8 ανησυχητικά σημάδια των γονέων με αέρια και πώς να το αντιμετωπίσετε

Όλοι κάνουν λάθη και χάνουν την ψυχραιμία τους μερικές φορές. Οι γονείς δεν διαφέρουν.

Είναι άνθρωποι όπως όλοι οι άλλοι. Ωστόσο,γκάζι γονείςείναι κάτι άλλο.

Τα σημάδια των γονέων με γκαζόφωτο δεν είναι πάντα εύκολα ορατά, γιατί, λοιπόν, έτσι προκαλείταιέργα.

Τίποτα δεν φαίνεται ανησυχητικό με την πρώτη ματιά, αλλά στην πραγματικότητα, η συνεχής κριτική κάνει τα παιδιά να μπερδεύονται και να πληγώνονται.

Εάν δεν είστε βέβαιοι τι σημαίνει το gaslighting, εδώ είναι μια μικρή εισαγωγή για εσάς.

Τι είναι οι γονείς με γκάζια;

Ας ξεκινήσουμε με το gaslighting.

Το Gaslighting είναι μια μορφή ψυχολογικής κακοποίησης όπου ο θύτης σας κάνει να αισθάνεστε και σας χαρακτηρίζει «τρελό» λόγω των αντιδράσεών σας, παρόλο που οι αντιδράσεις και τα συναισθήματά σας είναι απολύτως φυσιολογικά και αναμενόμενα.

Αυτό το είδος κακοποίησης είναι ιδιαίτερα σκληρό όταν υπάρχει σε μια σχέση παιδιού-γονέα.

Δυστυχώς, πολλοί γονείς δεν ξέρουν καν ότι το κάνουν επειδή δεν βλέπουν τίποτα κακό στη συμπεριφορά τους.

Ωστόσο, έχει μεγάλο αντίκτυπο στα παιδιά. Ο λόγος για τον οποίο συμβαίνει αυτό τόσο συχνά είναι ότι οι γονείς τείνουν να ξεχνούν ότι τα παιδιά δεν έχουν αρκετή εμπειρία για να δουν τη ζωή και τον κόσμο γύρω τους με τον ίδιο τρόπο που έχουν.

Όχι μόνο αυτό, αλλά οι γονείς ξεχνούν ότι τα παιδιά υποτίθεται ότι εξερευνούν τον κόσμο μόνα τους, εκφράζονται αυθεντικά χωρίς φόβο και δεν διαμορφώνονται ώστε να ανταποκρίνονται στις προσδοκίες τους.

Δεν υπάρχει τίποτα πιο συντριπτικό για ένα παιδί από το να αρνείται τα συναισθήματά του, καθώς ένα παιδί δεν ξέρει ακόμα πώς να τα ελέγξει.

Όταν φωτίζετε το παιδί σας με γκάζι, αυτό που στην πραγματικότητα κάνετε είναι να το αναστατώνετε επίτηδες, απλώς για να το χειραγωγήσετε αργότερα ώστε να πιστεύει ότι δεν έχει κανένα λόγο να είναι αναστατωμένο ή συναισθηματικό.

Γιατί είναι συχνά δύσκολο να παρατηρηθεί το γκάζι σε μια σχέση γονέα-παιδιού;

Σχέση γονέα-παιδιού θεωρείται μια σχέση όπου οι γονείς έχουν «εξουσία» και «έλεγχο» πάνω στο παιδί και γι' αυτό η ανισορροπία δύναμης περνά απαρατήρητη.

Ενώ οι γονείς πρέπει να έχουν εξουσία, δεν πρέπει να κάνουν κατάχρηση της εξουσίας τους και να προσπαθούν να ωθήσουν τη δική τους πραγματικότητα στα παιδιά τους.

Ωστόσο, αυτό συμβαίνει συχνά.

Η πραγματικότητα ενός παιδιού μπορεί να απαξιωθεί επειδή δεν ταιριάζει με την πραγματικότητα ενός από τους γονείς και ως εκ τούτου το παιδί αισθάνεται σύγχυση και αμφισβητεί τον εαυτό του.

Οι γονείς που ασχολούνται με το γκάζι έχουν πολλές διαφορετικές μορφές και από πολλά διαφορετικά υπόβαθρα.

Για παράδειγμα, οι γονείς μπορεί να είναι ανώριμοι, υπερβολικά προστατευτικοί, συγκλονισμένοι, αμόρφωτοι, ναρκισσιστές κ.λπ.

Οι ναρκισσιστές είναι ίσως η πιο κοινή και δημοφιλής ομάδα ανθρώπων που χρησιμοποιούν το gaslighting στην καθημερινή τους ζωή και συνήθως δεν το γνωρίζουν καν.

Ένα άτομο με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας έχει μια μεγαλειώδη αίσθηση του εαυτού του και δυσκολεύεται να αποδεχτεί την κριτική, που είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο δεν καταλαβαίνουν τα λάθη του ως γονιός μόλις τα αντιμετωπίσουν.

Δυστυχώς, αν το γκάζι από τους γονείς είναι κάτι που αντιμετωπίζει συχνά ένα παιδί κατά τη διαδικασία της ενηλικίωσης, σίγουρα επηρεάζει την ψυχική του υγεία.

Ένα παιδί με γκάζια μπορεί να μεγαλώσει και να γίνει ενήλικας που παλεύει με την ανασφάλεια, το άγχος, την επιθετικότητα, την παράνοια, τις καταχρηστικές σχέσεις κ.λπ.

Δείτε επίσης: Ένα γράμμα από ένα κορίτσι που επέζησε από το γκάζι

Σημάδια γονέων με γκάζι

Μη αναγνώριση των συναισθημάτων ενός παιδιού

Ένα από τα χειρότερα και πιο οδυνηρά πράγματα που μπορεί να συμβεί σε ένα παιδί είναι να γελοιοποιούνται ή να μη λαμβάνονται στα σοβαρά τα συναισθήματά του.

Για παράδειγμα, εάν ένα παιδί φοβάται κάτι (όπως το σκοτάδι, τα ζωύφια, τα ύψη κ.λπ.) και ο γονιός λέει προτάσεις όπως, Σταμάτα να είσαι μωρό! ακυρώνουν τα συναισθήματα του παιδιού.

Με άλλα λόγια, λένε στο παιδί ότι τα συναισθήματά του δεν είναι σημαντικά ή φυσιολογικά.

Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι τα παιδιά θεωρούν τις πράξεις τους αδύναμες και κατηγορούν τον εαυτό τους όταν δεν υπάρχει τίποτα για το οποίο να κατηγορούν τον εαυτό τους.

Αντί να υποτιμούν τα συναισθήματα ενός παιδιού, οι γονείς θα πρέπει να είναι δίπλα στο παιδί τους και να προσπαθούν να καταλάβουν τι ακριβώς το έκανε να νιώθει άβολα.

Ένας γονέας πρέπει να σέβεται τα συναισθήματα του παιδιού του, ακόμα κι αν δεν τα καταλαβαίνει.

Αποφασίζοντας τι αρέσει και τι αντιπαθεί ένα παιδί

Πολλοί γονείς κάνουν αυτό το λάθος και είναι ένα από τα μεγαλύτερα και εύκολα ξεπερασμένα.

Πριν καν το παιδί τους προλάβει να αποφασίσει αν κάτι του αρέσει ή όχι, το κάνουν για εκείνον.

Μερικές φορές, ακόμη και όταν τα παιδιά αποφασίζουν μόνα τους, ο γονέας αγνοεί την απόφασή τους και συνεχίζει να κάνει ό,τι σκόπευε να κάνει ούτως ή άλλως.

Αυτό είναι σαν να λέτε, δεν είστε σε θέση να πάρετε αποφάσεις για τον εαυτό σας, ή, κάποιος άλλος ξέρει τι είναι καλύτερο για εσάς.

Φυσικά, δεν αποτελεί έκπληξη όταν αυτό το παιδί μεγαλώνει σε ενήλικα που έχει προβλήματα με τη λήψη αποφάσεων.

Η λήψη αποφάσεων είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να μάθουν τα παιδιά προκειμένου να είναι υγιείς λειτουργικοί ενήλικες.

Πώς να μεγαλώσετε τα παιδιά ώστε να παίρνουν σωστές αποφάσεις αντί να παίρνουν τη λήψη αποφάσεων από τα χέρια τους;

Φυσικά, ένα παιδί δεν μπορεί να έχει την πλήρη ευθύνη για κάθε απόφαση στη νεαρή του ζωή.

Ωστόσο, οι γονείς τους θα πρέπει να τους μυήσουν σε επιλογές και επιλογές πριν δηλώσουν τις δικές τους σκέψεις και επιθυμίες όταν πρόκειται να αποφασίσουν.

Το άλλο πράγμα είναι ότι οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ότι τα παιδιά μερικές φορές παίρνουν κακές αποφάσεις και αυτό είναι φυσιολογικό. Είναι μια διαδικασία ωριμότητας.

Απορρίπτοντας τις εμπειρίες ενός παιδιού

πώς ξέρεις αν αγαπάς ακόμα τον άντρα σου

Δυστυχώς, υπάρχουν τόσες πολλές περιπτώσεις όπου τα μέλη της οικογένειας απορρίπτουν τις εμπειρίες ενός παιδιού μόνο και μόνο επειδή δεν ήταν εκεί για να γίνουν μάρτυρες ότι κάτι συνέβη ή απλώς πιστεύουν ότι το παιδί φαντάζεται πράγματα.

Αυτό είναι πολύ επώδυνο και συντριπτικό για ένα παιδί. Φανταστείτε απλώς να πάτε σε ένα άτομο στο οποίο έχετε απόλυτη εμπιστοσύνη, απλώς για να μάθετε ότι δεν σας πιστεύει ή δεν πιστεύει ότι η εμπειρία σας είναι σημαντική.

Αυτός είναι ο λόγος που ένα παιδί μπορεί να χάσει την εμπιστοσύνη του σε έναν γονέα εξαρχής.

Ναι, τα παιδιά έχουν φαντασία, αλλά αυτό που νιώθουν και βιώνουν πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη.

Η απόρριψη των εμπειριών ενός παιδιού μπορεί να οδηγήσει στο να μην εμπιστεύεται τη δική του αντίληψη αργότερα στη ζωή του.

Με άλλα λόγια, κάνει ένα παιδί θύμα γκάζι και το κάνει να αμφισβητεί τη λογική του.

Κοροϊδεύοντας τις ιδέες ενός παιδιού

Κάπου στη διαδικασία της ενηλικίωσης, οι ενήλικες ξεχνούν τι σημαίνει να είσαι παιδί.

Ξεχνούν ότι είναι μια εντελώς διαφορετική κατάσταση ύπαρξης, γεμάτη νέες εμπειρίες, χωρίς να χρειάζεται να ανησυχούν για κοσμικά πράγματα.

Τα παιδιά έχουν φυσικά ξέφρενη φαντασία γιατί μόλις αρχίζουν να εξερευνούν τον κόσμο.

Οι ιδέες τους είναι άλλοτε λαμπρές και άλλοτε ανόητες και διασκεδαστικές. Αυτό είναι φυσιολογικό.

Αυτό που δεν είναι φυσιολογικό είναι οι κακοποιοί γονείς που κοροϊδεύουν τα παιδιά τους για τις ιδέες, τις απόψεις και τις παρατηρήσεις τους…

Ως ενήλικας, ακόμα κι αν το παιδί σας λέει κάτι που δεν έχει νόημα, ή είναι αδύνατο ή εντελώς λάθος, αντί να το κοροϊδεύετε ή να το επιπλήξετε, θα πρέπει να το εκπαιδεύσετε.

Το να ευτελίζεις τα συναισθήματα ενός παιδιού είναι αιτία έλλειψης αυτοπεποίθησης και αμφιβολίας για τον εαυτό του αργότερα στη ζωή του.

Κατηγορώντας ένα παιδί

Η αλήθεια είναι ότι τα παιδιά μαθαίνουν τη συμπεριφορά τους από τους γονείς τους.

Κάθε φορά που ένα παιδί κάνει κάτι που ένας γονέας θεωρεί «κακό», θα πρέπει να αναρωτηθεί εάν ασυνείδητα κάνει κάτι σε τακτική βάση που θα έκανε ένα παιδί να κάνει κάτι τέτοιο.

Δεν έχει νόημα να κατηγορούμε το παιδί, που απλώς εξερευνά τη ζωή και προσπαθεί να καταλάβει τη θέση του στον κόσμο.

Δεν είναι εδώ για να κάνουν τα πάντα τέλεια, δεν είναι εδώ για να ταιριάζουν στα πρότυπα κάποιου άλλου ή να ντρέπονται γι' αυτό που είναι.

Υπάρχουν τόσοι πολλοί άλλοι τρόποι για να δείξετε σε ένα παιδί ή σε ένα νεαρό άτομο τις συνέπειες των πράξεών τους χωρίς να τους κατηγορήσετε άμεσα, ειδικά αν δεν γνωρίζουν ότι τα επακόλουθα είναι κάτι έξω από τον έλεγχό τους.

Η κατανόηση και η υποστήριξη είναι πράγματα που πρέπει πάντα να προηγούνται πριν κατηγορήσουμε.

Περιμένοντας από ένα παιδί να αντιδράσει σαν ενήλικας

Τα παιδιά δεν είναι ενήλικες και δεν πρέπει να συμπεριφέρονται σαν ενήλικες. Το να περιμένεις από ένα παιδί να αντιδράσει σαν ενήλικας είναι απλώς μη ρεαλιστικό.

Το να κρατάμε τα παιδιά σύμφωνα με τα πρότυπα των ενηλίκων δεν έχει νόημα. Όχι μόνο αυτό, αλλά οι γονείς συχνά αυξάνουν ακόμη και τα πρότυπα για τα παιδιά τους.

Το να περιμένεις από ένα παιδί να κάνει κάτι σαν ενήλικας με ενήλικη εμπειρία ζωής είναι μια μορφή χειραγώγησης.

Ωστόσο, αυτή η χειριστική συμπεριφορά θεωρείται δυστυχώς φυσιολογική.

Ένας χειριστής γονέας, για παράδειγμα, θα περιμένει από ένα τρίχρονο παιδί να εκφράσει με ακρίβεια τα συναισθήματά του όπως θα έκαναν οι ενήλικες.

Αυτό απλά δεν είναι δυνατό, καθώς τα μικρά παιδιά είναι νέα στα συναισθήματα και δεν ξέρουν πάντα γιατί νιώθουν κάτι όταν το κάνουν. Ακόμα και πολλοί ενήλικες δεν το κάνουν!

Αυτού του είδους η συμπεριφορά του γκαζιού ασκεί μεγάλη πίεση σε ένα παιδί και είναι πιθανό να δημιουργήσει έναν μελλοντικό ενήλικα που έχει προβλήματα με υπερβολικά ελεγκτική στάση, τελειομανία κ.λπ.

Χλευασμός της συμπεριφοράς ενός παιδιού

Η κοροϊδία είναι επίσης μια μορφή συναισθηματικής κακοποίησης.

Σηματοδοτεί σε ένα παιδί ότι η φυσική του συμπεριφορά ή αντίδρασή του είναι επαίσχυντη, μη έξυπνη ή απαράδεκτη, γεγονός που επηρεάζει έντονα την αυτοεκτίμηση του παιδιού.

Αργότερα, αυτό αντανακλά τη συμπεριφορά και τις σχέσεις τους με άλλα άτομα, συμπεριλαμβανομένων των ρομαντικών σχέσεων.

Ένα παιδί δέχεται τις υποτιμήσεις, την κοροϊδία, την παραμέληση και γενικά την απαράδεκτη συμπεριφορά ως κάτι φυσιολογικό και αναμενόμενο.

Δυστυχώς, αυτή η συμπεριφορά είναι σε μεγάλο βαθμό αποδεκτή ως συνήθως, αστεία και ακίνδυνη, όταν στην πραγματικότητα λέει σε ένα άτομο ότι πρέπει να ντρέπεται για τον φυσικό του εαυτό.

Το να ντρεπόμαστε για τον εαυτό μας είναι συχνά η αρχή της δυστυχίας. Κανένας άνθρωπος δεν μπορεί να είναι ευτυχισμένος χωρίς την ικανότητα να εκφράζεται ελεύθερα και αυθεντικά.

Δεν ζητά συγγνώμη από ένα παιδί

Ένα από τα πιο αποκαρδιωτικά πράγματα που μπορεί να κάνει ένας γονιός είναι να μην ζητήσει συγγνώμη από ένα παιδί αφού έκανε κάτι λάθος, κάτι που συμβαίνει πολύ σε τοξικές οικογένειες.

Είναι φυσιολογικό και υγιές πράγμα να ζητάς συγγνώμη αφού πλήγωσες κάποιον, ακόμα κι αν το έκανες άθελά σου.

Ένας γονιός που ασχολείται με βενζίνη θα κάνει κάτι που ξέρει ότι είναι λάθος και δεν θα ζητήσει συγγνώμη λόγω της υπερηφάνειάς του.

Αυτό είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι που δείχνει έναν δυνητικά ναρκισσιστή γονέα.

Την πρώτη φορά που θα συμβεί αυτό, τα παιδιά θα ρίξουν αυτόματα την ευθύνη στον εαυτό τους και θα αποδεχτούν τις ενέργειες των γονιών τους ως φυσιολογικές.

Είτε θα αντιγράψουν τη συμπεριφορά τους είτε θα αρχίσουν να ζητούν υπερβολική συγγνώμη από όλους. Καμία από αυτές τις επιλογές δεν είναι ένας υγιής μηχανισμός αντιμετώπισης.

συμπέρασμα

Ας ελπίσουμε ότι τα παραπάνω σημάδια σας βοήθησαν να ανιχνεύσετε το γκάζι στη ζωή σας, είτε ως γονέας είτε ως παιδί.

Όλοι κουβαλάμε κάποια μαθημένη συμπεριφορά από τους γονείς μας, επομένως δεν έχει νόημα να ρίχνουμε το φταίξιμο εξ ολοκλήρου σε ένα άτομο.

Το φαινόμενο του γκαζιού έρχεται με πολλούς διαφορετικούς τρόπους και όπως είπα, πολλοί άνθρωποι που το κάνουν δεν συνειδητοποιούν καν τι κάνουν.

Με άλλα λόγια, όλοι μας έχουμε πληγωθεί με κάποιο τρόπο και ο μηχανισμός αντιμετώπισης μας μετέτρεψε σε ανθρώπους που είμαστε.

Ωστόσο, ως ενήλικες, πρέπει να δεχθούμε την ευθύνη για τη δική μας συμπεριφορά και να μην σταματήσουμε ποτέ να βελτιώνουμε τον εαυτό μας.

Είναι δυνατό να αλλάξουμε τα πρότυπα συμπεριφοράς και τη ζωή μας χρησιμοποιώντας προοπτική ή με τη βοήθεια επαγγελματιών όπως οι κλινικοί ψυχολόγοι.

Αφού έχουμε αναγνωρίσει τι κάνουμε λάθος, πρέπει να το αλλάξουμε. Πρέπει επίσης να ζητήσουμε συγγνώμη από τους ανθρώπους που πληγώσαμε λόγω της έλλειψης αυτογνωσίας μας.

Εάν είστε παιδί ενός γονέα με γκαζόν, πρώτα και κύρια, είναι σημαντικό να θεραπεύσετε τον εαυτό σας, να κατανοήσετε από πού προέρχεστε και να κατανοήσετε πώς οι περιστάσεις σας επηρεάζουν τις αποφάσεις της ζωής σας.

Το να μιλάς γι' αυτό με τους γονείς σου είναι προαιρετικό. Πολλοί ναρκισσιστές γονείς δεν αναλαμβάνουν ποτέ την ευθύνη για τις πράξεις τους, ενώ άλλοι συνειδητοποιούν τα λάθη τους αργότερα στη ζωή τους.

Μπορείτε πάντα να προσπαθήσετε να ξεκινήσετε μια υγιή συνομιλία και να εμπνεύσετε μια εμπειρία επανένωσης και σύνδεσης, αλλά όλα εξαρτώνται από το άλλο άτομο και αν είναι έτοιμο για αυτό.

πράγματα που κάνουν το φίλο σου σκληρό

Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να ξεκαθαρίσεις τα πράγματα στον εαυτό σου και να εφαρμόσεις υγιεινές συνήθειες στη ζωή σου, χωρίς να σε νοιάζει τι θα σκεφτεί κάποιο άλλο άτομο, ακόμα κι αν είναι ο γονιός σου.

Να θυμάστε ότι μπορείτε πάντα να ανακτήσετε τη δύναμή σας, ακόμα κι όταν φαίνεται αδύνατο.

Ο φόβος και τα αρνητικά συναισθήματα ξεκινούν από το κεφάλι σας και μπορούν να αλλάξουν. Το πρώτο και το πιο δύσκολο βήμα είναι να πιστέψεις ότι μπορείς να το κάνεις.