Από έναν άντρα σε μια γυναίκα: Η σημασία του να αγαπάς πρώτα τον εαυτό σου

Η χειρότερη παιδική μου ανάμνηση περιλαμβάνει το ξύπνημα από τον ήχο της φωνής του πατέρα μου που φωνάζει και ουρλιάζει στη μητέρα μου, χωρίς προφανή λόγο. Δεν θα ξεχάσω ποτέ τα δάκρυά της. Ξεχύνονταν από τα όμορφα καστανά της μάτια και φαινόταν ότι δεν θα σταματούσαν ποτέ.

Την επόμενη μέρα όλα θα ήταν εντάξει. Θα έβαζε ένα χαμόγελο στα χείλη της. Θα μας έφτιαχνε το μεσημεριανό. Θα έκανε ό,τι μπορούσε για να τον κάνει χαρούμενο, παρόλο που το μόνο πράγμα που έκανε ήταν να τη στεναχωρήσει. Δεν μπορούσα να βγάλω νόημα από την όλη κατάσταση που έπαιζε μπροστά στα μάτια μου.

Βλέπετε, ο πατέρας μου δεν ήταν κάποιος που θα μπορούσατε να τηλεφωνήσετεένας άντραςμε την πραγματική έννοια αυτής της λέξης. Ήταν ένας άχρηστος τσαγκάρης του οποίου η αποστολή της ζωής ήταν να κάνει τη μητέρα μου όσο δυστυχισμένη μπορούσε. Ήξερε πόσο τη νοιαζόταν και θα το χρησιμοποιούσε εναντίον της.

Εκείνη τη μια φορά θα της φερόταν σωστά και θα προσγειωνόταν τα αστέρια από τον ουρανό ακριβώς στην αγκαλιά της, θα την κατέστρεφε με άλλες δέκα φορές που θα της φερόταν σαν χάλια. Υπήρχαν μέρες που δεν μπορούσε να πει τίποτα σωστό κατά τη γνώμη του. Την ασέβονταν, της μιλούσε και της έδειχνε με κάθε δυνατό τρόπο ότι δεν είναι αρκετή.

Είμαι ακόμα αρκετά αβέβαιος για το πώς κατάφερε να τη χειραγωγήσει τόσο επιδέξια. Ό,τι έκανε τελικά ήταν δικό της λάθος. Έπαιξε τον ρόλο του θύματος τόσο με ακρίβεια που κόντεψε να με παρασύρει, παρόλο που ήξερα ότι τα πράγματα που έβγαιναν από το στόμα του δεν μπορούσαν να απέχουν περισσότερο από την αλήθεια.

Μου ράγισε η καρδιά που τη βλέπω έτσι. Την κατέστρεφε συναισθηματικά. Κάθε φορά που την κακομεταχειριζόταν εκείνη τον συγχωρούσε. Κάθε φορά που ήθελε να φύγει, το έπαιζε ωραία για λίγο και μόλις έβλεπε ότι την είχε, ξαναγύριζε στον ελεεινό εαυτό του.

Παρακάλεσα τη μητέρα μου να φύγει. Την παρακάλεσα να βάλει τον εαυτό της μπροστά του. Ήξερα ότι θα μπορούσε να έχει μια καλύτερη, πιο ήρεμη ζωή χωρίς αυτόν. Αλλά δεν μπορούσε να φύγει. Δεν ξέρω αν ήταν η αγάπη ή ο φόβος της να μείνει μόνη και να ξαναρχίσει από την αρχή.

Έφυγε μόνο όταν ήταν πολύ αργά. Όταν η συναισθηματική κακοποίηση μετατράπηκε σε σωματική. Είχα ανάμεικτα συναισθήματα γι' αυτό. Λυπάμαι που πληγώθηκε, αλλά ήμουν τόσο χαρούμενη που τελικά πήρε το θάρρος να φύγει από τα νύχια του πατέρα μου. Ήμασταν και οι δύο καλύτερα χωρίς αυτόν. Και χρόνια αργότερα, όταν τελικά ξαναέχτισε τη ζωή της και έμαθε να αγαπά τον εαυτό της, μου είπε ότι το μόνο πράγμα για το οποίο μετανιώνει είναι να μην φύγει νωρίτερα.

Η λύπη μου είναι η ίδια. Μακάρι να μην χρειαζόταν ποτέ να την δω να περνάει από αυτό. Μακάρι να μην άκουσα ποτέ αυτό το κλάμα και το κλάμα. Αλλά υπάρχει ένα θετικό πράγμα που έμαθα από τον πατέρα μου: με δίδαξε πώς να μην συμπεριφέρομαι στις γυναίκες και γιατί είναι σημαντικό να αγαπούν πρώτα τον εαυτό τους.

Η δική μου εμπειρία με οδήγησε να γράψω αυτό το άρθρο και να δώσω μερικές συμβουλές σε όλες τις γυναίκες εκεί έξω που μένουν σε λάθος σχέσεις, συμβιβάζονται με λιγότερα από αυτά που τους αξίζει και ανέχονται το απαράδεκτο.Ήρθε η ώρα να μαζέψεις τις βαλίτσες σου και να φύγεις.Μην περιμένετε έως ότου η κακοποίησή του μετατραπεί σε σωματική. Ακριβώς επειδή δεν σας χτύπησε δεν σημαίνει ότι δεν σας πλήγωσε με τα λόγια και τις πράξεις του το ίδιο.

πώς να αφήσετε έναν μακροχρόνιο γάμο

Για να είστε σε οποιοδήποτε είδος σχέσης, είναι σημαντικό να αγαπάτε πρώτα τον εαυτό σας. Είναι σημαντικό να βάζετε τον εαυτό σας στην υψηλότερη θέση στη λίστα των προτεραιοτήτων σας.Μόνο τότε θα έχετε την ευκαιρία για αληθινή αγάπη. Όταν είστε χαρούμενοι και άνετοι να είστε μόνοι σας, δεν θα ανεχτείτε κάποιον να σας συμπεριφέρεται σαν να είστε λιγότεροι.

Θα αφήσετε τις σχέσεις στις οποίες θεωρείτε δεδομένες.Θα ξέρετε ότι όλα όσα δίνετε σε κάποιον άλλον θα πρέπει να ανταποδίδονται. Ότι δεν πρέπει να δίνετε ολόκληρο τον εαυτό σας σε κάποιον που δεν είναι απόλυτα σε αυτή τη σχέση μαζί σας. Δεν θα αρκεστείτε σε περιστασιακές αναλαμπές ευτυχίας όταν ξέρετε ότι αξίζετε περισσότερα.

Πρέπει να ανακαλύψεις την αξία σου και να κρατήσεις γερά αυτό το συναίσθημα.Μην δώσετε σε κανέναν εκτός από τον εαυτό σας τη δύναμη να καθορίσει την αξία σας. Ακριβώς επειδή κάποιος σας συμπεριφέρεται σαν να μην είστε αρκετός δεν είναι λόγος να αρχίσετε να το πιστεύετε μόνοι σας. Είναι αυτός που δεν είναι αρκετός. Είναι αυτός που έχει θέματα και ανασφάλειες και τα αντικατοπτρίζει πάνω σου. Είναι αυτός που δεν σου φτάνει. Και δεν πρέπει να είναι μέρος της ζωής σας.

Η αγάπη σας δεν πρέπει να χρησιμοποιείται εναντίον σας. Η καλοσύνη, η αφοσίωση και η αφοσίωσή σας σε αυτόν δεν πρέπει να θεωρούνται αδυναμίες.Ένας πραγματικός άντρας θα ήταν περισσότερο από χαρούμενος να είχε μια γυναίκα σαν αυτή στο πλευρό του, αλλά μια ταπεινή ζωή θα χρησιμοποιήσει αυτά τα χαρακτηριστικά ως εργαλείο για να σας χειραγωγήσει και να σας κάνει να κάνετε τα πράγματα με τον δικό του τρόπο.

Εάν νιώθετε ότι σας χειραγωγούν ή ελέγχονται, φύγετε χωρίς να το σκεφτείτε δεύτερη φορά.Αυτά δεν είναι συναισθήματα που νιώθεις όταν είσαι σε μια υγιή σχέση. Δεν θα υπάρχουν παιχνίδια ευθυνών και παίζοντας το θύμα κάθε ευκαιρία που έχει όταν είστε με έναν πραγματικό άντρα. Δεν θα υπάρξει αναφορά στο παρελθόν σας για να σας πληγώσει στο παρόν. Δεν θα σας υποτιμήσει για να νιώσει ότι είναι ανώτερος ή καλύτερος από εσάς.

Αυτό που θα είναι - και αυτό που πρέπει - είναι ο σεβασμός, η ειλικρίνεια, η εμπιστοσύνη και η αγάπη σε όλη τη διαδρομή. Όταν είσαι με τον κατάλληλο άντρα, θα σε κάνει να νιώσεις ότι ο κόσμος είναι δικός σου για να τον κατακτήσεις. Δεν θα αρπάξει τους φόβους και τις ανασφάλειές σας. Θα τους πει άσχετους και θα σας παροτρύνει να παλέψετε μέσω αυτών και να πετύχετε περισσότερα.

Περίμενε λοιπόν αυτόν τον άντρα και μην συμβιβαστείς ποτέ με τίποτα λιγότερο. Αγαπήστε τον εαυτό σας αρκετά ώστε να απομακρυνθείτε από οτιδήποτε δεν σας κάνει να νιώθετε αγαπητοί, αγαπητοί και ασφαλείς. Να είσαι με κάποιον με τον οποίο ακόμα και μια βροχερή μέρα θα νιώθεις καλά γιατί λάμπεις από μέσα.

Πρώτα και κύρια πρέπει να δουλέψεις για την πιο σημαντική σχέση στην οποία βρίσκεσαι—αυτή που έχεις με τον εαυτό σου. Αυτή η σχέση θα δώσει τον τόνο σε όλες τις άλλες που βρίσκεστε.

από τον Όουεν Σκοτ