Πώς να βλάψετε συναισθηματικά έναν ναρκισσιστικό άνδρα: 6 αποτελεσματικοί τρόποι να το κάνετε

Αν και η εκδίκηση είναι σπάνια υγιής, είστε απλώς ένας άνθρωπος και είναι απολύτως φυσικό αν έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς να πληγώσετε έναν ναρκισσιστικό άνθρωπο. Εάν είχατε ποτέ σχέση με έναν ναρκισσιστή ή εάν έχετε πέσει ποτέ για ναρκισσιστή, πιθανότατα αναρωτηθήκατε τι θα μπορούσατε να κάνετε για να τον κάνετε να πληρώσει για όλο τον πόνο που σας προκάλεσε και όλα όσα έχει κάνει σε εσάς .

Πολλοί άνθρωποι θα σας πουν ότι ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσετε έναν ναρκισσιστή είναι να απομακρυνθείτε από αυτόν και να μην κοιτάξετε πίσω (και δεν θα κάνουν λάθος), αλλά έχετε αυτήν την ανεξέλεγκτη ώθηση να τον κάνετε να υποφέρει λίγο. Αν και κάθε άτομο είναι διαφορετικό, όλοι οι ναρκισσιστές έχουν κάποια κοινά τρωτά σημεία και εδώ είναι 6 τρόποι για να βρείτε τα αδύναμα σημεία τους.

1. Βρείτε τον

Αν θέλετε πραγματικά να εκδικηθείτε με τον ναρκισσιστικό φίλο σας, πρώτα πρέπει να μπείτε στο κεφάλι του. Ξέρω ότι αυτός είναι ο τύπος με τον οποίο προγραμματίσατε το μέλλον σας και ότι δεν θα θέλετε να είναι διαφορετικός, αλλά αν θέλετε να τον βλάψετε αποτελεσματικά, πρέπει να αποδεχτείτε κάποια πράγματα.

Πρώτον, πρέπει να σταματήσετε να τον εξιδανικεύετε και να τον δείτε ποιος είναι πραγματικά. Πρέπει να αποδεχτείτε ότι η προσωπικότητά του είναι ναρκισσιστική και ότι είναι τοξική για εσάς και ότι θα είναι πάντα έτσι. Αν θέλετε να εκδικηθείτε επειδή ελπίζετε κρυφά ότι θα τον κάνει να καταλάβει τι χάνει και ότι θα τον κάνει να καταλάβει ότι σας αγαπάει, πρέπει να σας πω να το καλέσετε να σταματήσει από την αρχή γιατί αυτό μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο για σενα. Αλλά αν θέλετε πραγματικά να τον πληγώσετε, πρέπει να μπείτε στο κεφάλι του.

Πρέπει να σκεφτείτε τα τρωτά σημεία και τις αδυναμίες του, για τα πράγματα που τον ανυψώνουν και για εκείνα που τον κατεβάζουν. Φυσικά, πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε όλα αυτά εναντίον του και προς όφελός σας. Αν και αυτό είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα, πρέπει να βρείτε έναν τρόπο να κλείσετε όλα τα συναισθήματα που έχετε για αυτόν και πρέπει να αφήσετε τον λόγο σας να είναι ο μοναδικός οδηγός σας. Εάν θέλετε πραγματικά να τον πληγώσετε, δεν υπάρχει θέση για τη συνείδησή σας ή την ενοχή σας εδώ. Πρέπει να είστε σίγουροι ότι αυτό είναι ακριβώς αυτό που θέλετε να κάνετε και αν ναι, πρέπει να κλείσετε κάθε τύψεις που μπορεί να έχετε σχετικά με αυτήν την εκδίκηση. Απλώς θυμηθείτε ότι αυτός ο άντρας σας έχει πληγώσει πολλές φορές και κάθε ένδειξη λύπης θα εξαφανιστεί αμέσως.

Επίσης, πρέπει να καταστήσετε σαφές στον εαυτό σας ότι ο ναρκισσιστής σας δεν θα σας αγαπήσει ποτέ και ότι είναι μόνο μεταμφιεσμένος ως ακαταμάχητος και ότι πρέπει να αφαιρέσετε την αγάπη από αυτήν την εξίσωση. Επιπλέον, μην περιμένετε ποτέ να αλλάξει προς εσάς ή οποιαδήποτε άλλη γυναίκα στο μέλλον του. Δεν θα του δώσετε ένα μάθημα πληγωμένος, γιατί θα κάνει όλα όσα έχει κάνει σε σας σε κάθε γυναίκα που διασχίζει το δρόμο του. Αλλά αυτό που θα πετύχετε είναι να αποκτήσετε τη δική σας προσωπική ικανοποίηση και αυτός είναι ο στόχος σας.

2. Μιλήστε για τις ατέλειές του

Αν και πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι ένας ναρκισσιστής είναι αυτός που έχει τον έλεγχο στη σχέση, εμφανίζεται μόνο με αυτόν τον τρόπο. Στην πραγματικότητα, κάθε σοβαρός ναρκισσιστής είναι στην πραγματικότητα αρκετά ευάλωτος και προσποιείται ότι είναι σκληρός και αυτοπεποίθηση, ενώ η πραγματικότητα είναι πολύ διαφορετική. Μόλις καταλάβετε ότι επέλεξε να είναι μαζί σας επειδή σας χρειάζεται να ενισχύσετε το εγώ του, θα καταλάβετε επίσης ότι είστε πραγματικά απόλυτος έλεγχος της κατάστασης και θα συνειδητοποιήσετε πόσο εύκολο είναι να κουνήσετε τον κόσμο του.

Αν και δεν φαίνεται έτσι, όλοι οι ναρκισσιστές έχουν ένα πολύ εύθραυστο εγώ και η χαμηλή αυτοπεποίθησή τους είναι το πιο αδύναμο σημείο τους. Δρουν σαν να αγαπούν τον εαυτό τους και σαν να πιστεύουν ότι είναι τέλειοι, αλλά στην πραγματικότητα αυτό δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια.

Ένας ναρκισσιστής έχει μόνο έναν στόχο σε όλες τις σχέσεις που χτίζει και ειδικά σε ρομαντικούς: θέλει έγκριση. Όταν αυτός ο τύπος σε γνώρισε για πρώτη φορά, ήξερε ότι θα μπορούσες να είσαι καλός θύμα των χειρισμών του γιατί είδε ότι γοητεύτηκε από αυτόν. Είδε ότι κατάφερε να σας εντυπωσιάσει και αυτό ακριβώς αναζητούσε όλη του τη ζωή. Επομένως, εάν θέλετε να τον πληγώσετε, πρέπει να αλλάξετε τους τρόπους αντιμετώπισής του.

είδη οικιακής χρήσης που μπορεί να σε σκοτώσουν

Αντί να συνεχίζετε να τον συγχαίνετε και να τον επαινείτε, πρέπει να εστιάσετε στα ελαττώματα και τις ατέλειές του. Αλλά για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αφαιρέσετε τα γυαλιά σας με τριαντάφυλλο και να δείτε αυτόν τον τύπο για το ποιος είναι πραγματικά και αυτό θα σας βοηθήσει να δείτε ότι απέχει πολύ από το τέλειο. Μόλις το επιτύχετε αυτό, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι συνεπάγεται συνεχώς τα ελαττώματα του.

Δεν χρειάζεται να τον προσβάλλετε άμεσα. Αντ 'αυτού, δώστε του αμφιβολία για τη φυσική του εμφάνιση ή για τον εγκέφαλό του. Αυτή είναι η μεγαλύτερη τιμωρία για έναν ναρκισσιστή. Δεν θα σταματήσει ποτέ να αισθάνεται ανασφαλής, με τον τρόπο που ήθελε να σε κάνει να νιώσεις και θα αρχίσει να αμφισβητεί κάθε κίνηση του, επειδή έχει μια ανεξέλεγκτη παρόρμηση να είναι τέλεια στα μάτια όλων και ειδικά στα μάτια του τρέχοντος θύματός του. Επομένως, αυτός ο τύπος θα κάνει ό, τι μπορεί για να πάρει την έγκρισή σας και να ξανακερδίσει τον θαυμασμό σας, γιατί αυτό τον τροφοδοτεί πνευματικά.

3. Δώστε του μια γεύση από το δικό του φάρμακο

Αν έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς να πληγώσετε έναν ναρκισσιστή που παίζει παιχνίδια, ο καλύτερος τρόπος είναι να του δώσετε μια γεύση από το δικό του φάρμακο. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αρχίσετε να τον αντιμετωπίζετε με τον ίδιο τρόπο που σας φέρεται πάντα - όπως δεν σας ενδιαφέρει. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε μια μεγάλη ανακοίνωση ή ότι πρέπει να τον απειλήσετε ότι θα αρχίσετε να τον αντιμετωπίζετε με τον τρόπο που του αξίζει, γιατί αυτό θα του έδινε μόνο ένα κεφάλι και θα ήξερε ότι το κάνατε όλα απλά για να τον επιστρέψω. Αντ 'αυτού, πρέπει απλά να αρχίσετε να αγνοείτε τον ναρκισσιστή, ενεργώντας με τον τρόπο που του αξίζει, βήμα προς βήμα.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να σταματήσετε να δίνετε προτεραιότητα σε αυτόν τον τύπο. Ενώ τον βάζετε πρώτο από τη στιγμή που συναντηθήκατε, πάντα σας αντιμετώπιζε ως μία από τις επιλογές του και σας έβαζε πάντα στο κάτω μέρος της λίστας προτεραιότητας. Έτσι, αντί να περιμένετε να σας φέρεται με τον τρόπο που τον αντιμετωπίζετε και με τον τρόπο που σας αξίζει, αρχίστε να ενεργείτε σαν να μην είναι πολύ σημαντικός για εσάς.

μπλουζάκια αποκριών για έγκυες μητέρες

Όταν σας καλεί, μη διστάσετε να του δώσετε τη σιωπηλή μεταχείριση, πείτε του ότι είστε απασχολημένοι και ότι έχετε άλλα, πιο σημαντικά σχέδια που απλά δεν μπορείτε να επαναπρογραμματίσετε ή απλά αγνοήσετε τις τηλεφωνικές του κλήσεις. Αλλά προσέξτε να μην αντιδράσετε υπερβολικά επειδή μπορεί να χάσει εντελώς το ενδιαφέρον μόλις δει ότι δεν λαμβάνει σχόλια από εσάς. Απλά παίξτε παιχνίδια μυαλού μαζί του, όπως έκανε μαζί σας. Μια μέρα, ενεργήστε σαν να είναι το πιο σημαντικό άτομο στον κόσμο για εσάς και την επόμενη, να του φέρετε σαν το σκατά που είναι.

Κάντε τον να ικετεύσει για την προσοχή και την αγάπη σας, όπως κάνατε καθ 'όλη τη διάρκεια. Βεβαιωθείτε ότι του δίνετε αρκετό από τον εαυτό σας για να τον κρατήσετε γαντζωμένο, αλλά να τον αφήνετε πάντα να λαχταρά περισσότερα. Αλλά να είστε προσεκτικοί και μην περιμένετε να αλλάξει τους τρόπους του κάνοντας αυτό. Μην περιμένετε να καταλάβει ότι η συμπεριφορά του είναι λανθασμένη όταν το αισθάνεται στο δέρμα του. Να θυμάστε ότι ένας ναρκισσιστής σκέφτεται πάντα ότι έχει δίκιο και ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτόν να αντιμετωπίζει εσάς ή οποιονδήποτε γύρω του όπως κάνει.

4. Κριτική του μπροστά σε άλλους

Έχουμε ήδη δηλώσει ότι δεν μπορείτε να διδάξετε σε έναν ναρκισσιστή ένα μάθημα και ότι δεν μπορείτε να τον διδάξετε να νοιάζεται. Αλλά αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να τον ντρέψετε και να τον ταπεινώσετε.

Έχει ήδη αναφερθεί ότι ο μόνος στόχος κάθε ναρκισσιστή είναι να πάρει έγκριση και να ενισχύσει το δικό του εγώ. Επομένως, ποτέ δεν νοιάστηκε για τις προσωπικές του ιδιότητες και τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς του. Στην πραγματικότητα, δεν ενδιαφέρεται για το πώς εμφανίζεται στα μάτια σας μόλις δει ότι έχετε πέσει για αυτόν. Αλλά αυτό που νοιάζεται είναι η γνώμη του κοινού και των ανθρώπων γύρω του. Θυμηθείτε - ήσασταν ένας από αυτούς τους ανθρώπους στην αρχή και έκανε ό, τι μπορούσε για να σας εντυπωσιάσει.

Ζούσε όλη του τη ζωή με τον ίδιο τρόπο - προσπαθώντας να εντυπωσιάσει όλους γύρω του και προσπαθώντας να κρύψει την πραγματική του προσωπικότητα. Κάνει όλα αυτά επειδή λέει ψέματα στον εαυτό του και επειδή αρνείται να αποδεχτεί τον αληθινό του εαυτό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότεροι ναρκισσιστές είναι στην πραγματικότητα πολύ ευπρόσδεκτοι άνθρωποι στην οικογένειά τους ή στην επιχείρηση. Και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτοί οι άνθρωποι γενικά δυσκολεύονται να πιστέψουν τα θύματά τους και γιατί τα θύματά τους δυσκολεύονται να πιστέψουν τον εαυτό τους, νομίζοντας ότι υπερβάλλουν.

Κάθε ναρκισσιστικός άνθρωπος έχει εργαστεί σκληρά για να χτίσει αυτόν τον φανταστικό κόσμο του, στον οποίο είναι αγαπημένο και σεβαστό άτομο. Έτσι, εάν θέλετε να τον πληγώσετε για όλο τον πόνο που σας έχει υποστεί, πρέπει να εκραγείτε τη φούσκα του. Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να γίνει αυτό είναι να αρχίσει να τον ντροπιάζει και να τον ταπεινώνει μπροστά σε άλλους. Δεν λέω ότι πρέπει να το κάνετε άμεσα ούτε ότι πρέπει να τον προσβάλλετε μπροστά σε άλλους. Αλλά όταν το σκέφτεστε, ξέρετε αυτόν τον τύπο το καλύτερο. Γνωρίζετε τα τρωτά σημεία του και όλες τις αδυναμίες του, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθεί να τα κρύψει. Επομένως, αντί να τον επαινέσουμε μπροστά σε όλους, εστιάστε στα ελαττώματα του. Αλλά πρέπει να είστε ευγενικοί για να τον εμποδίσετε να πραγματοποιήσει τις πραγματικές σας προθέσεις.

Αν θέλετε να τον ταπεινώσετε, μειώστε την αξία του μπροστά σε όλους και απλώς ενεργήστε σαν να είστε πάνω του - με τον ίδιο τρόπο που ενεργούσε πάντα προς εσάς. Αυτό δεν θα έχει ποτέ το ίδιο αποτέλεσμα, εκτός αν το κάνετε δημόσια. Κανένας ναρκισσιστής δεν μπορεί να σταθεί ανθρώπους να τον κοιτάζουν κάτω ή να τον γελοιοποιούν και αυτό είναι ακριβώς αυτό που πρέπει να πετύχετε αν θέλετε να τον καταστήσετε πραγματικά.

Αυτό θα τον κάνει πιο ανασφαλή από ό, τι είναι πραγματικά και θα τον κάνει να αμφισβητεί κάθε κίνηση και απόφαση του. Θα μειώσει ακόμη περισσότερο την αυτοεκτίμησή του και θα τον κάνει παρανοϊκό. Φυσικά, κάθε φορά που σας κατηγορεί ότι προσπαθείτε να το κάνετε αυτό, βεβαιωθείτε ότι τον πείσετε ότι φαντάζεται πράγματα και ότι προσπαθείτε μόνο να του δώσετε κάποιες συμβουλές για το καλό του.

αστείες ταινίες για την οικογένεια στο netflix

5. Κάντε τον να αμφισβητήσει την αγάπη σας για αυτόν

Ένας ναρκισσιστής χειριστής πρέπει να είναι σίγουρος για την αγάπη σας γι 'αυτόν. Από τη στιγμή που σας έβλεπε, ο μόνος στόχος του ήταν να σας κάνει τρελό και τρελά ερωτευμένο μαζί του.

Θυμάστε πώς προσποιείται ότι ήταν αυτός ο τέλειος τύπος στην αρχή; Πώς σας φέρεται σαν βασίλισσα και πώς πάντα έβαζε τις ανάγκες σας μπροστά σε όλους τους άλλους; Θυμηθείτε πώς ενήργησε σαν να ήσασταν η γυναίκα των ονείρων του και το πιο σημαντικό άτομο στη ζωή του, λέγοντάς σας ότι σας αγαπούσε πραγματικά; Πώς ήσασταν χαρούμενοι που συναντήσατε επιτέλους την αγάπη της ζωής σας και κάποιον που θα μπορούσε να σας κάνει ευτυχισμένους και που θα μπορούσε να σας κάνει να νιώσετε αγαπημένος και επιθυμητός, δεν έχει σημασία τι;

Λοιπόν, είμαι σίγουρος ότι τώρα ξέρετε ότι όλα αυτά ήταν μάσκα. Κάθε ναρκισσιστής συμπεριφέρεται έτσι μέχρι να πάρει αυτό που θέλει. Πρέπει να έχετε κατά νου ότι οι ναρκισσιστικοί άνδρες είναι διαφορετικοί από τους περισσότερους άντρες εκεί έξω. Και όταν λέω ότι σας φέρεται όμορφα μέχρι να πάρει αυτό που θέλει, δεν μιλάω μόνο για σεξ εδώ. Φυσικά, το σεξ είναι σημαντικό γι 'αυτόν, αλλά αυτός δεν είναι ο τελικός του στόχος.

Δεν κοιμάσαι. Αντ 'αυτού, θέλει να είναι σίγουρος ότι σας έχει εντελώς και αυτό σημαίνει ότι θέλει να βεβαιωθείτε ότι είναι μέσα στην καρδιά, την ψυχή και το κεφάλι σας. Και αν θέλετε πραγματικά να τον πληγώσετε, δεν μπορείτε ποτέ να του δώσετε αυτήν την συνειδητοποίηση. Ένας ναρκισσιστής δεν μπορεί ποτέ να είναι σίγουρος για την αγάπη σας για αυτόν μέχρι το σημείο που αρχίζει να σας θεωρεί δεδομένο. Στην αρχή, θα κάνει μεγάλες, ρομαντικές χειρονομίες και δεν θα έχει κανένα πρόβλημα να εκφράσει τα συναισθήματά του σε εσάς. Αυτό το κάνει μόνο για να σας οδηγήσει και να σκεφτείτε πόσο ξεχωριστός είναι. Θέλει να βεβαιωθεί ότι έχει αφήσει ένα μόνιμο σημάδι στη ζωή σας και ότι είναι κάτι που δεν μπορείτε ποτέ να τον αφήσετε να σκεφτεί. Αντ 'αυτού, κάντε τον να αμφισβητήσει τα συναισθήματά σας και τις προθέσεις σας.

Μην είσαι πολύ κρύος, γιατί αυτό θα τον κάνει να φύγει προτού εκδικηθείς. Αλλά τον αναρωτιέστε αν τον αγαπήσατε ποτέ ή αν όλη η σχέση σας ήταν μια πράξη. Κάντε τον να αναρωτιέται αν υπάρχει κάποιος άλλος στη ζωή σας και αν σας έπαιξε ή αν ήταν αυτός που έπαιξε.

6. Αγαπήστε τον εαυτό σας

Ξέρω ότι πιθανότατα πιστεύετε ότι αυτό, που πρόκειται να σας πω, είναι απλώς ένα κλισέ και ότι το έχετε ακούσει εκατομμύριο φορές. Ξέρω ότι νομίζετε ότι αυτό που πρόκειται να ακούσετε είναι μια κενή φράση και ότι αυτό είναι κάτι που δεν ξεπερνά το μυαλό σας κάθε φορά που σκέφτεστε πώς να πληγώσετε έναν ναρκισσιστικό άνθρωπο. Αλλά επιτρέψτε μου να σας πω ότι η καλύτερη εκδίκηση για έναν ναρκισσιστή είναι να αγαπάτε και να σέβεστε τον εαυτό σας.

Όλοι οι ναρκισσιστές αισθάνονται ανασφαλείς και έχουν βαθιά συναισθηματικά προβλήματα και προβλήματα αυτοεκτίμησης. Δυστυχώς, δεν γνωρίζει τη ναρκισσιστική διαταραχή της προσωπικότητάς του και δεν θέλει να παραδεχτεί στον εαυτό του ή σε άλλους ότι χρειάζεται πραγματικά επαγγελματική βοήθεια. Έτσι, προσπαθεί να θεραπευτεί μέσω των θυμάτων του και ένας από αυτούς είναι εσείς.

Δεν αντέχει να βρίσκεται κοντά σε κάποιον που έχει υψηλή αυτοεκτίμηση και που δεν έχει προβλήματα εγώ, ειδικά αν αυτός είναι γυναίκα. Επομένως, αντί να δουλεύει για τα δικά του ζητήματα και προβλήματα, προσπαθεί να τραβήξει τα θύματά του στο επίπεδο του και να καταστρέψει την εμπιστοσύνη τους, επειδή αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να αισθανθεί πολύτιμος και αξίζει.

Βαθιά, γνωρίζει τις ανασφάλειες του και προσπαθεί να τις καλύψει, μειώνοντάς σας και κάνοντάς σας να αμφισβητήσει την αξία σας, γιατί αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να αισθανθεί πάνω σας και για να αισθανθεί καλύτερα για τον εαυτό του. Μόλις το επιτύχει, η αποστολή του ήταν επιτυχής. Αν θέλετε πραγματικά να πληγώσετε έναν ναρκισσιστή, πρέπει να αποδείξετε σε αυτόν ότι δεν κατάφερε να σας κάνει άθλια.

Πρέπει να του αποδείξετε ότι αισθάνεστε καλά για τον εαυτό σας και ότι βλέπετε την αξία σας, παρόλο που δεν το είδε ποτέ. Πρέπει να του δείξετε ότι σέβεστε τον εαυτό σας, παρόλο που δεν το έχει κάνει ποτέ. Πρέπει να του αποδείξεις ότι πραγματικά αγαπάς και δίνεις προτεραιότητα στον εαυτό σου, παρόλο που δεν το έκανε ποτέ γιατί αυτό είναι πραγματικά η καλύτερη δυνατή εκδίκηση.