7 καθημερινά τρόφιμα που θα μπορούσαν να σας σκοτώσουν

Γνωρίζετε ήδη να μην επιδοθείτε τακτικά σε μεταποιημένα τρόφιμα, ειδικά αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος. Γνωρίζετε επίσης ότι τα αγαπημένα σας γλυκά πιθανότατα δεν είναι οι καλύτερες επιλογές σνακ (να σας καταλαβαίνω, λαχτάρα για ζύμη μπισκότων). Αλλά υπάρχουν πολλά άλλα τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη στο σώμα σας, εκτός από τη μέση. Πιστεύετε ότι είναι απόλυτα υγιεινές επιλογές (μιλάμε για φρούτα, λαχανικά και ποτά), αλλά στην πραγματικότητα θα μπορούσαν να είναι αρκετά θανατηφόρα. Εδώ είναι μερικές από τις τρομακτικές παρενέργειες που συνοδεύουν μερικά τρόφιμα που τρώτε όλη την ώρα.

Τσίχλα
Το αγαπημένο σας ανανεωτικό στόμα με μέντα μπορεί να είναι επικίνδυνο με περισσότερους τρόπους από έναν.Μια γυναίκα της Πενσυλβανίαςπέθανε από την εισπνοή των ούλων στους πνεύμονές της ενώ κοιμόταν, και αναφέρεται ότιμια άλλη γυναίκαμπορεί να πέθανε από την κατανάλωση πάρα πολύ από αυτά τα χρόνια. Αυτή η γυναίκα μάσησε περίπου 14 μπαστούνια την ημέρα, γεγονός που προκάλεσε επικίνδυνα χαμηλά επίπεδα ανόργανων συστατικών, επειδή τα ούλα εμπόδισαν το σώμα της να απορροφήσει βασικά μέταλλα και την εξέθεσε σε δηλητήριο από τα γλυκαντικά ασπαρτάμης και σορβιτόλης που βρίσκονται συχνά στα ούλα. Εάν υποθέσετε ότι είστε ασφαλείς πηγαίνοντας μεένα ραβδί χωρίς ζάχαρηΑντ 'αυτού, ξανασκεφτείτε - αλλάζει τη σύνθεση των βακτηρίων στο έντερο σας και μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία και διαβήτη. Εάν εξακολουθείτε να χρειάζεστε ένα κομμάτι μετά το μεσημεριανό γεύμα, είναι εντάξει - απλώς κρατήστε το σε μερικά κομμάτια την ημέρα.

σημάδια ενός δυστυχώς παντρεμένου άνδρα

Νερό
Όπως και οτιδήποτε άλλο στη ζωή, πάρα πολύ οτιδήποτε μπορεί να είναι κακό. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν 14 γνωστοί αθλητές που έχουν πεθάνει από υπονατριαιμία που σχετίζεται με την άσκηση ή δηλητηρίαση από το νερό, μια κατάσταση όπου τα κύτταρα διογκώνονται επειδή τα νεφρά κατακλύζονται από τη μεγάλη ποσότητα νερού (ένα γαλόνι ή περισσότερο σε μια ώρα) και δεν μπορούν να εκκρίνουν σωστά σύμφωνα με Ιατρικά νέα σήμερα . Οι γιατροί συμβουλεύουν τώρα τους αθλητές - οποιονδήποτε από τραχύ ποδοσφαιριστές να αφιερώσουν γιόγκι - να πιουν όταν αισθάνεστε φυσικά διψασμένοι και όχι περισσότερο, για να αποτρέψετε τον εαυτό σας να το παρακάνετε.

Κανέλα
Λίγο πασπαλίζετε στον καφέ σας ή μερικές κουταλιές της σούπας στο κουρκούτι σας είναι απολύτως ασφαλές, αλλά όταν προσπαθείτε να φάτε μια κουταλιά της σούπας καθαρή κανέλα (όπως στο, η πρόκληση για την κανέλα που έγινε viral πριν από μερικά χρόνια), εσείς βάζεις τον εαυτό σου σε κίνδυνο. οΑμερικανική Ένωση Κέντρων Ελέγχου Δηλητηρίων (AAPCC)λέει ότι πολύ ξηρή κανέλα στεγνώνει το στόμα και προκαλεί πνίξιμο, έμετο και πνιγμό, καιμπορεί να σε σκοτώσειεάν το αναπνέετε στους πνεύμονές σας. Επομένως, παραλείψτε το ανόητο παιχνίδι (και μιλήστε με τα παιδιά σας για αυτό) και χρησιμοποιήστε μόνο το μπαχαρικό για να ζωντανέψετε τα αγαπημένα σας πιάτα.

Ενεργειακά ποτά και καφές
Μην ανησυχείτε, δεν έχουμε ξεφύγει - μπορείτε ακόμα να απολαύσετε το καθημερινό σας ταξίδι στο Starbucks. Αλλά η επιστροφή για τρίτη ή τέταρτη βοήθεια είναι λάθος, όπωςένας Αυστραλός οδηγός φορτηγούπέθανε από την κατανάλωση τεσσάρων ενεργειακών ποτών καθημερινά, και α17 χρονώνπέθανε από την κατανάλωση 14 φλιτζανιών εσπρέσο. Σίγουρα, αυτές οι περιπτώσεις είναι ακραίες, αλλά καταναλώνουν πάρα πολύ καφέ, σόδα, τσάι, ενεργειακά ποτά ή διεγερτικά χωρίς συνταγή - περισσότερο από τη συνιστώμενη ποσότητα 200-300 mg - μπορεί επίσης να προκαλέσουν πονοκεφάλους και διάρροια. Και η υπερβολική υπέρβαση μπορεί να οδηγήσει σε ακανόνιστο καρδιακό παλμό, σπασμούς και θάνατο, λέει Υγειονομική γραμμή . Επομένως, αντί να φτάσετε σε ένα καφενείο για 3:00 μ.μ., δοκιμάστε αυτά τα τρόφιμα που σας δίνουν φυσικά περισσότερη ενέργεια.

Πατάτες
Οι φρέσκες πατάτες δεν ενέχουν κίνδυνο, αλλά η σήψη των πατατών είναι άλλο πράγμα - αυτά τα μωρά είναι θανατηφόρα. Στην πραγματικότητα,ένα κορίτσι της Ρωσίαςήταν ορφανό όταν η οικογένειά της πήγε στο υπόγειό τους που ήταν γεμάτο με τοξικούς καπνούς που απελευθερώθηκαν από σάπιες πατάτες που ήταν αποθηκευμένες στο κελάρι τους. οΕθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των Η.Π.Α.λέει ότι η δηλητηρίαση από φυτά πατάτας ή η τοξικότητα της πατάτας συμβαίνει όταν οι άνθρωποι καταναλώνουν πατάτες που γίνονται πράσινες ή εκείνες που έχουν μεγαλώσει νέα βλαστάρια. Εάν ξεχαστούν οι πατάτες, μπορούν επίσης να εκκρίνουν τοξικούς καπνούς. Για να βεβαιωθείτε ότι οι πατάτες σας είναι νόστιμες, όχι θανατηφόρες, φυλάξτε τις σε ένα σκοτεινό, δροσερό μέρος που δεν θα ξεχάσετε.

Κεράσια
Είναι γνωστό ότι είναι ένα γλυκό καρύδι, αλλά αυτά τα μικρά φρούτα μπορούν να αποτελέσουν σοβαρή απειλή. Και δεν είναι μόνο κεράσια - όλα τα μήλα, τα βερίκοκα, τα ροδάκινα, τα δαμάσκηνα και τα αμύγδαλα περιέχουν κυανογόνα, τα οποία είναι ενώσεις που μετατρέπονται σε κυανιούχα όταν διέρχονται από τα έντερα, αναφέρουνΤα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Αλλά προτού πανικοβληθείτε για αυτό το μήλο που σνακ το απόγευμα, μην ανησυχείτε - η επικίνδυνη ουσία υπάρχει μόνο στους σπόρους ή στα κοιλώματα, όχι στη σάρκα, και θα πρέπει να τα μασάτε και να καταπιείτε αρκετά μεγάλες ποσότητες (20 έως 40 κοιλότητες, σύμφωνα με τοΚέντρο δηλητηριάσεων του Ιλινόις) να κινδυνεύει. Για να παραμείνετε ασφαλείς, φροντίστε να μην αλέσετε τους σπόρους όταν φτιάχνετε σάλτσες μήλου, μαρμελάδες ή χυμούς φρούτων.

πώς να δώσετε σε έναν άνθρωπο το καλύτερο οργασμό

Πιπεριές τσίλι
Αυτά τα πικάντικα λαχανικά περιέχουν καψαϊκίνη, μια ένωση που προκαλεί αίσθηση καψίματος σε οποιονδήποτε ιστό αγγίζει (είναι αυτό που κάνει το σπρέι πιπεριού να καίει). Εάν τρώτε μεγάλες ποσότητες από αυτήν, η δηλητηρίαση από καψαϊκίνη μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανακοπή και θάνατο, όπως συνέβη για έναεπίδοξος σεφπου πέθανε αφού έτρωγε ένα πιάτο. Η ουσία έχει επίσης συνδεθεί με καρκίνο και ηπατική βλάβη, οπότε είναι καλύτερο να απολαύσετε τη ζέστη σε περιορισμένες ποσότητες μέσω σάλτσας ή βουτιά.