10 μη αναμενόμενοι τρόποι για να φτάσετε στη διάθεση

Αρωματοθεραπεία, η καλύτερη στολή της γαλλικής υπηρέτριας - σίγουρα, αυτά τα πράγματα μπορούν να κάνουν μια σέξι σκηνή, αλλά τι γίνεται αν δεν έχετε καν τη διάθεση να ανάψετε αυτά τα κεριά; Και αυτό το κοστούμι μπορεί να βοηθήσει τον άντρα σας να αναζωογονήσει, αλλά τι κάνει για εσάς; Για εκείνες τις στιγμές που εσύπνευματικάξέρετε ότι θέλετε να κατεβείτε, ή τουλάχιστον, ότι εσείςπρέπει, αλλά απλά δεν το αισθάνεστε, σας έχουμε καλύψει.

1. Καθαρίστε
Όχι, τίποτα περίεργο εδώ. Εννοούμε κυριολεκτικά την αταξία του σπιτιού σας, πετάξτε την παλιά στοίβα των εφημερίδων που έχετε συσσωρεύσει, οργανώστε το ακατάστατο συρτάρι μακιγιάζ που προσθέτει 10 λεπτά στην πρωινή σας ρουτίνα και ελέγξτε άλλα αντικείμενα στη λίστα υποχρεώσεων. Ian Kerner, sexpert και ιδρυτής τουGoodinBed.comλέει, «Για να χαλαρώσουν οι γυναίκες σε κατάσταση διέγερσης, τα μέρη του εγκεφάλου τους που συνδέονται με εξωτερικούς στρες πρέπει να απενεργοποιηθούν κατά τη διάρκεια και πριν από το σεξ». Έτσι, σκουπίστε το Windex, διαγράψτε μηνύματα από τα υπερβολικά γεμάτα εισερχόμενά σας και καθαρίστε το μυαλό σας, ώστε να μπορείτε να το συνεχίσετε με τον σύζυγό σας.

σέξι παιχνίδια για να παίξετε στο κρεβάτι

2. Μοιραστείτε τα όνειρά σας μαζί του
Οι ειδικοί θα σας πουν ότι η επικοινωνία των επιθυμιών σας με τον σύζυγό σας είναι το κλειδί για μια υγιή σεξουαλική ζωή, αλλά το να μοιράζεστε τις δραστηριότητές σας με τον σύζυγό σας μπορεί να είναι δύσκολο εάν είστε ντροπαλοί. Ο Κέρνερ προτείνει να ξεκινήσετε λέγοντάς του για ένα άτακτο «όνειρο» που είχατε στο οποίο του αφαίρεσεΜαγικός Μάικ-στυλ και απλά δεν μπορούσατε να φτάσετε αρκετά. Με αυτόν τον τρόπο, δεν χρειάζεται να ντρέπεστε για να εκφραστείτε εντελώς. Θα πάρει την υπόδειξη.

3. Φλερτάρετε με τον σερβιτόρο σας
Όταν βγαίνετε για δείπνο με τον άντρα σας, δώστε σε έναν άλλο άντρα το καλύτερο κοριτσίστικο γέλιο και, στη συνέχεια, κλείστε το μάτι στο σύζυγό σας, ώστε να ξέρει ότι αυτός ο φλερτ είναι μέρος του σχεδίου σας. Η λήψη προσοχής από έναν άλλο άνδρα θα σας κάνει να νιώσετε επιθυμητό. Επιπλέον, σύμφωνα με τον ειδικό των σχέσεων των ανδρώνTodd Valentine«Όταν οι άντρες βλέπουν έναν άλλο άντρα να φλερτάρει μαζί σας ή να φλερτάρετε με έναν άλλο άντρα, θέλουμε να διακυβεύσουμε την αξίωσή μας και να επικοινωνήσουμε μαζί σας αμέσως. Τα εσώρουχα και τα κοστούμια είναι καλά, αλλά το να παίζουμε με τα συναισθήματα και την ψυχολογία μας είναι ακόμη καλύτερο και ένας πιο ισχυρός τρόπος για να μας ενεργοποιήσετε. Βλέποντας τα πρωταρχικά ένστικτά του να ενεργοποιούνται, θα σας πάει επίσης.

4. Πάρτε ένα αγγούρι στο επόμενο ταξίδι σας στην αγορά αγροτών
Όχι, δεν είναι αυτό που σκέφτεστε. Αυτό είναι αυστηρά για μυρωδιές.Δρ Alan Hirsch, συγγραφέας τουΑισθησιακό σεξ, διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες διεγέρθηκαν από το άρωμα των αγγουριών. Γιατί; Λέει ότι η μυρωδιά μας χαλαρώνει και ως εκ τούτου μας κάνει πιο ανοιχτούς στην επιθυμία. Ξεφλουδίστε λοιπόν σε αυτήν την λοσιόν με αγγούρι ή απλώς φάτε ένα για ένα υγιεινό προ-σεξ σνακ. Ως πρόσθετο όφελος, αυξάνουν τη ροή του αίματοςόλαμέρη του σώματός σας.

5. Στείλτε ένα σέξι Snapchat
Μπορεί να ακούγεται εντελώς αντίθετο να στείλετε στον σύζυγό σας ένα υπονοητικό κείμενο ενώ βρίσκεστε στο γραφείο σας και να αισθάνεστε πολύ μακριά από το φριχτό, αλλά σύμφωνα με τον προπονητή σχέσεων καιΗ υπέροχη τηλεόραση σαςο ιδρυτής Μπερνάρντο Μεντέζ, κάτι τέτοιο θα κάνει τη φαντασία του να τρέχει άγρια, ώστε όταν έρχεται σπίτι σας εκείνο το βράδυ, γεμάτο με τον ενθουσιασμό του, ο ενθουσιασμός του θα βοηθήσει να βελτιωθείτα δικα σουθέρμη.' Σκέφτεστε ότι ο σύζυγός σας μπαίνει στο σπίτι έτοιμος να αναρριχηθεί θα πάρει αυτές τις φαντασιώσεις ενώ είστε στρατευμένοι σε υπολογιστικά φύλλα.

6. Αφήστε το
Λυπούμαστε που πήρα τώρα τοΠαγωμένοςτο soundtrack έχει κολλήσει στο κεφάλι σου, αλλά το τραγούδι ισχύει. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με το να αισθάνεστε αισθησιακοί επειδή είστε άγχος, πρέπει να διαχωρίσετε ό, τι σας ενοχλεί.Δρ. Σκοτ Χαλτζμάν, συγγραφέας τουΤα μυστικά των ευτυχώς παντρεμένων γυναικών, υποδηλώνει ότι πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι μόνο και μόνο επειδή μια πτυχή της ημέρας σας ήταν τρομερή - είχατε μια μάχη με τον τυραννικό αφεντικό σας ή χύσατε ένα latte σε όλα τα νέα λευκά τζιν με τα οποία ξεδιπλώσατε - αυτό δεν σημαίνει άλλα μέρη του η μέρα πρέπει επίσης να χαλάσει. Λέει, «Κάνε όπως και οι άντρες, και πες στον εαυτό σου ότι μπορείς να έχεις μια θετική οικεία εμπειρία παρά το τι έχεις στο μυαλό σου».

πότε μπορώ να μάθω αν είμαι έγκυος

7. Διαβάστε ένα εκπληκτικό βιβλίο
Ο Δρ Haltzman υποστηρίζει επιστημονικά την παραλαβή50 αποχρώσεις του γκρι. 'Τόσο το σεξ είναι ένα πνευματικό πράγμα, και η απόδραση σε αυτήν την ιστορία θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε καλύτερα τη δική σας σεξουαλικότητα », λέει. Το Bondage δεν το κάνει για εσάς; Υπάρχουν πάντα βιβλία σεξ βαμπίρ, βιβλία σεξ καουμπόη, βιβλία σεξ-fi βικτοριανού πριγκίπισσα-ρομπότ ή απλά απλά άρθρα για τον Ryan Reynolds.

8. Πάρτε λίγο ψευδάργυρο
Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο τα στρείδια θεωρούνται αφροδισιακά και δεν είναι (εξ ολοκλήρου) εξαιτίας της ολισθηρής γροθιάς. Τα στρείδια είναι γεμάτα ψευδάργυρο, που βοηθά το σώμα σας να παράγει τεστοστερόνη - αυτή η χρήσιμη ορμόνη που ρυθμίζει τη λίμπιντο σας. Επωφεληθείτε λοιπόν από αυτό το στρείδι αξίας 1 $ στο τοπικό σας μπαρ, ή αν δεν είστε οπαδός όλων αυτών των θαλάσσιων βρωμιών, απλώς πάρτε συμπληρώματα ψευδαργύρου.

9. Εξαλείψτε τα κρύα πόδια
Την επόμενη φορά που ο σύζυγός σας θα σας χαλάσει να φτιάξετε μαζί του φορώντας εκείνες τις ασαφείς ροζ κάλτσες που ο Σάντα βάζει στην κάλτσα σας κάθε χρόνο, προχωρήστε και πείτε του αυτό: Αυτές οι κάλτσες σας κρατούν πραγματικά ενθουσιασμένους. Εναςμελέτηαποκάλυψε ότι η πιθανότητα ενός ζευγαριού να κλιμακωθεί αυξάνεται κατά 80 τοις εκατό όταν φορούν κάλτσες επειδή είναι πιο άνετα. Συνεχίστε λοιπόν, αφήστε αυτά τα κουτάβια.

10. Και αν όλα τα άλλα αποτύχουν, δώστε το 10 λεπτά
Είχατε μια κουραστική Παρασκευή φιλοξενώντας τον πιο ακατάστατο playdate στον κόσμο. Διαβάζετε απλώς στα παιδιά τις ιστορίες τους για ύπνο, έχετε παγωμένο κέικ στα κτυπήματά σας και το μόνο που θέλετε να κάνετε είναι να αγκαλιάσετε τον Jimmy Fallon. Ο σύζυγός σας, ενεργοποιημένος από τα μαλλιά σας με άρωμα βανίλιας (η βανίλια είναι μια άλλη αφροδισιακή, τελικά), αρχίζει να προχωρά. Σίγουρα, θα μπορούσατε απλώς να το κλείσετε ή να του δώσετε 10 λεπτά για να σας αγγίξει και να δείτε πού πηγαίνει. «Μετά από 30 δευτερόλεπτα, είναι πιθανό να δείτε μια σημαντική αλλαγή της διάθεσης», λέει ο Δρ Haltzman. «Η πύλη για να κάνεις σεξ δεν πρέπει να είναι« Νιώθω έτσι ». Η πύλη πρέπει να είναι ότι συμφωνείτε να επιτρέψετε στον εαυτό σας να προσπαθήσει να πάρει τη διάθεση, και στη συνέχεια ξαφνικά θα είστε. ' Αυτό θα ακούγεται προφανές, αλλά σε αντίθεση με τους άντρες που έχουν & hellip; αυξανόμενο μέλος, οι γυναίκες δεν μπορούν πάντα να αναγνωρίσουν πότε ξυπνούν εσωτερικά. Ο Δρ Haltzman προτείνει ότι πρέπει να αγγίξετε τον εαυτό σας ενώ είστε οικείοι με τον σύζυγό σας. Μπορεί να ανακαλύψετε ότι είστε πιο σωματικά διεγερμένοι από ό, τι συνειδητοποιήσατε. Αυτό θα ενισχύσει την ιδέα ότι είστε σεξουαλικό ον, όχι μόνο κουρασμένη, εργαζόμενη μαμά με ψεκάζει στο φρύδι της. Αυτή η αλλαγή στην προοπτική, λέει, θα αρχίσει να σας ενδιαφέρει περισσότερο να έχετε σεξουαλική σχέση. Ο Fallon μπορεί πάντα να περιμένει.

Σχετικό βίντεο: 4 τρόποι να νιώσετε νεότεροι τώρα