Ο 95χρονος Γιόγκι λέει ότι μπορείς να είσαι 130 ετών αν το κάνεις αυτό
Facebook, Yogi Kazim Gurbuz Υπάρχουν πολλά βιβλία και ασκήσεις υγείας—ακόμη και μια συνταγή σούπας- που ισχυρίζονται ότι ξέρουν πώς μπορείτε να ζήσετε για να είστε 100 ετών. Αλλά ο τουρκικός γκουρού γιόγκαKazim Gurbuzλέει ότι, στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεστε μαγικά τρόφιμα ή ειδικές προπονήσεις για να σας κάνει να ζήσετε περισσότερο - απλά πρέπει να το σκεφτείτε.
«Μπορούμε να ζήσουμε για να είμαστε 130 ετών», είπε. «Ο καθένας έχει τη δύναμη εάν φροντίζουν καλά το σώμα τους, τότε θα ζήσουν σε ηλικία σαν κι εμένα».