50 τρόποι για να φτιάξετε βρώμες κατά τη διάρκεια της νύχτας και να κάνετε επανεκκίνηση του πρωινού σας

Ευγενική προσφορά του VeguKate 1από 51Βατόμουρο μαρμελάδας σμέουρων

Παράλειψη τουτοστκαι στρώστε τη μαρμελάδα σας με πλιγούρι βρώμης πριν βγει στο ψυγείο όλη τη νύχτα. Τα λέμε, γκρινιάζει πριν από το μεσημεριανό.

Πάρτε τη συνταγήεδώ.

Ευγενική προσφορά του CITRONLIMETTE δύοαπό 51Φαγόπυρο σφενδάμνου

Αν ψάχνετεδιάλειμμα από πλιγούρι βρώμηςγια ένα ζεστό δευτερόλεπτο, ανακατέψτε το με φαγόπυρο - είναιχωρίς γλουτένη, πλούσια εναλλακτική λύση για το κανονικό πρωινό σας.

πώς να δώσετε στοματικό σεξ σε έναν άντρα

Πάρτε τη συνταγήεδώ.

Ευγενική προσφορά του Will Cook For Friends 3από 51Βρώμη κολοκύθας

Αντί να καταραστεί το Starbucks επειδή δεν έκανε το #PSL μόνιμη προσθήκη μενού, αφεθείτε σε αυτήν τη συνταγή επιδόρπιο-πρωινό για να ικανοποιήσετε τη λαχτάρα σας όλο το χρόνο.

Πάρτε τη συνταγήεδώ.

Ευγενική προσφορά του The Big Man's World 4από 51Υγιή Baklava Overnight Oats

Δεν χρειάζεται να κάνετε ένα ταξίδι στο τοπικό σας αρτοποιείο για να απολαύσετε τη γλυκιά ζύμη όταν αυτό το μπολ με πλιγούρι βρώμης.

Λάβετε τη συνταγή:Ο κόσμος του μεγάλου ανθρώπου.

Ευγενική προσφορά του ευτυχούς βασιλικού 5από 51Cherry Chia Jam Overnight Oats

Συσκευασμένα με λιπαρά ωμέγα-3 και αντιοξειδωτικά, θεωρούν τους σπόρους chia το τέλειο συστατικό πρωινού. Μπόνους: είναι εξαιρετικά γεμάτα, οπότε χρειάζεστε μόνο λίγο για να μείνετεγεμάτο μέχρι το μεσημεριανό.

Πάρτε τη συνταγή εδώ.

Ευγενική προσφορά του Grain Changer 6από 51Βρώμη Mocha Overnight

Είναι το δικό σουΠρωινός καφέςκαι πρωινό όλα σε ένα. Τι περισσότερο θα μπορούσατε να θέλετε;

Λάβετε τη συνταγή:Αλλαγή σιτηρών.

Ευγενική προσφορά του The Oatmeal Artist 7από 51Μπανάνα με κρέμα μπανάνας

Το αξιολάτρευτο ποτήρι μαρτίνι μπορεί να είναι προαιρετικό, αλλά η κρέμα καρύδας και η ώριμη μπανάνα είναι 100% υποχρεωτικά.

Λάβετε τη συνταγή:Ο καλλιτέχνης βρώμης.

Ευγενική προσφορά του Dashing Dish 8από 51Brownie Batter Overnight Oats

Γιατί να αποθηκεύσετε τα brownies για επιδόρπιο όταν μπορείτε να έχετε το κουρκούτι για πρωινό;

Λάβετε τη συνταγή:Τρελό πιάτο.

Ευγενική προσφορά του Flavour the Moments 9από 51Βρώμη Chai Spiced Overnight

Τα πάντα για το αγαπημένο σας ζεστό ρόφημα σε ένα πρωινό Instagrammable.

Λάβετε τη συνταγή:Γευτείτε τις Στιγμές.

Ευγενική προσφορά του Dashing Dish 10από 51Βρώμες για κουρτίνες για όλη τη νύχτα

Όποιος είπετούρτα γενεθλίωνδεσμεύτηκε για τον εορτασμό των πραγματικών γενεθλίων κάποιου σαφώς ποτέ δεν δοκίμασε αυτή τη συνταγή.

Λάβετε τη συνταγή:Τρελό πιάτο.

Ευγενική προσφορά της Lauren Kelly Nutrition έντεκααπό 51Vegan Chocolate Chip Διανυκτέρευση βρώμης

Ανακατέψτε vegan τσιπ σοκολάτας και γάλα καρύδας με μια κουταλιάπρωτεΐνησκόνη για ένα υγιές ξεκίνημα το πρωί σας που δεν έχει γεύση σαν κιμωλία.

Λάβετε τη συνταγή:Lauren Kelly Διατροφή.

Ευγενική προσφορά του Amy Healthy Baking 12από 51Protein Blueberry Pie Overnight Oats

Συσκευασμένα με φρέσκα βακκίνια και granola, αυτές οι βρώμες ολονύκτιας γεύσης είναι σχεδόν τόσο καλές όσο μια φέτα κατευθείαν από τη γιαγιά.

Λάβετε τη συνταγή:Υγιές ψήσιμο της Amy.

Ευγενική προσφορά του Running in a Skirt 13από 51Chunky Monkey Overnight Oats

Συγγνώμη Μπεν και Τζέρι, υπάρχει ένας νέος άντρας στην πόλη και το όνομά του είναιυγιεινό και υγιεινό πρωινό.

Λάβετε τη συνταγή:Τρέξιμο σε φούστα.

Ευγενική προσφορά της Emily Cooper, RD, LD of Sinful Nutrition 14από 51Βρώμη αλμυρού Cheddar

Αυτός ο συνδυασμός τυριού τσένταρ, ελληνικού γιαουρτιού χωρίς λιπαρά και τριών αλμυρών μπαχαρικών (φρέσκο ​​κρεμμύδι, βασιλικός και μαϊντανός)συνηθισμένη ομελέτα για χορτοφάγους.

Λάβετε τη συνταγή:Αμαρτωλή διατροφή.

Ευγενική προσφορά του Food Faith Fitness δεκαπέντεαπό 51Βρώμες για ζύμη μπισκότων

Εάν ελέγξετε το ψυγείο το πρωί και δείτε αυτό το ρολό ζύμης μπισκότων που κλέβει, αρπάξτε ένα από αυτά τα βάζα αντ 'αυτού. Είναι εξίσου ικανοποιητικά και πολύ καλύτερα για τη μέση σας.

καλύτερη θέση για να μείνετε έγκυος γρήγορες εικόνες

Λάβετε τη συνταγή:Φαγητό Faith Fitness.

Ευγενική προσφορά του The Foodie and The Fix 16από 51Μυρτιλός Φιστίκι Διανυκτέρευσης Βρώμης

Θεωρήστε αυτό το πολύχρωμο πρωινό την ιδανική ευκαιρία γιαόλατα μου αρέσει στο Instagram.

Λάβετε τη συνταγή:Το Foodie και το Fix.

Ευγενική προσφορά του A Dash of Compassion 17από 51Βρώμες Cranberry Apple Spice Overnight

Το χειμερινό μπλουζ σας έπεσε κάτω; Κάντε μια διαδρομή κάτω από τη μνήμη με αυτήν την συνταγή εμπνευσμένη από τις διακοπές.

Λάβετε τη συνταγή:Μια εξόρμηση της συμπόνιας.

Ευγενική προσφορά των Fit Foodie Finds 18από 51Γαλλική τοστ βρώμης

Δεν υπάρχει χρόνος για πραγματικό γαλλικό τοστ τα τρελά απασχολημένα πρωινά. Αλλά φέρτε αυτό το μωρό στη δουλειά και θα το κάνεισχεδόν νιώθω σαν brunch. Σχεδόν.

Λάβετε τη συνταγή:Ταιριάζει με τα Fitie.

Ευγενική προσφορά του Imma Eat That 19από 51Μελόψωμο Overnight Oats

Χριστούγεννα κάθε μέρα του χρόνου; Θα σηκώσουμε ένα κουτάλι σε αυτό.

Λάβετε τη συνταγή:Imma Φάτε αυτό.

Ευγενική προσφορά του The Big Man's World είκοσιαπό 51Λευκή σοκολάτα Macadamia Overnight Oatmeal

Ακριβώς τη σωστή ισορροπία τουυγιή λίπηκαι, σοκολάτα.

Λάβετε τη συνταγή:Ο κόσμος του μεγάλου ανθρώπου.

Ευγενική προσφορά του Dashing Dish είκοσι ένααπό 51Κέικ καρότου όλη τη νύχτα

Τα παιδιά θα το θέλουν πραγματικάτρώνε τα λαχανικά τουςμόλις δοκιμάσουν μερικά τσιμπήματα από αυτές τις βρώμες.

πώς να κάνετε τον άντρα σας να κάνει ό, τι θέλετε

Λάβετε τη συνταγή:Τρελό πιάτο.

Ευγενική προσφορά του The Oatmeal Artist 22από 51Mojito Overnight Oats

Μην ανησυχείς, αυτόMojitoείναι εντελώς παρθένο. Αλλά υπάρχει αρκετή απόλαυση για να σας υπενθυμίσω ότι η ώρα 5 είναι στο δρόμο της.

Λάβετε τη συνταγή:Ο καλλιτέχνης βρώμης.

Ευγενική προσφορά του 24 Carrot Life 2. 3από 51Νυχτερινή βρώμη Latte

Αντί να σπεύσετε να φτιάξετε καφέ και να μαγειρέψετε πλιγούρι βρώμης πριν από τη δουλειά, χρησιμοποιήστε τοβάζο κτιστώνσυνταγή για να κάνετε και τα δύο ταυτόχρονα.

Λάβετε τη συνταγή:24 Ζωή καρότων.

Ευγενική προσφορά του Becky Tarala, The Two Bite Club 24από 51Maple Bacon Overnight Oatmeal

Γλυκό σιρόπι σφενδάμνου. Τραγανό, αλμυρό μπέικον. Προσθέστε τους και τις δύο στη βρώμη σας και είναι ένας παράδεισος στον παραδεισένιο πρωινό.

Λάβετε τη συνταγή:Το Two Bite Club.

Ευγενική προσφορά του Organize Yourself Skinny 25από 51Αλατισμένη χελώνα ολονύκτια βρώμη

Είναι σαν να έχετε ένα κουτί σοκολάτας κάθε πρωί, αλλά είναι πολύ πιο θρεπτικό. Ναι, αυτόείναιτο πρωινό των ονείρων σας.

Λάβετε τη συνταγή:Οργανώστε τον εαυτό σας κοκαλιάρικο.

Ευγενική προσφορά των Fit Foodie Finds 26από 51Neapolitan Overnight Oatmeal

Γιατί να αποφασίσετε για μια γεύση όταν μπορείτε να έχετε και τα τρία;

Λάβετε τη συνταγή:Ταιριάζει με τα Fitie.

Ευγενική προσφορά του My Fussy Eater 27από 51Βρώμη βανίλιας πορτοκαλιού καρύδας

Κρεμώδης βανίλια αναμιγνύεται με αφαιρετά εσπεριδοειδή. Αυτό σίγουρα δεν είναι το μέσο πλιγούρι βρώμης σας, και αυτό είναι καλό.

Λάβετε τη συνταγή:Ο Φαγητός μου.

Ευγενική προσφορά του Organize Yourself Skinny 28από 51Σοκολάτα μέντα Brownie Overnight Oats

Γνωρίζουμε: είναι σχεδόν αδύνατο να απολύσουμε τα Λεπτά Νομισματοκοπεία κατά τη διάρκειαΠρόσκοπος κοριτσιούεποχή. Συμπληρώστε το σνακ σας με αυτό το πλιγούρι βρώμης σοκολάτας μέντας όποτε χρειάζεστε μια ελαφρώς πιο υγιεινή λύση.

Λάβετε τη συνταγή:Οργανώστε τον εαυτό σας κοκαλιάρικο.

Ευγενική προσφορά των Fit Foodie Finds 29από 51Moose Tracks Overnight Oats

Γεμιστές με κομμάτια «υγιεινής» ζύμης μπισκότων και φοντάν, θα είστε περήφανοι για αυτήν την αναψυχή παγωτού. Pinky υπόσχεση.

Λάβετε τη συνταγή:Ταιριάζει με τα Fitie.

Ευγενική προσφορά του The Oatmeal Artist 30από 51Βρώμη ροδάκινου σπόρου παπαρούνας

Όταν έχετε σύκα, σπόρους παπαρούνας και φρέσκο ​​βούτυρο αμυγδάλου γύρω από το σπίτι, συμβαίνει μαγεία. Παντοπωλείο, κανείς;

Λάβετε τη συνταγή:Ο καλλιτέχνης βρώμης.