Όλα όσα θέλατε να μάθετε για το σεξ, αλλά φοβήθηκαν να ρωτήσουν
Getty Images Για πολλές γυναίκες και ζευγάρια, το πρωκτικό σεξ είναι το τελευταίο όριο: ένα μέρος που κοροϊδεύει την περιέργειά τους, αλλά συνεχίζει να τους προκαλεί σύγχυση και ακόμη και να τους ανησυχεί.Θα βλάψει το πρωκτικό σεξ; Μπορώ να κάνω οργασμό από αυτό; Είναι βρώμικο; Ποιες θέσεις λειτουργούν καλύτερα;Και το πιο σημαντικόΝαι, πώς μπορώ να εγγυηθώ ότι δεν θα χτυπήσω κατά λάθος στο πέος του;Όλα αυτά είναι έγκυρες ερωτήσεις! Να τι πρέπει να γνωρίζετε προτού αρχίσετε να το παίρνετε στο πισινό.
Πώς μπορείτε να κάνετε το πρωκτικό σεξ πιο άνετο;
Ένας από τους κύριους λόγους που οι γυναίκες φοβούνται το πρωκτικό σεξ είναι επειδή πολλές υποθέτουν ότι πρόκειται να είναι βασιλικός πόνος στο ... καλά, κώλο, κυριολεκτικά. Το νούμερο ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι αυτό το πρωκτικόμπορώνα είστε επώδυνοι εάν δεν είστε χαλαροί, λέειFran Walfish, μια ψυχοθεραπευτής οικογένειας και σχέσεων του Μπέβερλι Χιλς και συν-αστέριΣεξ κουτίστο WEtv. Λοιπόν ... χαλαρώστε!
«Πολύ βαθιά αναπνοή και αφήνοντας τα πάντα βοηθά», λέει. «Μπορεί να γίνει πιο οδυνηρό όταν ο άντρας σπρώχνει μέσα και έξω, ειδικά αν είναι καλά προικισμένος, θυμηθείτε να συνεχίσετε να αναπνέετε».
το μόνο που σκέφτομαι είναι το σεξ
Προφανώς, το να πηγαίνεις κατευθείαν στο πρωκτικό πέος μπορεί να πονάει λίγο. Ο Steve McGough, αναπληρωτής καθηγητής κλινικής σεξολογίας στο Ινστιτούτο Προηγμένης Μελέτης της Ανθρώπινης Σεξουαλικότητας προτείνει να φτάσετε στην παραδοσιακή διείσδυση χρησιμοποιώντας ένα πολύ μικρόδονητής, βύσμα, ή το δάχτυλο του συντρόφου σας (ζητήστε του να φορέσει ένα λαστιχένιο γάντι για να είναι ασφαλές) για να δοκιμάσετε μερικές τεχνικές.
Με ένα (γάντι) δάχτυλο, ζητήστε από τον σύντροφό σας να κάνει χαϊδεύοντας κινήσεις για να προκαλέσει απαλά χτυπήματα στους μηρούς και το πισινό σας και, στη συνέχεια, να κάνετε παρόμοιες, σχεδόν γαργαλημένες κινήσεις που χαϊδεύουν τον πρωκτό, λέει ο McGough. Ζητήστε τους αργά να κυκλώσουν τον πρωκτό με το δάχτυλο, στη συνέχεια να εφαρμόσουν λιπαντικό στο δάχτυλο και να κυκλώσουν περισσότερο, σταδιακά να δουλεύουν προς το κέντρο του πρωκτού και να σπρώξουν απαλά.
«Πάντα να ενημερώνετε τον σύντροφό σας εάν κάτι πονάει και αν το κάνει - σταματήστε», λέει ο McGough. Υποθέτοντας ότι είναι ωραίο, ας συνεχίσει να πιέζει απαλά μέχρι το δάχτυλό του να είναι στον πρωκτό. Στη συνέχεια, πειραματιστείτε με απαλό και αργό ωθώντας το πιο μακριά και τραβώντας το σχεδόν έξω. Ενώ το δάχτυλο του συντρόφου σας είναι μέσα, δοκιμάστε να σπρώξετε προς τα έξω, όπως θα έχετε μια κίνηση του εντέρου. Αυτό χαλαρώνει πραγματικά τους πρωκτικούς σφιγκτήρες. Ενώ σπρώχνετε προς τα έξω, ζητήστε τους να κουνήσουν το δάχτυλό τους μέσα και έξω περισσότερο (απαλά). Παρατηρήστε πώς αυτό (πιθανότατα) θα αισθανθεί ότι ο πρωκτός σας είναι πιο χαλαρός και ανοιχτός ».
Τέλος, λέει ο McGough, σφίξτε το σφιγκτήρα σας γύρω από το δάχτυλο του συντρόφου σας και παρατηρήστε πόσο πιο σφιχτό είναι. Επαναλάβετε αυτό αρκετές φορές, ειδικά εάν αισθάνεται καλά. Τώρα μπορείτε να πειραματιστείτε με μεγαλύτερο δάχτυλο, δονητή ή βύσμα. Και αν θέλετε πραγματικά να χαλαρώσετε τον πρωκτό σας, διεγείρετε την κλειτορίδα σας σε οργασμό ενώ ο σύντροφός σας μετακινεί απαλά το βύσμα ή τον δονητή μέσα και έξω από τον πρωκτό σας. Έκπληξη - ο οργασμός σας μπορεί να είναι ακόμη πιο έντονος από το συνηθισμένο λόγω της επιπλέον πίσω δράσης, λέει ο McGough.
Πριν δοκιμάσετε κάτι, βεβαιωθείτε ότι έχετε λιπαντικό και προφυλακτικό. «Έχω ακούσει ότι μερικές φορές οι γυναίκες μιλούν για το πώς αποφάσισαν να το δοκιμάσουν στο επίκεντρο της στιγμής, αλλά δεν είχαν λίπανση, προφυλακτικό ή σύντροφο που ήξερε τι έκαναν - και είχαν μια κακή εμπειρία, «Λέει ο McGough. Ο Lube, σε αυτήν την περίπτωση, θα είναι ο καλύτερος φίλος σας. (Βεβαιωθείτε ότι είναι με βάση το νερό - ένα λιπαντικό με βάση το λάδι μπορεί να κάνει το προφυλακτικό να σπάσει.)
Ποιες θέσεις λειτουργούν καλύτερα για το πρωκτικό σεξ;
Αν και το στυλ σκυλάκι είναι αγαπημένο σε πολλούς σαλάτες, ο Walfish συνιστά στις γυναίκες να κάθονται στην κορυφή των ανδρών συντρόφων τους με την πλάτη στο στήθος του, ώστε να μπορείτε να πάτε με τον δικό σας ρυθμό, ειδικά αν ανησυχείτε για το ότι είναιεπώδυνος.
Η McGough συμφωνεί, λέγοντας ότι πολλές γυναίκες προτιμούν τη θέση της καουμπόισσας για να ξεκινήσουν επειδή η γυναίκα μπορεί να ελέγξει τις κινήσεις και πόσο γρήγορα η σύντροφός της την διεισδύει. Ένα άλλο αγαπημένο, και αυτό που είναι πιο οικείο από το σκυλάκι, είναι η θέση του κουταλιού, όπου μια γυναίκα βρίσκεται στο στομάχι της και ο άνδρας σύντροφός της βρίσκεται στην κορυφή - σαν μια ιεραποστολική θέση με τη γυναίκα στραμμένη προς τα κάτω.
Το πρωκτικό σεξ θα είναι βρώμικο;
Ναι - αλλά όχι για τον λόγο που πιθανότατα πιστεύετε. Δεδομένου ότι θα χρησιμοποιείτε πολύ λίπανση, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να το πάρετε στα σεντόνια και στο κρεβάτι σας. Απλά βάλτε μια πετσέτα ή δύο εκ των προτέρων και προσπαθήστε να ακολουθήσετε τη ροή.
χριστιανικά ονόματα μωρών κοριτσιών με νόημα στη Βίβλο
«Γνωρίστε επίσης ότι εάν ο σύντροφός σας θέλει να το κάνει αυτό, έχει πλήρη επίγνωση των συνεπειών και δεν υπάρχει τίποτα που πρέπει να ντρέπεστε», λέει ο McGough. «Η απομάκρυνση τυχόν ανησυχιών από το μυαλό σας θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να μπορείτε να απολαύσετε την εμπειρία περισσότερο».
Getty Images Εντάξει, αλλά ποιες είναι οι πιθανότητες Pooping κατά τη διάρκεια του πρωκτού;
Ενώ υπάρχει πάντα η πιθανότητα να δει κανείς επίστεγο, είναι λιγότερο πιθανό από ό, τι μπορεί να φοβάστε.
«Στην πραγματικότητα υπάρχει λίγη κόπρανα στο κάτω μέρος του ορθού ή του πρωκτού, οπότε αυτό συνήθως δεν είναι ζήτημα και δεν είναι τόσο μεγάλο όσο μια συμφωνία πιστεύουν οι περισσότεροι άνθρωποι», λέει ο McGough. «Ορισμένες γυναίκες χρησιμοποιούν κλύσμα πριν από το πρωκτικό σεξ. Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να γίνεται συχνά και είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ζεστό νερό. Τα συχνά κλύσματα μπορούν πραγματικά να αφαιρέσουν την προστατευτική βλέννα που υπάρχει συνήθως και να κάνουν το ορθό πιο ευαίσθητο σε τραυματισμό ή λοίμωξη.
Ο McGough λέει ότι είναι σύνηθες για τις γυναίκες να αισθάνονται σαν να πρέπει να χρησιμοποιούν το μπάνιο κατά τη διάρκεια του πρωκτικού σεξ και, ως αποτέλεσμα, πολλοί θέλουν αυθόρμητα να σφίγγουν τους σφιγκτήρες του πρωκτού τους, επειδή φοβούνται να μολύνουν τον σύντροφό τους. Αλλά θυμάστε ολόκληρο το μέρος για να χαλαρώσετε τα πράγματα; Αυτό το σφίξιμο μπορεί πραγματικά να κάνει τα πράγματα πιο οδυνηρά, λέει ο McGough, και είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε και να σπρώξετε αντί να σφίξετε τον πρωκτό.
Μπορούν οι γυναίκες οργασμοί από πρωκτικό σεξ;
«Όπως και με την κολπική σεξουαλική επαφή, οι γυναίκες παίρνουν συχνά διπλάσια ευχαρίστηση και εκρήγνυνται από οργασμό όταν η διέγερση της κλειτορίδας συνδέει πρωκτική επαφή», λέει ο Walfish. «Η αγάπη και η εμπιστοσύνη προκαλούν οργασμούς, όχι μόνο διείσδυση».
Η διέγερση του πρωκτού, ή η επιφάνεια του πρωκτού, μπορεί να στείλει μια συστολή μέχρι την κλειτορίδα (αυτό ονομάζεται αντανακλαστικό bulbocavernosus), λέει ο McGough. Ενώ ορισμένες γυναίκες δεν αρέσουν στην πολύ βαθιά διείσδυση, είναι πιθανό για κάποιες, έντονες κινήσεις να διεγείρουν άλλες εσωτερικές δομές στο σώμα της γυναίκας που θα μπορούσαν να διεγείρουν ερωτικά - πιθανώς το ιερό, πυελικό, υπογαστρικό ή κολπικό νεύρο. (Μελέτες δεν έχουν επιβεβαιώσει αυτές τις εικασίες.)
«Ένας άλλος παράγοντας θα μπορούσε να είναι ότι οι γυναίκες που απολαμβάνουν την αίσθηση και την βρίσκουν ερωτικά συναρπαστική μπορεί να είναι ψυχικά προετοιμασμένες να επιτύχουν τον οργασμό πολύ εύκολα», λέει ο McGough. 'Οργασμόςείναι στην πραγματικότητα ξεχωριστά στοιχεία που λειτουργούν σε συναυλία. Θα μπορούσε να είναι ότι η σκέψη του πρωκτικού σεξ σε συνδυασμό με την αίσθηση του προκαλεί τόσο πολύ που η γυναίκα επιτυγχάνει τον οργασμό από μόνο του ».
Μπορεί το πρωκτικό σεξ να είναι επικίνδυνο;
Το σεξ με κουμπιά παίρνει μια σκιερή αντιπροσωπεία επειδή είναι η πιο επικίνδυνη σεξουαλική συμπεριφορά - αυτή η θέση το καθιστά πολύ εύκολο να μεταδώσει ΣΜΝ, σύμφωνα με τοΚέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών. Τα προφυλακτικά είναι απαραίτητα ανεξάρτητα από το πόσο καιρό έχετε σε μια μονογαμική σχέση, επειδή υπάρχει κίνδυνος ασθένειας - τα βακτήρια στον πρωκτό μπορούν να μολύνουν την ουρήθρα του άνδρα, προκαλώντας προβλήματα για αυτόν και επίσης πιθανώς μεταφορά βακτηρίων στον κόλπο, λέει ο McGough.
Και η χαλάρωση και η αργή λήψη είναι σημαντική όχι μόνο για την απόλαυσή σας, αλλά επειδή το βιασύνη αυξάνει τις πιθανότητες ενός πρωκτού σχισίματος ή σχισμής, κάτι που μπορεί να συμβεί επειδή οι μεμβράνες των βλεννογόνων μέσα στο ορθό είναι πολύ λεπτότερες από την επένδυση του κόλπου και μπορούν εύκολα να σκίσουν , Λέει ο McGough. Η ίδια διείσδυση που δεν θα προκαλούσε βλάβη στον κόλπο μπορεί να προκαλέσει δάκρυα στον πρωκτό.
πώς να δώσετε ένα χέρι σε έναν άντρα
Εάν τυχαίνετε αιμορραγία κατά τη διάρκεια του πρωκτού, σταματήστε αμέσως τη διείσδυση και μην το επιχειρήσετε ξανά μέχρι να επουλωθεί πλήρως ή κινδυνεύετε να επιδεινώσετε τη ρωγμή του πρωκτού, λέει ο McGough. Όποιος έχει πολύποδες θα πρέπει να τον ελέγξει από γιατρό, ο οποίος μπορεί να καθορίσει εάν είναι απειλή για τον καρκίνο και να κάνει καλύτερη κλήση για το εάν έχει νόημα να παραλείψετε δυνητικά επικίνδυνες σεξουαλικές πράξεις όπως πρωκτικό. Οι αιμορροΐδες, οι οποίες είναι πρησμένες φλέβες στο εσωτερικό ή το εξωτερικό του πρωκτού, είναι ήδη φλεγμονώδεις και επώδυνες και, εάν τις έχετε, ο McGough συνιστά να παραλείψετε το πρωκτικό σεξ μέχρι να επουλωθούν. Εάν οι αιμορροΐδες σας προεξέχουν, πιθανότατα θα γλιστρήσουν μέσα και έξω κατά τη διάρκεια της πρωκτικής διείσδυσης, γεγονός που θα αύξανε το άγχος στους ιστούς και πιθανόν να αυξήσει τις πιθανότητες σχισίματος, λέει ο McGough.
Εν τω μεταξύ, προσέξτε κάποιους έξυπνους μούστους: 'Ποτέτοποθετήστε ένα δάχτυλο, πέος, παιχνίδι κ.λπ., που είχε πρωκτική επαφή στον κόλπο της γυναίκας », λέει ο McGough. «Εάν ο σύντροφος της γυναίκας διεγείρει τον πρωκτό της (διεισδυτικό ή όχι), πρέπει πάντα να πλένει τα χέρια του με αντισηπτικό σαπούνι προτού χρησιμοποιήσει τα ίδια χέρια (ή οποιοδήποτε παιχνίδι). Ο σύντροφος πρέπει επίσης να βεβαιωθεί ότι τα νύχια τους είναι κοντά και δεν έχουν τραχιά άκρα. Εάν δεν έχουν δοκιμαστεί για ΣΜΝ ή εάν έχουν τραχιά σημεία στα χέρια τους, θα πρέπει να φορούν λατέξ ή παρόμοιο γάντι για να αποφευχθεί η μόλυνση. '
Ανεξάρτητα από αυτό, διατηρήστε μια ανοιχτή γραμμή επικοινωνίας με τον σύντροφό σας, σταματήστε εάν αισθάνεστε άβολα και, με κάθε τρόπο, συνεχίστε εάν σας αρέσει.
ΑκολουθηστεΗ Λίζα στο TwitterκαιRedbook στο Facebook.