7 τρόποι με τους οποίους μπορείτε να διδάξετε το παιδί σας να περνάει μόνο του χωρίς να ρίχνει ένα δισκίο στο πρόσωπό του

Getty Images

Παραδεχτείτε το: Μερικές φορές θέλετε το παιδί σας να εξαφανιστεί μαγικά. Όχι για πάντα - μόνο για μισή ώρα, ώστε να μπορείτε να διαβάσετε το χαρτί ειρηνικά ή να συνομιλήσετε με έναν (ενήλικο) φίλο. Αλλά είναι δύσκολο να χωριστείς από το παιδί σου, όχι μόνο επειδή προσκολλάται στο πόδι σου κάθε φορά που προσπαθείς να φύγεις από το δωμάτιο, αλλά επειδή δεν θέλεις να χάσεις ένα ρυθμό από την ανάπτυξή του ... και μπορεί να απολαμβάνεις κρυφά το ότι ήθελες τόσο πολύ (γεια, νιώθουμε ναι). Για να μην αναφέρουμε μάλλον αισθάνεστε τουλάχιστον λίγο ένοχοι για τον «εγκατάλειψη».

«Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι πρέπει να αλληλεπιδρούν διαρκώς με τα παιδιά τους, αλλά αυτή η νοοτροπία δεν αφήνει χρόνο για χαλάρωση - και δημιουργεί άγχος στο οποίο τα παιδιά σας παίρνουν», λέει η ψυχολόγος Kathy Hirsh-Pasek, PhD, συγγραφέας του Ο Einstein δεν χρησιμοποίησε ποτέ κάρτες flash . Στην πραγματικότητα, η εκπαίδευσή τους να παίζουν μόνοι τους (αυτό που οι ειδικοί αποκαλούν μοναχικό παιχνίδι) είναι ένα από τα μεγαλύτερα δώρα που μπορείτε να προσφέρετε. «Είναι ο χρόνος διακοπής της κακογραφίας, η κατασκευή ενός αυτοκινήτου από ένα κουτί από χαρτόνι ή η εξερεύνηση της αυλής που καλλιεργεί τις δεξιότητες που χρειάζεται το παιδί σας για να είναι επιτυχής και να εκπληρωθεί: Δημιουργικότητα, κριτική σκέψη και αυτοπεποίθηση», λέει ο Hirsh-Pasek.

1. Δείξτε τους πώς γίνεται

Το πρώτο βήμα στη διδασκαλία του παιδιού σας να είναι εντάξει με το να είναι μόνος είναι να του δείξει πόσο διασκεδαστικό μπορεί να είναι. Αυτή η διαδικασία ξεκινά ακόμη και πριν μπορέσει να ανιχνεύσει. «Σε κάποιο βαθμό, το να είσαι μόνος είναι μια μαθημένη συμπεριφορά και αν δεν αφήσεις ποτέ το μωρό σου, δεν θα μάθει να εγκατασταθεί», λέει η Cynthia Chandler, PhD, βοηθός καθηγητή της πρώιμης παιδικής εκπαίδευσης στο Black Hill State University στο Spearfish , SD. «Βάζοντας το παιδί σας σε ένα παρκοκρέβατο ή ένα παχνί με μερικά παιχνίδια ενώ βρίσκεστε σε κοντινή απόσταση - ή ακόμα και αφήνετε το δωμάτιο - θα φυτέψετε τους σπόρους για να χαλαρώσετε και να εστιάσετε». Κουδουνίστρες, δακτύλιοι στοίβαξης και άλλα εύκολα κατανοητά αντικείμενα μπορούν να κρατήσουν ένα παιδί έξι μηνών απασχολημένο για έως και 20 λεπτά - αρκετός χρόνος γιαεσείςγια να πάρετε ένα φλιτζάνι καφέ.

Μόλις το μικρό σας μπορεί να γυρίσει γύρω, ο μόνος χρόνος σας πρέπει να συμβεί στην προβολή (και να κτυπήσει) την απόσταση του. Ευτυχώς, τα μικρά παιδιά βρίσκουν τον κόσμο τόσο συναρπαστικό που θα παίζουν με ενθουσιασμό για 15 λεπτά ή περισσότερο με πολύχρωμα κασκόλ ή ξύλινα κουτάλια. Καθώς ανακαλύπτουν τις χαρές και τα πάθη τους, μοιραστείτε τα δικά σας: Κάποια στιγμή γύρω από τα δεύτερα γενέθλια του παιδιού σας, ξεκινήστε να μιλάτε δυνατά για τα πράγματα που σας αρέσει να κάνετε μόνοι και γιατί. «Τα παιδιά μας κερδίζουν τόσο πολύ από τους γονείς τους ως άτομα με ενδιαφέροντα», λέει ο Hirsh-Pasek. «Όταν σε βλέπουν να χορεύεις, θα στριφογυρίζουν και θα πηδούν. Όταν υπάρχουν αναγνώστες στο σπίτι, θα εκτιμήσουν τα βιβλία.

Μερικά παιδιά παίρνουν φυσικά στο σόλο παιχνίδι. Άλλοι χρειάζονται περισσότερη καθοδήγηση για να κάνουν τις φαντασίες τους να κυλήσουν. «Ένα από τα δίδυμα μου χάνεται στις κούκλες της, ενώ η αδερφή της με χρειάζεται να το φτιάξω με ένα έργο τέχνης ή ένα βιβλίο», λέει η Victoria Loveland-Coen, 47 ετών, από το Chapel Hill, NC. Αυξήστε σταδιακά το χρόνο που αφήνετε το παιδί σας μόνο του. Δοκιμάστε να ρυθμίσετε ένα χρονόμετρο και εξηγήστε ότι πρέπει να μείνει στο δωμάτιό της έως ότου χαθεί. «Προσφέρετε θετική ενίσχυση, όπως,« Κάνατε υπέροχους πύργους οικοδόμησης μόνοι σας ». Θέλετε να ενσωματώσει την εμπιστοσύνη σας ότι μπορεί να είναι αυτάρκης », λέει η Michele Borba, συγγραφέας τουΤο Μεγάλο Βιβλίο των Γονικών Λύσεων.

όταν ένας άντρας σου αγοράζει ένα δώρο χωρίς λόγο

2. Δημιουργήστε έναν παιδικό χώρο

«Ο καλύτερος τρόπος για να ενθαρρύνετε το παιδί σας να χάσει τον εαυτό του σε ανεξάρτητες δραστηριότητες είναι να δημιουργήσετε ασφαλείς, προστατευμένους από το μωρό χώρους παιχνιδιού στο σπίτι και την αυλή σας που ενθαρρύνουν τον πειραματισμό», λέει η ψυχολόγος Margaret Paul, PhD, συγγραφέας του Πρέπει να με εγκαταλείψω για να αγαπήσω τα παιδιά μου;

Η Michelle Workman, 39 ετών, σχεδιαστής εσωτερικών χώρων στο Λος Άντζελες, δημιούργησε ένα θαυμάσιο playroom για τους δύο γιους της, γεμάτη με μεγάλα γεμισμένα ζώα, ένα ψεύτικο δέντρο και ένα ενσωματωμένο γραφείο και κουτιά παιχνιδιών. «Κάλυψα το χώρο σε ένα παχύ, σκούρο πράσινο χαλί με ένα μαξιλάρι από κάτω, ώστε τα κεφάλια και οι αγκώνες να απορροφούνται από πτώσεις», λέει. «Το Σάββατο το πρωί, τα βάζουμε σνακ στο δωμάτιο και αγοράζουμε επιπλέον χρόνο χαλάρωσης».

Δεν χρειάζεται να αφιερώσετε ένα ολόκληρο δωμάτιο στα κουπόνια σας - ακόμη και ένα χαμηλό συρτάρι κουζίνας γεμάτο Tupperware μπορεί να είναι θησαυρός. «Κρατάω ένα καλάθι με παιχνίδια και βιβλία σε κάθε δωμάτιο», λέει ο Evanston, IL, μαμά τεσσάρων Liz Hletko, 39 ετών. «Όταν πηγαίνω σε ένα άλλο δωμάτιο για τη μαμά, τα παιδιά έχουν χρόνο καλαθιού». Η περιστροφή των παιχνιδιών, των βιβλίων και των προμηθειών στους κάδους σας περίπου μία φορά το μήνα θα αποτρέψει το παιδί σας από το να κατακλύζεται και να κάνει το τρένο σετ ή τους δεινόσαυρους που απομακρύνατε για τέσσερις εβδομάδες συναρπαστικό ξανά. Σύμφωνα με τους ειδικούς - και τις μητέρες - τα βασικά για τον παιδικό χώρο περιλαμβάνουν δομικά στοιχεία, Duplos και Legos, κοστούμια και κραγιόνια, χάρτινες πλάκες και άλλα είδη τέχνης. «Τα ανοιχτά παιχνίδια τεντώνουν τη δημιουργικότητα του παιδιού σας, οπότε θα κρατήσουν το παιδί σας απασχολημένο πολύ περισσότερο», λέει ο Borba.

3. Κρατήστε τους δεσμευμένους

Η Τσάντλερ θυμάται να δίνει στους μαθητές της στο δημοτικό σχολείο μια εργασία στο σπίτι για να τοποθετήσει ένα μπισκότο έξι ίντσες από έναν μυρμηγκοφωλιά και πόσο χρόνο χρειάστηκε για να τα καταβροχθίσουν οι δημιουργοί. «Οι γονείς δεν μπορούσαν να πιστέψουν πόσο καιρό τα παιδιά κάθονταν εκεί, παρακολουθώντας», θυμάται. Μπορείτε συχνά να κάνετε τα παιδιά απασχολημένα με μικρά έργα, όπως να ξαπλώνουν σε μια κουβέρτα που σκεπάζει το σχήμα των νεφών. Εκτός από τα επιστημονικά πειράματα (επισκεφθείτεnaturerocks.orgγια περισσότερα),τέχνες και χειροτεχνήματαείναι ιδανικά για να διατηρούν τα παιδιά απασχολημένα. «Όταν χρειάζομαι 45 λεπτά αδιάλειπτου χρόνου προετοιμασίας γευμάτων, έβαλα τα παιδιά μου να φτιάξουν χαλιά από χαρτόνι με κραγιόνια και αυτοκόλλητα», λέει η 42χρονη Suzy Martyn, μητέρα τεσσάρων παιδιών στο Cypress, CA.

Ενώ οι ειδικοί λένε ότι δεν υπάρχει τίποτα λάθος να περιστρέφετε περιστασιακά το παιδί σας μπροστά στην τηλεόραση για 30 λεπτά, ο στόχος σας είναι να βοηθήσετε το παιδί σας να ανακαλύψει χόμπι που απαιτούν την ενεργή συμμετοχή του. «Τα παιδιά που εξαρτώνται πάντα από κάποιον ή κάτι άλλο, όπως η τηλεόραση ή τα βιντεοπαιχνίδια, για να τα διεγείρουν δυσκολεύονται να αναλάβουν την ευθύνη για τη δική τους ευημερία ως ενήλικες», προειδοποιεί ο Paul. «Η ενθάρρυνση του παιδιού σας να αναπτύξει πάθη το καθιστά καλύτερα εξοπλισμένο για να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις της ζωής».

4. Παραδώστε σε ατημέλητο

Τα περισσότερα παιδιά αγαπούν λίγο περισσότερο από ένα μεγάλο χάος, και κάνοντας κάποιον μπορεί να τα καταλάβει για ώρες. «Έσκαψα μια τρύπα στην αυλή, έδωσα στην κόρη μου τον εύκαμπτο σωλήνα και της είπαν να κάνει μια λακκούβα λάσπης», λέει ο Bethel, CT, συγγραφέας Jen Matlack, 39. «Στριμώχτηκε για ένα ολόκληρο απόγευμα ενώ κηπουρούσα». Τα ρούχα με το χώμα και οι ανεμοστρόβιλοι μπορεί να είναι τραχιά σε εκείνους από εμάς με τάσεις neatnik, αλλά αξίζουν τον καθαρισμό. «Το χάος ενθαρρύνει τα παιδιά να πειραματιστούν και να μάθουν», λέει ο Paul.

Από την επένδυση του παιδότοπου με μια παλιά κουρτίνα ντους, ώστε το παιδί σας να μπορέσει να ζωγραφίσει με το δάχτυλό του και να του αφήσει να επιλέξει όλα τα μαξιλάρια στο σπίτι για να φτιάξει ένα φονικό φρούριο, να βρει τρόπους για να κάνει το δημιουργικό χάος του παιδιού σας ανεκτό για εσάς. «Ξεφορτωθήκαμε όλα τα πλεκτά, ώστε τα παιδιά να μπορούν να χτίσουν κάστρα στην τραπεζαρία», λέει η 35χρονη Julie Parrish, μητέρα τριών παιδιών στο West Linn, OR. «Ναι, το σπίτι μας είναι πιο βρώμικο από τα σπίτια των φίλων μας, αλλά ήμουν σε θέση να σπουδάσω για MBA τα βράδια, και ο σύζυγός μου και εγώ καθόμαστε μετά το δείπνο για ένα παιχνίδι Scrabble ενώ παίζουν τα αγόρια».

πράγματα που πρέπει να κάνετε για να ευχαριστήσετε τον άντρα σας

5. Ενθαρρύνετε τη μάθηση

Εάν πιστεύετε ότι τα παιδιά σχολικής ηλικίας έχουν μάθει πέρα ​​από τη στιγμή που φτάνουν στο σπίτι, ξανασκεφτείτε το. Το να δώσεις στο παιδί σου κάτι ενδιαφέρον για να δουλέψεις θα συνεχίσει το μυαλό του - και θα σου δώσει ένα δευτερόλεπτο για να αναπνεύσεις. «Κάθε δεύτερη Δευτέρα, στέλνω σπίτι μια τσάντα δεξιοτήτων για να ενθαρρύνω τον έλεγχο των πραγμάτων που μαθαίνουμε στην τάξη. Συζητήστε με τον δάσκαλο του παιδιού σας και ρωτήστε ποια θέματα ή θέματα εστιάζουν, ώστε να μπορείτε να δημιουργήσετε ένα φάκελο εργασίας για πράγματα που μπορούν να εξασκήσουν στο σπίτι, επίσης », λέει η Karlissa Westpfahl, καθηγήτρια δημοτικού σχολείου στοΣχολή Cedar Rapids Day.

Όταν συνθέτετε το φάκελο, η Westpfahl συνιστά να συμπεριλάβετε μια ποικιλία διαφορετικών τύπων δραστηριοτήτων, ώστε να διατηρεί ενδιαφέρον. «Θα μπορούσαν να κάνουν χρώμα με σελίδες αριθμών, κάποιες αντιστοιχίες, να εξασκήσουν την ανάγνωσή τους, να εντοπίσουν γράμματα, να διαβάσουν τις έγχρωμες λέξεις, τους αριθμούς, τις λέξεις όρασης και τα σχήματά τους - υπάρχουν πολλά συναρπαστικά πράγματα που μπορείτε να συμπεριλάβετε στο φάκελό τους για να κάνετε τη μάθηση διασκεδαστική. Και, αφού τους αφιερώσουν τον εαυτό τους να κάνουν εκπαιδευτικές δραστηριότητες αποδίδει: «Θα είναι τόσο περήφανοι που θα σας δείξουν τι έκαναν μετά την ολοκλήρωση της εργασίας τους. Και θα μάθουν πολλά στη διαδικασία. '

6. Κρατήστε τους ενεργούς

Όταν φαντάζεστε (επιτέλους) να παίρνετε μόνοι σας χρόνο, πιθανότατα πιστεύετε ότι το καλύτερο στοίχημά σας είναι να διατηρήσετε το παιδί σας - αλλά το να επιτρέψετε να είναι ενεργό μπορεί να είναι ο τρόπος να πάει. «Κάθε Πέμπτη, κάνω διαλογισμό ή γιόγκα στην τάξη», λέει ο Westpfahl. «Είναι πολύ σημαντικό για τα παιδιά γιατί δεν παίρνουν ποτέ διάλειμμα από τη σκέψη. Επειδή είναι τόσο μικρά και τα περισσότερα πράγματα είναι καινούργια, το μυαλό τους τρέχει συνεχώς - αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο διαλογισμός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τα παιδιά να ελευθερώσουν το μυαλό τους ».

Για να δώσουν στο μυαλό τους ένα διάλειμμα - και να δώσουνείσαι ένα διάλειμμα- επίσης - εισαγάγετε το παιδί σας στη χαλαρωτική άσκηση. (Αυτή είναι μια εξαίρεση από τον κανόνα του χρόνου οθόνης!) «Υπάρχουν πολλά υπέροχα βίντεο γιόγκα για παιδιά - μου αρέσειΚοσμική Παιδική Γιόγκαστο YouTube. Έχουμε εβδομαδιαία θέματα και συχνά έχει το τέλειο βίντεο για να επαινεί αυτό που μαθαίνουμε. Μερικές φορές, είναι ακόμη διασκεδαστικό να επιλέξετε ένα τυχαίο που θα ενδιαφέρονται ιδιαίτερα τα παιδιά, όπωςΠόλεμος των άστρων», Λέει ο Westpfahl. Και αν δεν νομίζετε ότι θα είναι το παιδί σας, περιμένετε και δείτε. μπορεί να εκπλαγείτε. «Μερικές φορές απλά στέκομαι εκεί και χαμογελάω γιατί παίρνουν τις πόζες τόσο σοβαρά. Κάντε το μαζί τους μερικές φορές για να τους παρουσιάσετε και, στη συνέχεια, αφήστε το να γίνει κάτι ξεχωριστό που έχουν κερδίσει να κάνουν μόνα τους. Μπορείτε ακόμη και να τους αποκτήσετε τη δική τους στολή και χαλάκι γιόγκα », συνεχίζει. «Και εσείς και οι δύο θα αποκομίσετε τα οφέλη: Τους καθιστά καλύτερους ακροατές, καλύτερα στους φίλους τους και πιο σεβασμό στους άλλους, ενώ τους ηρεμεί και χαλαρώνουν το σώμα και το μυαλό τους μετά από μια κουραστική μέρα μάθησης».

7. Βοηθήστε τους να κλείσουν το μυαλό τους

Μιλώντας για να δώσετε στο παιδί σας ένα ψυχικό διάλειμμα, υπάρχει μια άλλη τακτική που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε που θα τους κάνει να κρέμονται από μόνα τους για πολύ περισσότερο χρόνο από ό, τι νομίζετε:ήσυχη γωνία. Ακούγεται σαν όνειρο, ε; «Μια ήσυχη γωνία όχι μόνο δίνει στις μητέρες ένα μικρό διάλειμμα από τα παιδιά τους για λίγο« εμένα », αλλά και τα παιδιά χρειάζονται επίσης« εμένα »», λέει ο Westpfahl. «Ρυθμίστε λίγο χώρο για αυτούς κάπου στο σπίτι με ένα τραπέζι και κάντε μια μαγευτική« ήρεμη »σφαίρα χιονιού με λάδι μωρού, λάμψη και μικρά παιχνίδια - υπάρχουν πολλά σεμινάρια για το Pinterest! Η κινητική άμμος είναι επίσης υπέροχη ... μόνο μερικές απίστευτες, χαλαρωτικές δραστηριότητες. Μπορείτε ακόμη και να τους αφήσετε να διακοσμήσουν την περιοχή τους με τα δικά τους έργα τέχνης, να χτίσουν ένα οχυρό για να ξαπλώσουν - ό, τι χρειάζεται για να τους επιτρέψει να δημιουργήσουν ένα χώρο που αγαπούν και είναι ενθουσιασμένοι που περνούν το χρόνο τους. '

ΑκολουθηστεRedbook στο Facebook.