Πώς να * Πραγματικά * Πλύνετε τα μαλλιά σας

Getty Images

Το πλύσιμο των μαλλιών σας είναι μία από τις μικρές ανάγκες της ζωής και το να το κάνετε σωστά μπορεί να οδηγήσει στα μαλλιά των ονείρων σας - αλλά το να κάνετε λάθος μπορεί να οδηγήσει σε μαλλιά που είναι λίγο φρίκη, με σπασμένα άκρα και χαλασμένα κοτσίδες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το σαμπουάν με τον σωστό τρόπο είναι ζωτικής σημασίας. «Η υπερβολικά έντονη αφρώδης επάλειψη, το ξέβγαλμα και η ξήρανση των πετσετών είναι οι κύριοι συντελεστές στην καταστροφή των ινών με την πάροδο του χρόνου, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αίσθηση μαλλιών ξηρά και τραχιά στις άκρες», εξηγεί ο Peter Bailey, Global Lead Scientist της Unilever Hair Care

Καιτα βρεγμένα μαλλιά είναι ευάλωτα όπως είναι- που σημαίνει ότι το σωστό πλύσιμο των μαλλιών σας είναισούπερσπουδαίος. «Τα βρεγμένα μαλλιά (ειδικά αν έχουν υποστεί χημική επεξεργασία) είναι απίστευτα ευαίσθητα - σαν υγρό σπαγγέτι. Είναι πολύ πρησμένο, έχει θραύση πρωτεϊνών και οποιαδήποτε υπερβολική δύναμη μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη δομική βλάβη στο εσωτερικό του άξονα της τρίχας και στο σχίσιμο της επιδερμίδας », λέει ο Bailey.

Ο καλύτερος τρόπος για να προστατέψετε τα μαλλιά σας είναι να πλύνετε σωστά τα μαλλιά σας. Δείτε πώς:

1. Ορίστε τη σωστή θερμοκρασία

Ετοιμαστείτε για να γίνετε ατμοί. Η θερμοκρασία του ντους πρέπει να είναι μεταξύ 104-110 βαθμούς Φαρενάιτ (ναι, τόσο ζεστό!). Αλλά είναι με καλή αιτία: Το ζεστό νερό όχι μόνο αυξάνει τη δύναμη καθαρισμού ορισμένων επιφανειοδραστικών καθαριστικών, αλλά βοηθά επίσης να λιώσει τα κεριά και τα λάδια και το σμήγμα που μπορούν να συσσωρευτούν στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας.

2. Βρέξτε καλά τα μαλλιά σας

Σταθείτε κάτω από την κεφαλή του ντους και αφήστε το νερό να ρέει στα μήκη των μαλλιών σας, αλλά μην το μετακινείτε πολύ επιθετικά - δεν θέλετε να ενθαρρύνετε κανένα μπερδεμένο. Αντ 'αυτού, απλώς γείρετε το κεφάλι σας πίσω, γεγονός που επιτρέπει τη ροή του νερού προς τα κάτω και επιτρέπει επίσης στα μαλλιά σας να κρέμονται ελεύθερα από το λαιμό και τους ώμους σας. Εάν τα μαλλιά σας είναι μακριά, χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να αναιρέσετε τυχόν διασταύρωση των τριχών προς τα άκρα σας.

Nicole kidman και keith αστικά παιδιά

3. Ρίξτε το One Out (του μπουκαλιού σαμπουάν, δηλαδή)

Σφίξιμοσαμπουάν στα χέρια σαςκαι στη συνέχεια απλώστε το ανάμεσα στις παλάμες σας πριν το εφαρμόσετε. Μην ανατρέχετε στο ποσό που πρέπει να έχετε το σαμπουάνπράγματιχρήση. «Είναι πραγματικά θέμα προσωπικής προτίμησης πόσα χρησιμοποιείτε. στην πραγματικότητα δεν χρειάζεστε πολύ σαμπουάν - ή αφρό ', λέει ο Bailey. Ένα τέταρτο μέγεθος σταγόνας είναι ένα ασφαλές μέρος για να ξεκινήσετε και εάν τα μαλλιά σας είναι ενεργοποιημέναη μακρύτερη πλευρά, μπορείτε να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε λίγο περισσότερο. Απλώς λάβετε υπόψη ότι «όσο περισσότερο χρησιμοποιείτε, τόσο μεγαλύτερη ποσότητα αφρού παράγετε και όσο περισσότερο χρειάζεται για να το ξεπλύνετε τελείως από τα μαλλιά σας», προσθέτει ο Bailey. Αν λοιπόν βιάζεστε, μην βάλετε τόνους σαμπουάν στα μαλλιά σας.

4. Σαμπουάν

Και τώρα, το κύριο γεγονός! Η καλύτερη προσέγγιση είναι μια ευγενική (μην πλένετε τα μαλλιά σας όπως το μισείτε!). Ομαλοποιήστε το σαμπουάν πάνω από την επιφάνεια των μαλλιών σας, ξεκινώντας από τις ρίζες σας και σύρετέ το προς τα κάτω στις άκρες. Στη συνέχεια, επιστρέψτε και αρχίστε απαλά να κάνετε μασάζ για να δημιουργήσετε αφρούς, ώστε να μπορείτε να το καθαρίσετε, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στο τριχωτό της κεφαλής και τις ρίζες σας, καθώς αυτή η περιοχή τείνει να είναι η πιο λιπαρή (χάρη στους σμηγματογόνους αδένες που εκκρίνουν σμήγμα από τα θυλάκια). Χρησιμοποιήστε τις άκρες των δακτύλων σας για να εργαστείτε στο σαμπουάν, αλλάποτέτα νύχια σας, επειδή θα μπορούσαν να γρατσουνίσουν το τριχωτό της κεφαλής σας και να προκαλέσουν σοβαρές ζημιές - κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε ξηρότητα του τριχωτού ή πιτυρίδα, σύμφωνα με τον Bailey. Όσον αφορά σε ποια κατεύθυνση το τρίψιμο σας, βασικά θέλετε να ακολουθήσετε τον κόκκο των μαλλιών σας (την κατεύθυνση προς την οποία βλέπουν τα άκρα της επιδερμίδας). «Η ανάποδα θα αυξήσει σημαντικά τις ζημιές στην επιδερμίδα και οι υπερωρίες θα κάνουν τα μαλλιά να αισθάνονται τραχιά», λέει ο Bailey.

[giphy] // giphy.com/embed/pc1XSGdBXmQiQ ανάρτηση / giphy]

5. Μην Ντάντλ

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα μεγάλα μασάζ είναι υπέροχα - αλλά όχι εδώ. Όσο περισσότερο χρόνο και προσπάθεια βάζετε στο μασάζ, τόσο υψηλότερη είναι η πιθανότητα πρόκλησης βλάβης στην επιφάνεια των ινών των μαλλιών. Έτσι, εάν πλένετε τα μαλλιά σας καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα και έχετε πολύ λίγη συγκέντρωση προϊόντων, μπορείτε να ξεπλύνετε και να τα ξεπλύνετε αμέσως σε λίγα δευτερόλεπτα. Εάν κάνετε περισσότερο χρόνο μεταξύ των σαμπουάν ή χρησιμοποιείτε πολλά προϊόντα styling - ειδικά κεριά - τότε θα πρέπει να κάνετε περίπου 30 δευτερόλεπτα μασάζ.

Ένας δεύτερος γύρος σαμπουάν δεν είναι απαραίτητος, ειδικά αν πρόκειται να διαμορφώσετε τα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας προϊόντα. Ο μόνος λόγος για ένα δεύτερο σαμπουάν θα ήταν αν θέλετε να βεβαιωθείτε ότι όλο το προϊόν έχει τελειώσει τελείως και έχετε 0 σχέδια να βάλετε οποιαδήποτε προϊόντα προς το παρόν (AKA, όχι πριν από την ημερομηνία της νύχτας).

6. Ξεπλύνετε

Γείρετε ξανά το κεφάλι σας πίσω και αφήστε το νερό να ρέει μέσα από τα σκέλη σας, χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας στα μήκη για να απαλλαγείτε απαλά. Ξεπλύνετε για το ίδιο χρονικό διάστημα με το σαμπουάν.

7. Εφαρμόστε μαλακτικό και ξεπλύνετε με κρύο νερό

Συνιστάται για μακριά μαλλιά ή χημικά επεξεργασμένα μαλλιά, αυτό το βήμα έχει σχεδιαστεί γιααντικαταστήστε την υγρασία και τις βιταμίνες / θρεπτικά συστατικά. Το Conditioner λειτουργεί επίσης ως γέφυρα μεταξύ των εύθραυστων, βρεγμένων μαλλιών και του ξηρού σταδίου - προστατεύει τα μαλλιά σας. Είναι ο ιππότης των μαλλιών σας με λαμπερή πανοπλία. Εφαρμόστε την ίδια ποσότητα με το σαμπουάν, αλλά συγκεντρώστε το προϊόν από τη μεσαία άτρακτο στα άκρα σας αποφεύγοντας τις ρίζες. Για ξηρά ή κατεστραμμένα μαλλιά, αφήστε το μαλακτικό για 1-3 λεπτά. για κανονικά ή υγιή μαλλιά, μπορείτε να εφαρμόσετε και να ξεπλύνετε αμέσως.

Και επειδή οι θερμότερες θερμοκρασίες μπορούν να ανεβάσουν την επιδερμίδα, θα θελήσετε να ξεπλύνετε το κλιματιστικό σας με πιο κρύο νερό - περίπου 10 έως 15 βαθμούς πιο κρύο από ό, τι πριν. Αυτό θα σας βοηθήσει να ισιώσετε τις άκρες προς τα κάτω και να μειώσετε περαιτέρω ζημιές κατά το στυλ.

8. Στεγνώστε απαλά την πετσέτα

Ισχύουν οι ίδιοι κανόνες για το στέγνωμα, θέλετε να είστε όσο το δυνατόν πιο απαλοί και προσπαθήστε να μην διαταράξετε ή να καταστρέψετε τις ίνες των μαλλιών. Έτσι, τοποθετήστε την πετσέτα σας γύρω από τα μαλλιά σας και πιέστε απαλά για να αφαιρέσετε την περίσσεια νερού - μην τρίβετε. «Τα υγρά μαλλιά είναι επιρρεπή σε μπερδεμένα, ακόμη περισσότερο από τα βρεγμένα μαλλιά, έτσι πιέστε απαλά και εργαστείτε από τη ρίζα στην άκρη», λέει ο Bailey.

Και αυτό είναι!

ΑκολουθηστεRedbook στο Facebook.