7 σημάδια που περιμένετε πολύ από τον σύζυγό σας
Μπορεί να είναι η αγάπη της ζωής σας, αλλά δεν είναι αναγνώστης μυαλού, θεραπευτής σας ή άγιος. Είναι εύκολο να πέσετε σε παγίδα που θέλει ο σύζυγός σας να κάνει και να είναι περισσότερα πράγματα καθώς περνούν τα χρόνια, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ μιας υγιούς προσδοκίας και μιας που είναι λίγο (ή πολύ) πάνω από την κορυφή. Αυτό το μάθημα ανανέωσης με κόκκινη σημαία μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε εάν έχετε συμμετάσχει κατά λάθος στο στρατόπεδο «ποτέ δεν θα είστε αρκετά καλοί» και μάθετε πώς να γυρίζετε αυτήν την τάση, ώστε να αισθανθείτε και πάλι τους ζεστούς ασαφούς.
Διαφήμιση - Συνεχίστε την ανάγνωση παρακάτω
Γκέτι Συχνά, οι γυναίκες αρχίζουν να περιμένουν από τους συζύγους τους να μπουν σε έναν ρόλο που θα έπαιζε καλύτερα ένας φίλος. Ο χρόνος περνάει, απασχολούμαστε (και, εχ, τεμπέλης) και σταματάμε να κάνουμε όσο το δυνατόν μεγαλύτερη προσπάθεια για να συνεχίσουμε να αναπτύσσουμε φιλίες γυναικών. Αυτό μπορεί να προκαλέσει εκπληκτικά μεγάλο φόρο στο γάμο σας. «Ο σύζυγός σου δεν σκέφτεται σαν τις φίλες σου», λέει η Tara Fields, Ph.D., συγγραφέας του The Love Fix: Επιδιόρθωση και αποκατάσταση της σχέσης σας τώρα . «Εάν έχει μια απάντηση δύο λέξεων μετά το μονόλογό σας σχετικά με τις ανασφάλειες ενός frenemy, μπορεί απλά να μην σχετίζεται με το θέμα, ειδικά αν είναι λεπτό, συναισθηματικό περιεχόμενο.» Θα σας απογοητεύσει και αν αισθάνεστε σαν να μην εκπληρώνει αυτή τη δική σας ανάγκη, οπότε δώστε στον εαυτό σας άδεια να αναβιώσει τα κορίτσια τη νύχτα, ώστε να μην αισθάνεστε στερημένοι εάν δεν θέλει να τεμαχίσει Ο εργένης μαζί σου.
υπογράφει ότι είστε σε άσχημο γάμο
NBC Universal Εμπιστευτείτε μας, εάν αυτό δεν είναι ένα συνηθισμένο περιστατικό και η σεξουαλική σας ζωή δεν έχει αλλάξει δραστικά (ή εξαφανιστεί), πιθανότατα έχει να κάνει με το εργασιακό άγχος ή την εξάντληση, όχι ένα μεγάλο πρόβλημα στη σχέση σας. Και ναι, υπάρχουν πολλοί θεραπευτές που προτείνουν τον προγραμματισμό του σεξ για να το συμπιέσουν στην πολυάσχολη ζωή σας, αλλά οι ερευνητές διαπίστωσαν πρόσφατα ότι τα πιο ευτυχισμένα και πιο σεξουαλικά ικανοποιημένα ζευγάρια είναι αυτά που πηγαίνουν με τη ροή όταν πρόκειται για σεξ - δηλαδή. να το κάνετε όταν έχουν τη διάθεση για αυτό - αντί να προσπαθήσετε να το έχετε σε ένα υποχρεωτικό πρόγραμμα. Ποτέ δεν είναι καλό να απορριφθείς, αλλά αν το κάνει μόνο μια φορά για λίγο, προσπαθήστε να θυμηθείτε ότι μάλλον δεν είναι εσείς (όπως δεν είναι πάντα αυτός όταν δεν το αισθάνεστε). Βρείτε έναν άλλο τρόπο για να συνδεθείτε, όπως να δώσετε ο ένας στον άλλο πίσω τρίψιμο ή να αγκαλιάσετε μπροστά από μια ταινία.
Διαμάντια οθόνης Μερικοί λένε ότι είναι όλα στις λεπτομέρειες, αλλά αυτό δεν συμβαίνει όταν πρόκειται για τους περισσότερους άντρες. Αν τα μάτια του βυθίζονται καθώς εξηγείτε το παρασκήνιο του πώς ο ξάδερφος του αφεντικού σας συνάντησε τον αρραβωνιαστικό της, δεν είναι ότι δεν το ενδιαφέρει, είναι απλώς ότι σας περιμένει να φτάσετε στο σημείο. «Οι περισσότεροι άντρες έχουν κατώτατη γραμμή. Είναι προσανατολισμένες στη λύση και όχι προσανατολισμένες στη λεπτομέρεια », λέει ο Fields. «Πρέπει να είναι διανοητικά παρών ενώ μιλάς - αυτό είναι μια δίκαιη προσδοκία - αλλά μην το θεωρείς ως ελάττωμα χαρακτήρων εάν ενδιαφέρεται λιγότερο ή απλά δεν μπορεί να θυμηθεί τις λεπτομέρειες.' Γελάστε το την επόμενη φορά που θα χάσει το νήμα όταν θυμάστε μια συνομιλία μεσημεριανού γεύματος με τη σύζυγό σας, αλλά αν πρόκειται για σοβαρό ζήτημα, κόψτε το στο κυνήγι: Πείτε μπροστά ότι θέλετε να του μιλήσετε για κάτι σημαντικό για εσάς και τα αυτιά του θα τρέξουν επάνω.
Καθολικές εικόνες Οι άντρες δεν σκεφτούν πραγματικά ούτε αναλύουν γεγονότα από το παρελθόν όσο κάνουν οι γυναίκες - κάτι που αποτελεί ευλογία και κατάρα. Από τη μία πλευρά, είναι καλό γιατί είναι ευκολότερο για αυτούς να προχωρήσουν από ένα ζήτημα που έχει ήδη τεθεί σε ηρεμία. Ο Fields λέει ότι μπορεί να είναι η καλύτερη κίνηση σε ορισμένες καταστάσεις, όταν είναι πιο υγιεινό να προχωρήσουμε και να επικεντρωθούμε στο παρόν. Από την άλλη πλευρά, ωστόσο, μερικές φορές σημαίνει ότι δεν καταλαβαίνουν γιατί κάτι που πιστεύουν ότι έχει τελειώσει δεν είναι - γιατί θέλετε να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν καθυστερημένα προβλήματα.
μια γυναίκα που γεννά ένα μωρό φυσικά εικόνες
Όταν συμβεί αυτό, καλά, κατηγορήστε και τα δύο συναισθήματά σας. Οι γυναίκες έχουν πιο φυσική διάθεση υψηλά και χαμηλά από τα παιδιά, και μαζί με αυτό έρχεται ένα ευρύτερο φάσμα συναισθημάτων. Έτσι, όταν ο άντρας σας φαίνεται να σας αποβάλλει, μάλλον δεν είναι - είναι πιο πιθανό ότι απλά δεν βιώνει τα ίδια συναισθήματα με εσάς, και έχει ήδη εκφράσει όλα όσα αισθάνεται. «Για τις γυναίκες, είναι σαν ένα διασκεδαστικό, ψυχαγωγικό άθλημα να μιλάμε για συναισθήματα», λέει ο Fields. 'Για τους άνδρες, ένα ψυχαγωγικό άθλημα είναι ένα παιχνίδι μπάσκετ.' Εάν πρέπει πραγματικά να το συζητήσετε ακόμα, απλώς ενημερώστε το για αυτό και είναι πιθανό να κάνει την προσπάθεια γιατί ξέρει ότι είναι σημαντικό για εσάς. Τούτου λεχθέντος, μην υποθέσετε ότι θα έχει μια τέλεια, καλά διατυπωμένη απάντηση. Μπορεί να χρειαστεί λίγες μέρες για να τα επεξεργαστεί όλα, οπότε πείτε του ότι είναι εντάξει να το συζητήσετε ξανά σε λίγες μέρες.
ΑΦΟΙ Warner Ας ελπίσουμε ότι έχετε μερικά κοινά ενδιαφέροντα και δραστηριότητες, αλλά αν ο σύζυγός σας ενδιαφέρεται περισσότερο να παρακολουθεί γκολφ παρά να το παίζει, σκεφτείτε να τον αφήσετε να ξεφύγει. Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι είναι λιγότερο σημαντικό για τα ζευγάρια να μοιράζονται τις ίδιες δραστηριότητες και αντίθετα να επικεντρώνονται στα χόμπι που απολαμβάνετε και οι δύο, ακόμα κι αν είναι ξεχωριστά. Δεν χρειάζεται να μοιραστεί την αγάπη σας για ανταγωνιστικό κολύμπι ή τρέξιμο, αρκεί να υποστηρίζει τα πράγματα που σας κάνουν ευτυχισμένους - και, φυσικά, σας ενθαρρύνει όταν διασχίζετε αυτήν τη γραμμή τερματισμού.
Fox Searchlight Εικόνες Εάν δεν το κάνει συνεχώς ή δεν είναι σεβασμό, είναι φυσιολογικό ο σύζυγός σας να εκτιμά άλλες ελκυστικές γυναίκες - αρκεί να μην κάνει αγενείς συγκρίσεις ή να σας κάνει να νιώθετε άβολα. Εάν ελέγχει το Sports Illustrated Swimsuit Edition, είναι πιθανώς αβλαβές και δεν αξίζει να σκάψεις στα τακούνια σου. Όσον αφορά το πορνό, ωστόσο, ο John Gottman, Ph.D., συγγραφέας του The Seven Principles of Making Marriage Work, προτείνει να το συζητήσουμε: «Τα ζευγάρια πρέπει να συζητήσουν τη χρήση πορνό και αν κάποιο από αυτά αντιλαμβάνεται δυσμενείς επιπτώσεις στη σχέση τους. ' Δεν είναι διασκεδαστικό, αλλά τουλάχιστον μπορείτε να κατηγορήσετε την εξέλιξη: Οι άνδρες είναι βιολογικά προγραμματισμένοι να παρατηρήσουν άλλες γυναίκες επειδή είναι τεχνικά δυνητικοί σύντροφοι για να συνεχίσουν τα γονίδια του - δεν έχει σημασία αν ο άντρας είναι παντρεμένος ή όχι. Τα καλά νέα: Είναι επίσης βιολογικά προγραμματισμένος να σκέφτεται και έχουμε εξελιχθεί έτσι ώστε οι άνθρωποι - ακόμη και οι ευθείες, ερυθρόαιμοι άντρες - να είναι πλέον σε θέση να επιβιώσουν και να ευδοκιμήσουν σε μονογαμικές σχέσεις.
Καθολικές εικόνες Όταν έχετε μια φοβερή μέρα και υποθέσετε ότι είναι γραμμένο σε όλο το πρόσωπο που ξεκουράζεστε, θα ήταν υπέροχο αν ο σύζυγός σας είπε ή έκανε το τέλειο, κάτι που έκαναν τον κόσμο - όπως έπραττε όταν ήσασταν πρώτη φορά. Δυστυχώς, χρόνια σε μια σχέση, δεν είναι τόσο ρεαλιστικό να περιμένουμε από αυτόν να μιλήσει μαγικά για τα προβλήματα ή την κακή διάθεσή σας. «Εναπόκειται σε εσάς να διαχειριστείτε τις δικές σας προσδοκίες», λέει ο Fields. «Μην τον πιέζεις πάρα πολύ για να κάνεις ή να είσαι ή να πεις αυτό που θέλεις - θα απογοητευτείς μόνο». Όταν δεν σας μιλάει από το άγχος σας τόσο γλυκά όσο κάποτε, ή έχασε τη συνήθεια να σας εκπλήσσει με λουλούδια εδώ και πολύ καιρό, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι έχει πάρα πολλά στο δικό του πιάτο. Κάθε γάμος (και σύζυγος) βιώνει δύσκολες, λιγότερο ερωτικές φάσεις. Βάλτε τον εαυτό σας στα παπούτσια του: Είναι 110% υπερφορτωμένος με υποχρεώσεις εργασίας, οικογενειακές ευθύνες, λογαριασμούς και άλλα; Πιθανώς - αλλά δεν έχει τη φυσική συναισθηματική τάση να σας πει τα πάντα. Αντίθετα, τα παιδιά τείνουν να ενεργούν ή να κλείνουν εντελώς όταν παλεύουν. Επομένως, αντί να τον κοροϊδεύετε περισσότερο για να μην διαβάσετε το μυαλό σας, προσπαθήστε να θυμηθείτε ότι πιθανότατα είχε και μια σκληρή μέρα, και οι δυο σας μπορούν να εργαστούν μαζί για να τελειώσουν τη μέρα σας με ένα υψηλό νόημα.