23 τρόποι για να καθαρίσετε την άνοιξη τη ζωή σας

Δωμάτιο, Έπιπλα, Σαλόνι, Κίτρινο, Εσωτερική διακόσμηση, Ακίνητα, Άνεση, Πορτοκαλί, Τοίχος, Καθιστικό, Γκέτι

Πιθανότατα ήδη σχεδιάζετε να δώσετε στο σπίτι σας μια ανοιξιάτικη λύση, αλλά γιατί να μην εκμεταλλευτείτε αυτήν την ευκαιρία να σκεφτείτε και να μεγαλώσετε και άλλους τομείς της ζωής σας; Εδώ είναι 23 τρόποι για να καθαρίσετε την ντουλάπα σας την άνοιξη, τη ρουτίνα ομορφιάς σας, τη διατροφή σας και πολλά άλλα.



Προβολή γκαλερί 2. 3Φωτογραφίες Έπιπλα, Καναπές, Κίτρινο, Καθιστικό, Καναπές-κρεβάτι, Άνεση, Πόδι, Δωμάτιο, Καθιστικό, Χειρονομία, Γκέτι 1από 23Φενγκ Σούι το σπίτι σας.

Αλλάξτε τη διάταξη των επίπλων σας, έχοντας κατά νου πώς ρέει ενέργεια το σπίτι σας. Δώστε προσοχή στις λεπτομέρειες της ζωής σας και του περιβάλλοντος γύρω σας, το οποίο συνδέεται άμεσα με τον εσωτερικό σας χώρο, τον αρχιτέκτονα εσωτερικού χώρου και τον σχεδιαστή feng shuiΆντζι Τσοσυμβουλεύει. Είστε νέος στην τέχνη του Φενγκ Σούι; Ένας οδηγός για αρχάριουςσαν αυτόμπορεί να σας βοηθήσει να το αναλύσετε για εσάς.

συμβουλές για σεξ για να τον τρελάσει στο κρεβάτι
Χτένισμα, Αφρο, ώμος, βραχίονας, άρθρωση, δωμάτιο, φωτογραφία αποθεμάτων, φωτογραφία, κουτί, λαιμός, Γκέτι δύοαπό 23Δωρίστε ή αποστείλετε ξεχασμένη μόδα.

Ενώ συσκευάζετε τη χειμερινή ντουλάπα σας και αξιολογείτε τι έχετεγια ζεστό καιρό, χρησιμοποιήστε αυτήν την ευκαιρία για να καθαρίσετε οτιδήποτε δεν φοράτε πια. Δεν το έχετε φορέσει σε ένα χρόνο; Ήρθε η ώρα να το δωρίσετε ή να το πουλήσετε. (Ό, τι κι αν κάνετε, μην πετάτε ρούχα - τα παλιά ρούχα καταλήγουν συχνά σε χώρους υγειονομικής ταφής.) Αν θέλετε πραγματικά να μειώσετε το μέγεθος, υπηρεσίες όπως το Rent the Runway διευκολύνουν την ενοποίηση της ντουλάπας σας από ποτέ.



Δωμάτιο, Έπιπλα, Σαλόνι, Κίτρινο, Εσωτερική διακόσμηση, Ακίνητα, Άνεση, Πορτοκαλί, Τοίχος, Καθιστικό, Γκέτι 3από 23Δοκιμάστε να διαλογιστείτε.

Χρησιμοποιήστε την ενεργητική ανοιξιάτικη σεζόν ως ευκαιρία να επανασυνδεθείτε και να γειώσετε τον εαυτό σας μέσω του διαλογισμού. Δημιουργήστε επιπλέον ώρα το πρωί πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι για να κάνετε έναν απλό διαλογισμό ή άσκηση αναπνοής πέντε λεπτών, προτείνει ο Tal Rabinowtiz, ιδρυτής του Διαλογισμού DEN στο Λος Άντζελες.Διαλογισμόςέχει αποδειχθεί ότι καταπολεμά τη γήρανση, αυξάνει την προσοχή, μειώνει το άγχος και βελτιώνει τη συγκέντρωση.

Καλλυντικά, Ομορφιά, Προϊόν, Καφέ, Σκόνη, Ιδιότητα υλικού, Μπεζ, Συλλογή, Σκόνη προσώπου, Σκιά ματιών, Γκέτι 4από 23Απορρίψτε τα παλιά προϊόντα ομορφιάς.

Ήρθε η ώρα να πετάξετε όλα τα πράγματα που συλλέγουν σκόνη στη ματαιοδοξία σας - και ίσως ακόμη και κάποια πράγματα που προσπαθείτε να χρησιμοποιήσετε κάθε τελευταία σταγόνα. Τα προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιούνται μετά την ημερομηνία λήξης τους μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες αντιδράσεις όπως λοιμώξεις, λέει ο ειδικός οργάνωσης Jeffrey Phillip. (Δεν σημειώνουν όλα τα προϊόντα ημερομηνία λήξης, αλλάπολλοί θα δείξουνπόσους μήνες θα διαρκέσει το προϊόν μετά το άνοιγμα.) Για να μείνετε ενημερωμένοι για την ημερομηνία λήξης τους, χρησιμοποιήστε το aμόνιμος δείκτης με λεπτό άκρογια να γράψετε την ημερομηνία που το ανοίξατε, προτείνει ο Phillip.

Έπιπλα, Τέχνη, Γκέτι 5από 23Διορθώστε τα σπασμένα πράγματα σας.

Η άνοιξη είναι η ιδανική στιγμή για να εστιάσετε στην αποκατάσταση και επισκευή, οπότε σταματήστε να αναβάλλετε αυτό το ταξίδι στο κατάστημα υλικού. Είναι σημαντικό να επισκευάσετε ή να αφήσετε σπασμένα αντικείμενα », λέει ο Cho. «Το άγχος δημιουργείται όταν αγνοούμε ενεργά (ή ασυνείδητα) τις εργασίες. Επίσης, η ενέργεια ενός σπασμένου αντικειμένου στο σπίτι σας μπορεί επίσης να εκδηλωθεί ή να δείξει ένα σπασμένο κάτι στη ζωή σας.



Χαρτί, έγγραφο, προϊόν χαρτιού, κλωστοϋφαντουργία, αρχιτεκτονική, δημοσίευση, Γκέτι 6από 23Πετάξτε τις παλιές αποδείξεις.

Ο καθένας είναι λίγο ένοχος για αποταμίευση. Για να σπάσετε τη συνήθεια σας, ακολουθήστε έναν κανόνα που καθορίζεται από τον επαγγελματία διοργανωτήΜατ Μπάιερ: Ο καλύτερος κανόνας για την απόρριψη των υπερβολικών εσόδων είναι να τις οργανώσετε σε φακέλους: φόρους, επιστροφές, έξοδα κεφαλαίου ή αξία περιουσιακών στοιχείων για ασφάλιση. Εάν δεν εμπίπτουν σε αυτές τις κατηγορίες, τότε ανακυκλώστε!

Άνθρωποι στην παραλία, Άνθρωποι στη φύση, Διασκέδαση, Νερό, Φωτογραφία, Φιλία, Διακοπές, Χαρούμενοι, Φως του ήλιου, Ουρανός, Γκέτι 7από 23Αφήστε τις τοξικές σχέσεις.

Εάν έχετε φίλους που ενισχύουν μόνο το άγχος σας, ίσως είναι καιρός να απομακρυνθείτε. Αυτό είναι πιο εύκολο να το πούμε παρά να το κάνουμε και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να συμβεί εν μία νυκτί, αλλά η ζωή είναι πολύ σύντομη για να περιβάλλεται από άτομα που δεν αγαπάτε και σέβεστε - και που μπορεί να σας αγαπούν ή να σας σέβονται.

Ορεινές μορφές, βουνό, οροσειρά, κορυφογραμμή, αγριότητα, σακίδιο πλάτης, περιπέτεια, ουρανός, Άλπεις, σταθμός Hill, Γκέτι 8από 23Αποσυνδέστε.

Όταν ο ήλιος λάμπει, τα πουλιά χτυπούν και τα λουλούδια ανθίζουν, δεν έχετε καμία δικαιολογία να μην κατευθυνθείτε έξω και να δείξετε στη Μητέρα Φύση την προσοχή που της αξίζει. Δέσμευση να περάσετε μια μέρα πεζοπορία ή πικνίκ με το τηλέφωνό σαςμακριά από. Αλλά το να είσαι πιο συνειδητός με τον τεχνολογικό χρόνο σου είναι επίσης βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση.



Όχημα, Αυτοκίνητο, Οδήγηση, Τιμόνι, Πόρτα οχήματος, Πολυτελές όχημα, Gadget, Τεχνολογία, Σχεδιασμός αυτοκινήτων, Φωτογραφία, Γκέτι 9από 23Καθαρίστε το αυτοκίνητό σας.

Εάν τα περιτυλίγματα τροφίμων, τα μπουκάλια νερό, η γούνα κατοικίδιων ζώων και άλλα σκουπίδια έχουν αρχίσει να συσσωρεύονται στο αυτοκίνητό σας, ήρθε η ώρα να το καθαρίσετε. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να βελτιώσετε την τεχνολογία σας: Τα ακατάστατα καλώδια είναι εξίσου άσχημα στο αυτοκίνητό σας όπως και στο γραφείο σας και μπορούν ακόμη και να θέσουν κίνδυνο κατά την οδήγηση », λέει ο Phillip. «Χτύπησε αυτό το μπερδεμένο χάος χρησιμοποιώντας ένα στιβαρόβάση τηλεφώνου αυτοκινήτουγια να διατηρήσετε το τηλέφωνό σας τοποθετημένο σε ένα ασφαλές σημείο. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστεΚλιπ καλωδίου εντολώνγια να ασφαλίσετε το καλώδιο μεταξύ του τηλεφώνου και του φορτιστή σας.

Ποδήλατο, Ποδηλασία, Όχημα, Τιμόνι ποδηλάτου, Ψυχαγωγία, Αξεσουάρ ποδηλάτων, Αναψυχή, Αθλητικός εξοπλισμός, Ποδήλατα - Εξοπλισμός και προμήθειες, Ποδήλατο δρόμου, Γκέτι 10από 23Ανανεώστε τη ρουτίνα της φυσικής σας κατάστασης.

Όχι μόνο το να κολλήσετε σε ένα είδος άσκησης βαρετό, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια κινήτρου, αλλά καταλήγετε να εργάζεστε στις ίδιες μυϊκές ομάδες και να διακινδυνεύετε το οροπέδιο. Δοκιμάστε κάτι νέο αυτή την άνοιξη -ποδηλασία, τρέξιμο, Pilates, ό, τι κι αν είναι - για να διατηρήσετε το μυαλό και το σώμα σας διασκεδαστικό και σε φόρμα.

Φυτό εσωτερικού χώρου, γλάστρα, λουλούδι, φυτό, κάκτος, δωμάτιο, παράθυρο, επίγειο φυτό, παχύφυτο, εσωτερική διακόσμηση, Γκέτι έντεκααπό 23Αναπτύξτε έναν πράσινο αντίχειρα.

Δεν χρειάζεται να είστε βοτανολόγος για να ξέρετε ότι τα φυτά προσελκύουν και παράγουν καλή ενέργεια - σωματικά και ψυχικά.Είναι γνωστοίχαμηλώστε τα επίπεδα πίεσης, βελτιώστε την ποιότητα του αέρα και τονώστε την παραγωγικότητα ενώ σας οδηγεί στη γη.

καυτά πράγματα που πρέπει να κάνετε στο φίλο σας
Ράφι, Δοχεία αποθήκευσης τροφίμων, Βάζο Mason, Ράφια, Δωμάτιο, Έπιπλα, Ξύλο, Hutch, Επιτραπέζια σκεύη, Κουζίνα, Γκέτι 12από 23Καταστρέψτε την κουζίνα σας.

Η κουζίνα είναι ένας παροδικός χώρος, και ως εκ τούτου ένα από τα πιο δύσκολα δωμάτια για να διατηρείτε τακτοποιημένο και τακτοποιημένο. Μπορείτε γρήγορα να παραγγείλετε την κουζίνα εστιάζοντας στα συρτάρια και προσθέτοντας διαχωριστικά », λέει ο Phillip. «Απλώς ομαδοποιώντας παρόμοια αντικείμενα και οργανώνοντάς τα με διαχωριστικά, θα βελτιώσετε σε μεγάλο βαθμό τη λειτουργικότητα και την αποτελεσματικότητα της κουζίνας σας.

Λευκό, Παράθυρο, Δωμάτιο, Διακόσμηση εσωτερικού χώρου, Κάλυμμα παραθύρου, Φύλλο, Φυτό, Επεξεργασία παραθύρου, Δέντρο, Σπίτι, Γκέτι 13από 23Καθαρίστε τα Windows σας

Στο feng shui, τα παράθυρα στο σπίτι σας συμβολίζουν τα μάτια σας και πώς βλέπετε τη ζωή σας και τον κόσμο γύρω σας », εξηγεί ο Cho. «Αρχίζεις να βλέπεις την ομορφιά και τη χαρά της καθημερινής ζωής με την κρυστάλλινη ακρίβεια. Σε πρακτικό επίπεδο, τα καθαρά παράθυρα επιτρέπουν επίσης τον πιο ήλιο για ένα φωτεινό και χαρούμενο σπίτι. '

Δέρμα, κλινοσκεπάσματα, ομορφιά, μαξιλάρι, ύπνος, άνεση, υφάσματα, έπιπλα, κρεβάτι, λευκά είδη, Γκέτι 14από 23Λάβετε περισσότερα ZZZ.

Οι μέρες μεγαλώνουν, αλλά αυτό δεν αποτελεί δικαιολογία για να μείνετε πέρα ​​από τον ύπνο σας. Πάρτε τον έλεγχο του κύκλου ύπνου σας για πάντα κάνοντας την αποστολή σας να κοιμάστε και να ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε μέρα. Φροντίστε επίσης να απομακρύνετε την τεχνολογία από την κρεβατοκάμαρα - το μπλε φως από τις οθόνες μπορείδιαταραχή του ύπνου, επηρεάζοντας τόσο την ποσότητα όσο και την ποιότητα του ύπνου που απολαμβάνετε.

Άνετο φαγητό, Φαγητό, Γεύμα, Κουζίνα, Πιάτο, Πιάτο, Γκέτι δεκαπέντεαπό 23Καθαρίστε το ψυγείο σας.

Ακόμα κι αν κάνετε ό, τι καλύτερο μπορείτε για να μείνετε στην κορυφή των προϊόντων που έχουν λήξει και των γαλακτοκομικών προϊόντων, υπάρχουν πιθανώς βασικά στοιχεία που έχετε ξεχάσει να εξακολουθείτε να κρέμεται (όπως αυτό το μπουκάλι μουστάρδας από το 2015) Για να διατηρήσετε τα πράγματα όσο πιο τακτοποιημένα γίνεται, η Phillip προτείνει να χωρίσετε το ψυγείο σας σε «ζώνες» όπου αποθηκεύετε παρόμοια είδη τροφίμων.

χειροτεχνίες αποκριών για 10 χρονών
Aojiru, Health shake, Φαγητό, Ποτό, Χυμός λαχανικών, Smoothie, Χυμός, Συστατικό, Superfood, Σπανάκι, Γκέτι 16από 23Κάντε χρόνο για πρωινό.

Διατροφολόγος διασημοτήτωνKelly Levequeλέει ότι η άνοιξη είναι η ιδανική στιγμή για να συνδυάσετε τη ρουτίνα του πρωινού σας. Αυτήνφόρμουλα smoothie, που ενσωματώνει 20 γραμμάρια πρωτεΐνης, 10 γραμμάρια φυτικών ινών, 1 λίπος T., μια χούφτα χόρτα και 1/4 φλιτζάνι φρούτα «φυσικά βοηθά στην επιμήκυνση και την εξισορρόπηση της καμπύλης του σακχάρου στο αίμα σας», λέει ο Leveque. «Αυτός ο συνδυασμός σας εμποδίζει να σπάσετε πριν από το μεσημεριανό γεύμα και να σαμποτάρετε το δικό σαςπροσπάθειες για υγιεινή διατροφή'

Κείμενο, γραμματοσειρά, ιδιότητα υλικού, ετικέτα, Γκέτι 17από 23Κατάργηση εγγραφής σε υπερβολικά ενημερωτικά δελτία.

Τα εισερχόμενά σας δεν χρειάζεται να είναι τόσο συντριπτικά όσο φαίνεται. Προσθέστε καθημερινά, εβδομαδιαία ή μηνιαία ενημερωτικά δελτία που δεν έχετε ανοίξει τους τελευταίους έξι μήνες. Απλώς σας βομβαρδίζουν και προκαλούν περισπασμούς από μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που είναι πραγματικά σημαντικά.

Θάλασσα, Ουρανός, Διακοπές, Παραλία, Ωκεανός, Κυανό, Τυρκουάζ, Καραϊβική, Καλοκαίρι, Τουρισμός, Γκέτι 18από 23Κάνω διακοπές.

Ενεργό ταξίδιδεν είναι μόνο για τις αναμνήσεις(και Instagrams), είναι και για την υγεία σας. Ταξίδιέχει αποδειχθείνα μειώσετε τα επίπεδα άγχους - τα οποία με τη σειρά τους μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο για διαβήτη, μεταβολικό σύνδρομο, υψηλή αρτηριακή πίεση, πολλαπλούς καρκίνους, κατάθλιψη και πολλά άλλα.

Προϊόν, γλάστρα, γυαλί, δοχείο απορριμμάτων, μπεζ, κύλινδρος, δίχτυ, μέταλλο, Γκέτι 19από 23Ακύρωση επαναλαμβανόμενων χρεώσεων.

Η Άνοιξη είναι μια καλή στιγμή για να ελέγξετε τις τραπεζικές σας καταστάσεις για επαναλαμβανόμενες χρεώσεις που δεν σας εξυπηρετούν πλέον. Είτε πληρώνετε για αποθηκευτικό χώρο για πράγματα που δεν έχετε χρησιμοποιήσει εδώ και χρόνια ή μια υπηρεσία ροής που ανοίγετε μία φορά κάθε δύο μήνες, ήρθε η ώρα να ακυρώσετε και να δώσετε στον τραπεζικό σας λογαριασμό ένα πολύ απαραίτητο διάλειμμα.

Πρόσωπο, φωτογραφία, δέρμα, μπάνιο, κεφάλι, ομορφιά, μύτη, φρύδι, μπανιέρα, χέρι, Γκέτι είκοσιαπό 23Υιοθετήστε μια ρουτίνα αυτοεξυπηρέτησης.

Αγκαλιάστε τα πράγματα που χαλαρώνουν το μυαλό και το σώμα σας. Mona Dan, βελονιστής, βοτανολόγος και ιδρυτής τηςΘεραπεύοντας, συνιστά εβδομαδιαία λουτρά με αλάτι epsom. Για να φτάσετε στο επόμενο επίπεδο, αφιερώστε χρόνο μπάνιου εστιάζοντας σε ό, τι είστε ευγνώμονες », λέει ο Dan. 'Εάν εμφανιστεί αρνητικότητα, σημειώστε τον στον εαυτό σας και προσαρμόστε τον λόγο όταν αναχωρείτε από την μπανιέρα.'

Σχεδιασμός, Χέρι, Καλλιγραφία, Γκέτι είκοσι ένααπό 23Βάλτε μια ετικέτα σε αυτό.

Μπορεί να φαίνονται ασήμαντα, αλλά οι ετικέτες έχουν μεγαλύτερο αντίκτυπο από ό, τι νομίζετε. Είτε πρόκειται για ψυγείο, ντουλάπα, αποθήκη ή ντουλάπι μπάνιου, τοποθετήστε μια ετικέτα σε αυτό ', λέει ο Phillip. «Βοηθούν σαφώς στον καθορισμό των ομαδοποιήσεών σας, ώστε να είστε υπόλογοι.

Νερό, Βρύση, Υδραυλικά, Πόδι, Χέρι, Δωμάτιο, Δάπεδο, Δάπεδο, Μέταλλο, Γκέτι 22από 23Ελέγξτε κάτω από το κρεβάτι σας.

Η περιοχή κάτω από το κρεβάτι είναι ένα ορυχείο χρυσού ακινήτων όσον αφορά την αποθήκευση και την οργάνωση », λέει ο Phillip. «Ωστόσο, είναι επίσης ένα μέρος όπου λατρεύουν τα κουνελάκια σκόνης». Προτείνει τον καθαρισμό κάτω από το κρεβάτι τουλάχιστον μία φορά το τέταρτο για να αποφευχθεί η συσσώρευση σκόνης που μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες και ζημιές στο προϊόν.

καλύτερες θέσεις για να μείνετε έγκυος με ένα αγόρι
Στιγμιότυπο, Φόρεμα, Δωμάτιο, Νυφικό, Παράθυρο, Υφάσματα, Τελετή, Γάμος, Φωτογραφία, Εσωτερική διακόσμηση, Γκέτι 2. 3από 23Βρείτε τι σας φέρνει χαρά.

Ανακαλύψτε τα πράγματα που φωτίζουν τη ζωή σας,αν διαβάζει, μπάνιο, περίπατοι, διαλογισμός ή εβδομαδιαία ενημέρωση με έναν φίλο. Όταν εντοπίζετε μικρές σκανδάλες ευτυχίας, μπορείτε στη συνέχεια να σχεδιάσετε πώς να τα ενσωματώσετε στην καθημερινή σας.