Ο μυστικός λόγος που οι γυναίκες δεν γίνονται έγκυες
Getty Images Η Μπέκι Γουίλσον και ο σύζυγός της, Τζέρεμι, πάντα πίστευαν ότι θα είχαν ένα σπίτι γεμάτο παιδιά. «Είμαστε και οι δύο δάσκαλοι και αγαπάμε τα παιδιά. Μας περιβάλλουν κάθε μέρα », λέει ο Becky, 35 ετών, από την Graham, NC. Αυτή η εγγύτητα έγινε οδυνηρή πριν από τρία χρόνια, όταν το ζευγάρι άρχισε να αγωνίζεται να συλλάβει. Εκείνη την εποχή, δίδαξε γυμνάσιο σε μια κομητεία με το υψηλότερο ποσοστό εγκυμοσύνης εφήβων στην πολιτεία. «Κάθε χρόνο είχα τρία ή τέσσερα κορίτσια που ήταν έγκυες», θυμάται η Μπέκι. Θα τους παρηγορούσε και μετά θα κρυβόταν στο σπίτι. «Αυτά τα κορίτσια δεν σχεδίαζαν να μείνουν έγκυες και εδώ ήμασταν παντρεμένοι, με καλές δουλειές και ένα σκυλί και ένα σπίτι, όλοι έτοιμοι και περιμέναμε ένα μωρό», λέει. «Είχαμε τόση αγάπη να δώσουμε ένα παιδί - απλά δεν φαινόταν δίκαιο».
Εξίσου σκληρή, λέει, ήταν το γεγονός ότι το ζευγάρι ξόδεψε χιλιάδες δολάρια από την τσέπη του για θεραπείες γονιμότητας. «Δεν βγάζουμε πολλά χρήματα, οπότε εξοικονομήσαμε μια δεκάρα που μπορούσαμε - δεν ξοδέψαμε για διακοπές ή βγαίναμε για δείπνο ή οτιδήποτε άλλο εκτός από ανάγκες», λέει ο Becky. «Οι ζωές μας καταναλώθηκαν: Αποταμιεύσαμε συνεχώς για την επόμενη θεραπεία, προσεύχομαι ότι θα λειτουργούσε».
Όσον αφορά τη στειρότητα, οι πιθανότητες είναι είτε εσείς είτε κάποιος που γνωρίζετε έχετε αγωνιστεί με αυτό. Ένα στα οκτώ ζευγάρια στις Ηνωμένες Πολιτείες θα διαγνωστεί με υπογονιμότητα, σύμφωνα με το Resolve: the National Infertility Association. Αλλά ενώ έχουμε γίνει πιο ανοιχτοί στο να μιλάμε γι 'αυτό - χάρη εν μέρει σε διασημότητες όπως οι Kim Kardashian, Jaime King και Tyra Banks - υπάρχει ένα κρίσιμο κομμάτι που λείπει από τη συζήτηση. Ένα A-lister μπορεί να ξοδέψει δεκάδες χιλιάδες για θεραπείες στειρότητας χωρίς να ανησυχεί για την υποθήκη. Μπορούν να χαράξουν χρόνο για ραντεβού μετά το ραντεβού, σε αντίθεση με εκείνους από εμάς που δεν μπορούν να ορίσουν τις ώρες μας. «Με τη στειρότητα, χωρίζεται σε οικονομικά: ποιος μπορεί να πληρώσει για θεραπείες ή να πάρει χρόνο για να πάει στο γιατρό και ποιος δεν μπορεί», λέει η Barbara Collura, πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος του Resolve. Το να έχεις ένα μωρό έχει γίνει θέμα τάξης και σε αυτήν τη χώρα, είναι πολύ δύσκολο να το αναγνωρίσεις. Θέλουμε να πιστέψουμε ότι είμαστε όλοι ίδιοι, ότι η γονική μέριμνα είναι ένας μεγάλος ισοσταθμιστής, αλλά αυτό δεν ισχύει. Είναι καιρός να μιλήσουμε για την υψηλή τιμή - κυριολεκτικά και συναισθηματικά - της υπογονιμότητας.
Ο ΠΡΟΣΦΟΡΟΣ ΓΙΑ ΜΩΡΟ
Δεδομένου ότι η υπογονιμότητα είναι ιατρικό ζήτημα, ίσως υποθέσετε ότι η ασφάλιση θα κάλυπτε τη θεραπεία. Ωστόσο, μόνο 15 πολιτείες έχουν εγκρίνει νόμους που απαιτούν την ασφάλιση ασφαλιστηρίων συμβολαίων για κάποιο επίπεδο φροντίδας. «Και μερικές πολιτείες, όπως η Καλιφόρνια, δεν υποχρεώνουν πραγματικά τους εργοδότες να αγοράσουν την κάλυψη. απλώς δηλώνουν ότι οι ασφαλιστικές εταιρείες πρέπει να το προσφέρουν και πολλοί εργοδότες αρνούνται επειδή είναι ακριβό », εξηγεί η Collura. Αυτό δεν είναι το μόνο αλίευμα: «Οι περισσότεροι από αυτούς τους νόμους ορίζουν ότι πρέπει να προσπαθήσετε να συλλάβετε για τουλάχιστον ένα χρόνο - μερικές φορές δύο χρόνια, εάν είστε κάτω των 35 ετών - και πολλά ζευγάρια, εάν η γυναίκα είναι μεγαλύτερη, δεν μπορούν αντέχω να περιμένω τόσο πολύ », λέει ο Paul Bergh, MD, ειδικός στη στειρότητα στο Basking Ridge, NJ.
Ως αποτέλεσμα, τα ζευγάρια που υποφέρουν από υπογονιμότητα ξοδεύουν κατά μέσο όρο 5.388 δολάρια από την τσέπη τους για θεραπείες, σύμφωνα με ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο. Εάν επιλέξετε τη γονιμοποίηση in vitro (IVF) - την πιο αποτελεσματική διαδικασία και μια διαδικασία που απαιτείται να καλυφθεί από ασφάλιση σε οκτώ μόνο κράτη - το κόστος είναι ακόμη υψηλότερο, κατά μέσο όρο 19.234 $. Το βάρος αυτής της οικονομικής επιβάρυνσης θα αυξηθεί μόνο τα επόμενα χρόνια: Οι Millennials ξεκινούν την ενηλικίωση με υψηλότερα επίπεδα χρέους σπουδαστών και λιγότερου πλούτου από τα Gen Xers και boomers που ήρθαν πριν από αυτά, σύμφωνα με το Pew Research Center.
Δεν είναι μόνο τα έτοιμα μετρητά. Είναι μια άσχημη πραγματικότητα ότι όσο χαμηλότερη είναι η κατάστασή σας στη δουλειά, τόσο πιο δύσκολο είναι να έρθετε σε ραντεβού γιατρού στις 10:30 π.μ. κάθε εβδομάδα. Εάν ζείτε σε μια πιο αγροτική περιοχή, θα είστε επίσης σε μειονεκτική θέση. «Για ορισμένα ζευγάρια, το ταξίδι σε ώρες σε άλλη πόλη ή ακόμη και σε άλλη πολιτεία για να επισκέπτεστε συχνά έναν γιατρό είναι σχεδόν αδύνατο», λέει ο Collura.
Έλσα Μόρα «Είναι πολύ απογοητευτικό να θέτεις τα όνειρά σου να έχεις ένα μωρό σε αναμονή», λέει η Jesseca Hartman, 29 ετών, από την Ινδιανάπολη, που προσπαθεί να συλλάβει για δύο χρόνια. Μετά από αρκετές αποτυχημένες προσπάθειες ενδομήτριας γονιμοποίησης (IUI) - μια διαδικασία όπου το σπέρμα τοποθετείται μέσα στη μήτρα μιας γυναίκας για να αυξήσει τον αριθμό που φτάνει στις σάλπιγγες - αυτή και ο σύζυγός της, Derek, έπρεπε να κάνουν ένα διάλειμμα από τις θεραπείες ενώ εργάζονταν για να ξύσουν μέχρι τα 16.000 $ που απαιτούνται για την εξωσωματική γονιμοποίηση. «Ήμουν δάσκαλος εκείνη την εποχή. Ο σύζυγός μου εργάζεται σε εταιρεία πλυσίματος αυτοκινήτων. Δεν είχαμε διαθέσιμο εισόδημα », λέει. Δεδομένου ότι ο Ντέρεκ δίσταζε να δανειστεί, η Τζέσεκα υπέβαλε αίτηση για επιχορηγήσεις από αρκετούς μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς που προσφέρουν βοήθεια σε ζευγάρια που διαφορετικά δεν μπορούσαν να αντέξουν οικονομικά τη θεραπεία. Απέρριψε - ειρωνικά, επειδή έβγαλαν πάρα πολλά χρήματα και δεν είχαν ξοδέψει ακόμα αρκετά για να προκριθούν. «Αποφασίσαμε να δοκιμάσουμε τη χρηματοδότηση του πλήθους», λέει. «Ήταν ένα απίστευτα δύσκολο πράγμα, αφού έπρεπε να παραδεχτούμε ότι δεν αγωνιζόμασταν απλώς με τη στειρότητα, αγωνιζόμασταν να το πληρώσουμε». Ο Jesseca έφυγε επίσης από τη διδασκαλία για μια θέση με υψηλότερη αμοιβή με πιο ευέλικτες ώρες. «Ήταν δύσκολο. Μου άρεσε πολύ η δουλειά μου », λέει. Όταν πούλησε τις προμήθειες που είχε αγοράσει για την τάξη της, και πάλι σε μια προσπάθεια να συγκεντρώσει κεφάλαια, «ένιωθα σαν να χάνω ένα μέρος του εαυτού μου» Το ζευγάρι έκανε τον πρώτο γύρο εξωσωματικής γονιμοποίησης νωρίτερα φέτος. ενώ ήταν ανεπιτυχές, κατάφεραν να παγώσουν έμβρυα για μεταφορά αργότερα, μια διαδικασία που θα κοστίσει άλλα 3.500 $.
τον τοκετό στη δεκαετία του '50 και του '60
Οι ειδικοί λένε ότι όλη αυτή η εξοικονόμηση και η δαπάνη (και ακόμη και ο δανεισμός) μπορούν πραγματικά να δυσκολέψουν τη διακοπή της προσπάθειας. Μετά από όλα, τι γίνεται αν τοΕπόμενοη θεραπεία είναι αυτή που λειτουργεί; «Θα συνεχίσουμε να προσπαθούμε μέχρι να γίνω πολύ μεγάλος ή να εξαντλήσουμε τα χρήματα», λέει η Lauree Schloss, 34 ετών, σχεδιαστής Ιστού στην Erie, PA. Αυτή τη στιγμή υποβάλλεται σε θεραπεία με την ελπίδα να αποκτήσει δεύτερο παιδί. Τα τελευταία επτά χρόνια, η Lauree έχει περάσει από τρεις κύκλους IUI, τρεις διαδικασίες εξωσωματικής γονιμοποίησης και επτά μεταφορές εμβρύων - ένας από τους οποίους την βοήθησε να μείνει έγκυος με τον γιο της, Victor, τώρα 3. Ενώ η ασφάλιση της Lauree καλύπτει τα φάρμακά της γονιμότητας, αυτή και Ο σύζυγός της, ο Μιχαήλ, έχει χρεώσει χιλιάδες δολάρια για τις ίδιες τις διαδικασίες. «Έχουμε και οι δύο θέσεις εργασίας πλήρους απασχόλησης και καλά πιστωτικά αποτελέσματα, ώστε να μπορούμε να έχουμε λογικά επιτόκια στα δάνεια μας», λέει. «Αλλά πληρώνουμε πάντα τουλάχιστον ένα δάνειο, και δεν μπορούμε να βάλουμε χρήματα σε αποταμιεύσεις για τα κεφάλαια του Victor.» Τώρα βρίσκονται σε σταυροδρόμι. Ο Μιχαήλ θέλει να σταματήσει να προσπαθεί για ένα δεύτερο παιδί. Η Lauree θα μπορούσε νωρίτερα να μειώσει το μέγεθος σε ένα μικρότερο σπίτι από το να παραιτηθεί. «Ο Μάικ ξέρει ότι τον αγαπώ και τον Βίκτωρ περισσότερο από οτιδήποτε άλλο - Μισώ ότι δεν συμφωνούμε σε αυτό», λέει. «Αλλά νιώθω ότι έχω απογοητεύσει τον Βίκτωρ δίνοντάς του έναν αδερφό».
ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ
Όταν τελειώνουν οι θεραπείες γονιμότητας - με ή χωρίς μωρό - παραμένει ο οικονομικός φόρος. Η Justine Brooks Froelker και ο σύζυγός της, Τσαντ, είχαν εξετάσει τον προϋπολογισμό τους και αποφάσισαν ότι θα μπορούσαν να κάνουν μόνο έναν γύρο εξωσωματικής γονιμοποίησης. Όταν δεν χρειάστηκε, τελικά επέλεξαν να πάρουν χρέος 20.000 $. «Δεν θέλαμε να κοιτάξουμε πίσω 20 χρόνια από τώρα και να σκεφτούμε,Γιατί το δώσαμε μόνο ένα πλάνο;λέει ο Justine, ένας 36χρονος θεραπευτής στο St. Louis και συγγραφέας τουEver Upward: Ξεπερνώντας τις δια βίου απώλειες υπογονιμότητας για να ορίσετε το δικό σας ευτυχές τέλος. Ήταν ένα καταστροφικό πλήγμα όταν για άλλη μια φορά η διαδικασία δεν λειτούργησε. «Κάθε μήνα που επιστρέψαμε αυτό το δάνειο ήταν σαν να στάζει αλάτι σε μια πληγή», λέει.
Οι γονείς των οποίων οι θεραπείες είναι επιτυχημένες αντιμετωπίζουν δικά τους προβλήματα. Οι οικονομικοί σύμβουλοι λένε ότι οι αίθουσες αναμονής τους είναι γεμάτες με ζευγάρια που δεν ζητούν συμβουλές σχετικά με την έναρξη κεφαλαίων, αλλά για το πώς να ξεφύγουν από μια χιονοθύελλα του χρέους λόγω των θεραπειών γονιμότητας. «Τα ζευγάρια που έχουν υποστεί υπογονιμότητα έχουν ήδη υποστεί μια φυσική κρίση, μια ψυχική κρίση, μια συναισθηματική κρίση - και τώρα έρχονται σε μένα σε οικονομική κρίση», λέει η Tiffany Welka, ένας διαπιστευμένος σύμβουλος διαχείρισης πλούτου στη Livonia, MI. Συχνά έχουν μεγιστοποιήσει τις πιστωτικές τους κάρτες για να πληρώσουν για ιατρικά έξοδα, ή έχουν αποσυρθεί από λογαριασμούς συνταξιοδότησης για να χρηματοδοτήσουν θεραπεία, με την επιβολή κυρώσεων και τελών, λέει. «Είναι συγκλονισμένοι από την οικονομική επιβάρυνση που τους βαρύνει καθώς ξεκινούν τη γονιμότητα».
Έλσα Μόρα Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να αγωνιζόμαστε για αλλαγή σε εθνικό επίπεδο, λέει ο Collura. Την άνοιξη, το Resolve θα επιστρέψει στην Ουάσινγκτον, όπως κάνουν κάθε χρόνο, για να εκπαιδεύσει τους νομοθέτες για τη στειρότητα και να υποστηρίξει την κοινότητα. (Παω σεεπίλυση.orgγια να γράψετε τους εκπροσώπους σας.) Ένας ομοσπονδιακός νόμος που απαιτεί κάλυψη στειρότητας σε όλα τα ομαδικά προγράμματα υγείας δεν θα έκανε μόνο την εγκυμοσύνη πιο προσιτή, θα έκανε και τις μητέρες και τα μωρά πιο υγιή. Μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να γεννήσουν πολλαπλάσια όταν ζουν σε μια κατάσταση χωρίς ασφαλιστική εντολή. «Αν ένα ζευγάρι πληρώνει για μια διαδικασία από την τσέπη του, έχει νόημα ότι θα ήθελαν να εμφυτεύσουν περισσότερα έμβρυα», λέει ο William Gibbons, MD, επικεφαλής της αναπαραγωγικής ιατρικής στο Texas Children Pavilion for Women στο Χιούστον. Αλλά με πολλαπλάσια έρχεται μια αύξηση των επιπλοκών που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη και των πρόωρων γεννήσεων. «Είναι απογοητευτικό», λέει. «Δεν αυξάνουμε μόνο το κόστος υγείας, αλλά παίζουμε με την υγεία των μητέρων και των μωρών τους».
Η ιστορία του Becky Wilson, τουλάχιστον, έχει ένα χαρούμενο τέλος. Έμεινε έγκυος χωρίς να χρειάζεται να υποβληθεί σε εξωσωματική γονιμοποίηση, αντί να συλλάβει με τον 10ο γύρο του IUI (το συνολικό κόστος ήταν ακόμα κοντά στα 10.000 $). Αυτή και η Τζέρεμι ανυπομονούν να υποδεχτούν ένα αγοράκι τον Δεκέμβριο. «Είμαι πολύ χαρούμενη που τελικά έχω την ευκαιρία να γίνω μητέρα, αλλά είναι γλυκόπικρη», λέει. «Νιώθω για τις γυναίκες που δεν είναι τόσο τυχερές». Αν έπρεπε να προχωρήσουν με την εξωσωματική γονιμοποίηση, θα μπορούσαν να αντέξουν μόνο έναν γύρο. «Σπάζει την καρδιά μου ότι εμείς - ή οποιοσδήποτε - θα μπορούσαμε να έχουμε χάσει να έχουμε παιδιά λόγω τουτιμή'
Ο ΠΑΡΑΓΟΝΤΟΣ ΤΟΝΗΣ
Η υπογονιμότητα είναι εγγενώς αγχωτική. Μια γυναίκα αντιμετωπίζει οδυνηρή αβεβαιότητα, καθώς και άγχος για το κόστος θεραπείας και τι σημαίνει όλα για τον γάμο της. Ωστόσο, το να μιλάμε για το αν το άγχος επηρεάζει τη γονιμότητα ήταν πάντα ταμπού. Καμία γυναίκα που αγωνίζεται να συλλάβει δεν θέλει να ακούσει, 'Απλά χαλαρώστε και θα συμβεί!' Ωστόσο, το μακροχρόνιο άγχος έχει συνδεθεί με πράγματα όπως καρδιακές παθήσεις καιIBS. Μπορεί λοιπόν να επηρεάσει και τις πιθανότητές σας να αποκτήσετε μωρό;
Μερικοί ειδικοί λένε ναι Οι γυναίκες των οποίων το σάλιο είχε υψηλά επίπεδα ενζύμου που σημειώνουν άγχος ήταν 29% λιγότερο πιθανό να μείνουν έγκυες κάθε μήνα από ό, τι εκείνα με τα χαμηλότερα επίπεδα, δείχνει μια μελέτη του 2014 από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο. Το χρόνιο άγχος φαίνεται επίσης να ενεργοποιεί μια ορμόνη που μειώνει τη γονιμότητα σε αρουραίους, σύμφωνα με τους ερευνητές του UC Berkeley. «Μερικές από τις γυναίκες που υποβάλλονται σε θεραπείες υπογονιμότητας μπορεί απλά να είναι πιο ευαίσθητες στις επιδράσεις των ορμονών του στρες», λέει η Alice Domar, Ph.D., ψυχολόγος του Χάρβαρντ που μελετά τη σύνδεση εδώ και δεκαετίες.
Άλλοι λένε όχι μια μεγάλη ανασκόπηση του 2011 της έρευνας που δημοσιεύτηκε στοΒρετανικό Ιατρικό Περιοδικόήταν αβέβαιο για να προσδιορίσει εάν το άγχος θα μπορούσε να θέσει σε κίνδυνο τις πιθανότητες μιας γυναίκας να μείνει έγκυος. «Υπάρχει μια μεγάλη διαφορά μεταξύ του καταστροφικού στρες –όπως αυτό που προκαλείται από πείνα ή πόλεμο– και το είδος του χρόνιου στρες που βιώνουμε στην καθημερινή μας ζωή», λέει η Susan Klock, Ph.D., ψυχολόγος στο νοσοκομείο Northwestern Memorial Hospital στο Σικάγο. Και ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι το άγχος στο άγχος κατηγορεί μόνο τη γυναίκα και κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. «Είναι ψυχολογικά καταστροφικό και δίνει ψευδείς ελπίδες στις γυναίκες», προσθέτει ο Klock.
πώς να τον ενεργοποιήσετε πραγματικά
Η κατώτατη γραμμή Για τις γυναίκες που δεν έχουν σαφές βιολογικό εμπόδιο στην εγκυμοσύνη - και αυτή η διάκριση είναι το κλειδί - «γιατί δεν το παίρνειςπλεονέκτηματης σύνδεσης νου-σώματος και εξερεύνηση τρόπων μείωσης του στρες; » λέει ο εμπειρογνώμονας της ενοποιητικής ιατρικής Andrew Weil, MD Δεν υπάρχει τέλεια μέθοδος, αλλά να θυμάστε: Η καλύτερη τεχνική καταπολέμησης του στρες είναι αυτή που δεν σας κάνει να νιώθετεπερισσότεροανήσυχος.
ΠΩΣ ΝΑ ΜΑΘΕΤΕ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΠΑΡΑΛΛΗΛΟΤΗΤΑ
Γνωρίζουμε: Είναι ναρκοπέδιο ενός θέματος. Αλλά αγνοώντας το δεν λύνει τίποτα - δεν θα προστατεύσει τις φιλίες σας ούτε θα σώσει το γάμο σας. Εδώ, συνομιλίες για το αν υποστηρίζετε έναν φίλο που πάσχει από στειρότητα ή διεξάγετε μια δική σας μάχη.
ΤΙ ΝΑ ΠΡΕΠΕΙ ΣΕ ΦΙΛΟ
«Είμαι εδώ για σένα, όποτε με χρειάζεσαι - πραγματικά. Τηλεφώνησέ την συχνά να την παρακολουθείς και να προτείνεις στους δυο σας να συναντηθούν, είτε πρόκειται για ένα χαλαρωτικό πεντικιούρ είτε για ένα μεσημεριανό γεύμα όπου μπορείτε πραγματικά να τα καλύψετε. «Προσφέρετέ της το ίδιο επίπεδο υποστήριξης που θα κάνατε σε έναν φίλο που έχασε πρόσφατα ένα αγαπημένο πρόσωπο. Ενημερώστε την ότι δεν θέλετε να της ασκήσετε πίεση για να μιλήσετε για αυτό, αλλά είστε εκεί αν τη χρειάζεται », προτείνει η Susan Klock, Ph.D.
«Ξέρω ότι πονάει. Λυπάμαι. 'Αυτό είναι τόσο οδυνηρό για τις γυναίκες γιατί κάθε μέρα περιβάλλεται από ζευγάρια που κατάφεραν να αποκτήσουν παιδιά με επιτυχία', λέει ο Staci Pollack, MD, ειδικός γονιμότητας στο Ιατρικό Κέντρο Montefiore στη Νέα Υόρκη. . Απλώς φανταστείτε όλα αυτά τα μωρά στη ροή σας στο Facebook. Λέγοντας πράγματα όπως, 'Λοιπόν, τουλάχιστον μπορείτε ακόμα να ταξιδέψετε!' ή 'Είμαι βέβαιος ότι θα συμβεί τελικά - απολαύστε τον εαυτό σας τώρα' προορίζεται να είναι παρηγοριά, αλλά ελαχιστοποιεί τον πόνο ενός ατόμου. Μετά από όλα, δεν θα πείτε σε κάποιον του οποίου η μητέρα μόλις πέθανε ότι θα έπρεπε να ανακουφιστεί από το να μην χρειάζεται πλέον να αγοράζει κάρτες για τη γιορτή της μητέρας.
Έλσα Μόρα 'Θα μας λείψεις! Ας ελπίσουμε ότι μπορείτε να συμμετάσχετε μαζί μας την επόμενη φορά. 'Αν ξαφνικά έχει άλλα σχέδια για την Ημέρα των Ευχαριστιών ή λέει ότι δεν μπορεί να φτάσει στο ετήσιο bash της Πρωτοχρονιάς σας, αφήστε το να πάει. «Οι διακοπές είναι συχνά μια από τις πιο δύσκολες στιγμές για τις γυναίκες που αγωνίζονται με τη στειρότητα, οπότε ακόμα κι αν ο φίλος σας είναι συνήθως σε θέση να περάσει χρόνο με τα παιδιά σας χωρίς να αισθάνεται κατάθλιψη, μπορεί να μην είναι σε αυτό κατά τη διάρκεια της« πιο υπέροχης εποχής του έτους , λέει η Barbara Collura του Resolve. -Η.Λ.
ΤΙ ΝΑ ΠΡΕΠΕΙ ΣΤΟ ΣΥΝΕΡΓΑΣΤΗ ΣΑΣ
«Πόσο είμαστε πρόθυμοι να ξοδέψουμε για θεραπείες γονιμότητας;»
πώς να είσαι καταπληκτικός στο κρεβάτι
Είναι εντάξει εάν ο αριθμός που ορίσατε τώρα αλλάξει, όπως θα μπορούσε να ήταν εάν κυνηγούσατε σπίτι και σκοντάφτηκαν στο σπίτι των ονείρων σας, λέει η Lisa Schuman, διευθύντρια των υπηρεσιών ψυχικής υγείας στους Συνεργάτες Αναπαραγωγής Ιατρικής του Κοννέκτικατ. Αλλά συμφωνήστε με ορισμένους βασικούς κανόνες: Θα νιώθετε άνετα να ζητήσετε βοήθεια από τους γονείς σας; Θα σκεφτόσασταν να πάρετε μια δεύτερη δουλειά ή να πάρετε ένα μικρό δάνειο; «Μπορεί να μην πάρετε ό, τι θέλετε, αλλά θα εργαστείτε προς το συμφέρον σας ως ζευγάρι», λέει ο Schuman.
«Πρέπει να βγούμε έξω και να κάνουμε κάτι αυτό το Σαββατοκύριακο».
Εάν δεν είστε προσεκτικοί, η υπογονιμότητα μπορεί να αναλάβει κάθε πτυχή της ζωής σας, λέει ο Sharon Martin, θεραπευτής ιδιωτικής πρακτικής στο Σαν Χοσέ της Καλιφόρνια. Πηγαίνετε, λοιπόν, πατινάζ στον πάγο, δείτε μια ταινία - ό, τι θέλετε να κάνετε μαζί πριν ξεκινήσουν όλα αυτά. Ακόμη και η έξοδος στο δείπνο μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά, αρκεί να συμφωνήσετε να διατηρήσετε τη συνομιλία ανοιχτή. «Το να μιλάς για οτιδήποτε άλλο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επανασυνδεθείς μεταξύ τους και να πυροδοτήσει παιχνιδιάρικο», λέει ο Martin. «Πάντα λέω στα ζευγάρια να θυμούνται ότι ο στόχος είναι να προσθέσουμε ένα παιδί σε ένα υγιές,χαρούμενοςΣπίτι.'
«Νομίζω ότι χρειαζόμαστε ένα Σχέδιο Β. Ακόμα και όταν βρίσκεστε στη θεραπεία, είναι καλό να αρχίσετε να σκέφτεστε τι θα ακολουθήσει, ακόμα κι αν αυτό είναι τρομακτικό. Μοιραστείτε τις σκέψεις σας για τα πάντα, από την παρένθετη έως την υιοθεσία έως τη ζωή χωρίς παιδιά. Θα βοηθήσει στην οικοδόμηση της αλληλεγγύης, λέει η Denise Limongello, ψυχοθεραπευτής στη Νέα Υόρκη. Και βοηθά να αποδείξει ότι υπάρχει ακόμα ένα ικανοποιητικό μέλλον για τους δύο σας - ό, τι κι αν συμβεί. -Ντάνα Χουντεπόλ
Συνεχίστε τη συνομιλία μαζί μας:Μεταβείτε στη διεύθυνση redbookmag.com/truthabouttrying για νέα σχετικά με τη στειρότητα, τη μετακίνηση προσωπικών ιστοριών και τρόπους βοήθειας. Μπορούμε όλοι κάνει περισσότερα; ας αρχίσουμε.