3 παιχνίδια μυαλού κάθε μεμονωμένο τοξικό άτομο παίζει μαζί σας

Μην ξεγελιέστε, δεν είστε η εξαίρεση.

Πώς θα ξέρετε εάν έχετε τοξικό άτομο στη ζωή σας; Επιτρέψτε μου να σας παρουσιάσω τα τρία πιο συνηθισμένα παιχνίδια μυαλού των τοξικών ανθρώπων και μη διστάσετε να κρίνετε μόνοι σας.

Παρακαλώ, βεβαιωθείτε, όταν αυτό το άτομο αποδειχθεί τοξικό, όχι για να πείσετε τον εαυτό σας ότι μπορείτε να τον αλλάξετε. Διότι, αν δεν είστε επαγγελματίας θεραπευτής, είναι απίθανο να επηρεάσετε τη συμπεριφορά του.

Έχουν προσωπικότητα και ψυχικές διαταραχές και χρειάζονται επαγγελματική βοήθεια. Το τελευταίο πράγμα που χρειάζεστε είναι να καταστρέψετε τον εαυτό σας προσπαθώντας να τον καταλάβετε και να δώσετε τα πάντα για να τους βοηθήσετε.

Τώρα που έχουμε αυτό το σαφές, εδώ είναι τα τρία μυαλά παιχνίδια που παίζουν τοξικά άτομα μαζί σας.

Παιχνίδι # 1: Αποκτήστε, διατηρήστε ή αποκτήστε έλεγχο

Τα τοξικά άτομα έχουν να κάνουν με τον έλεγχο — εάν δεν έχουν τον έλεγχο άλλων ανθρώπων, δεν έχουν τίποτα.

Εάν μπορούν να προκαλέσουν μια συγκεκριμένη απάντηση από εσάς ή να σας ωθήσουν να κάνουν ό, τι θέλουν, αυτό τους δίνει την αίσθηση της δύναμης που αναζητούν. Αυτό τους κάνει να αισθάνονται ότι έχουν τον έλεγχο της κατάστασης και τους δίνει επίσης την αίσθηση της εξουσίας πάνω σας.

Ποια είναι η ιστορία πίσω από αυτό; Οι τοξικοί άνθρωποι πρέπει να έχουν τον έλεγχο παντού, αλλά αν δεν μπορούν να το πάρουν όπου θέλουν, θα διπλασιάσουν τη δόση σε εσάς. Επομένως, εάν δεν μπορούν να έχουν έλεγχο στη δουλειά, θα το αναζητήσουν αλλού — ergo θα το καλύψουν μαζί σας.

πότε είναι ώρα να αφήσεις μια σχέση

Δώστε προσοχή εάν δίνετε σκόπιμα τον έλεγχο για να ικανοποιήσετε το άτομο που παίζει το παιχνίδι μυαλού ή χειριστείτε;

Παιχνίδι # 2: Guilt-Tripping

Οι τοξικοί άνθρωποι πρέπει να σας έχουν κατώτερο αφού αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να τους κάνετε ανώτερους. Καθιστώντας σας ανασφαλείς, αισθάνονται πιο σίγουροι.

Αν δεν κάνετε αυτό που οι τοξικοί άνθρωποι θέλουν να κάνετε, θα σας κάνουν να ενοχλήσετε. Θα σας καλέσουν ονόματα και θα μπορέσουν να σας φέρουν κάτω ή να σας κάνουν να πιστέψετε ότι κάνετε κάτι λάθος.

Αντί να λέμε ανοιχτά: Έχω πρόβλημα με το να το κάνεις αυτό, μπορεί να σας κατηγορήσει ότι είστε ψυχρός για να πάρει περισσότερο σεξ ή μπορεί να σας κατηγορήσει ότι είστε σεξιστής για να σας κάνει να συμπεριφέρεστε όπως θέλει.

τρόφιμα για φαγητό για την αποφυγή αερίου

Είτε έτσι είτε αλλιώς, είναι ένας ανθυγιεινός τρόπος να εκφράσετε συναισθήματα ή συναισθήματα και δεν θέλετε να είστε θύμα ενός τέτοιου παιχνιδιού μυαλού.

Δείτε επίσης: 5 πράγματα που κάνουν οι τοξικοί άνθρωποι για να σας καταστρέψουν

Παιχνίδι # 3: Ντροπή και αποκλεισμός

Οι τοξικοί θεραπεύουν τα σύμπλοκά τους, κατεβάζοντας άλλους ανθρώπους. Αισθάνονται καλά μόνο αν οι άνθρωποι που περιβάλλονται από αισθάνονται άθλιοι και θα κάνουν τα πάντα για να χτίσουν ένα τέτοιο περιβάλλον για τον εαυτό τους.

Οι άνθρωποι που παίζουν ντροπιαστικά μυαλά παιχνίδια προσπαθούν να εκφράσουν τον θυμό τους αναζητώντας να σας πιάσουν να κάνετε κάτι που θεωρούν ακατάλληλο. Απλώς σας περιμένουν να κάνετε ένα λάθος, ώστε να σας ντρέψουν ή να επισημάνουν πώς αυτό που κάνετε είναι λάθος.

Αν αναφέρετε κάτι που σχετίζεται με τη θρησκεία, για παράδειγμα, αυτό θα περίμεναν να σας κάνουν να ντρέπεστε για τις πεποιθήσεις σας.

Επίσης, είναι πολύ καλοί στον αποκλεισμό ανθρώπων. Είναι μια μέθοδος για να πεις κάτι βλαβερό σε κάποιον και, στη συνέχεια, όταν πληγωθούν, κάνοντας ένα διπλασιασμό κάνοντάς το να φαίνεται σαν να μην εννοούσε καθόλου αυτό που νομίζεις ότι εννοούσαν.

Συχνά ακολουθείται από 'Μερικές φορές είστε τόσο ευαίσθητοι'. ή «Ήταν απλώς ένα αστείο, ηρεμία». Σας αποκλείουν αρχικά και μετά από αυτό, σας προσβάλλουν. Είναι σαν να σε πληγώνουν σκόπιμα δύο φορές.

μπορείς να μείνεις έγκυος κατά την περίοδο σου

Είστε βέβαιοι ότι θέλετε να χειριστείτε αυτά τα πράγματα ή να περιβάλλετε αυτό το είδος ανθρώπων;

Παρόλο που μπορεί να είστε θύμα ενός τοξικού ατόμου, μην ξεχνάτε ότι υπάρχει μια τεράστια πιθανότητα ένα τοξικό άτομο να είναι θύμα ενός άλλου τοξικού ατόμου και απλά περιστρέφεται. Δεν μπορείτε να τα αλλάξετε, αλλά μπορείτε να προσπαθήσετε να τους βοηθήσετε επειδή χρειάζονται πραγματικά βοήθεια.

Υπάρχουν άτομα κατάλληλα για να αντιμετωπίσουν τέτοια ζητήματα και το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε, αν δεν θέλετε να χάσετε αυτό το άτομο, είναι να κρατήσετε το χέρι του κατά τη διαδικασία συνειδητοποίησης ότι έχουν προβλήματα.

Αλλά, αν δεν θέλουν βοήθεια, μην κολλάτε αρκετά για να μεθύσουν από τοξικά άτομα. Οφείλετε πολύ περισσότερα.

Δείτε επίσης: 4 κομψοί τρόποι για να απαλλαγείτε από αρνητικούς ανθρώπους