ανεξάρτητα από το πόσο προσπαθήσετε και οι δύο, το διαζύγιο είναι απλώς η καλύτερη επιλογή για εσάς και τα παιδιά σας.
Μερικές φορές χρειάζεται να αποδεχτείτε το γεγονός ότι η αγάπη απλώς δεν υπάρχει πια και ότι δεν ήταν γραφτό να διαρκέσει για πάντα.
Απλά πρέπει να το αφήσεις και να συνεχίσεις τη δική σου ζωή ξεχωριστά.
Σημάδια ενός γάμου χωρίς αγάπη
Σύμφωνα με έναν από τους πιο διάσημους ερευνητές γάμου και σχέσεων,Τζον Γκότμαν, υπάρχουν «τέσσερις καβαλάρηδες» που μπορούν να βλάψουν κάθε γάμο, που είναικριτική,αμυντικότητα,λιθοδομήκαιπεριφρόνηση.
Θα μιλήσουμε και για τα τέσσερα παρακάτω, αλλά υπάρχουν κάποιες πιο σαφείς κόκκινες σημαίες που μπορούν να υποδεικνύουν ότι δεν αντιμετωπίζετε απλώς κάποια τραχιά μπαλώματα, αλλά ότι αντ' αυτού έχετε κολλήσει σε έναν χωρίς αγάπη, δυστυχισμένο γάμο.
Η απόσταση μεταξύ σας είναι κάτι παραπάνω από εμφανής
Γνωρίζετε ότι υπάρχει μια συναισθηματική απόσταση μεταξύ σας και ότι γίνεται όλο και μεγαλύτερη.
Απλώς ελπίζετε ότι το σημαντικό σας άλλο θα το συνειδητοποιήσει και θα ενεργήσει εγκαίρως για να σώσει τον γάμο σας.
Δεν επικοινωνείτε περισσότερο όπως παλιά, δεν περνάτε ποιοτικό χρόνο μαζί και σταματήσατε να εκφράζετε τα συναισθήματά σας ο ένας προς τον άλλον εδώ και πολύ καιρό.
Μπορείτε απλά να νιώσετε ότι χωρίζετε.
Δεν είστε σίγουροι αν ο σύντροφός σας σας αγαπά πια
Δεν μπορείτε καν να θυμηθείτε την τελευταία φορά που ο σύντροφός σας είπε ότι σας αγαπούσε.
Ίσως προσπαθήσατε μερικές φορές να τους μιλήσετε για αυτό, αλλά το απέφυγαν ή είπαν ότι το υπερβάλλετε ή το φαντάζεστε.
Αυτό συμβαίνει μόνο επειδή εξακολουθούν να σας αγαπούν ως άτομο και δεν θέλουν να πληγώσουν τα συναισθήματά σας παραδεχόμενοι την αλήθεια.
Εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες για τα συναισθήματά τους, είναι πιθανώς επειδή σας έδωσαν έναν λόγο να το κάνετε και μάλλον έχετε δίκιο.
Προσπαθήστε να τους εκφράσετε τα συναισθήματά σας και περιμένετε την απάντησή τους.
Αν σε αφήσουν χωρίς ένα ή αν χαμογελούν μόνο ευγενικά, οι αμφιβολίες σου είναι δικαιολογημένες.
Από καλύτεροι φίλοι έγινες σχεδόν εντελώς άγνωστος
Ο σύζυγός σας πρέπει πρώτα να είναι ο καλύτερός σας φίλος και μετά ο ρομαντικός σας σύντροφος.
Αν νιώθετε ότι έχετε γίνει μόνο δύο συγκάτοικοι ή εντελώς άγνωστοι, αυτό δεν είναι ένας υγιής γάμος.
Εάν δεν αισθάνεστε άνετα να ανοίξετε τον σύντροφό σας ή να πάτε πρώτα σε αυτόν όταν αντιμετωπίζετε προβλήματα, σίγουρα κάτι δεν πάει καλά στη σχέση σας.
Πρέπει να βρείτε την αιτία της αποσύνδεσής σας και στη συνέχεια να εργαστείτε πάνω σε αυτό για να κάνετε τον γάμο σας να λειτουργήσει ξανά.
Διακοπή στην επικοινωνία
Η καλή και υγιής επικοινωνία είναι απαραίτητο δομικό στοιχείο για μια επιτυχημένη σχέση.
Εάν υπάρχει έλλειψη επικοινωνίας στη σχέση σας, αυτή είναι πιθανώς η βασική αιτία όλων των προβλημάτων σας.
Ο σύντροφός σας πρέπει να είναι πάντα εκεί για εσάς, ανεξάρτητα από το πόσο φορτωμένο είναι το πρόγραμμά του.
Εάν έχετε προβλήματα ή προβλήματα, πρέπει να μπορείτε να τα πείτε και να βρείτε μια λύση μαζί.
Η ανθυγιεινή επικοινωνία οδηγεί πάντα σε μια ανθυγιεινή σχέση.
Έλλειψη οικειότητας
Η οικειότητα είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος κάθε υγιούς σχέσης.
Χτίζει μια βαθύτερη σχέση μεταξύ σας και βοηθά επίσης στην οικοδόμηση εμπιστοσύνης.
Παρόλο που δεν πρέπει να είναι το κύριο μέρος της σχέσης σας, η έλλειψη οικειότητας μπορεί να φέρει πολλά προβλήματα στο γάμο σας.
Ανεξάρτητα από το πόσο καιρό είστε παντρεμένοι, η σπίθα δεν πρέπει ποτέ να φύγει από την κρεβατοκάμαρά σας.
Εάν δεν είστε ευχαριστημένοι με την ερωτική σας ζωή, θα πρέπει να μιλήσετε γι' αυτό με τον σύντροφό σας και μαζί να βρείτε έναν τρόπο να τονώσετε τα πράγματα.
Ακόμα και η λογομαχία σταματά
Δεν μπαίνεις στον κόπο να μαλώσεις για πράγματα για τα οποία δεν συμφωνείς.
Αποφεύγετε μάλλον κάθε είδους σύγκρουση γιατί απλά δεν νοιάζεστε πια ο ένας για τον άλλον.
Νομίζεις ότι αν δεν μιλήσεις για τα προβλήματά σου, έτσι θα τα εξαφανίσεις, αλλά δυστυχώς, αυτό δεν είναι αλήθεια.
Όλες αυτές οι ανεπίλυτες συγκρούσεις θα πρέπει να εκκαθαριστούν μια μέρα.
Μην νομίζετε ότι οι τσακωμοί είναι κακός για τον γάμο σας, επειδή μπορείτε να δείτε τα πράγματα από την οπτική γωνία του συντρόφου σας όταν το κάνετε.
Ένα εποικοδομητικό επιχείρημα είναι καλό και για τις δύο πλευρές γιατί αν ακούσετε προσεκτικά, θα μπορείτε να ακούσετε τι ενοχλεί τον σύντροφό σας και θα συνειδητοποιήσετε τι μπορείτε να κάνετε για να τον βοηθήσετε.
Επικρίνεις συνεχώς τον σύντροφό σου και το αντίστροφο
Όλοι έχουμε κακές μέρες, εκείνες τις μέρες που όσο και να προσπαθούμε, τίποτα δεν μπορεί να είναι όπως θα θέλαμε.
Ωστόσο, αυτός δεν είναι λόγος για κανέναν να είναι ξέφρενο γιατί όπως είπα ήδη, όλοι έχουμε κάποια ελαττώματα και πώς θα νιώθαμε αν κάποιος μας επέκρινε γι' αυτό;
τα καλύτερα μέρη για να μας προτείνετε
Την επόμενη φορά που θα αρχίσεις να επικρίνεις τον σύντροφό σου, πρέπει να θυμάσαι γιατί τον ερωτεύτηκες για πρώτη φορά.
Η σχέση έχει περιέλθει σε μια βαρετή ρουτίνα
Ο γάμος σας έχει κολλήσει σε κάποια βαρετή ρουτίνα.
Κάθε μέρα είναι ίδια και για τους δυο σας. γυρνάς σπίτι από τη δουλειά, βλέπεις τηλεόραση και πηγαίνεις κατευθείαν στο κρεβάτι.
Δεν κάνετε ποτέ πια σχέδια μαζί. Απλώς νιώθετε βαριεστημένοι στη σχέση σας.
Φυσικά, υπάρχει τρόπος να σπάσετε αυτή τη ρουτίνα, αλλά το θέμα είναι ότι και οι δύο σύντροφοι πρέπει να το θέλουν και και οι δύο πρέπει να καταβάλετε κάποια προσπάθεια για να διορθώσετε αυτό το χάλι και να αναβιώσετε τον ρομαντισμό στο γάμο σας.
Αρχίσατε να αποφεύγετε ο ένας τον άλλον
Θα προτιμούσατε να μείνετε στη δουλειά παρά να πάτε σπίτι μόνο και μόνο επειδή ξέρετε ότι ο σύζυγός σας θα είναι εκεί;
Ή ίσως να περάσετε μια επιπλέον μισή ώρα στο μπακάλικο, περιπλανώμενοι ανάμεσα στα ράφια χωρίς προφανή λόγο;
Στη συνέχεια, μόλις επιστρέψετε στο σπίτι, προτιμάτε να κάθεστε μόνοι σας στο υπνοδωμάτιό σας παρά μαζί του στο σαλόνι.
Πηγαίνετε για ύπνο πριν από αυτόν ή μετά από αυτόν, μόνο και μόνο για να μην χρειαστεί να του μιλήσετε ή να περάσετε καθόλου χρόνο μαζί του.
Αυτός ο τύπος συμπεριφοράς είναι ένα προφανές σημάδι ότι δεν βρίσκετε πια χαρά με τον σύντροφό σας, αφού προτιμάτε να είστε στο γραφείο ή σε ένα πάρκινγκ ή κυριολεκτικά οπουδήποτε εκτός από μαζί του.
Όλοι και όλα τα άλλα είναι πιο σημαντικά από τον γάμο σας
Το ένστικτό σου σου λέει ότι κάτι δεν πάει καλά καιο γάμος σας μπορεί να έχει τελειώσειαλλά προσπαθείς να το αγνοήσεις κάνοντας τα πάντα γύρω σου πιο σημαντικά από τον γάμο σου.
Έχει γρίπη κάποιος φίλος; Τρέχεις κοντά της για να ξενυχτήσεις φροντίζοντας την και να φύγεις από το σπίτι.
Η αδερφή τσακώθηκε με τον φίλο της; Είστε γεμάτοι συμβουλές και θα κάνετε τα πάντα για να τους ξαναβρείτε, ενώ την ίδια στιγμή, ο δικός σας γάμος καταρρέει.
Με άλλα λόγια, βάζεις τους πάντες και τα πάντα στην πρώτη θέση, αντί να κάνεις ακριβώς το αντίθετο, φροντίζοντας πρώτα τη δική σου σχέση.
Αμφιβάλλετε για την πιστότητα του συντρόφου σας
Στην αρχή της σχέσης σας, ένιωθα η πιο επιθυμητή γυναίκα στον κόσμο, λαμβάνατε κομπλιμέντα σε καθημερινή βάση και δεν υπήρχε λόγος να σκεφτείτε καν ότι ο άντρας σας θέλει κάποια άλλη γυναίκα.
Τώρα, από την άλλη, όταν προφανώς έχετε απομακρυνθεί ο ένας από τον άλλο και το επικοινωνιακό σας επίπεδο είναι στο ελάχιστο, αρχίζετε να πιστεύετε ότι υπάρχει κάποιος άλλος που καταλαμβάνει τις σκέψεις του.
Όταν δύο άτομα είναι σε έναν υγιή γάμο, δεν υπάρχουν αμφιβολίες για τα συναισθήματα του συντρόφου σας προς εσάς, πόσο μάλλον ότι έχει συναισθήματα για κάποιον άλλο.
Ο ένας από εσάς ελέγχεται από τον άλλον
Μια πολύ σημαντική κόκκινη σημαία ενός γάμου χωρίς αγάπη είναι όταν ένας από τους συντρόφους αισθάνεται ότι ελέγχεται από τον άλλο.
Δεν έχει σημασία με ποιον τρόπο, είτε είναι οικονομικός είτε συναισθηματικός. αυτό το συναίσθημα δεν πρέπει να υπάρχει.
Επίσης, αυτό είναι ένα μεγάλο σημάδι δυσπιστίας και ασέβειας. Πώς κι έτσι?
Λοιπόν, αν, για παράδειγμα, θέλεις να βγεις έξω και να κάνεις μια βραδιά κοριτσιών με τους φίλους σου και προσπαθεί να σου το απαγορεύσει, σημαίνει ότι δεν σε εμπιστεύεται και ίσως πιστεύει ότι μπορεί να τον απατήσεις.
Ή μπορεί ένας από τους συνεργάτες να έχει τον πλήρη έλεγχο των οικονομικών του και να μην αφήνει τον άλλον πουθενά κοντά του.
Προτιμάς να είσαι μόνος παρά με τον σύντροφό σου
Οτιδήποτε είναι καλύτερο από το να είσαι μαζί του. Φυσικά, κάθε γάμος έχει αυτές τις μέρες και σε μια κακή μέρα, ο σύντροφός σου σε εκνευρίζει αλλά εσύ τον αγαπάς ακόμα.
Ωστόσο, αν αυτό το συναίσθημα είναι συνεχές και μια κακή μέρα μετατραπεί σε κακό μήνα και κακή χρονιά, τα πράγματα δεν είναι καλά.
τι θέλει το κορίτσι σε έναν άντρα
Κάθε χρόνο που έχετε λίγο ελεύθερο χρόνο, προτιμάτε να τον περάσετε μόνοι σας παρά με τον σύντροφό σας γιατί νιώθετε καλύτερα μόνοι σας παρά μαζί του.
Θα προτιμούσες να πας μόνος σου σε ένα εμπορικό κέντρο, να πιεις τον καφέ σου μόνος σου, να δεις μια ταινία μόνος σου και να κάνεις ό,τι μπορείς χωρίς αυτόν.
Είσαι αυτός που σκέφτεται να έχει μια συναισθηματική σχέση
Ο σύντροφός σας πρέπει να είναι αυτός που απασχολεί τις σκέψεις σας και εσείς δεν πρέπει να σκέφτεστε κανέναν άλλον.
Αλλά μερικές φορές αυτό δεν συμβαίνει και αρχίζετε να φαντάζεστε πώς θα ήταν η ζωή σας με κάποιον άλλο.
Με αυτό, δεν μιλάμε ότι απατάς σωματικά τον σύζυγό σου, αλλά ότι σκέφτεσαι κάποιον άλλο άντρα ή προσπαθείς να βρεις συναισθηματική υποστήριξη σε κάποιον άλλο άντρα.
Αυτός μπορεί να είναι ένας άντρας από τη δουλειά ή κάποιος εντελώς άγνωστος που γνωρίσατε στο διαδίκτυο.
Εάν συμβαίνει αυτό, και γνωρίζετε ότι είναι λάθος και δεν πρέπει να συμβαίνει, ίσως είναι καιρός για συμβουλευτική γάμου.
Οι νύχτες με ραντεβού έχουν ξεχαστεί εδώ και καιρό
Κάθε ζευγάρι, ανεξάρτητα από το πόσο καιρό είναι μαζί, θα πρέπει να περνάει λίγο ποιοτικό χρόνο μεταξύ τους.
Υπάρχουν πολλά ζευγάρια που τείνουν να ξεχνούν το ένα το άλλο μόλις παντρευτούν.
Τα παιδιά, η δουλειά και πολλές άλλες ανησυχίες που μας φέρνει η ζωή μας κάνουν να ξεχνάμε να φροντίζουμε τον άλλον μας.
Τα ραντεβού θα πρέπει να είναι ένα είδος παράδοσης μεταξύ σας και θα πρέπει να τα έχετε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Εάν αυτό έχει ξεχαστεί εδώ και πολύ καιρό, θα πρέπει να κάνετε ό,τι μπορείτε για να το επαναφέρετε σε καλό δρόμο ή αλλιώς να είστε έτοιμοι να βυθιστείτε σιγά σιγά σε έναν δυστυχισμένο γάμο.
Ο σύντροφός σας καταστρέφει την αυτοεκτίμησή σας
Όταν βρίσκεστε σε έναν ευτυχισμένο γάμο ή οποιοδήποτε άλλο είδος ευτυχισμένης σχέσης, ο σύντροφός σας είναι αυτός που σας κάνει να νιώθετε ότι είστε το πιο έξυπνο, το πιο όμορφο και το πιο επιθυμητό άτομο στον κόσμο.
Το πρόβλημα εμφανίζεται όταν όχι μόνο δεν σας κάνει να νιώθετε έτσι πια, αλλά σκοτώνει επίσης την αυτοεκτίμηση και την αυτοεκτίμησή σας.
Σε επικρίνει συνεχώς και νιώθεις ότι δεν μπορείς να του μιλήσεις γιατί οτιδήποτε πεις μπορεί να του είναι ανόητο.
Είναι φυσιολογικό να είμαστε όλοι μερικές φορές εκνευρισμένοι και να παραπονιόμαστε για το ένα ή το άλλο, αλλά δεν είναι φυσιολογικό να αγχώνεται όλη την ώρα και ό,τι κάνεις ή λες τον ενοχλεί και σε κάνει να νιώθεις μιζέρια.
Οποιοδήποτε είδος κακοποίησης είναι σαφές σημάδι μιας σχέσης χωρίς αγάπη
Αυτό μπορεί να ισχύει για σωματική, συναισθηματική, σεξουαλική, λεκτική ή οποιοδήποτε άλλο είδος κακοποίησης.
Αν νιώθετε κακοποίηση από τον σύντροφό σας και ότι δεν μπορείτε να μιλήσετε μαζί του και δεν τα καταφέρατε, είτε για σύντομο είτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε είναι καιρός για αλλαγή.
Μια σχέση χωρίς αγάπη έχει ως ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία της την κακοποίηση γιατί δεν υπάρχουν άνθρωποι που να αγαπιούνται και να κακοποιούν ο ένας τον άλλον ταυτόχρονα.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να μιλήσετε με τον σύντροφό σας και να δοκιμάσετε τη θεραπεία ζευγαριών.
Η επαγγελματική βοήθεια είναι πάντα ευπρόσδεκτη και κάποιος αντικειμενικός που δεν θα πάρει το μέρος κανενός αλλά θα προσπαθήσει πραγματικά να σας βοηθήσει θα οδηγήσει σε μια καλύτερη ζωή.
Δεν μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που διασκεδάσατε μαζί
Όπως ήδη ειπώθηκε, τα ραντεβού πρέπει να είναι υποχρεωτικό πράγμα στη ζωή κάθε ζευγαριού.
Πρέπει απλώς να βρείτε έναν τρόπο να διασκεδάσετε μαζί και να διατηρήσετε τα πράγματα ενδιαφέροντα.
Φυσικά, θα υπάρξουν περίοδοι που τα πράγματα πέφτουν σε ρουτίνα και γίνονται λίγο βαρετά, αλλά είναι στο χέρι σας και τον σύντροφό σας να κρατήσετε τη σπίθα ζωντανή.
Αν δεν θυμάστε πότε ήταν η τελευταία φορά που διασκεδάσατε μαζί του, ίσως ήρθε η ώρα να κάνετε κάποια προσπάθεια και να οργανώσετε μια ρομαντική βραδιά ή κινηματογραφική βραδιά ή ένα Σαββατοκύριακο μακριά μόνο για τους δυο σας.
Ο σύντροφός σας δεν θέλει να κάνει καμία προσπάθεια για να διορθώσει τη σχέση σας
Κάθε σχέση απαιτεί δύο ανθρώπους που είναι πρόθυμοι να δουλέψουν πάνω σε αυτήν και να καταβάλουν μεγάλη προσπάθεια για να την πετύχουν.
Εάν αυτό δεν συμβαίνει και ο σύντροφός σας δεν θα κάνει απολύτως τίποτα για να λειτουργήσουν ξανά τα πράγματα, τότε είναι καιρός να αρχίσετε να σκέφτεστε αν αξίζει να σώσετε τη σχέση.
Δεν λέμε ότι πρέπει να τα παρατήσεις αμέσως, αλλά αν περάσει ο χρόνος και τα πράγματα δεν αλλάξουν και απλά δεν είναι πια εκεί για σένα, τότε σκέψου τι πρέπει να κάνεις.
Δυστυχώς, επιλέγετε συνεχώς να αγνοείτε το ένστικτό σας
Όλοι έχουμε μια μικρή ήρεμη εσωτερική φωνή που πάντα προσπαθεί να μας προειδοποιήσει όταν τα πράγματα δεν λειτουργούν.
Δυστυχώς, ως θεραπευτής ζευγαριών και συν-συγγραφέας τουThe New I Do: Αναδιαμόρφωση του γάμου για σκεπτικιστές, ρεαλιστές και επαναστάτες, λέει η Susan Pease Gadoua, όλοι επιλέγουμε να το φιμώσουμε ή να το αγνοήσουμε εντελώς.
Αγνοείς όλα όσα σου λέει το ένστικτό σου, παρόλο που βαθιά μέσα σου ξέρεις την γυμνή άσχημη αλήθεια.
Δεν έχει σημασία αν η αγάπη σας έχει φύγει ή ο άντρας σας δεν σας αγαπά πια, αγνοείτε αυτό το συναίσθημα ότι κάτι είναι σάπιο.
Μερικές φορές το κάνετε αυτό λόγω των παιδιών, μερικές φορές επειδή φοβάστε τι θα σκεφτούν οι άνθρωποι γύρω σας για εσάς, αλλά όποιος και αν είναι ο λόγος, είναι λάθος.
Το πιο σημαντικό είναι να είσαι χαρούμενος και ικανοποιημένος με τη ζωή σου.
Ξεχάστε όλα τα άλλα και επικεντρωθείτε σε εσάς και το σημαντικό σας άλλο.
Πώς να επιβιώσετε από έναν γάμο χωρίς αγάπη
Φυσικά, όλοι οι γάμοι πρέπει να περάσουν κάποιες κρίσεις και όλα τα ζευγάρια να υπομείνουν κάποια θέματα στις σχέσεις τους.
Αν και οι δύο πιστεύετε ότι απλώς περνάτε μια δύσκολη κατάσταση και θέλετε πραγματικά να σώσετε τον γάμο σας, φυσικά, είναι δυνατό.
Απλώς πρέπει και οι δύο να καταβάλετε λίγη προσπάθεια και θα κάνετε τη σχέση σας υγιή ξανά.
Είναι πράγματι δυνατό να ερωτευτείς ξανά τον σύζυγό σου.Συνεχίστε να διαβάζετε παρακάτω για μερικές συμβουλές για να μείνετε σε έναν γάμο χωρίς αγάπη.
Αναρωτηθείτε αν ο γάμος σας αξίζει πραγματικά να σωθεί
Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε μόλις συνειδητοποιήσετε ότι αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα.
Πρέπει να αναρωτηθείτε αν ο γάμος σας είναι κάτι που αξίζει να σώσετε και πρέπει να θυμάστε όλα τα καλά αλλά και τα άσχημα και να τα συγκρίνετε.
Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε όλα τα καλά πράγματα που σας έφερε ο γάμος σας και όλα τα άσχημα πράγματα που έπρεπε να αντιμετωπίσετε από τότε που συνειδητοποιήσατε ότι είχατε κολλήσει σε έναν δυστυχισμένο γάμο.
Εάν τα άσχημα πράγματα και τα αρνητικά συναισθήματα είναι πιο παρόντα και συντριπτικά, τότε σταματήστε για ένα λεπτό και σκεφτείτε πόσο πραγματικά αξίζει η προσπάθειά σας.
Αναγνωρίστε τα προβλήματά σας
Πηγαίνετε πίσω και προσπαθήστε να θυμηθείτε πότε ο γάμος σας άρχισε να καταρρέει.
Ήταν η εποχή που είχατε κάποια οικογενειακά θέματα ή οικονομικά προβλήματα ή ήταν για κάτι άλλο;
Ίσως δεν σας άρεσε ο τρόπος που ο σύντροφός σας αντιμετώπισε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα, οπότε αρχίσατε να αναρωτιέστε αν ήταν έτσι σε όλη τη διάρκεια αλλά δεν το είδατε ή αν αποκαλύπτει το πραγματικό του πρόσωπο μόλις τώρα.
Προσπαθήστε να βρείτε τη στιγμή που τα συναισθήματά σας προς τον σύντροφό σας άρχισαν να αλλάζουν ή τα συναισθήματά σας προς εσάς.
Μόνο έτσι θα μπορέσετε να επιλύσετε πραγματικά όλα τα προβλήματά σας και τελικά να αρχίσετε να αγαπάτε ξανά τον σημαντικό σας άλλον.
Να είστε έτοιμοι να συμβιβαστείτε
Δεν υπάρχει ο τρόπος μου ή ο δικός σου τρόπος σε έναν υγιή γάμο, υπάρχει μόνο ο δικός μας τρόπος.
Πρέπει να είστε έτοιμοι να συμβιβάζεστε με τον σύντροφό σας όλη την ώρα.
Το να είσαι πεισματάρης και να βλέπεις τα προβλήματα μόνο από τη δική σου οπτική γωνία δεν θα σου φέρει κανένα καλό.
Πρέπει να είστε έτοιμοι να βάλετε τον εαυτό σας στη θέση τους γιατί με αυτόν τον τρόπο θα καταλάβετε καλύτερα πώς νιώθει ο σύντροφός σας.
Ο συμβιβασμός είναι ο μόνος τρόπος για να λειτουργήσει οποιαδήποτε σχέση, ειδικά όταν πρόκειται για μια σχέση που έχει ήδη κλονιστεί και δεν είναι πραγματικά σταθερή.
Βελτιώστε τη σωματική σας οικειότητα
Η σωματική οικειότητα είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος κάθε σχέσης και είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσετε αυτό το κομμάτι του γάμου σας στο υψηλότερο επίπεδο.
Εάν υπάρχει έλλειψη οικειότητας μεταξύ του συντρόφου σας και εσάς, μπορεί επίσης να επηρεάσει την αυτοεκτίμησή σας, επειδή μπορεί να πιστεύετε ότι δεν είστε πλέον ελκυστικοί για εκείνους.
Προσπαθήστε να οργανώσετε μια ρομαντική βραδιά που θα τελειώνει με σωματική οικειότητα και προσπαθήστε να αποπλανήσετε τον σύζυγό σας όπως κάνατε στην αρχή του γάμου σας γιατί αν χάσετε αυτή την πλευρά του γάμου σας, μπορεί να καταλήξετε να είστε ακριβώς σαν συγκάτοικοι που ζουν μαζί.
Υπενθυμίστε στον εαυτό σας γιατί ερωτευτήκατε εξαρχής
Θυμηθείτε όλα εκείνα τα καλά πράγματα που προσέξατε μόλις γνωρίσατε τον σύντροφό σας, όπως το πόσο ευγενικός είναι με τους άλλους ανεξάρτητα από το πώς αισθάνεται ή πώς είναι πάντα πρόθυμος να βοηθήσει όσους έχουν ανάγκη.
Ανατρέξτε σε κάποια παλιά πράγματα, όπως οι παλιές σας φωτογραφίες, και θυμηθείτε όλες εκείνες τις καλές μέρες που είχατε μαζί και όλες αυτές οι αναμνήσεις σίγουρα θα σας ενθαρρύνουν να προσπαθήσετε να σώσετε τον γάμο σας, επειδή ο άντρας που ερωτευτήκατε είναι σίγουρα ακόμα κάπου εκεί γύρω.
Μπορεί να άλλαξε λίγο με τα χρόνια, αλλά το ίδιο κι εσύ. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας γιατί αυτός ο άντρας αξίζει την αγάπη σας και τον πολύτιμο χρόνο σας.
Δώστε του χρόνο και κάντε υπομονή
τρόφιμα με φολικό οξύ και σίδηρο
Τίποτα σε αυτή τη ζωή δεν έρχεται εύκολα, ειδικά αν είναι κάτι τόσο σπουδαίο όσο η αγάπη.
Η αγάπη είναι κάτι που πρέπει να φροντίσεις. το χτίζεις αργά και δεν βιάζεσαι τίποτα.
Να είστε υπομονετικοί και αν εσείς και ο σύντροφός σας είστε πραγματικά πρόθυμοι να κάνετε τα πράγματα να δουλέψουν, τότε σίγουρα και οι δύο θα το κάνετε.
Για να λειτουργήσει ξανά ο γάμος, δεν είναι σημαντικό να λες απλώς ότι το θέλεις, πρέπει να αφήσεις τον χρόνο να γιατρέψει κάποιες πληγές.
Εάν δεν πιστεύετε ότι μπορείτε να λύσετε τα ζητήματά σας μόνοι σας, μπορείτε πάντα να κλείσετε ένα ραντεβού με έναν σύμβουλο γάμου και να σώσετε το γάμο σας με επαγγελματική βοήθεια.
συμπέρασμα
Δυστυχώς, είναι γεγονός ότι στις μέρες μας πάρα πολλά ζευγάρια ζουν σε έναν γάμο χωρίς αγάπη και επιλέγουν να παραμείνουν σε αυτόν για τόσους διαφορετικούς λάθος λόγους.
Κλείνουν τα μάτια τους στην αλήθεια και δεν θέλουν καν να μιλήσουν για αυτήν.
Αναβάλλουν και αναβάλλουν τη «συζήτηση» για το μέλλον του γάμου τους για όσο περισσότερο μπορούν, λες και αυτό θα λύσει τα προβλήματά τους.
Σίγουρα δεν θα γίνει. Το να αποφύγετε να μιλήσετε για τα προβλήματά σας θα κάνει τα πράγματα χειρότερα.
Ωστόσο, υπάρχουν και εκείνα τα ζευγάρια που συμφωνούν αμέσως να χωρίσουν πριν καν προσπαθήσουν να σώσουν τον χωρίς αγάπη γάμο τους.
Πριν αποφασίσετε ή κάνετε οτιδήποτε, πρέπει και οι δύο να καθίσετε και να μιλήσετε ειλικρινά.
Πρέπει να ρωτήσετε την καρδιά σας εάν εξακολουθεί να έχει κάποια αγάπη για τον σύζυγό σας και πρέπει να είστε σίγουροι ότι ο γάμος σας αξίζει να σώσετε και να παλέψετε για αυτόν.
Θυμηθείτε, ο μόνος λόγος για να είστε σε έναν γάμο είναι να αγαπάτε και να φροντίζετε τον σημαντικό σας άλλον.
Οποιοσδήποτε άλλος λόγος είναι σίγουρα λάθος. Λάβετε αυτό υπόψη όταν αποφασίζετε για το πεπρωμένο του γάμου σας.