10 όμορφα γνωρίσματα μιας ενσυναίσθησης
Οι ενσυναίσθητοι είναι άνθρωποι που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι, αλλά παρόλα αυτά, υπάρχει μια διαφορά μεταξύ των δύο.Άνθρωποι υψηλής ευαισθησίας(HSP) είναι εσωστρεφείς, ενώ οι ενσυναίσθητοι μπορεί να είναι τόσο εσωστρεφείς όσο και εξωστρεφείς.
Τους αρέσει να βοηθούν άλλους ανθρώπους επειδή μοιράζονται τον πόνο των άλλων. μπορούν να το νιώσουν καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον.
Εξαιτίας αυτού, οι εμπάθειες είναι συχνά στόχοι για άτομα με σκοτεινά χαρακτηριστικά, όπως οι ναρκισσιστές. Οι ναρκισσιστές αισθάνονται όλη τη «εύκολη πρόσβαση» στη θετική ενέργεια που έχουν οι ενσυναίσθητοι και τη χρησιμοποιούν προς όφελός τους.
Οι ναρκισσιστές και οι ενσυναίσθητοι ελκύουν ο ένας τον άλλον επειδή οι ναρκισσιστές αναζητούν αλάνθαστες πηγές ενέργειας και οι ενσυναίσθηση είναι ακριβώς αυτό που αναζητούν.
Τα άτομα με ενσυναίσθηση έχουν την ικανότητα να απορροφούν όλη την ενέργεια του περιβάλλοντος. Αυτό είναι τρομερό για τους εμπαθείς, αλλά εξαιρετικό για τους ανθρώπους που τους περιβάλλουν.
Οι ενσυναίσθητοι αισθάνονται την ενέργεια των άλλων με βαθύ τρόπο και αν είναι αρνητική, θα την απορροφήσουν (εν αγνοία τους) για να τους βοηθήσουν.
Έτσι, το να είσαι ενσυναίσθηση δεν είναι εύκολο πράγμα γιατί, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, υπερφορτώνονται με όλα τα συναισθήματα που συλλαμβάνουν. Εξαντλούνται από τους ανθρώπους που τους εκμεταλλεύονται συναισθηματικά.
Πώς να ξέρετε με βεβαιότητα εάν είστε ενσυναίσθηση
- Οι άνθρωποι σας θεωρούν πολύ συναισθηματικούς ή πολύ ευαίσθητους;
- Εάν κάποιο κοντινό σας πρόσωπο αποσπάται η προσοχή ή αισθάνεται λυπημένος για κάποιο λόγο, σας επηρεάζει;
- Σου στραγγίζουν την ενέργειά σου πολλοί άνθρωποι σε ένα μέρος; Χρειάζεστε λίγο χρόνο μόνοι σας για να ανακτήσετε την ενέργειά σας;
- Σας ενοχλούν οι θόρυβοι, οι σκληρές μυρωδιές και η πολλή συζήτηση;
- Προτιμάς να πας κάπου μόνος σου, ώστε να φεύγεις όποτε θέλεις;
- Το άγχος σε διώχνει από το παιχνίδι; Μερικές φορές φαίνεται ότι μπορείτε να χειριστείτε οτιδήποτε;
- Σε τρομάζει η δέσμευση;
Εάν οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις είναι θετικές, τότε είστε ενσυναίσθηση, αλλά για να σκάψετε λίγο πιο βαθιά, δείτε παρακάτω τα χαρακτηριστικά ενός ενσυναίσθητου.
Οι ενσυναίσθηση καταλαμβάνουν τα συναισθήματα των άλλων
Οι ενσυναίσθητοι μπορούν να αισθανθούν απολύτως τα πάντα. Είναι δύσκολο για αυτούς να αντισταθούν στην απορρόφηση των συναισθημάτων των άλλων ανθρώπων, γι' αυτό καταλαμβάνουν τα πάντα.
Είτε είναι άγχος, φόβος ή κατάθλιψη, θα το νιώσουν δύσκολα στο πετσί τους. Είναι πραγματικά δύσκολο για αυτούς να ζουν με αυτόν τον τρόπο γιατί δεν μπορούν να το βοηθήσουν.
Όμως, από την άλλη, τα θετικά και χαρούμενα συναισθήματα είναι αυτά που τους κρατούν ζωντανούς. Δυστυχώς τα αρνητικά είναι πολύ συχνά και πιο έντονα.
Οι εμπαθείς διαβάζουν τους άλλους
Μπορούν να αισθανθούν πώς νιώθουν οι άλλοι. Βλέπουν ακριβώς μέσα από αυτά, έτσι ξέρουν πώς να ενεργούν γύρω τους.
Αν κάποιος πονάει, θα το αισθανθεί και θα ξέρει πώς να τον πλησιάσει και πιθανώς να τον βοηθήσει.
Ξέρουν πώς να διαβάζουν τα σημάδια της γλώσσας του σώματος, κάτι που δεν είναι ακριβώς ενσυναίσθηση, αλλά είναι πιο εύκολο για τους ενσυναίσθητες να διαβάσουν αυτά τα σημάδια επειδή έχουν απλώς τέλειες δεξιότητες επικοινωνίας - είναι σαν μια έκτη αίσθηση.
Οι εμπαθείς ξέρουν πώς να ακούν
Τίποτα δεν μπορεί να περάσει από δίπλα τους. Ξέρουν πώς να δείχνουν συναισθηματική υποστήριξη και πώς να ακούν κάποιον που χρειάζεται βοήθεια.
Θα κάθονται υπομονετικά και θα ακούσουν όλα όσα έχει να πει κάποιος χωρίς να χρειάζεται να μιλήσουν για τον εαυτό τους.
Θα βάλουν τη ζωή τους σε αναμονή και θα αγνοήσουν τις ανάγκες τους εάν κάποιος χρειαστεί τη βοήθειά τους.
Οι ενσυναίσθητοι είναι συνήθως εσωστρεφείς
Αν και αυτό δεν χρειάζεται να είναι αλήθεια, υπάρχουν εμπαθείς που είναι εξωστρεφείς, αλλά όχι τόσοι πολλοί όσοι εσωστρεφείς. Στους εσωστρεφείς ενσυναίσθητες αρέσει να έχουν επικοινωνία ένας προς έναν.
Αποφεύγουν μεγάλες ομάδες ανθρώπων γιατί τους κάνουν να νιώθουν άβολα.
Όταν είναι εξωστρεφείς, οι εμπάθειες δεν διαφέρουν τόσο πολύ, εκτός από το ότι μπορούν να ανεχθούν λίγους περισσότερους ανθρώπους από τους εσωστρεφείς, αλλά έχουν ένα όριο, το οποίο δεν μπορούν να ξεπεράσουν.
Οι ενσυναίσθηση προσελκύουν ενεργειακά βαμπίρ
Η ευαισθησία τους προσελκύει ανθρώπους που απορροφούν την ενέργειά τους στεγνά. Αυτοί είναι άνθρωποι που έχουν σκοτεινά χαρακτηριστικά που αποκαλύπτουν τις ψυχωτικές και ναρκισσιστικές προσωπικότητες τους.
Αυτοί οι βρικόλακες αποστραγγίζουν τη σωματική σας ενέργεια αλλά έχουν επίσης την ικανότητα να σας καταστρέψουν συναισθηματικά.
Ξέρουν πώς να σε κάνουν να αισθάνεσαι ότι δεν είσαι αγαπητός και όχι αρκετά καλός μετά από ένα μικρό χρονικό διάστημα.
Μόλις αφαιρέσουν την αυτοεκτίμηση και την αγάπη για τον εαυτό σας, είναι πολύ πιο εύκολο να έχετε τον απόλυτο έλεγχο πάνω σας.
Οι ενσυναίσθητες δίνουν πάρα πολλά από τον εαυτό τους
Οι εμπαθείς ζουν τα συναισθήματα των άλλων. Αν δουν έναν άστεγο στο δρόμο, δεν θα τον περάσουν χωρίς να του πετάξουν λίγα χρήματα.
Θα ήθελαν να τον πάρουν σπίτι, να του δώσουν λίγο φαγητό, να τον αφήσουν να κάνει ντους και να κοιμηθεί καλά.
Νιώθουν πραγματικά τον πόνο των άλλων και βλέποντας ότι αυτός ο άστεγος θα αφήσει ένα αποτύπωμα στην καρδιά τους τόσο βαθιά και δεν θα μπορέσουν να το ξεχάσουν τόσο σύντομα.
Είναι απολύτως φυσιολογικό οι άνθρωποι να βλέπουν τον πόνο και να θέλουν να βοηθήσουν να τον σβήσουν, αλλά οι ενσυναίσθητοι βλέπουν τον πόνο και τον ζουν.
Οι εμπαθείς είναι ειρηνοποιοί
Οι ενσυναίσθητοι είναι απόλυτα ειρηνοποιοί. Έχουν την τάση να αισθάνονται μόνο ό,τι είναι έξω από αυτά και όχι μέσα τους, κάτι που οδηγεί στην αγνόηση των δικών τους συναισθημάτων.
Αν κάτι διαταράσσει την ειρήνη, αν βρίσκονται στη μέση μιας διαμάχης, θα προσπαθήσουν να ηρεμήσουν τα πράγματα γιατί δεν αντέχουν καθόλου να φωνάζουν ή οποιαδήποτε αναστάτωση όταν τα πράγματα είναι εκτός λειτουργίας.
Είτε θα προσπαθήσουν να κάνουν ειρήνη είτε θα αποφύγουν το πρόβλημα και απλά θα φύγουν.
Αν τους επιτεθούν, δεν θα έχουν τη δύναμη να υπερασπιστούν τον εαυτό τους γιατί τα επιχειρήματα τους εξαντλούν και τους καταστρέφουν, οπότε θα τρέξουν σε φυγή.
Οι ενσυναίσθητοι χρειάζονται τον χρόνο τους μόνοι τους
Δεδομένου ότι απορροφούν τα συναισθήματα των άλλων, μπορεί να γίνει συντριπτικό. Τόσα πολλά συναισθήματα και τόσο άγχος μπορεί να τα φθείρουν.
Εξαντλούνται εξαιτίας των άλλων. Γι' αυτό δεν συγκεντρώνονται πολύ στον εαυτό τους.
Εξαιτίας αυτού, οι εμπάθειες προσελκύουν κακούς ανθρώπους, συχνά άτομα με ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά. Αυτοί οι κακοί άνθρωποι έλκονται από ενσυναίσθηση επειδή μπορούν να τρέφονται από αυτούς.
Μπορούν να αποστραγγίσουν τη θετική τους ενέργεια, που είναι η προμήθεια τους.
Γι' αυτό οι ενσυναίσθητοι χρειάζονται τον χρόνο τους μόνοι τους. Πρέπει να επαναφορτιστούν.
Πρέπει να επικεντρωθούν στον εαυτό τους και να βρουν ξανά τον πόρο της θετικής τους ενέργειας, για να μπορέσουν να συνεχίσουν να λειτουργούν στην καθημερινή ζωή.
Οι ενσυναίσθητοι είναι υπερευαίσθητοι
Οι Empaths είναι παγκοσμίου επιπέδου τροφοί. Φροντίζουν τους ανθρώπους μόνο και μόνο επειδή νιώθουν την ανάγκη. Είναι μια ανιδιοτελής πράξη καλοσύνης και καλοσύνης.
Δεν αντέχουν να βλέπουν κάποιον δυστυχισμένο. Και παρόλο που η ζωή τους μπορεί να είναι ένα χάος, θα πατήσουν το κουμπί παύσης και θα πάνε να σώσουν κάποιον που το χρειάζεται.
τι να κάνετε αν νομίζετε ότι είστε έγκυος
Αλλά ένα πράγμα είναι σίγουρο. οι εμπάθειες μπορούν να πληγωθούν εύκολα. Πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί γύρω τους.
Πράγματα που μπορεί να μην σας ενοχλούν πιθανότατα θα τους ενοχλήσουν. Οι άνθρωποι που δεν είναι έτσι δεν καταλαβαίνουν τι περνάει μια ενσυναίσθηση.
Η αρχική τους σκέψη όταν βλέπουν μια ενσυναίσθηση να αντιδρά υπερβολικά σε μια συγκεκριμένη κατάσταση είναι: Ω, ξεπέρασέ το! Αλλά δεν είναι τόσο απλό.
Δεν μπορείς να αλλάξεις από τι αποτελείται ένας άνθρωπος. Μπορείτε μόνο να προσπαθήσετε να τους καταλάβετε.
Οι ενσυναίσθητοι έχουν μεγάλη διαίσθηση
Οι ενσυναίσθητοι συνήθως ακούν το ένστικτό τους γιατί δεν τους λέει ποτέ ψέματα.
Βλέπουν τα πάντα γύρω τους μέσω της διαίσθησής τους, αν και όσον αφορά τους χειριστές, η διαίσθησή τους αποτυγχάνει επειδή ο χειριστής είναι πολύ καλός ως ηθοποιός και έτσι ελκύει ο ένας τον άλλον.
Πρέπει να βρουν ο ένας τον άλλον.
Βλέπετε, το να ζεις σε έναν κόσμο με ενσυναίσθηση δεν είναι εύκολο, ειδικά αν είσαι κι εσύ. Είναι στραγγιστικό και μερικές φορές απλά εύχεσαι να μπορούσες να σβήσεις τον κόσμο και να μείνεις μόνος χωρίς κανέναν να σε ενοχλεί.
Αλλά, δεν είναι τόσο εύκολο - δεν μπορείς απλώς να ξεχάσεις ποιος είσαι. Πρέπει να μάθεις να ζεις με αυτό.
