10 τρόποι για να απαλλαγείτε από τα σημάδια ακμής - για το καλό

Getty + Design από τον Perri Tomkiewicz

Εάν εξακολουθείτε να αγωνίζεστε με τα σημάδια ακμής που έχουν απομείνει από την εφηβεία (ή, ξέρετε, αυτό το πολύ κακό zit την περασμένη εβδομάδα), δοκιμάστε μία από αυτές τις ανόητες μεθόδους εξασθένισης.

Προβολή γκαλερί 10Φωτογραφίες 1από 10Κρατήστε τα χέρια σας μακριά από το Zits σας

Δείτε πώς συμβαίνουν οι ουλές της ακμής: «Η φλεγμονή από τα σπυράκια προκαλεί τα κύτταρα χρωστικής να παράγουν μελανίνη, η οποία είναι μεταφλεγμονώδης υπερχρωματισμός», λέει ο δερματολόγος Whitney Bowe, MD «Συχνά συμβαίνει όταν το σπυράκι εκτίθεται σε κάποιο είδος ερεθισμού ή τραυματισμού όπως το zits. ' Με άλλα λόγια, βγάλτε τα σπυράκια σας! Αντ 'αυτού, κάντε μια θεραπεία με βάση το σαλικυλικό οξύ, όπως το Clean & Clear Advantage Mark Treatment (7,99 $; ulta.com), στο ξεμπλοκάρισμα μία έως τρεις φορές την ημέρα μέχρι να συρρικνωθεί.

δύοαπό 10Επιλέξτε τα σωστά λαμπρυντικά

Καθημερινά, χρησιμοποιείτε έναν ορό ή λοσιόν με ένα ή περισσότερα συστατικά που ξεθωριάζουν όπως το γραμμικό οξύ, το kojic οξύ, η γλυκόριζα ή η σόγια. (Δοκιμάστε το Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer SPF 30, 14,99 $. target.com.) Εάν τα σημάδια σας είναι ροζ ή κόκκινο χρώμα, αναζητήστε πράσινο τσάι, χαμομήλι ή πυρετό στη λίστα συστατικών του προϊόντος, τα οποία θα ηρεμήσουν τον ερεθισμό. (Δοκιμάστε την First Aid Beauty Skin Rescue Daily Face Cream, $ 22; sephora.com.)

είναι ασφαλές να βάζεις ένα αγγούρι μέσα σου

3από 10Προσθέστε τη βιταμίνη C στη ρουτίνα ομορφιάς σας

Ένας ορός βιταμίνης C, όπως ο ορός Mario Badesdu Vitamin C (45 $; ulta.com), θα διαλύσει τη χρωστική ουσία από τα σκοτεινά σημάδια και θα εμποδίσει τη δημιουργία μελλοντικών. Λιώστε αυτό με το καθημερινό σας SPF ή λοσιόν με αντηλιακό.

4από 10Χρησιμοποιήστε ένα ρετινοειδές

Μια φόρμουλα με ρετινόλη (ένας τύπος ρετινοειδούς), όπως η εντατική θεραπεία επισκευής Olay Regenerist (33,99 $; olay.com),θα αυξήσει τον κύκλο των κυττάρων του δέρματος, ο οποίος - με την πάροδο του χρόνου - εξομαλύνει το δέρμα σας, διαλύει τα σκοτεινά σημάδια και συσσωρεύει τις εσοχές. Η ρετινόλη μπορεί να είναι ερεθιστική, οπότε ξεκινήστε τη χρήση δύο φορές την εβδομάδα τη νύχτα. κολλήστε σε μια επιπλέον νύχτα την εβδομάδα έως ότου το δέρμα σας μπορεί να το ανεχθεί.

5από 10Δοκιμάστε μια εβδομαδιαία θεραπεία

«Οι ενυδατικές μάσκες και οι απαλές φλούδες απολέπισης διαλύουν κηλίδες και τους εμποδίζουν να μετατραπούν σε μόνιμες ουλές», λέει ο Bowe. Ο Δρ Brandt Skincare Microdermabrasion Exfoliator Age-Defying Exfoliator ($ 79; sephora.com) είναι καλός, επειδή «περιέχει γαλακτικό οξύ για να απαλύνει απαλά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος», λέει. Χρησιμοποιήστε το μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

6από 10Να φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα

Θα πολεμάτε μια ανηφορική μάχη εάν δεν φοράτε αντηλιακό. δεκάρα. ημέρα - τα σημάδια σας θα σκουραίνουν στο χρώμα και μπορούν να εμφανιστούν ξανά μετά το ξεθώριασμα. (Και, ναι, πρέπει να εφαρμόσετε αντηλιακό ενώ βρίσκεστε σε εσωτερικούς χώρους, καθώς οι ακτίνες UV διεισδύουν στα παράθυρα - και μερικοί λαμπτήρες LED μπορούν να προκαλέσουν υπερχρωματισμό.) Μια φόρμουλα με οξείδιο του σιδήρου, όπως στο SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50 ($ 34; skinceuticals.com) θα μπλοκάρει τις ακτίνεςκαιφως.

7από 10Πλύνετε με απαλό καθαριστικό

Αποφύγετε τη φλεγμονή του δέρματός σας εξισορροπώντας τα προϊόντα θεραπείας με απαλά, καταπραϋντικά. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας με ένα απλό, μη ερεθιστικό πλύσιμο προσώπου, όπως το Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser (9,49 $;neutrogena.com), μέρα και νύχτα.

8από 10Απλώστε ένα λάδι

Οι βιταμίνες Α και Ε στο Bio-Oil μπορούν να μειώσουν την εμφάνιση ουλών και ενυδάτωσης του δέρματος. Χτυπήστε ένα λεπτό στρώμα τύπου όπως το Bio-Oil Multiuse Skincare Oil (19,99 $; ulta.com) πάνω από τα σημάδια ως το τελευταίο βήμα της νυχτερινής σας ρουτίνας.

9από 10DIY μια μάσκα

Αυτή η συνταγή μάσκας από το πρόσωπο της Νέας ΥόρκηςΣεσίλια Γουόνγκπεριέχει ήπια απολέπιση ενζύμων. Συνδυάστε 3 κουταλάκια του γλυκού βιολογικό ελληνικό γιαούρτι με τρία κάθετα πουρέ και βατόμουρα. Αφήστε το να καθίσει για 10 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

10από 10Επισκεφτείτε το Derm σας

Θεραπείες στο γραφείο, όπως λέιζερ και μικροδονήματα, μπορούν να διεγείρουν νέο κολλαγόνο και να αναγεννήσουν φρέσκα, νέα κύτταρα του δέρματος.