Ομαλοποιήστε τις ρυτίδες - Φυσικά - Ιανουάριος 2023

Φυσική αντιγηραντική περιποίηση δέρματος Γκρέις ΧουάνγκΗ φυσική φροντίδα του δέρματος έχει προχωρήσει πολύ από την προέλευση της κάνναβης. Αυτές τις μέρες, λένε οι δερματολόγοι, τα οικολογικά προϊόντα προσφέρουν τακτικά την παλιά κρέμα ρυτίδων για τα χρήματά της. «Μερικά φυσικά αντιγηραντικά μπορούν πραγματικά να κάνουνπερισσότερογια το δέρμα σας, επειδή περιέχουν εκχυλίσματα που αντιμετωπίζουν περισσότερα από ένα σημάδια γήρανσης », λέει η Jeannette Graf, MD, επίκουρη κλινική καθηγήτρια δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή του Mount Sinai στη Νέα Υόρκη. Η πρόκληση είναι να πει ποια προϊόντα είναι πραγματικά φιλικά προς τη γη, καθώς μια ετικέτα μπορεί να λέει ότι είναι «φυσικό» όταν στην πραγματικότητα περιέχει σκληρές χημικές ουσίες (δεν υπάρχει κανονισμός από το FDA σχετικά με τη χρήση της λέξης). «Ελέγξτε τη λίστα συστατικών», λέει η δερματολόγος Ellen Marmur, MD, πρόεδρος της Αμερικανικής Εταιρείας Αισθητικής Δερματολογίας και Αισθητικής Χειρουργικής. «Όσο περισσότερες λέξεις αναγνωρίζεις, τόσο πιο φυσικό είναι συνήθως.» Για τον οδηγό μας για τις πραγματικές προσφορές - και τι μπορούν να κάνουν για εσάς - διαβάστε παρακάτω.

Για την καταπολέμηση των γραμμών και της χαλάρωσης ... Θέλετε να αυξήσετε την παραγωγή κολλαγόνου του δέρματός σας, αλλά το πιο δημοφιλές χημικό συστατικό, τα ρετινοειδή (όπως το Retin-A και το Renova), μπορούν να προκαλέσουν μεγάλη ερυθρότητα και απολέπιση σε ορισμένους ασθενείς. Μια καλή εναλλακτική λύση, λένε οι δερματολόγοι, είναι η κινετίνη. «Είναι αποδεδειγμένο ότι διεγείρει το κολλαγόνο, αλλά δεν θα προκαλέσει ερεθισμό γιατί είναι φυτικό παράγωγο», λέει ο Graf. Δοκιμάστε το Dr. LeWinn από την Kinerase Wrinkle Repair Day & Night Cream, 25,09 $. walgreens.com. Ο Graf συμπαθεί επίσης το Origins Plantscription Anti-Aging Serum, $ 55;amazon.com, με το anogeissus, ένα φυτικό εκχύλισμα που έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τις γραμμές σχεδόν καθώς και τις συνταγές κρέμας.

δείξε μου εικόνες αστείων ζώων

Για τη θεραπεία του αποχρωματισμού ... Ψάξτε για έναν ορό βιταμίνης C, ειδικά τώρα που ο λευκαντικός παράγοντας, η υδροκινόνη, θεωρείται ότι έχει πιθανή σχέση με τον καρκίνο. «Η βιταμίνη C είναι ιδανική για τη λάμψη του δέρματος», λέει ο Graf. Υπάρχουν πολλές μορφές που χρησιμοποιούνται στη φροντίδα του δέρματος, μερικές πιο αποτελεσματικές από άλλες, και μερικές φορές είναι δύσκολο να γνωρίζουμε ποια είναι σε ένα προϊόν. Jasön Natural C-Effect Hyper-C Serum, 36,95 $.φαρμακείο.com, έχει το πιο αποτελεσματικό είδος. Εναλλακτικά, δοκιμάστε μια άλλη φυσική χρωστική ουσία: Οι γιατροί δίνουν σόγια, kojic οξύ και γλυκόριζα (που βρίσκεται στο Burt's Bees Radiance Serum, $ 18;amazon.com) κορυφαίες βαθμολογίες.



Για να απαλύνει την θαμπή ... Απολέπιση φυσικά, αλλά παραλείψτε το πλιγούρι βρώμης: Μπορεί να χαράξει το δέρμα. Επιλέξτε μια θεραπεία που περιέχει γαλακτικό οξύ (που προέρχεται από γάλα) ή οξέα φρούτων. Αυτά διαλύουν απαλά το νεκρό δέρμα για να αποκαλύψουν μια νεανική λάμψη. Μας αρέσει Kiss My Face Exfoliating Face Wash, $ 15;amazon.com. Ή δοκιμάστε το Marmur's D.I.Y. συνταγή: Ανακατέψτε ένα φλιτζάνι κανονικό τυρί cottage (χαμηλά λιπαρά δεν θα το κόψει!) και μερικές φέτες ανανά, απλώστε το μείγμα στο δέρμα σας και αφήστε το να καθίσει για 15 λεπτά.

Για να σβήσετε το ξηρό δέρμα ... Μια ενυδατική κρέμα με φύκια, που συγκρατεί νερό στο δέρμα, γεμίζει τις γραμμές. Συνήθως απαντάται σε παχιά κρέμες, όπως το Moiceurizer, Juice Beauty Nutrient, 36 $.amazon.com. Για κάτι πιο ελαφρύ, «το λάδι βερίκοκου είναι θρεπτικό και βυθίζεται», λέει ο Marmur. Συνιστά την Previse Care Defend Skin Type 6 Epidermis Plus Moisturizer, 48 $. previsecare.com.

Θέλετε περισσότερες συμβουλές κατά των αντιδραστηρίων;



Η επιστήμη δείχνει ότι οι μικρές αλλαγές μπορούν να γυρίσουν πίσω το ρολόι για επτά χρόνια.7 ετών νεότερα, το νέο βιβλίο από τους εκδότες τουΚαλή καθαριότητα, εξηγεί πώς. Μάθετε περισσότερα και παραγγείλετε το αντίγραφο στο7yearsyounger.com/bookrb.