Τι αποκαλύπτει η περίοδος σας για την υγεία σας

Τι είναι μια κανονική περίοδος; Για αρχάριους, αυτό είναι φυσιολογικό για εσάς. Ο τυπικός υγιής κύκλος κυμαίνεται από 22 έως 35 ημέρες σε μήκος. Και ενώ η περίοδος που φτάνει μια μέρα αργά ή φαίνεται βαρύτερη από έναν μήνα μπορεί να σας ανησυχεί βραχυπρόθεσμα, αυτό είναι στο εύρος του φυσιολογικού. Αυτό που πρέπει να σας απασχολεί είναι οι αλλαγές που επιμένουν για τρεις ή περισσότερους μήνες και σηματοδοτούν μια ριζική αποχώρηση από αυτό που γνωρίζετε ως τη φυσιολογική συμπεριφορά της περιόδου σας. Τέτοιες περίεργες περιόδους δεν είναι απλώς παράξενες. μπορεί να είναι στοιχεία για την υγεία σας - που σημαίνει ότι διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο για οστεοπόρωση, καρδιακές παθήσεις, υπογονιμότητα ή ορισμένους καρκίνους. Τα παρακάτω είναι κόκκινες σημαίες για τις πιο συχνές ατυχίες της εμμήνου ρύσεως.

Τα ενδεικτικά σημάδια:
Εάν η περίοδός σας φαίνεται να διαρκεί περισσότερο από επτά ημέρες, περνάτε μεγάλους θρόμβους ή ξεκινάτε συστηματικά μούσκεμα μέσω ενός maxi pad ή ενός σούπερ ταμπόν σε μια ώρα, έχετε μηννορραγία, τον ιατρικό όρο για βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία.

Τι να περιμένετε από το Ob / Gyn σας:
Μετά τη λήψη ιστορικού, ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει τεστ εγκυμοσύνης. υπάρχει πιθανότητα η εγκυμοσύνη των σαλπίγγων ή η αποβολή να προκαλεί αιμορραγία, ακόμα κι αν δεν είχατε άλλα σημάδια εγκυμοσύνης, όπως ευαίσθητα στήθη ή ναυτία.

πώς να δώσει έναν άνδρα προφορικό

Εάν αποκλείεται η εγκυμοσύνη, ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει μια πυελική εξέταση για να αισθανθεί τα ινομυώματα (μη καρκινικές αναπτύξεις που αναπτύσσονται μέσα στη μήτρα και εμφανίζονται σε έως και 30 τοις εκατό των γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία). Μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιήσει υπερήχους για καλύτερη εικόνα. Εάν η αιμορραγία από ινομυώματα προκαλεί αναιμία ή περιορίζει τις καθημερινές σας δραστηριότητες, μπορεί να συνιστάται φαρμακευτική αγωγή - όπως το χάπι - ή χειρουργική επέμβαση, λέει η ενδοκρινολόγος Barbara P. Lukert, MD, καθηγήτρια ιατρικής στη Σχολή Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Κάνσας στην πόλη του Κάνσας.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να αναζητήσει πολύποδες, καλοήθεις, βολβοειδείς αναπτύξεις της ενδομητρίου επένδυσης. Οι πολύποδες συνήθως αφαιρούνται μέσω ηλεκτρικού ρεύματος, χειρουργικής επέμβασης ή κατάψυξης (όλα είναι διαδικασίες γραφείου).

Αναμένετε μερικές εξετάσεις αίματος για έλεγχο ανισορροπιών ορμονών που μπορεί να χρειάζονται ιατρική θεραπεία. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να κάνει μια εξέταση αίματος για τη λειτουργία του θυρεοειδούς. Είτε ένας υπερ-ή αδρανής θυρεοειδής μπορεί να προκαλέσει συντόμευση, επιμήκυνση ή εξαφάνιση των κύκλων, λέει ο Lukert. Οι διαταραχές του θυρεοειδούς είναι οκτώ φορές πιο συχνές στις γυναίκες ως άνδρες και τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν τόσο λεπτά ώστε η διάγνωση να μπορεί να καθυστερήσει επικίνδυνα. Εάν δεν ελεγχθεί, ένας υπερδραστήριος θυρεοειδής μπορεί τελικά να οδηγήσει σε απειλητικές για τη ζωή ανωμαλίες του καρδιακού παλμού. Και εάν μείνετε έγκυος και δεν έχετε υποστεί αδρανές θυρεοειδή, η ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού σας θα μπορούσε να επηρεαστεί.

Η ηλικία μετράει επίσης. Εάν εμφανίσετε βαριά αιμορραγία μετά την ηλικία των 35 ετών (ειδικά εάν η αιμορραγία εμφανίζεται επίσης όταν δεν έχετε την περίοδο), ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει βιοψία ενδομητρίου για να αποκλείσει τον καρκίνο του ενδομητρίου.

Περισσότερο από το 10 τοις εκατό των γυναικών με μηνορραγία μπορεί να έχουν κληρονομική διαταραχή πήξης του αίματος που ονομάζεται νόσος Von Willebrand. Εάν είχατε πάντα βαριές περιόδους, εάν τα ούλα σας αιμορραγούν εύκολα και εάν έχετε υποστεί υπερβολική βαριά αιμορραγία μετά από μικρό τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση, θα πρέπει να ελέγξετε για τη διαταραχή, λέει η επιδημιολόγος Anne Dilley, Ph.D., η οποία ερευνά Η νόσος του Von Willebrand στα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων στην Ατλάντα.

Η λήψη της διάγνωσης απαιτεί εξειδικευμένη και ακριβή χρονική εξέταση αίματος και θα πρέπει να ακολουθήσετε συγκεκριμένες οδηγίες σχετικά με τη χρήση τροφής, άσκησης και ασπιρίνης για να έχετε ένα ακριβές αποτέλεσμα. Για κάθε γυναίκα που έχει διαγνωστεί με νόσο Von Willebrand, άλλες 50 το έχουν, σύμφωνα με τη Stephanie Seremetis, MD, διευθυντή του κέντρου θεραπείας αιμοφιλίας και το πρόγραμμα υγείας των γυναικών στην Ιατρική Σχολή του Mount Sinai στη Νέα Υόρκη. Πολλές γυναίκες με μη διαγνωσμένη νόσο Von Willebrand αναπτύσσουν αναιμία και μπορεί να καταφύγουν σε μια απολύτως υγιή μήτρα για την επίλυση του προβλήματος. Αλλά ενώ η υστερεκτομή τερματίζει την εμμηνορροϊκή ροή, αυτές οι γυναίκες εξακολουθούν να είναι ευάλωτες σε επικίνδυνη αιμορραγία εάν τραυματιστούν ή υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση.

Τα ενδεικτικά σημάδια:

Έως 35 ημέρες μεταξύ περιόδων θεωρείται φυσιολογικό. Εάν η δική σας είναι πολύ πιο απλωμένη, οπότε καταλήγετε να λαμβάνετε έξι ή λιγότερες περιόδους κάθε χρόνο (μια κατάσταση που ονομάζεται ολιγομηνόρροια), ζητήστε από το γιατρό σας να το ελέγξει.

Τι να περιμένετε από το Ob / Gyn σας:
Ο γιατρός σας θα θέλει να αποκλείσει την εγκυμοσύνη. Εάν δεν είστε έγκυος, μπορεί να ελέγξει τα επίπεδα ορμονών στο αίμα σας. Εάν έχετε πολύ λίγα οιστρογόνα, η επένδυση της μήτρας δεν συσσωρεύεται τακτικά. πολύ μικρή προγεστερόνη, η επένδυση δεν θα ρίξει τακτικά.

Στατιστικά, ο κύριος ύποπτος εάν έχετε πολύ λίγες περιόδους είναι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), μια κατάσταση που εξηγεί την ολιγομηνόρροια 80 τοις εκατό του χρόνου και επηρεάζει έως και το 15% των γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία. Η διαταραχή χαρακτηρίζεται από μικροσκοπικές, ασυμπτωματικές κύστες στις ωοθήκες, αποτυχία ωορρηξίας, μερικές φορές παχυσαρκία και ελαφρώς υψηλότερα επίπεδα ανδρικών ορμονών που μπορούν να οδηγήσουν σε ακμή και υπερβολική ανάπτυξη των μαλλιών, λέει ο Moon H. Kim, MD, διευθυντής της αναπαραγωγικής ενδοκρινολογίας και στειρότητα στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Irvine. Εάν ο γιατρός σας διαγνώσει PCOS, θα χρειαστείτε εξειδικευμένες εξετάσεις γλυκόζης και εξετάσεις διαλογής για ανωμαλίες στο λίπος του αίματος. Οι γυναίκες με PCOS έχουν επτά φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη σε νεαρή ηλικία από άλλες γυναίκες. Όσοι έχουν PCOS είναι επίσης πιο πιθανό να έχουν υψηλά τριγλυκερίδια και χαμηλά επίπεδα λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας προστατευτικών της καρδιάς, πιθανώς αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, λέει η Andrea Dunaif, MD, επικεφαλής του τμήματος υγείας των γυναικών στο Brigham and Women's Hospital στο Βοστόνη.

όταν η ζωή σας έχει χαμηλά εισαγωγικά

Εάν έχετε PCOS χωρίς θεραπεία, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου του ενδομητρίου (επειδή δεν ρίχνετε τακτικά την επένδυση της μήτρας σας) και μπορεί να το πάρετε πολύ νεότερο (μέση ηλικία 32 αντί για 61) από μια γυναίκα χωρίς τη διαταραχή. Μόλις διαγνωστεί, μπορείτε να λάβετε προληπτικά μέτρα για την αποφυγή του διαβήτη και των καρδιακών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένης της άσκησης, της απώλειας υπερβολικού βάρους και ίσως να χρησιμοποιήσετε νέα φάρμακα για την αντιμετώπιση της αντίστασης στην ινσουλίνη, όπως η μετφορμίνη. Αν και αυτό το φάρμακο δεν έχει εγκριθεί ακόμη από το FDA για PCOS, προκαταρκτικά στοιχεία δείχνουν ότι μπορεί να βελτιώσει τόσο τα αναπαραγωγικά όσο και τα γενικά προβλήματα υγείας των γυναικών με PCOS. (Για να συμμετάσχετε σε ερευνητικές μελέτες ή για να λάβετε πληροφορίες σχετικά με το PCOS, ανατρέξτε στον ιστότοπο PCOSupport.org.)

Τα ενδεικτικά σημάδια:
Εάν η κανονικά χρονική περίοδος σας λείπει για τρεις ή περισσότερους μήνες και δεν έχετε υποστεί υπερβολικό άγχος (και είστε βέβαιοι ότι δεν είστε έγκυος), πρέπει να φτάσετε στο κάτω μέρος της αμηνόρροιας σας.

Τι να περιμένετε από το Ob / Gyn σας:
Μετά από διεξοδικό ιστορικό, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει εξετάσεις αίματος για να προσδιορίσει τα επίπεδα ορμονών. Οι ανισορροπίες μπορεί να σηματοδοτούν επικείμενη εμμηνόπαυση. εάν είστε άνω των 40 ετών, αυτός είναι ένας πιθανός λόγος για τον οποίο η περίοδος σας έχει σταματήσει, αλλά μπορεί να συμβεί και σε νεότερες γυναίκες. Εάν φαίνεται να κατευθύνεστε για πρόωρη εμμηνόπαυση, θα θελήσετε να μάθετε το συντομότερο δυνατόν, ώστε να μπορείτε να μιλήσετε με το γιατρό σας για την αντικατάσταση ορμονών, η οποία μπορεί να προστατεύσει τα οστά σας από τους κινδύνους που σχετίζονται με πολύ λίγα οιστρογόνα και να βοηθήσετε σε παρενέργειες ως εξάψεις.

Μια ύπουλη και δυνητικά σοβαρή κατάσταση που κλέβει περιόδους είναι ένας μη καρκινικός όγκος της υπόφυσης που παράγει προλακτίνη, την ορμόνη που ελέγχει την παραγωγή μητρικού γάλακτος. Νωρίς, μια γυναίκα με αυτόν τον τύπο όγκου μπορεί να μην αισθάνεται άρρωστη και οι μόνες ενδείξεις για την παρουσία της μπορεί να λείπουν περιόδους και απόρριψη από το στήθος, σύμφωνα με τον Lukert. Εάν ένας όγκος της υπόφυσης δεν αντιμετωπιστεί και συνεχίσει να διευρύνεται, μπορεί να διαταράξει την παραγωγή πολλών ζωτικών ορμονών και να πιέσει το οπτικό νεύρο, προκαλώντας πονοκεφάλους και προβλήματα όρασης. Ευτυχώς, αν και διαγιγνώσκονται σε έως και 100.000 άτομα κάθε χρόνο (μέσω εξετάσεων αίματος και ανιχνεύσεων εγκεφάλου, εάν απαιτείται), σχεδόν όλοι οι όγκοι που παράγουν προλακτίνη παραμένουν μικροσκοπικοί και η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να μειώσει επιτυχώς το επίπεδο προλακτίνης και να επαναφέρει την περίοδο σας.

Εάν είστε άπληστος αθλητής / διαιτολόγος και δεν έχετε την περίοδο, ο γιατρός σας θα πρέπει να ελέγξει για σημάδια της γυναικείας αθλητικής τριάδας. Αυτό το σύνδρομο, ένας συνδυασμός αμηνόρροιας, ανορεξίας και οστεοπόρωσης (αραίωση των οστών), εμφανίζεται όταν η υπερβολική άσκηση και η δίαιτα ασκούν αρκετό άγχος στο σώμα για να σταματήσει την ωορρηξία και την παραγωγή οιστρογόνων. Ο πραγματικός κίνδυνος είναι ότι ακόμα κι αν δεν φαίνεστε εξαιρετικά λεπτοί και οι περίοδοι σας δεν έχουν κλείσει εντελώς, τα οστά σας μπορεί να αραιώνονται, καθιστώντας σας πιο επιρρεπείς σε κατάγματα κατά του άγχους τώρα και σοβαρές επιπλοκές από την οστεοπόρωση τα επόμενα χρόνια, λέει ο ob / gyn Gita P. Gidwani, MD, της Κλινικής του Κλίβελαντ. Για τον έλεγχο, μπορούν να εκτιμηθούν τα επίπεδα ορμονών και θα ζητηθεί μια μέτρηση του πάχους των οστών. Εάν η κατάσταση δεν αντιμετωπιστεί για πολύ καιρό, η ζημιά μπορεί να είναι μη αναστρέψιμη.

Τα ενδεικτικά σημάδια:
Εάν είναι κανονικό, ακόμη και ένας κύκλος 21 ημερών μπορεί να είναι φυσιολογικός. Αλλά ένας κύκλος που γίνεται συντομότερος με την πάροδο του χρόνου αξίζει τον έλεγχο, λέει η Jane Harrison-Hohner, R.N.P., διευθυντής του προγράμματος εμμηνορροϊκών διαταραχών στο Πανεπιστήμιο Oregon Health Sciences στο Πόρτλαντ.

Τι να περιμένετε από το Ob / Gyn σας:
ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ. Ελαφριά ή ακανόνιστη περίοδος μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα χαμηλών επιπέδων είτε οιστρογόνων είτε προγεστερόνης.

Αν και οι μεγάλοι κύκλοι είναι πιο συνηθισμένοι, οι συχνές περίοδοι φωτός είναι μερικές φορές ένδειξη εμμηνόπαυσης ή PCOS. Ένας υπολειτουργικός ή υπερδραστήριος θυρεοειδής αδένας μπορεί επίσης να κάνει τις περιόδους να εμφανίζονται συχνότερα.

Τα ενδεικτικά σημάδια:
Μερικές απόλυτα φυσιολογικές γυναίκες αιμορραγούν μόνο για τρεις ημέρες και ποτέ δεν χρειάζονται περισσότερο από ένα κατώτερο ταμπόν. Αλλά όταν η αιμορραγία είναι ασυνήθιστα λιγοστή (ας πούμε, τα μαξιλάρια σας έχουν μόνο ένα σημείο τετάρτου μεγέθους) ή παίρνουν πολύ ελαφρύτερα από ό, τι ήταν (μια περίοδος επτά ημερών γίνεται δύο), αξίζει έναν έλεγχο.

Τι να περιμένετε από το Ob / Gyn σας:
Οι υπερβολικά ελαφριές περίοδοι μπορεί να είναι σημάδια PCOS, γυναικείας αθλητικής τριάδας, όγκου υπόφυσης ή δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς, οπότε περιμένετε εξέταση αίματος, γλυκόζης και πυκνότητας των οστών.

πώς να κάνεις έναν άντρα

Αιμορραγία μεταξύ περιόδου

Τα ενδεικτικά σημάδια:
Δεν είναι ασυνήθιστο να πάρετε μια μικρή ποσότητα της λεγόμενης αιμορραγίας, επειδή τα οιστρογόνα πέφτουν ελαφρώς στο μέσο του κύκλου σας. Αλλά ενημερώστε το γιατρό σας εάν η αιμορραγία είναι βαριά ή συνεχίζεται από κύκλο σε κύκλο.

Τι να περιμένετε από το Ob / Gyn σας:
Ο γιατρός σας θα λάβει πρόσφατο ιστορικό αντισύλληψης. Για τις γυναίκες στο χάπι, η αιμορραγία αιμορραγίας συμβαίνει συνήθως μόλις αρχίζουν να το παίρνουν ή σε εκείνες που το έχουν πάρει αλλά έχουν χάσει χάπια. Αναμείνετε μια πυελική εξέταση: Εάν δεν είστε στο χάπι ή δεν έχετε χάσει κανένα χάπι, μπορεί να θέλει να ψάξει για πολύποδες. Εάν δεν είστε μονογαμικοί ή εάν έχετε νέο σεξουαλικό σύντροφο, ζητήστε να δοκιμάσετε για σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Η χλαμύδια (μια βακτηριακή λοίμωξη που συχνά δεν έχει συμπτώματα στις γυναίκες) μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία. Μη διαγνωσμένη, χλαμύδια μπορεί να οδηγήσει σε πυελική φλεγμονώδη νόσο και στειρότητα.

Σε ό, τι αφορά τη ρύθμιση μιας περιόδου χωρίς σπασμούς, δεν υπάρχει τίποτα σαν το χάπι αντισύλληψης από το στόμα. Με τη χρονική απελευθέρωση των ορμονών οιστρογόνων και προγεστίνης, το χάπι μπορεί να φέρει σχεδόν κάθε λάθος περίοδο. Ωστόσο, το χάπι δεν είναι πανάκεια για προβλήματα περιόδου.

«Είναι λάθος να σε βάζεις στο χάπι για να ρυθμίσεις τις περιόδους σου χωρίς να ανακαλύψεις την αιτία. Αυτή η προσέγγιση μπορεί να συγκαλύψει ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας, και αν έτσι αντιδρά ο γιατρός σας, θα πρέπει να την ρωτήσετε γι 'αυτό », λέει η ενδοκρινολόγος Barbara P. Lukert, MD, καθηγήτρια ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Κάνσας στην πόλη του Κάνσας.