Σε όλη μου τη ζωή, δεν ήμουν ποτέ το είδος του ανθρώπου που φοβάται την αλλαγή ή αποφεύγει μια πρόκληση. Καλωσόρισα κάθε νέα ευκαιρία να βγω έξω από τη ζώνη άνεσής μου και ποτέ δεν φοβήθηκα να χάσω κάτι στην πορεία...
Παλεύετε με το άγχος και νιώθετε σαν βάρος, μη αγαπήσιμο και δύσκολο να το αντιμετωπίσετε; Αυτό το άρθρο μπορεί να σας καθησυχάσει...
Εάν θέλετε πραγματικά να βγείτε ραντεβού με ένα κορίτσι με άγχος, να ξέρετε ότι δεν θα είναι εύκολο, αλλά θα αξίζει τον κόπο—απλώς δώστε της χρόνο να εξηγήσει τα πάντα...
Το άγχος έχει τη δύναμη να σε καταναλώνει εντελώς, αλλά το χειρότερο πράγμα σε αυτό είναι να μην γνωρίζεις όλα τα συμπτώματα που φέρνει μαζί του...
Ποιες είναι οι κύριες αιτίες και τα κοινά συμπτώματα του άγχους της σχέσης; Πώς μπορείτε να θεραπεύσετε από αυτό με υγιεινό τρόπο; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε!..
Όταν αρχίζει το άγχος, μερικές φορές σε κάνει δύσκολο να αγαπήσεις, ξέρεις; Είναι σαν ο κόσμος να είναι ένας τεράστιος τυφώνας που δεν σε αφήνει να ξεφύγεις από τα χέρια του και το μυαλό σου πηγαίνει με όλο αυτό το χάος, χωρίς ποτέ να καταλάβει τι κάνει στον εαυτό του...
Το άγχος είναι κάτι που αντιμετωπίζουμε σε καθημερινή βάση. Υπάρχει δουλειά, οικογένεια, υγεία και μέλλον. Τονίζουμε τόσα πολλά πράγματα για τα οποία δεν τα γνωρίζουμε καν. Παραμένουν στο πίσω μέρος του μυαλού μας, αφαιρώντας σιγά σιγά τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική μας υγεία...
Ο μόνος τρόπος που θα κερδίσει το άγχος σας είναι αν του επιτρέψετε να είναι το αφεντικό σας. Συνεχίστε λοιπόν να παλεύετε και μην το αφήσετε ποτέ να νικήσει. Το έχεις...
Αν είσαι ανήσυχος υπερσκεπτόμενος, τότε ξέρεις ότι το να ζεις με το άγχος και να προσπαθείς να το διαχειριστείς είναι μια καθημερινή μάχη. Αλλά δεν είναι πάντα το ίδιο γιατί κάποιες μέρες είναι καλύτερες και κάποιες είναι λίγο χειρότερες...
Το άγχος είναι ένα σοβαρό ζήτημα και είτε προκαλείται από εργασιακά είτε προβλήματα υγείας, θα επηρεάσει αρνητικά τη σχέση σας με διάφορους τρόπους. Οι επιπτώσεις του στρες είναι ύπουλες. Παίρνει βάρος στη σωματική, συναισθηματική υγεία και την υγεία της σχέσης σας, πιθανώς περισσότερο από όσο φαντάζεστε...
Ως άτομο που ασχολούμαι με το άγχος, βρήκα κάποια πράγματα που με βοήθησαν στη θεραπευτική μου διαδικασία. Θέλω να μοιραστώ την εμπειρία μου μαζί σας...